人教版体育与健康五年级-武术教案

剑门关小学教学研究教学设计
｛手型｝掌到开掌
｛面向｝1点
2）、游戏。

贴膏药游戏
方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。

②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳；
如图：
⒍提膝仆步穿掌
两腿起立，身体左转。

随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。

同时左腿屈膝提起，目视右手
如图：
⒎上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。

目视左掌、
如图：
⒏虚步挑掌
左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。

同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。

如图：理、师范清楚。

2、准备活动队形由负责准备部分内容的同学根据准备活动内容进行合理安排。

3、做操同学应积极配合带操同学完成好准备活动内容。

同时，认真做好准备活动。

使肌体进入运动状态，以防损伤。

1.讲解
2.示范
在口令下带领学生做动作
在音乐下带领
学生做动作
难点：下蹬要
踏腰，手前举
时直臂，掌心
向下
纠正错误动作
组织教法
队形：
△
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
1.讲解
2、示范
3 、在口令下
带领学生做
⒐并步抱拳
左脚向右脚靠拢成并步。

同时左钩手和右掌变拳，回收抱于
腰间，目视前方：
三、结束部分
1．放松．整理运动形体组合操
2．评价
3．小结
4．师生再见
动作
4 、在音乐下
带领学生做动
作。