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上班族养生除口臭的六款食疗方祛
藿香粥
原料:藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。

练习:将藿香洗净，放入锅中(必须使用铝锅)，加水煎5分钟，弃去残渣，取汁备用。

在饭锅里加入适量的水，用大火煮，然后用文火煮。

粥煮好后，加入藿香汁，然后煮着吃。

功效:能有效保持口腔清新。

薄荷粥
原料:薄荷叶25克，粳米适量。

练习:在薄荷叶中加入适量的水，煮沸，去渣，取汁备用。

将抛光的圆粒大米煮沸，直到大米成熟，然后加入薄荷叶汁煮沸食用。

功效:薄荷是清洁口腔的最佳食物。

粥也可以清洁口腔。

荔枝粥
原料:5只荔枝和50克糯米。

做法:将荔枝和糯米一起放入锅中，加水煮沸成粥，3-5天为一个疗程。

功效:具有温阳益气、生津养血的功效。

能有效去除口臭。

苹果饮料
原料:甘草30片，苹果1个，芫荽20片，蜂蜜适量。

练习:将苹果切成小块，和甘草+芫荽一起放入锅中，用两碗半的水煎成碗状。

去渣取汁，稍凉后加入蜂蜜饮用。

一天一次，持续5天。

功效:能有效去除口臭。

黄瓜粥
原料:黄瓜50克，大米100克。

练习:黄瓜削皮切片，煮粥加米饭，随意吃。

功效:专门用于治疗肝火过度或内湿所致的舌燥口臭。

咸鱼头豆腐汤
原料:1个咸鱼头、几块豆腐和1块姜。

练习:将所有材料洗净，将咸鱼头和剁碎的鱼片稍微煎一下，然后和姜一起放入锅中，加入一些水，用大火滚半小时左右，加入豆腐，再滚20分钟。

功效:咸鱼味甜有清热功效，豆腐味凉有清热解毒功效。

它对口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭和便秘非常有效。