三年级上册体育教案-武术操英雄少年第一课时第三节∣全国通用版

部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
准 备
2
6
一、课堂常规：
1、体委整队，师生问好。
2、宣布课的内容。
3、安排见习生。
4、检查服装与佩带物
5、安全检查和安全教育
二、热身活动
1、绕田径场慢跑一圈
2、一般性准备活动
（1）颈部运动
（2）肩部运动
（3）正压腿运动
（4）侧压腿运动
（5）手腕踝关节运动
1.脸红( )
2.出汗( )
3.气喘( )
4肌肉疼痛( )
教师课后反思
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:动作充分到位有力排面整齐刻苦认精神饱满勇于探究互助合作。1、完整示范
2、分解示范
3、带领学生集体练习
4、指出学生易犯错误
5、安排学生分组练习
6、巡回观察指导纠正
7、必要时进行再讲解和再示范.
8、安排学生展示练习
9、安排学生再次集体练习
水平二教学单元（模块）：第六周；课次：第1课时
学习目标
认知：让学生了解武术操的构成，开展意义及作用。
技能：通过练习使学生初步掌握武术操的技术动作。
情感：培养学生对武术的兴趣探索精神及健身意识。
场地
器材
篮球场
音响一个
教学内容
武术操：英雄少年 第3节
重点
难点
重点：正确的动作顺序，身体姿势以及节奏感。
难点：手、眼、身，精、气、神的协调及融合。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:快、静、齐
1、带领学生做放松操。
2、总结上课内容。
3、宣布下课。
4、与学生告别。
1、跟教师做放松操。
2、认真听教师总结上课内容。
3、下课。
4、与老师告别。
1
预计运动负荷
平均心率： 130 次/分
练习密度： 50 ％±
运
动
负
荷
表
征
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:快、静、齐
要点：整齐，有序
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求：精神饱满，动作到位。
1、组织集队。
2、教师声音响亮。
3、宣布课的内容。
1、两路纵队，两两对齐，保持队形。
1、徒手操动作清晰，幅度到位，提高动作质量。
10、安排学生小组比赛
11、科学评价
1、认真听讲
2、认真看教师示范
3、跟随老师模仿练习
4、注意易犯错误动作
5、认真练习动作准确
6、注意手眼身精气神的融合
7、勇敢刻苦
8、接受教师指导纠正
9、踊跃展示
10积极参与小组比赛
11、学生听教师的评价
4
*
8拍
结 束
5
1、放松操。
2、总结上课内容。
3、宣布下课。
4、师生告别。
2、教师示范并用口令指导学生练习。
1、向教师问好。
2、了解本课的内容和要求。
3、明确学习目标
1、队形整齐、一致。
1、在教师的口令下变化练习的方式。
2、动作到位，态度认真。
1
4
*
8
拍
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
基 本
27
一、复习英雄少年
1、起势
2、抻拉运动
二、学习英雄少年
1、开合运动：1拍开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。
2拍震脚抄拳：身体右转，右脚屈膝，左脚震脚于右脚内侧，左掌变拳向上抄击，高于下颚平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳，同时发“哈”声。
3拍弓步架推：身体左转，左脚撤步成左弓步左拳上架于头部上方，掌心向上，右拳向右退出，掌心向前，目视右拳；同时发“哈”声。
4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。5-8拍同1-4拍，方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。