幼儿足球基础训练.08docx
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组织方法
指导要点
名称：3V3
场地：50x40m
器材：足球6个、标志碟16个、标志桶8个2色标志服各6件共计12件。
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行。
2、听到口令后进行3V3
3、双方指定一名队员防守时不得离开中间区域。
得分：进门即得分
限制：不过中间区域不得射门。
变化：那名指定球员进攻也不能离开中间区域
指导要点
名称：过三关斩六将
场地：48x30m
器材：足球6个、2色标志桶28个（红）20（蓝）8个
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行
2、听到口令后进攻队员以爬楼梯的形式完成突破后射门。
3、前一队员被突破后不得进入他人防守区域。
得分：进门即得分
限制：进攻者突破后不可回到上个区域
变化：增加一名进攻队员
1、1V1进攻
（1）用身体护球，人球隔离（2）迅速摆脱对手（3）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、3V3
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线
结束部分6（时间：）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、3V3+自由人
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线。
练习4（时间：）图
组织方法
得分：抓到即得分
限制：一步一带
变化：1、改输的抓赢的2、一旦决出胜负快两者需将球带回起点再将球踩停在中间地带，看谁先完成。
1、直线带球
（1）体前倾、提膝、绷脚、脚背触球。
（2）一步一触球。
2、快速作出反应
练习2（时间：）图
组织方法
指导要点
名称：狼来了
场地：25x25m
器材：足球13个、2色标志碟20个（红）16个（蓝）4个、4标志服12件。
指导要点
名称：1V1
场地：32x15m
器材：足球6个、2色标志碟32个（红）24（黄）8个、标志桶8个
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行。
2、听到口令后完成一打一
3、中间设有3个安全区域可供进攻方临时躲避。
得分：以计时为准
限制：进攻方安全区域躲避不得超过5秒钟
变化：团队打积分，输了5个青蛙跳
1、1V1进攻
训练主题：运球（8）
日期：
周次：8
教练员：范宏宇
场地：职教中心
器材：
训练时间：90min
出席人数：12
图示：球传球运球跑动GK守门员
防守队员;进攻队员；教练员;中立/自由人；标志物
准备活动1（时间：）图
组织方法
指导要点
名称:石头剪刀布
场地：30x22m
器材：足球12个、标志碟28个。
组织方法：1、球队分为2组面对面站立2、听到口令后两队同时出发在中间中立地带进行石头剪刀布，赢者抓输者，被抓者5个青蛙跳。3、输者过线则赢者不能再对其进行抓捕。
组织方法
指导要点
名称：放松
场地：20x15m
器材：标志碟12个
组织方法：
1、慢跑。
2、拉伸（牵拉）。
3、站队激励、布置作业。
4、归还器材
5、家长问好
6、结束
得分：
限制：
变化：
1、充分放松身体
2、回顾总结训练
组织方法：
1、球队分为4组站于指定区域
2、听到口令后老狼（教练）出动抢夺房子，全体小猪逃到另一所房子，一个房子只能容纳3只小猪，没有房子的小猪5个小猪叫。
得分：进入房间即得分
限制：一房间只能有3只小猪
变化：分队比赛。
1、直线带球
（1）体前倾、提膝、绷脚、脚背触球。
（2）一步一触球
练习3（时间：）图
组织方法
1、1V1进攻
（1）用身体护球，人球隔离（2）迅速摆脱对手（3）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、2V1
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线。
练习5（时间：）图
指导要点
名称：3V3
场地：50x40m
器材：足球6个、标志碟16个、标志桶8个2色标志服各6件共计12件。
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行。
2、听到口令后进行3V3
3、双方指定一名队员防守时不得离开中间区域。
得分：进门即得分
限制：不过中间区域不得射门。
变化：那名指定球员进攻也不能离开中间区域
指导要点
名称：过三关斩六将
场地：48x30m
器材：足球6个、2色标志桶28个（红）20（蓝）8个
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行
2、听到口令后进攻队员以爬楼梯的形式完成突破后射门。
3、前一队员被突破后不得进入他人防守区域。
得分：进门即得分
限制：进攻者突破后不可回到上个区域
变化：增加一名进攻队员
1、1V1进攻
（1）用身体护球，人球隔离（2）迅速摆脱对手（3）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、3V3
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线
结束部分6（时间：）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、3V3+自由人
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线。
练习4（时间：）图
组织方法
得分：抓到即得分
限制：一步一带
变化：1、改输的抓赢的2、一旦决出胜负快两者需将球带回起点再将球踩停在中间地带，看谁先完成。
1、直线带球
（1）体前倾、提膝、绷脚、脚背触球。
（2）一步一触球。
2、快速作出反应
练习2（时间：）图
组织方法
指导要点
名称：狼来了
场地：25x25m
器材：足球13个、2色标志碟20个（红）16个（蓝）4个、4标志服12件。
指导要点
名称：1V1
场地：32x15m
器材：足球6个、2色标志碟32个（红）24（黄）8个、标志桶8个
组织方法：
1、球队分为两块场地同时进行。
2、听到口令后完成一打一
3、中间设有3个安全区域可供进攻方临时躲避。
得分：以计时为准
限制：进攻方安全区域躲避不得超过5秒钟
变化：团队打积分，输了5个青蛙跳
1、1V1进攻
训练主题：运球（8）
日期：
周次：8
教练员：范宏宇
场地：职教中心
器材：
训练时间：90min
出席人数：12
图示：球传球运球跑动GK守门员
防守队员;进攻队员；教练员;中立/自由人；标志物
准备活动1（时间：）图
组织方法
指导要点
名称:石头剪刀布
场地：30x22m
器材：足球12个、标志碟28个。
组织方法：1、球队分为2组面对面站立2、听到口令后两队同时出发在中间中立地带进行石头剪刀布，赢者抓输者，被抓者5个青蛙跳。3、输者过线则赢者不能再对其进行抓捕。
组织方法
指导要点
名称：放松
场地：20x15m
器材：标志碟12个
组织方法：
1、慢跑。
2、拉伸（牵拉）。
3、站队激励、布置作业。
4、归还器材
5、家长问好
6、结束
得分：
限制：
变化：
1、充分放松身体
2、回顾总结训练
组织方法：
1、球队分为4组站于指定区域
2、听到口令后老狼（教练）出动抢夺房子，全体小猪逃到另一所房子，一个房子只能容纳3只小猪，没有房子的小猪5个小猪叫。
得分：进入房间即得分
限制：一房间只能有3只小猪
变化：分队比赛。
1、直线带球
（1）体前倾、提膝、绷脚、脚背触球。
（2）一步一触球
练习3（时间：）图
组织方法
1、1V1进攻
（1）用身体护球，人球隔离（2）迅速摆脱对手（3）早变向（4）变向即加速
（5）向空挡处带球
2、1V1防守
（1）封线（2）压迫
（3）上抢
3、两者都要前脚掌着地
4、2V1
（1）进攻展开，防守收拢（2）接应人员倒三角接球，不要着急向前插上（3）主动接应队友，给队友一条传球路线。
练习5（时间：）图