抗癌水果排行榜

抗癌水果排行榜
草莓
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。

新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体
内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。

此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、
再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

柑橘类水果
橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。

同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生
素C的吸收能力。

维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道
癌有一定作用。

一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低
1/3。

猕猴桃
近年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

梨
富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。

杏
适宜多种癌症患者食用。

据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17
是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。

葡萄
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制
癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

西红柿生吃西红柿不抗癌
吃西红柿不得癌症，不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

但这西红柿
不是随便吃的。

有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。

还有人切片放白糖，再喝点啤酒。

如果是这么吃的，白吃了!不抗癌。

西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。

所以必须加温，加温到一定程度才出来。

西红柿炒鸡蛋最值钱了。

还有蕃茄汤，或西
红柿鸡蛋是好的。

大蒜大蒜加温等于零大蒜是抗癌之王。

必须先把它切成片，一片一片的
薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。

大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

如果不按正确的方法，那是白吃了。

大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。

黑木耳可以预防心肌梗死
血稠的人叫高凝体质。

高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。

心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防，吃黑木耳。

黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。

什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。

而且血型
AB的人更容易高凝血稠。

还有脖子越短越容易高凝血稠。

第一过年时不要胡吃海塞;第二多喝点好茶，活血化瘀;第三千万不要生气，一生气血就稠。

喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。

如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。

你看咱中国的花生米，五
香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。

花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血
助容颜，莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，芹菜
能治血压高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃，健肾补脾
吃红枣。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。