拿食醋这样洗头，不管白发多疯狂，都能让头发变得乌黑发亮，告别染发

拿食醋这样洗头，不管白发多疯狂，都能让头发变得乌黑发
亮，告别染发
我们的头发早白，干枯满头头屑，要我们洗头时加一样东西，就能让头发变得乌黑发亮更贱柔顺，快来看看吧!
用醋洗头可以黑发亮发
有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。

可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。

慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

气血不足
头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。

头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是气血不足的表现。

中医方剂治疗白发
我们可以准备30克桑白皮、15克五倍子、60克青葙子，用水煎取汁，然后外洗头发，就可以有效的让白发变黑。

除此之外，我们还可以准备一些地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、
远志、石菖蒲适量，用水煎服，也是可以治疗白发的。

黑豆核桃猪腰汤
黄豆水
材料：猪腰1只、核桃3个、黑豆10克;辅料：姜2片、料酒少许、盐少许。

做法：猪腰切薄片，生姜取半切丝，加白酒抓腌十分钟。

炒锅烧热，倒入黑豆，慢火炒至豆衣裂开。

烧小锅开水，把腌好的猪腰放入并进行飞水处理。

用白开水把猪腰上的血沫冲洗干净，然后将全部材料加入2升冷水中，大火烧开后，倒入砂锅内炖120分钟，最后加适量精盐调味即可。

功效：补肾溢血抗衰老白发变黑发。