吃水果早上吃比晚上更营养?

吃水果早上吃比晚上更营养？
佚名
【期刊名称】《新疆农垦科技》
【年(卷),期】2015(38)7
【摘要】关于吃水果．流传着这样一种说法，“早上金水果，中午银水果．晚上铜水果”，专家对此进行了解读：提倡早餐吃点水果的出发点是好的．但早上吃比晚上吃营养价值更高的说法没有道理。

这是因为．人体的消化吸收能力和进食的时间并没有多大关系。

也就是说，不管是早上还是晚上，消化系统对水果的吸收其实没有区别。

相反，与肉类、酒类等相比，
【总页数】1页(P84-84)
【关键词】营养价值;水果;消化吸收能力;消化系统
【正文语种】中文
【中图分类】S828.5
【相关文献】
1.养生法则——早上吃“硬”晚上喝稀早起晒太阳晚上泡泡脚 [J], 钟璐
2.水果早上吃真的比晚上吃更营养吗？ [J], 青苹;
3.早上吃水果是金，晚上吃水果是铅？ [J], 刘坤
4.降压药,该早上吃还是晚上吃? [J],
5.阿司匹林应该早上吃还是晚上吃 [J], 刘健;刘悦
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