性博士信箱

家庭医药 2015.01
72性博士：导致射精不痛快的原因有很多：1.精神因素。

男性射精其实是一个“迫出”过程，阴茎海绵体的横纹肌起了关键作用。

如果男性的心理压力很大，长期处于焦虑、紧张的状态中，就会导致植物神经功能紊乱，从而使横纹肌的收缩舒张受到影响，进而降低射精时的快感。

2.体质因素。

长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。

3.性高潮障碍。

这确实是一种疾病，通常由生殖内分泌系统功能紊乱引起。

除了射精快感下降，还可能伴有精液量减少、性欲减退等症状，需要去医院诊疗。

性博士：导致阴道干涩的原因很多，比如性兴奋不足、内分泌失调、阴道炎、长期使用避孕药、过度清洁、饮食不均衡等，另外，更年期女性因为绝经后体内激素水平下降也可能引起阴道干燥。

所以，对于性兴奋不足的女性来说，一
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定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚；有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转；更年期女性可以在医生指导下适量补充雌激素；如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量；爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。

在此基础上，每次过性生活时可尝试使用水溶性润滑剂，它刺激性很小，能让人放松心情。

必要时，也可以外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

性博士：性爱头疼分为两种类型，一种类似于压力所引起的头疼，疼痛部位通常位于头部后方，随着性冲动的加剧，痛感也会增强；一种只在性高潮来临之前或到来之际出现，有爆裂感和抽痛感。

前者的发病与紧张性头疼和肌肉收缩有关，预防方法是在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉，平时可以针对这些部位经常进行放松练习。

为了排除大脑中的潜在病变，最好先去医院进行诊断，进行大脑及其周围血管造影检查。

特别是初次发作的第二种类型的性爱头疼，更应引起重视。

如果已明确病因，但治疗效果不佳的话，可在医生指导下，在性生活前服用治疗偏头痛的药物或β受体阻滞剂（美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等属这类药）。

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