一个半月,脸颊从下垂变得光滑紧致,特意来告诉大家的,与化妆品无关
面部肌肤紧致不松弛的最佳应对方法
面部肌肤紧致不松弛的最佳应对方法生活中造成面部松弛的原因有很多，我们分析下原因，在平时的生活中也可以从一些小事情做起，预防面部松弛!长期阳光曝晒长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。
应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
饮食不均衡饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。
应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
多做脸部运动有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
脸部皮下脂肪流失脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去填充而导致皮肤松弛。
那么应对方法是什么呢？就是密速提效果：成功运用“密速提”系统从A型松弛老化到V型抗衰提紧瞬间一次性完成。
针对（额头皱纹、眉下垂、眼角下垂、太阳穴凹陷、苹果肌下垂、颧颊垫下垂、鼻唇沟、面颊凹陷、木偶纹、面颊下垂、嘴角下垂、下颌缘下垂、下巴松弛）可瞬间去除。
使下垂部位提拉紧致、面部皱纹得以舒展抚平、皮肤细嫩、光滑、轮廓清晰流畅，紧致有活力。
一次治疗效果至少保持10年以上。
它符合人们现在的流行观念，微创，恢复快，效果立竿见影。
并且可起到延缓衰老，青春定格改善脸型等多重作用。
优势：复合式和单一式提升无法解决面部衰老，只有将松弛的面部组织系统化有效提升和凹陷部位的饱满紧致，才能实现年轻态。
1、通过国际（JCI）认证非营利性医院2、组织生长结构+面部动作编码+医学技术逆龄提升系统3、对面部肌肉腱膜系统逐层逐点分层处理4、组织提升+悬挂+靶向固定+激活式复位5、无需提取脂肪填充凹陷部位实现无痕无创还原组织6、微创、效果立竿见影7、舒适睡眠麻醉8、安全、保驾护航9、至少维持10年以上10、让手术真正还原到手术如果不想再看到自己那张松松垮垮的脸，那就选择“密速提”项目吧！。
六个方法改善脸部下垂
六个方法改善脸部下垂
1. 面部肌肉锻炼：通过做一些面部肌肉锻炼，如抬头看天花板、咬紧牙关、扁平刺激等，可以有效提升脸部肌肉的紧实度，减轻下垂现象。
2. 面部按摩：每天进行面部按摩可以促进血液循环和淋巴排毒，帮助肌肤紧实提升，从而改善下垂问题。
可以用手指轻轻按摩脸部，或使用专业按摩工具进行按摩。
3. 使用紧致护肤品：选择一些含有紧致成分的护肤品，如胶原蛋白、红景天提取物等，可以提升肌肤的弹性和紧实度，减轻下垂现象。
使用时按照产品说明进行正确使用。
4. 注意保持正确的姿势：长期保持错误的姿势，如低头看手机或电脑、翘腿坐着等，容易导致脸部下垂。
要注意保持正确的姿势，坐姿端正，头部保持正直。
5. 饮食调整：保持均衡营养的饮食有助于改善肌肤的弹性和紧实度。
增加摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，可以促进胶原蛋白的合成，减轻脸部下垂问题。
6. 生活习惯调整：戒烟、限制酒精和咖啡因的摄入，保持充足的睡眠和规律的生活作息，避免长时间暴露在紫外线下等不良生活习惯，有助于改善脸部下垂问题。
皮肤老化机制与护肤品的关系
皮肤老化机制与护肤品的关系在我们的日常生活中，皮肤老化是一个不可避免的过程。
然而，了解皮肤老化的机制以及护肤品在其中所起的作用，对于我们保持良好的肌肤状态至关重要。
首先，让我们来探究一下皮肤老化的机制。
皮肤老化主要分为内源性老化和外源性老化两种。
内源性老化，也被称为自然老化，是由基因决定的一个不可抗拒的过程。
随着年龄的增长，我们身体的新陈代谢逐渐减缓，皮肤细胞的更新速度也变得越来越慢。
胶原蛋白和弹性纤维这两种维持皮肤弹性和紧致度的重要成分，它们的合成逐渐减少，并且分解速度加快。
这就导致了皮肤逐渐变得松弛、出现皱纹。
而且，皮肤中的水分含量也会随着年龄的增长而减少，使得皮肤变得干燥、粗糙。
外源性老化则主要是由于环境因素对皮肤造成的损害。
其中，最主要的因素就是紫外线的照射，也就是我们常说的“光老化”。
长期暴露在阳光下，紫外线会穿透皮肤表层，损伤皮肤细胞的 DNA，导致细胞功能紊乱甚至死亡。
同时，紫外线还会刺激黑色素的生成，引发色斑和肤色不均。
另外，环境污染、不良的生活习惯如吸烟、酗酒、睡眠不足、压力过大以及不健康的饮食等，也都会加速皮肤的老化进程。
那么，护肤品在应对皮肤老化方面又扮演着怎样的角色呢？护肤品可以在一定程度上弥补皮肤自身功能的不足。
例如，保湿类护肤品能够为皮肤补充水分，锁住水分，防止皮肤因干燥而出现细纹和粗糙。
常见的保湿成分有甘油、透明质酸、神经酰胺等。
对于预防和改善皱纹，抗皱护肤品发挥着重要作用。
含有视黄醇、肽类、波色因等成分的护肤品，可以刺激胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和紧致度，从而减少皱纹的出现。
抗氧化类护肤品也是对抗皮肤老化的重要武器。
自由基是导致皮肤老化的重要因素之一，而抗氧化成分如维生素 C、维生素 E、辅酶 Q10 等，可以中和自由基，减少其对皮肤细胞的损害，延缓皮肤的衰老。
防晒产品更是护肤品中的关键。
选择合适的防晒产品，能够有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防光老化的发生。
然而，需要明确的是，护肤品虽然能够在一定程度上改善皮肤老化的状况，但它们并不能完全逆转老化的过程。
拯救脸部松弛下垂的小妙招
拯救脸部松弛下垂的小妙招
我们知道皮肤从二十岁开始就步入衰老阶段，从此一年接一年地越来越衰老。
而到了三十岁这个年龄，大多数人或多或少都会出现皮肤松弛下垂的状况，面对这种状况有些人并不知道怎么改善，所以一起来看看拯救松弛肌肤的小妙招吧！
第一，补水保湿是关键
即使到了三十岁，补水保湿也依然是重要的护肤工作。
可以选择一套补水保湿效果不错的护肤品，来帮助肌肤补充足够水分、恢复肌肤的水油比例和肌肤纹理以及缩小毛孔紧致肌肤。
同时还能使用一些抗氧化、抗衰老的护肤品来辅助。
第二，生活作息要规律
一些上班族在上班时每天早起，而到了休假时为了补觉而睡到很晚。
其实这种不准时的生活作息会使得体内的内分泌失调，内分泌失调的后果就会体现在皮肤上。
所以应该根据昼夜变化早睡早起，充足的睡眠就会减轻新陈代谢的负担，皮肤也得以休息。
第三，多补充胶原蛋白
胶原蛋白的美容作用，相信大家都清楚！如果皮肤缺乏胶原蛋白的话就会变得没光泽没弹性、出现色斑以及皱纹等。
推荐用温漾精华水效果特别好所以多补充胶原蛋白对于改善皮肤松弛下垂有很大效果。
补充胶原蛋白可以多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鱼皮鱼鳞以及猪皮等。
第四，每天按摩提拉皮肤
在按摩提拉皮肤前先准备一款滋润的按摩产品，在使用时搭配产品来按摩提拉面部肌肤。
适当的按摩肌肤能够刺激血液循环、提拉紧致肌肤以及增加护肤效果。
建议在每天洗脸后使用两三分钟的时间来按摩提拉肌肤。
第五，每天出门前做好防晒
阳光中的紫外线会使得皮肤光老化以及被过度氧化失去弹性，从而造成皮肤松弛下垂的状况。
所以无论天气是晴是阴都应该涂好防晒霜再出门。
提升皮肤紧致的方法
提升皮肤紧致的方法用冰毛巾敷脸法这一招很适合晨起容易水肿的女生，把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作感还可以消肿，之后再涂上面霜，让脸部迅速恢复原有的紧致。
蜜粉修颜法如果来不及用冰毛巾补救，那就在化妆时用蜜粉弥补，取比肤色深两号的粉饼，由耳旁开始，沿着颧骨下方一直到下巴尖的轮廓线，一点一点“修”掉双下巴。
也可以使面部看起来紧致。
睡前按摩法在睡前擦保养品时，可以做淋巴按摩。
重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方，一个在耳骨下方约耳垂下方，按完之后就会有酸酸的感觉，这就说明已经起了效果。
脸部运动法像吹气球一样，鼓起腮帮用力收紧腮部。
交替进行，反复进行15至20次，始终保持自然呼吸。
这个方法可以最大限度地锻炼面部肌肉，是保持面部不松弛的最佳措施。
面部提拉法：1、从嘴角开始往上进行整个面部的提拉，可以预防和改善面部的毛孔粗大以及松弛的现象。
2、用手指的指腹沿着嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
3、从鼻翼开始用手指指腹轻轻像两颊提拉肤。
4、保持用手指提拉脸颊的姿势，头部稍微向下，这样可以精致松弛粗大的毛孔。
一、美容霜加按摩——改善肌肤外观这是因为紧致类护理的保养产品是以预防和帮助防止加剧松弛为主的，但要知道，就算再强效的预防产品，根本抵挡不住哪怕一回的熬夜。
只要有几天没睡好，脸上涂抹再好好东西，脸蛋还是看起来松松垮垮的没有什么神采。
二、使用面部提升仪——肌肉做运动，帮助排脸部水肿这里的面部提升仪，是通过电流刺激而锻炼脸部肌肉的，它可以让脸部肌肉变得结实，紧致脸部的线条。
在护理时，面部会有微微的针刺痛感和明显的收缩感，就像一只看不见的手在不断地挤捏，这样肌肉也会随着电流的节奏微微的跳动，到强度比较强的时候，牙齿也会跟着感觉酸痛。
当护理做完之后，皮肤会感觉微热。
脸部两侧的肌肉也会隐隐发酸，真有点像刚做完运动后的感觉，如果脸部有水肿的问题，按照这种方法按完后就能看到明显的改善了。
生活养生-脸部皮肤松弛下垂怎么办
文章导读爱美是人的天性，那么每个人身上都会有不一样的美。
我们都知道世界上有很多人，可是每一个人都会拥有独一无二的一张脸，只不过脸上面的皮肤的光泽度也会使不一样的。
例如有的人一眼看上去面部表现出来的就特别的舒服有光泽，这样的人给人的感觉就会特别舒服同样的拥有这样好的皮肤，说明这些人是健康的。
相反的如果皮肤看上去比较暗沉的话，这些人肯定是自己的日常作息不太规律。
我们清楚的知道一个人脸上的皮肤是多么的关键，所以我们要很好的保护好我们的皮肤，这样的话看上去人才会显得特别的精神，可是也会出现特殊的情况例如脸部皮肤松弛下垂了，那这样该怎么办呢？皮肤松弛表现指数，初级指数：毛孔突显 ,中级指数：面部轮廓变模糊，高级指数：松弛下垂。
分别表现为：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟（也叫法令纹）；不胖，但不可避免的出现了双下巴。
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。
25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
脸部皮肤松弛下垂推荐依雪FTL提升童颜术饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
脸部皮肤松弛下垂方法步骤;阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。
脸部皮肤松弛下垂怎么办生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
六个方法改善脸部下垂
六个方法改善脸部下垂下垂的脸部是很多人所苦恼的问题，它不仅会使人看起来更显老，还会给人一种沉重的感觉。
为了改善脸部下垂，我们可以尝试以下六个方法：1. 肌肉锻炼：通过锻炼脸部肌肉，可以增强脸部的紧致度，达到改善下垂的效果。
可以尝试一些脸部运动，如张嘴、闭嘴、抬起嘴角等动作，每日坚持几分钟，可以有效地锻炼脸部肌肉，改善下垂的问题。
2. 按摩脸部：按摩可以促进脸部血液循环，增加肌肤弹性，起到紧致肌肤的效果。
可以使用指腹轻轻按摩脸部，特别是下垂的部位，每日坚持数分钟，可以有效改善下垂的问题。
3. 饮食调理：饮食对肌肤的状况有着很大的影响，我们可以通过调整饮食来改善脸部下垂。
首先，要保持饮食均衡，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、豆类、绿叶蔬菜等；其次，要远离烟酒、辛辣食物和高盐食品，以减少对肌肤的负面影响。
4. 饮食补充：除了通过食物摄入营养，我们还可以考虑通过补充一些适当的营养品来改善脸部下垂。
例如，胶原蛋白是一种可以提高肌肤弹性的重要蛋白质，可以选择口服胶原蛋白的产品进行补充。
5. 保持正确姿势：正确的姿势可以帮助我们改善脸部下垂。
要保持良好的坐姿和站姿，挺胸抬头，不要低头看手机或电脑太久，以减少颈部肌肉的压力。
此外，还可以尝试用枕头将头部稍微抬高，确保睡眠时脸部的位置不会受到太大的压力。
6. 专业护理：如果脸部下垂问题比较严重，我们可以考虑寻求专业护理的帮助。
目前市场上有很多针对脸部下垂问题的美容仪器和护理项目，比如射频、微电流、紧肤针等，可以帮助提升脸部肌肤的紧致度。
综上所述，要改善脸部下垂，我们可以从肌肉锻炼、按摩脸部、饮食调理、饮食补充、保持正确姿势和专业护理等方面着手。
这些方法都需要坚持和耐心，并且效果因人而异。
如果问题比较严重，建议寻求专业医生的建议和治疗。
最重要的是要保持良好的生活习惯和健康的心态，才能维持脸部肌肤的紧致和年轻。
皮肤紧致训练方法
皮肤紧致训练方法皮肤紧致是很多人关注的一个美容问题，特别是随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐减弱。
为了拥有紧致的皮肤，我们可以通过一些训练方法来达到这个目标。
下面将介绍一些有效的皮肤紧致训练方法。
一、面部按摩面部按摩是一种简单而有效的皮肤紧致训练方法。
通过按摩可以促进面部血液循环，增加皮肤弹性，提升皮肤紧致度。
按摩时可以选择使用适合自己的面霜或精油，用指腹轻轻按摩面部肌肤，注意不要用力过猛，以免引起皮肤损伤。
二、面部运动面部运动可以有效锻炼面部肌肉，增加面部皮肤的紧致度。
常见的面部运动包括咬紧牙关、扁平舌头贴住上颚、嘴唇向前伸展等动作。
每天坚持进行面部运动，可以有效改善面部肌肤的紧致度。
三、颈部训练颈部是容易出现皮肤松弛的部位，因此颈部训练也是非常重要的。
可以通过颈部运动来锻炼颈部肌肉，增加颈部皮肤的紧致度。
常见的颈部运动包括将头部向前、向后、向左、向右转动，以及向前伸展脖子等动作。
每天坚持进行颈部训练，可以有效改善颈部皮肤松弛问题。
四、全身运动全身运动对于皮肤紧致度的提升也有很大的帮助。
运动可以促进血液循环，增加肌肤弹性，提高皮肤紧致度。
可以选择适合自己的有氧运动，如跑步、游泳、跳舞等，每周保持3-4次，每次30分钟左右。
此外，力量训练也是很重要的，可以选择进行一些针对性的肌肉锻炼，如举重、俯卧撑等，每周保持2-3次。
五、饮食调理饮食对于皮肤紧致度的提升也有很大的影响。
我们可以选择一些富含胶原蛋白的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等，这些食物可以增加皮肤的弹性和紧致度。
此外，还可以多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等，维生素C可以促进胶原蛋白的生成，有助于提高皮肤的紧致度。
六、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于皮肤紧致度的保持也非常重要。
要保持充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，这有助于皮肤的修复和恢复。
此外，要注意减少吸烟和饮酒，这些不良习惯会加速皮肤的衰老和松弛。
总结起来，皮肤紧致训练方法主要包括面部按摩、面部运动、颈部训练、全身运动、饮食调理和保持良好的生活习惯。
皮肤变好的5个征兆
皮肤变好的5个征兆皮肤变好的5个征兆，虽然好看的长相能够决定一个人的受欢迎程度，但是吹弹可破的皮肤能够让整个人的气质，再提升一个等级，而且还大大增强了自信心。
下面就来看看皮肤变好的5个征兆吧。
皮肤变好的5个征兆11、控油能力变好夏季对于很多油性皮肤来说不太友好，脸上总是油光满面，此时应该在护肤产品上做一些调整，可以让皮肤出油的速度变慢。
可选择补水、控油的类型产品调整皮肤状态，当然日晒也是皮肤出油的一个因素，物理化学防晒结合使用。
如果你发现皮肤出油得到控制说明在慢慢变好。
2、冬天脸不干如果进入冬天，皮肤依旧水当当，也是皮肤变好的征兆。
冬季很多干性皮肤都会受不了，可以选择油质补水精华来提升肌肤保湿性，许多油质肌肤也可以选择油质精华，在彩妆方面也尽量选择保湿性更好的。
3、吸收状态较好皮肤的吸收是需要长期调整的，洁面和定期去角质都是重要步骤。
可以选择促进吸收的肌底液长期调理，另外清洁脸部也需要适度，可以选择含有迷迭金缕梅的洗面奶洗脸，避免清洁过度。
4、皮肤逐渐稳定如果皮肤不再频繁长痘，不易敏感说明皮肤比较稳定。
想要实现这一状况需要仔细维护。
一些女孩子没有休息好就很容易长痘痘，这是因为生理激素的改变，不是因为皮肤状态的.不稳定。
5、皮肤有弹性没细纹抗皱是我们护肤是应该注意的，如果有一天发现脸上或者眼部出现了细纹，就应采取一定措施保持或改善现状，防止状况继续恶化。
皮肤护理是一个长期坚持的过程，只有长期坚持才能看到很好的效果，希望大家都能有最完美的皮肤。
水润用整个手掌包住脸颊轻轻按压，移开手掌，如果肌肤和手掌间存在吸力，那就说明肌肤够水润。
反之，如果手掌和肌肤立刻分开，那么肌肤的水润度就不及格了。
光滑用双手食指、中指、无名指的指腹分别贴在脸颊、鼻翼到鼻梁、眉毛上方。
如果手指上留有皮脂，这就是皮脂分泌充足的证据。
相反则是皮脂分泌不足的表现，皮肤偏干燥了。
张力以手指贴在太阳穴和腮腺部位，横向拉伸皮肤是否会伸展呢？双手中指贴着太阳穴，大拇指似压住耳垂后方一样紧贴皮肤，轻轻按压后整个手掌向后拉伸。
女人25岁后脸部松弛怎么办 教你紧肤秘诀
女人25岁后脸部松弛怎么办教你紧肤秘诀
25岁是女人最重要的转折点，也是最需要重视保养的时期，很多女人到了这个年纪就会出现脸部肌肤都失去弹性，从耳垂到下巴的面部线条开始变得松松垮垮。
下面就来看看脸部松弛怎么办！
一、洗脸秘诀
在每天洗脸时，在水中加入适量的食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，会让你的肌肤更加的光滑有弹性。
淘米水洗脸
淘米水不要轻易倒掉，用来洗脸是最佳的护肤品，首先用毛巾蒸脸三四回，用双手手掌汲取淘米水，洗脸两三回后，以温水洗净。
不过淘米水不宜每次使用，最好每周3次。
Tips：在淘米水中加点食用盐煮开后外擦皮肤，对防治皮肤瘙痒有一定益处。
绿茶洗脸
取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水待茶水变温洗脸。
二、适当去角质
想要拥有完美的肌肤，适当去角质很重要，但不过过度，如果频繁过度的去角质，会使肌肤变薄而失去有效的天然保护屏障，使肌肤敏感，变得更加松弛。
敏感性肌肤的女生最好不要用磨砂类，用去角质化妆水1周1次即可。
三、按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。
在每天洗脸后给肌肤做提升式按摩动作。
四、补充胶原蛋白
平时要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
鱼鳞是一种更好的补充胶原蛋白的东西，可以把鱼鳞留下来做汤喝，效果很不错！。
减肥后面部平滑
减肥后面部平滑减肥是很多人都会经历的过程，但是很多人在减肥之后却发现自己的面部皮肤变得松弛，出现了皱纹和下垂的情况。
这给人们带来了很大的困扰，因为一个紧致平滑的面部肌肤是每个人都向往的。
那么，减肥后如何保持面部肌肤的紧致平滑呢？首先，正确的减肥方法非常重要。
不良的减肥方法往往会导致面部皮肤松弛。
因此，在减肥过程中，建议选择健康科学的减肥方法，如合理饮食搭配和适量运动。
这样可以避免身体快速减肥而导致的面部皮肤松弛问题。
其次，保持足够的水分摄入也是非常重要的。
水分可以帮助排出体内的废物和毒素，保持皮肤的水分平衡，从而使面部肌肤更加紧致。
建议每天饮水量不少于2000毫升，多喝水不仅有利于减肥，还能保持面部肌肤的紧致平滑。
另外，适当的按摩也可以帮助面部肌肤保持紧致。
通过按摩可以促进面部血液循环，增加面部肌肤的弹性，减少面部皱纹和松弛现象。
可以选择一些天然的按摩油，如橄榄油或者花生油，轻柔地按摩面部肌肤，每天坚持几分钟，就能有效改善面部肌肤的松弛问题。
此外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
充足的睡眠和良好的作息习惯可以帮助面部肌肤更好地恢复和修复，保持紧致平滑。
此外，不良的生活习惯，如熬夜和过度疲劳，会加速面部皮肤的老化，导致面部肌肤松弛和出现皱纹。
最后，适当的护肤品也可以帮助面部肌肤保持紧致平滑。
选择一些具有紧致提拉效果的护肤品，如含有胶原蛋白和弹性蛋白的护肤品，可以帮助面部肌肤更好地保持紧致。
此外，还可以选择一些具有抗氧化功效的护肤品，如含有维生素C和E 的护肤品，可以帮助减少面部皮肤的松弛和皱纹。
总之，减肥后面部肌肤的紧致平滑需要我们综合考虑多个方面的因素。
正确的减肥方法、充足的水分摄入、适当的按摩、良好的生活习惯和适当的护肤品都是非常重要的。
只有综合考虑这些因素，才能帮助面部肌肤保持紧致平滑，让我们在减肥的同时，也能拥有健康年轻的面部肌肤。
养生一个半月,初见成效,皮肤和睡眠都有了大转变
养生一个半月，初见成效，皮肤和睡眠都有了大转变养生前：先来说说自己的情况，问题主要有三个：1.皮肤干性，两颊有斑，脸上偶尔还长痘痘。
2.乳腺增生，平时生气和心情不好时及来例假之前一个星期肯定会痛。
有时还像针扎一样难受。
3.睡眠质量特别差，每天都做梦，入睡困难，经常要花两三个小时甚至更长时间才能睡着，有时心情不好时便整夜失眠。
还有就是晚上睡觉时要起夜三四次甚至更多。
不管睡前喝不喝水都是这样。
睡眠问题困扰了我有十年了。
先说斑点，关于这个，我祛斑的时间比较长，所以写的篇幅也比较多。
最开始令我讨厌的是自己脸上的斑。
我的斑是长在颧骨往上一点点，两眼角下面的位置，一点一点的，每一颗像半颗绿豆那么大。
颜色不太深。
早些年20出头的时候，斑没这么多，随着年龄的增大，睡眠又一直不好，所以越长越多。
爱美之心人皆有之，为了除掉这些斑，我没少花钱。
美容院去过，祛斑的套餐做过，刚开始的时候是有点效果的，但是一旦你不去洗脸了，过了两三个月，斑又长出来了。
后来我开始变懒，不去美容院了，在网上也看了一些写美容院如何“黑”的文章，便对其反感起来。
于是就自己买祛斑霜涂，还在网上买了可以蒸脸的加湿器和导入仪，买了一些什么祛斑美白的面膜，按摩膏，尽量效仿美容院的程序，就这样做了大概半年，皮肤没什么变化，斑也还在。
大家都知道买祛斑霜要特别慎重，毁容的例子实在太多，我也很怕。
每次买都要反复琢磨很久才会下手。
因为我曾从事旅游业，所以那时经常出国，国外的品牌，大牌，国内的所谓国货，凡是涉及美白祛斑的我几乎都有尝试，差不多十年，多得我也不记清自己曾用了多少种祛斑美白霜了。
但是却一点儿效果都没有。
皮肤却越来越干。
每天爽肤水，精华素，白天加防晒，晚上用晚霜，一层一层，擦得太多，后来竟毛孔堵塞长了痘痘。
真是郁闷。
索性我停掉了爽肤水和精华素，只擦日霜和晚霜，痘痘才逐渐消失。
前两年，广州这边又流行起用一些绿豆，薏仁，杏仁，绿茶，等等东西磨成粉做面膜，不同的搭配起不同的功效。
皮肤老化机制与护肤品的关系
皮肤老化机制与护肤品的关系在我们的日常生活中，皮肤老化是一个不可避免的过程。
然而，了解皮肤老化的机制以及如何通过护肤品来减缓这一过程，对于我们保持肌肤的健康和年轻状态至关重要。
皮肤老化主要分为内源性老化和外源性老化两种类型。
内源性老化是由基因决定的，随着年龄的增长而自然发生。
这一过程中，皮肤细胞的新陈代谢逐渐减缓，胶原蛋白和弹性纤维的合成减少，导致皮肤变薄、松弛，出现皱纹和细纹。
同时，皮肤的保湿能力也会下降，变得干燥、粗糙。
外源性老化则主要是由于环境因素引起的，其中最主要的因素是紫外线辐射。
长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞中的 DNA，促进自由基的产生，破坏胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤的老化进程。
此外，吸烟、空气污染、不良的饮食习惯、压力等也会对皮肤造成损害，导致皮肤老化。
护肤品在对抗皮肤老化方面发挥着重要的作用。
首先，保湿是护肤品的基本功能之一。
通过使用含有保湿成分如透明质酸、甘油等的护肤品，可以增加皮肤的水分含量，改善皮肤的干燥和粗糙状况，使皮肤看起来更加光滑和有弹性。
抗氧化剂也是护肤品中的重要成分。
维生素 C、维生素 E、辅酶Q10 等抗氧化剂能够中和自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而延缓皮肤的老化进程。
此外，一些植物提取物如绿茶提取物、葡萄籽提取物等也具有较强的抗氧化作用。
针对胶原蛋白和弹性纤维的合成，一些护肤品中添加了肽类成分。
这些肽类可以刺激胶原蛋白和弹性纤维的生成，增加皮肤的紧致度和弹性，减少皱纹的出现。
防晒是预防皮肤老化的关键步骤。
防晒霜能够阻挡紫外线的伤害，减少皮肤细胞的损伤和自由基的产生。
选择合适的防晒产品，根据活动场景和肤质选择不同的防晒指数，并且要记得定期补涂，以确保有效的防护。
除了上述功能型护肤品，日常的清洁和护理也不容忽视。
温和的洁面产品可以去除皮肤表面的污垢和污染物，保持皮肤的清洁。
定期去角质可以帮助去除老化的角质细胞，促进细胞更新，但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤屏障。
女人怎么让皮肤紧致 只需要这7招就好
女人怎么让皮肤紧致只需要这7招就好
与人见面时第一印象很重要，人们看到是脸部皮肤的好坏，给对方留下印象，相对来说，松弛的皮肤没有紧致皮肤好。
从松弛到紧致并非困难事情，只需要这样做。
一、多喝水
喝水是保健身体简单、方便的事情。
喝水能滋润喉咙调理内脏，还能滋养皮肤，坚持喝水、喝温水，让皮肤保持湿润。
可以说，喝一杯水堪称皮肤保湿剂，比护肤品好多了。
二、不熬夜
熬夜是不可取的事情，更多的年轻人被繁重工作压着，熬夜是家常便饭。
却不想，过多熬夜使皮肤看起来糟糕，粗糙的皮肤没有精神。
在睡眠中皮肤可以得到缓和，从松弛皮肤到紧致皮肤，你可能就差睡眠。
三、科学饮食
饮食讲究科学性，不要任意而为之。
油性强、辣味重、盐分高的食物确实美味，但会影响代谢，堵塞毛孔。
相反，清淡饮食会更好，多吃蔬菜水果能让你吸收充足碳水化合物，不断清除自由基。
四、正确洗脸
洗脸你真的做对了吗？更多的时候，你直接在洗漱池接满了水往脸上拍去。
这样做并不好，要知道手部可能接触很多细菌，这样洗脸非常容易给皮肤带来细菌，想要皮肤好先把手洗干净了，再来洗脸。
同时，就水温来说，不宜用太热的水，特别是冬天更要少用。
冷水洗脸虽让人清醒，有提神作用，也不宜多做，最好是温水保持在35度，对皮肤保健更好。
脸上皮肤松弛下垂怎么办
脸上皮肤松弛下垂怎么办1. 饮食调整1.1 增加富含抗氧化剂食物的摄入抗氧化剂是抵抗自由基损伤的关键，有助于保护皮肤免受紫外线、污染等外界因素的侵害，从而减缓皮肤老化。
建议增加富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物摄入。
●维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西红柿等，它们有助于胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和紧致。
●维生素E的食物来源有坚果、种子、绿叶蔬菜和橄榄油等，它能够保护皮肤细胞膜不受氧化伤害。
●β-胡萝卜素可以在胡萝卜、南瓜、甜椒和菠菜等食物中找到，它有助于保护皮肤免受紫外线等外界因素的损伤。
1.2 减少高糖食物的摄入高糖食物会导致血糖水平快速上升，进而加速皮肤老化过程，导致皮肤松弛和下垂。
减少高糖食物的摄入，可以帮助改善皮肤状况。
●减少甜食的摄入，如蛋糕、饼干、糖果等。
●避免含糖饮料，如碳酸饮料、果汁和含糖咖啡饮料。
●选择低糖或无糖的替代品，如水果、蔬菜汁和无糖茶。
通过调整饮食习惯，可以有效地改善皮肤松弛下垂的问题。
同时，保持水分充足、适量运动和保证充足睡眠也是维持皮肤健康的重要因素。
2. 保持水分2.1 多喝水和摄入含水量高的食物保持皮肤水分是维持皮肤紧致和弹性的关键因素。
水分可以帮助维持皮肤的天然屏障，减少干燥和细纹的出现。
●每日饮水量：建议每天至少喝8杯水（约2升），以保持身体和皮肤的水分平衡。
充足的水分摄入有助于促进血液循环，加速细胞代谢，从而有助于皮肤保持紧致和弹性。
●含水量高的食物：除了直接饮水，摄入含水量高的食物也是补充水分的有效方式。
例如，西瓜、黄瓜、草莓和橙子等水果含水量超过90%，它们不仅能补充水分，还能提供维生素和矿物质，对皮肤健康有益。
●避免脱水食物：某些食物如咖啡、酒精和高盐食物可能会导致身体脱水，应适量摄入或避免，以减少对皮肤的不良影响。
●使用保湿产品：在外部保养方面，使用保湿霜、精华液和面膜等保湿产品可以帮助锁住皮肤水分，增强皮肤的保湿屏障，从而减少干燥和松弛的现象。
护肤时如何应对皮肤松弛问题
护肤时如何应对皮肤松弛问题咱都知道，这皮肤松弛啊，真是个让人头疼的事儿。
就拿我自己来说吧，前阵子我表妹结婚，我那叫一个精心打扮，想着可不能在亲戚面前丢了面子。
结果化完妆一照镜子，哎呦喂，那脸颊两边的肉都有点往下耷拉了，这可把我愁坏了。
要说这皮肤松弛，首先咱得搞清楚为啥会这样。
年龄增长那肯定是跑不了的，胶原蛋白流失得越来越快，皮肤就像失去了支撑的帐篷，松松垮垮的。
还有啊，平时不注意防晒，紫外线那家伙可厉害了，会破坏咱皮肤里的纤维组织，让皮肤变得没弹性。
再有就是生活习惯不好，老是熬夜、抽烟、喝酒，身体都被折腾坏了，皮肤能好才怪呢！那怎么应对这讨厌的皮肤松弛呢？第一步，咱得把清洁工作做好。
可别小看洗脸这事儿，得用温和的洗面奶，轻轻地按摩，把脸上的脏东西都洗干净。
我有个朋友，洗脸可马虎了，随便搓两下就完事儿，结果毛孔里全是脏东西，皮肤能不松弛嘛！接下来，保湿可太重要啦！就像给花儿浇水一样，皮肤也得时刻保持水润。
选择合适的保湿产品，让皮肤喝饱水，才能变得饱满有弹性。
我自己就试过，有段时间偷懒没好好保湿，那脸上干得都起皮了，感觉皮肤一下子就松了好多。
还有哦，别忘了用抗皱的护肤品。
这里面通常都有一些能刺激胶原蛋白生成的成分，让皮肤重新变得紧致起来。
不过用的时候可得有耐心，别指望一两天就能看到效果。
除了外用的护肤品，内服也不能忽视。
多吃点富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鸡爪啥的。
虽然吃多了可能会胖，但适量吃还是有好处的。
还有各种水果和蔬菜，能给皮肤提供足够的营养。
运动也是个好办法。
我有次去健身房，看到一个大姐，那身材那皮肤，简直绝了。
一问才知道，人家坚持运动好几年了。
运动能促进血液循环，让皮肤得到更多的养分，自然就紧致啦。
最后再说说睡眠。
睡个好觉那简直就是给皮肤充电。
我要是哪天没睡好，第二天起来那脸都是肿的，更别提紧致了。
所以啊，一定要保证充足的睡眠，让皮肤有时间自我修复。
总之，对付皮肤松弛这事儿，咱得方方面面都注意到。
面部皮肤紧致的方法有哪些
面部皮肤紧致的方法有哪些面部皮肤紧致的方法一香蕉+牛奶粗糙的皮肤看上去会显老很多，不妨空闲在家的时候将香蕉去皮捣烂成泥状加入适量的牛奶混合搅拌均匀，洁面后涂抹于脸部皮肤上，保持大约15分钟后洗净即可。
功效：长期坚持使用具有细腻细致肌肤，抑制皮肤干燥和改善皮肤粗糙、护理美白皮肤的效果。
蛋清+蜂蜜用蛋清和蜂蜜自制面膜一直是美女们的比必不可少的护肤材料了。
此款面膜的制作方法很简单，将蛋清和适量的蜂蜜混合搅拌调匀，清洁洗脸后将其敷在脸部皮肤上，保持大约15-20分钟左右洗净即可。
功效：有助于改善皮肤松弛的现象，帮助皮肤抵抗衰老令肌肤细腻光滑起来的同时还可减少皱纹的出现。
姜黄+牛奶将适量的姜黄眼研磨成细粉末状态倒入干净的面膜碗中，加入适量的纯牛奶混合拌匀后涂抹再来脸部皮肤上。
大约静敷面膜15分钟后温水洗净即可。
功效：此款自制面膜很适合夏季护肤使用，能起到晒后修复的作用，具有祛斑和消除脸部有晒斑的现象，同时还能减少脸上的汗毛。
面部皮肤紧致的方法二面部紧致操要想让皮肤紧致，如同护肤，并不是一两天就可以看到效果。
如果想要拥有紧致的皮肤，平时可以做做脸部紧致操：舌操让下巴与颈部的线条更加完美。
1、一边用指尖压向下巴，一边用舌头尖端用力，尽力伸出舌头。
2、就这样将舌头往左下移动，这个时候如果嘴巴的肌肉变硬即可。
3、接着往右方旋转。
一组动作旋转一圈，重复这样的动作八次。
咬牙操能够去除颈部的松弛及双下巴。
1、将嘴巴往横向慢慢张开到最大后停留十秒钟。
2、就这样合上嘴巴用力咬紧臼齿后，接着不用力停十秒。
上述一组动作做八次。
下巴操1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。
2、如上述方法往左侧移动。
每组左右各一次，共做八组皮肤紧致有什么方法面部皮肤紧致的方法的人1.让面部皮肤紧致的方法2.脸部皮肤紧致的方法3.让皮肤变紧致的方法4.使皮肤紧致的方法。
脸上不抹护肤品好吗(脸上不抹护肤品皮肤会变差吗-)
脸上不抹护肤品好吗（脸上不抹护肤品皮肤会变差吗?）脸上不用任何护肤品会更好吗?1、答案并不是，而且如果长期不使用任何护肤品的话反而会使皮肤肤质变的更差。
下面我就来简单的介绍一下，希望能够帮更多的朋友摆脱关于护肤品的误区。
2、停止使用任何护肤品皮肤会变好。
据英国《每日邮报》报道， 30岁的女作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤后，她拿自己做实验，停止洗脸一个月。
3、会，一般28天左右就会有变化，但是要护肤品进行调理。
4、先说一下，如果你的皮肤本身就不是特别的好，脸上又不用任何的护肤品。
那么她的肤质会变得更差因为人的肌肤到了二十五岁以后不断的衰老，如果不通过寻护肤品来补充他所需要的养分，延缓衰老的话，皮肤只能越来越差。
脸不擦任何护肤品好吗1、皮肤问题的产生都是日积月累下来的，所以不要因为现在皮肤一点问题都没有就忽视护肤的重要性。
女人一旦过了25岁，皮肤就会开始出现下滑了，25岁之前做好预防工作是非常有必要的。
2、不会，一个月只用清水会对皮肤有一点好处，但是皮肤分泌的物质清除不了，而且不用护肤品，脸上就会很干，导致起皮等现象。
3、天天洗脸不涂任何化妆品会怎样？这是一个很有趣的问题。
让我们从不同的角度来让我们来看一下皮肤的状况。
没有涂抹任何化妆品，天天洗脸可以帮助清洁皮肤，去除污垢和油脂。
4、第一，最好选择温和刺激小的洁面产品使用。
如果是早上起来洗脸的话，一般如果觉得不油，用清水洗脸是没有问题的。
洗脸后不擦护肤品好不好1、不可以。
洁面产品中通常会有5%~20%的表面活性剂作为清洁成分。
长期关注真魅博客的你可能会知道，表面活性剂分为多种多样，有的起泡多，有的起泡少，有的温和，有的刺激性强。
2、晚上洗完脸后不涂东西是不太推荐的。
正确选择并使用适合自己肌肤状况的护肤品，特别是温净洗面奶加上保湿乳液或面霜，能够给予皮肤足够的水分和营养，保持皮肤的健康和美丽。
3、天天洗脸不涂任何化妆品可能对皮肤有好处，可以清洁皮肤、减少负担、节省时间和金钱。
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一个半月，脸颊从下垂变得光滑紧致，特意来告诉大家的，与化妆品无关大家好。
我之前发过帖子，“19岁女生内调养生与外护肤”，但不知怎么被删了，账号也被注销了。
那里我说过我的脸颊下垂的原因。
这次暑假回来，一个半月后，妈妈看着我说已经没有印了，很紧。
特意来告诉大家方法。
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举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:10:34 我之前因为熬夜大半年，脸颊下垂了。
皮肤都还好，就是下垂了些。
后来买了天然ve，吃了半瓶后，某次拍照，发现脸颊没那么下垂了。
可是后来再吃，效果就没那么大了。
举报回复作者：lmj125703084来自：手机版时间：2011-08-23 11:10:56 坐等…Ps：不要化妆品举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:33:31 暑假在家里，做什么都方便。
其实我并没有给自己制定计划，而是顺其自然。
家里吃的很多，食品，中药材，很多，于是我在家就尽情的吃了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:36:40 先说食品吧，基本上在家，每周有4天会吃猪皮/猪蹄汤。
这个是补充胶原蛋白的。
汤里放了很多生姜，在中午12点前食用。
生姜可以促使身体升阳气，阳气足，精神好，身体棒。
但是12点后阳衰阴生，这时再吃，对身体而言无异于毒药。
所以这个汤只能上午吃。
举报回复作者：敌不过平凡时间：2011-08-23 11:36:59 坐等。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:38:27 有半个月时间，我每天都喝蓝莓洛神水，放两勺蜂蜜，每天一大杯。
蓝莓和洛神花都是抗氧化的，抗氧化就是抗老化，对皮肤和身体也特别好。
脸颊紧致，这个或许也有生效。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:42:07 家里，妈妈每天都会用豆浆机打豆浆或是玉米汁。
黑豆黄豆红豆黑芝麻淮药花生，每次都会做满满一大钵子。
这个钵子的大小和九芝堂驴胶补血颗粒的钵子一样大。
从中倒两碗（饭碗）出来，剩下的就是我的了。
不放糖，就这样喝，每天都喝。
玉米汁也是，玉米出来的那段时间，每天都喝一大钵玉米汁。
玉米可以紧致皮肤改善下垂的，的确是。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:43:34 还有一个，说出来有点矛盾。
我买了胶原蛋白粉。
断断续续吃了快100g,呃，我吃了长痘。
也不知这个有没有效。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:51:08 再就是中药材了。
大概两三天我就会用个罗汉果泡水喝。
罗汉果是滋阴的，对女生特别好。
还有黄芪桂圆水，补气，是妈妈喝的，她每次泡，我都会弄一杯来喝。
中医认为，下垂（内脏/皮肤）是因为气不足。
所以补气就可以改善下垂。
月经期间，每天一大杯红糖水。
月经后，用红枣煮水，水开后加一勺阿胶粉，一周喝了4次。
月经后的一周进补效果最好了。
这个肯定是有效的，我只有回家了才喝这个，学校都没喝。
还有就是蜂蜜水。
这是个好东东。
每天除了喝那些，就是用个大杯子冲一大杯蜂蜜水，温的，喝这个，都不喝白水。
还不到两个月，我喝了的蜂蜜，有两大瓶，是超大号鲜橙多的大瓶子。
嗯，我喝了这么多。
我特别爱喝蜂蜜，一点儿也不觉得腻。
对皮肤好，对睡眠也好。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:57:14 我期间有过那么几天睡不着，次日起来很累。
于是喝一杯蜂蜜花粉水，一杯红糖水，做下瑜伽。
中午不到11点就睡觉。
午时睡觉可以把子时没睡的补回来，这样身体也不会不适。
晚上10点上床，看会儿书，十点半必睡。
早上7点起床。
先喝一大杯蜂蜜水，再喝一碗红糖鸡蛋汤。
然后，吃水果。
每天一个香蕉（经期除外），一把葡萄干或是十几粒葡萄，一把青枣。
桃子出来后，每天一个桃子。
桃子养人，杏李伤人。
吃桃子，特别好。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:58:28 对了，忘了说。
我有大概一个月的时间，每天晚上睡前吃一把黑芝麻，熟的。
补肾，头发亮了很多。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 12:01:44 或许这个也有用。
我之前入手了精油。
因为迷迭香的紧致功效最好，于是我自己调制了护肤油。
每天睡前两滴，早上两滴。
用了大概5ml了，应该也有点用吧。
不过肯定饮食的作用更大啦。
好吧，就这样过了一个半月，脸颊完全没有下垂了。
很紧致，很光滑。
举报回复作者：眯了个小猫时间：2011-08-23 12:06:52 想问lz妹妹过了25岁吗举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 12:14:51@眯了个小猫回复日期：2011-08-23 12:06:52回复想问lz妹妹过了25岁吗---------------------------没过25岁，但是从小体弱多病，在今年之前都是每月喝中药水，吃药片的。
举报回复作者：素_颜117时间：2011-08-23 12:31:59 楼主，你是光感觉脸颊的肉下垂了还是脸皮下垂了？举报回复作者：眯了个小猫时间：2011-08-23 12:34:31 嗯，年轻的女孩，松弛也是暂时的，好好调养就好了，保重身体，倒是25岁以上的需要注意日常保养举报回复作者：milk108来自：手机版时间：2011-08-23 12:49:12 请问楼主蓝莓和洛神是那种干的泡茶那种吗举报回复作者：HoneyBee7时间：2011-08-23 12:51:19 M请问用干的玫瑰花和蜂蜜一起泡水好不？举报回复作者：瓦的胖脚丫时间：2011-08-23 12:58:48 LZ多发点你说的印是指痘印吗？举报回复作者：河马是我的来自：手机版时间：2011-08-23 13:24:24 妞，这些是不是会上火呢？我特别容易上火，苦恼，举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:52:54作者：素_颜117 回复日期：2011-08-23 12:31:59 回复楼主，你是光感觉脸颊的肉下垂了还是脸皮下垂了？--------------------------------------------------笑肌有点向下了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:54:10 作者：milk108 回复日期：2011-08-23 12:49:12 回复请问楼主蓝莓和洛神是那种干的泡茶那种吗-------------------------------------------------是的，就是干果店卖的那种。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:56:55 作者：HoneyBee7 回复日期：2011-08-23 12:51:19 回复M请问用干的玫瑰花和蜂蜜一起泡水好不？----------------------------------------------------------好啊，不过要先泡水，等水温了再放蜂蜜，不然会破坏营养。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:59:09 作者：瓦的胖脚丫回复日期：2011-08-23 12:58:48 回复LZ多发点你说的印是指痘印吗？----------------------------------不是啊，这里的印指的是法令纹，八字纹。
我妈妈是这么喊的。
她说印没有了，就是脸紧了，法令纹消了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 14:02:40 作者：河马是我的回复日期：2011-08-23 13:24:24 回复妞，这些是不是会上火呢？我特别容易上火，苦恼，-----------------------------------------不会呀，至少我和我家人都没上火。
特别容易上火的话，可以去测试体质，根据体质来吃东西，这样就可以改善呢。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 14:33:17 让更多人看到。
举报回复作者：bela_s时间：2011-08-23 14:37:08 MARK``因为你之前的帖子··一直在喝三白汤··继续支持~~~举报回复作者：微笑长大的孩子来自：手机版时间：2011-08-23 15:29:29 好的，试试看，品种够多的，你很有耐心呢举报回复作者：啊菜菜啊时间：2011-08-23 16:22:33 。
我比较相信内调。
看来我也要内调了。
举报回复作者：天使花妞时间：2011-08-23 20:01:14 衷心希望她和罗伯特能长久举报回复作者：哈哈哈我马甲啊来自：手机版时间：2011-08-23 20:07:03 楼主有没有方便点的，懒人方法？举报回复作者：srnt来自：手机版时间：2011-08-23 20:39:58 感觉之前的贴更详细点，不过都忘了举报回复作者：srnt来自：手机版时间：2011-08-23 20:48:01 我现在高三，天天熬夜有黑头黑眼圈小雀斑，怎么办啊，怎样让自己精力充沛呢？每天都好困举报回复作者：呜啦啦啦啦啦2011时间：2011-08-23 21:29:31 我记得楼主因为LZ 后来买了三白汤实在太难喝反正我喝不下还买了很多中药怕上火没坚持其实LZ 年轻然后又会保养吃水果喝水什么的皮肤肯定会好祝LZ 越来越美哈~举报回复作者：黑眼圈之殇来自：手机版时间：2011-08-23 21:36:29 支持下～举报回复作者：度半时间：2011-08-23 21:41:39 啦啦啦皮肤不好的mark 下举报回复作者：我的星星钻石时间：2011-08-23 21:43:07 mk举报回复作者：liuliannv时间：2011-08-23 21:55:52作者：呜啦啦啦啦啦2011 回复日期：2011-08-23 21:29:31 回复我记得楼主因为LZ 后来买了三白汤实在太难喝反正我喝不下还买了很多中药怕上火没坚持其实LZ 年轻然后又会保养吃水果喝水什么的皮肤肯定会好祝LZ 越来越美哈~================================三白汤坚持了两个月，确实是白了，而且肤色也均匀了很多。