大脑左右半球功能的开发与创造性思维的发展
平衡发展左右脑方可制造创新
平衡发展左右脑方可制造创新稍有头脑的管理者都知道创新是成功的关键要素。
但问题是，这需要大脑的两个半球都参与工作：富于想象、擅长整体性思维的右脑，加上理性、分析型的左脑。
贝恩公司的一项研究表明：创新需要左脑型和右脑型人士搭档合作。
世界上最有创造力的公司大多是由双脑组合管理的，如苹果公司CEO史蒂夫〃乔布斯和首席运营官蒂姆〃库克，宝洁公司全球设计总管克劳迪娅〃科奇卡与CEO雷富礼。
时装行业更是将双脑合作制融入到组织模式中，几乎每个时装品牌都采取双人搭档领导的形式，即创意总监加品牌经理：一个右脑发达，每天都迸发出新的想法，能够开拓目标客户群的未来需求；另一个左脑发达，深谙经商之道，喜欢基于细致严密的分析来做决策。
与时装公司普遍的双脑组合不同，非时装类公司的最高领导岗位往往由左脑分析型人才所把持，而鲜有右脑创意型人才。
在经济困难时期，左脑型领导很容易以削减成本为由砍掉创新项目，使得公司的创新文化荡然无存。
这样的企业很有必要向时装行业学习。
首先，必须意识到创造力是一种独特的个性特质，光靠给左脑型的会计师和分析师提供一些培训，就指望他们的创造力能提高是不现实的。
其次，这些企业还必须认识到创新是一个整体构思，要把每个创新元素都合理嵌入这个统一的构想中，不追求其中任何一个元素的尽善尽美，而意在塑造一个整体形象。
再次，创新需要团队协作，公司需要努力在创意型人才和分析型人才之间建立并保持有效的合作关系。
正如Gucci集团掌门人罗伯特〃波莱所言：“这样的组合其实很像婚姻关系，它有好的时候，也有坏的时候，两人之间会有意见分歧，但是他们有一个共同的目标，在相同的框架下行动。
”要提高合作成功的几率，贝恩公司的研究给企业提供了以下几点建议：确立一个有利于合作的组织结构。
集权式管理结构有效率优势，而分权式结构能让公司更深刻地洞察客户机会、认清竞争对手的弱点，从而给了创新更大的自由空间。
建立一个能够平衡二者优缺点的组织结构极为重要。
意识与情绪大脑中的创造性思维
意识与情绪大脑中的创造性思维人脑是一个神奇且复杂的器官，其神经元之间的连接网络使得我们能够进行思考、学习和创造。
而在意识与情绪的作用下，我们的大脑亦能展现出创造性思维。
本文将探讨意识与情绪在大脑中对创造性思维的影响，并从神经科学的角度解释其机制。
一、意识对创造性思维的促进意识是指我们清醒状态下的思维和感知能力。
在大脑中，意识的形成与皮层（cortex）的功能息息相关。
研究表明，意识对于人类的创造性思维具有重要的促进作用。
首先，意识使我们能够有意识地思考和解决问题。
当一个问题出现时，我们的大脑会自动调动相关的知识和记忆进行分析和推理。
而通过意识的参与，我们能够有意识地引导和控制这个过程，从而产生更为创造性的解决方案。
其次，意识使我们能够拓宽思维的范畴。
意识让我们能够从一个更广阔的角度来思考问题，将不同的概念和信息进行连接与整合。
这种跨界的思维方式常常能够带来新的视角和创新的想法。
最后，意识使我们能够有选择性地关注某些信息。
在大脑中，有一个叫做扁桃体（amygdala）的结构与情绪的产生和加工密切相关。
通过意识的干预，我们能够有意识地选择性地关注某些与创造性思维相关的信息，从而提升我们的创造力。
二、情绪对创造性思维的激发情绪是人类的一种内心体验，也是大脑活动的一种表现形式。
情绪对创造性思维的激发有着重要的影响。
首先，积极的情绪可以促进创造性思维的生成。
当我们处于积极的情绪状态时，大脑中释放的多巴胺等神经递质会激发前额叶皮层的活动，从而提升我们的创造力。
积极的情绪还能够增加我们对新颖和多样性的敏感性，进一步促进创造性思维的发挥。
其次，消极的情绪亦能激发创造性思维。
研究发现，当我们处于消极情绪状态下，大脑的右侧半球会更加活跃，而这与创造性思维的激活密切相关。
消极情绪的体验可以促使我们思考和发现不同于常规思维的解决方案，从而在某种程度上激发创造性思维。
最后，情绪对创造性思维的转换和调节起着重要的作用。
不同的情绪状态可以使我们的思维方式发生变化，引导我们从不同的角度来思考问题。
浅谈右脑在大脑中的作用及其开发措施 (2)
浅谈右脑在大脑中的作用及其开发措施引言人的大脑是一个复杂而神秘的器官，由左右两个半球组成。
很多人可能听说过左脑和右脑思维的概念，其中右脑思维被认为与创造力、直觉和艺术感知有着密切的关系。
本文将探讨右脑在大脑中的作用，并提出一些开发右脑的措施。
右脑与左脑的功能差异大脑的左右半球各自负责不同的功能。
左脑被认为是逻辑思维、分析和语言能力的中心，而右脑则与想象力、直觉和艺术创造密切相关。
这种功能差异对个体的思维方式、学习和解决问题的能力都有着深远的影响。
右脑在大脑中的作用1.创造力：右脑被认为是创造力的源泉。
通过激活右脑，我们可以开发出独特的思维方式和创造性的解决问题能力。
2.直觉与艺术感知：右脑能够帮助我们更好地感知和领会艺术作品、音乐、色彩和情感。
它能够激发我们对美的欣赏和创造的热情。
3.空间感知能力：右脑在空间感知方面具有独特的优势。
它帮助我们更好地理解和处理空间关系，从而在日常生活中更准确地定位、导航和理解空间布局。
开发右脑的措施虽然每个人的大脑都有左右两个半球，但有些人可能更倾向于左脑思维方式，而对右脑的开发稍显不足。
以下是一些开发右脑的措施，帮助我们更好地利用右脑潜能。
艺术创造参与艺术创作是一种开发右脑的有效手段。
可以尝试绘画、音乐、设计等艺术形式，通过自己的创作和表达来激活右脑并培养创造力。
视觉训练通过进行一些视觉训练，我们可以锻炼右脑的空间感知能力。
例如，可以玩一些益智游戏、拼图、追踪画等，以增强右脑在处理和理解空间关系方面的能力。
大脑运动和身体需要运动一样，大脑也需要运动来保持灵活。
可以选择一些适合右脑开发的活动，如解谜游戏、数学逻辑推理等。
这些活动能够刺激右脑的活跃度，增强右脑思维的能力。
多元化学习通过进行多样化的学习，可以激发右脑思维的灵感和创造力。
可以尝试学习新的艺术形式、音乐乐器、语言等，从不同领域获取知识和灵感。
结论右脑在大脑中起着重要的作用，它是创造力、直觉和艺术感知的源泉。
大脑两半球的思维类型
大脑两半球的思维类型大脑是人类思考、表达、控制身体的中枢。
它由左右两个半球组成，每一半球都承担着不同的思维模式和功能，是人类思考的基石之一。
本文将探讨大脑两半球的思维类型。
左半脑思维模式通常是线性、逻辑、分析式的思考模式。
它主要与语言、数字、逻辑思维等文化活动有关联。
例如，许多科学家、工程师、律师等职业与左脑思维相关。
这种思维模式具有剖析事物的能力，可以说它是“分析性”的。
这种思维模式强调的是逻辑性和推理能力，它让人们更容易学习和建立规则、对比事物之间的差异。
相比之下，右半脑思维模式更关注情感与直觉等维度。
这种思维方式非常接近于感性、直觉、语言不通等领域。
它主要强调创造力、想象力和整体性思考能力。
当我们欣赏一幅画，感受到音乐，或者大自然中的景色时，我们便可以感受到右脑思维的艺术特质。
这种思维模式强调的是个人创造性能力，强调发现或创新事物的能力。
大脑两半球的功能是不同的;左脑思维模式更重视分析和逻辑的能力，而右脑思维模式更强调综合思考能力和直觉感知。
这两种思维模式相辅相成，共同协同工作，完成各种复杂的思考任务。
人类大脑极为神奇而神秘，仍有许多探索的空间。
不过从目前的研究结果来看，左右脑思维可以通过采取各种方法和方式来提高各种不同的能力。
例如，可以阅读、理解、教育、学习，还可以通过练习哪些创意活动来提高右脑思维能力；而通过练习数学与逻辑思维，也可以不断强化自己的左脑思维能力。
同时，两种思维模式是相互影响的，两者之间能够互相转换。
例如，当我们在学习一个新领域或者担任某项新工作时，可能会增强我们的左脑思维模式的处理能力，从而提高我们的综合能力，这也是右脑思维模式发挥作用之前所必须的。
总之，大脑两个半球具有不同的思维模式和功能。
通过在学习、生活和工作中的各种练习和锻炼，我们可以提高自己的思维模式和能力，使之进行互补和协调，使我们拥有更加完整的思维模式和能力，更加全面和综合的发展。
神经科学与创造力：大脑如何激发创新
神经科学与创造力：大脑如何激发创新在探索创造力的奥秘时，我们不可避免地要深入到神经科学的领域。
创造力，这个人类特有的能力，是我们文化和科技进步的基石。
那么，大脑是如何激发创新的呢？首先，我们需要理解大脑的基本结构。
大脑由两个半球组成，每个半球又分为四个叶：额叶、顶叶、颞叶和枕叶。
这些区域协同工作，处理信息，形成思想，并最终产生创造性的想法。
创造力的产生与大脑的多个区域有关，但特别重要的是前额叶皮层。
前额叶皮层是大脑中负责执行功能的区域，包括规划、决策、问题解决和抑制控制。
这些功能对于创造性思维至关重要，因为它们帮助我们组织思想，评估可能性，并抑制那些不符合当前目标的想法。
此外，大脑中的默认模式网络（DMN）也与创造力有关。
DMN在大脑休息时活跃，它连接了大脑的多个区域，包括内侧前额叶皮层、后扣带皮层和角回。
当DMN活跃时，我们的思维更加自由，更有可能产生新颖的想法。
这种“自由联想”是创造力的关键组成部分。
神经科学家还发现，创造力与大脑的神经可塑性有关。
神经可塑性是指大脑根据经验改变其结构和功能的能力。
这种能力使得大脑能够适应新的挑战，形成新的神经连接，从而产生新的想法和解决方案。
此外，多巴胺，一种与奖赏和动机相关的神经递质，也在创造力中发挥作用。
多巴胺水平的增加可以提高注意力和动机，这有助于我们专注于创造性任务，并在面对挑战时保持动力。
最后，创造力还与大脑的左右半球的协同工作有关。
左半球通常与逻辑和分析思维相关，而右半球则与直觉和整体思维相关。
创造力往往需要这两种思维方式的结合，以便从不同的角度看待问题，并找到创新的解决方案。
总之，创造力是一个复杂的神经过程，涉及大脑的多个区域和神经递质。
通过理解这些机制，我们可以更好地培养和激发我们的创新能力，推动个人和社会的进步。
浅谈右脑在大脑中的作用及其开发措施 (3)
浅谈右脑在大脑中的作用及其开发措施引言大脑是人类身体最复杂的器官之一，由左右两个半球组成。
传统观点认为，左脑负责逻辑思维和语言能力，而右脑则负责创造性思维和艺术能力。
然而，随着研究的深入，科学家们逐渐发现右脑在大脑中的作用远不止于此。
本文将对右脑在大脑中的作用进行探讨，同时介绍一些开发右脑的措施。
右脑的作用创造性思维右脑被认为是创造性思维的主导者。
它能够帮助我们进行非线性思考和新颖的想法生成。
右脑擅长整合和识别图像、模式和空间关系，能够在问题解决过程中提供独特的视角和解决方案。
感知能力右脑在感知能力、直觉和洞察力方面起着重要作用。
它能够从感官输入中捕捉信息的全貌，并帮助我们感受和理解世界。
通过右脑的感知能力，我们可以更好地把握环境和情境，做出更为准确的判断和决策。
艺术和音乐能力右脑与艺术和音乐能力密切相关。
它使我们具备欣赏艺术作品和音乐的能力，能够捕捉到作品中的情感和细节。
右脑对于艺术表达和创作也起到重要的推动作用，它使我们能够在艺术和音乐方面进行创新和表达。
开发右脑的措施艺术和音乐训练艺术和音乐训练是开发右脑的有效途径之一。
参与绘画、音乐演奏等艺术活动可以激发右脑的创造性思维和感知能力。
通过学习和实践，我们可以培养艺术和音乐方面的能力，从而增强右脑的发展。
视觉和空间训练视觉和空间训练也是开发右脑的重要方法。
这类训练可以包括解谜游戏、拼图、模型拼装等活动。
通过这些训练，我们可以锻炼右脑对图像、模式和空间关系的识别能力，提升创造性思维和感知能力。
情感表达和沟通情感表达和沟通是激发右脑的另一途径。
通过与他人分享自己的感受和情感，我们可以激发右脑对于情感的感知和理解能力。
情感的交流和表达也能够激发创造性思维，促进右脑的发展。
双手协调训练右脑在协调双手活动方面有着重要作用。
通过进行双手协调训练，如弹钢琴、打乒乓球等活动，可以促进右脑与左脑之间的协调和沟通，增强大脑的整体功能。
结论右脑在大脑中扮演着重要的角色，不仅负责创造性思维和艺术能力，还对感知能力和直觉等方面起着关键作用。
大脑的左右半球功能差异
大脑的左右半球功能差异人类的大脑由左右两个半球组成，每个半球都具有不同的功能。
这种功能差异是大脑高度复杂和高效运作的关键之一。
本文将探讨大脑左右半球的功能差异，并进一步讨论这些差异对人类认知和行为的影响。
一、大脑半球分工大脑的左右半球在结构和功能上有所差异。
左半球通常负责控制右侧身体部分的动作，而右半球则控制左侧身体部分的动作。
除了运动控制之外，两个半球还在很多认知过程中发挥不同的角色。
传统上，左半球被认为更专注于逻辑推理、分析和语言处理，而右半球则更加关注整体感知、空间导航和情感表达。
二、左脑的功能特点左脑主要控制语言和数字的处理。
它是逻辑思维和分析能力的主要来源。
此外，左脑还负责控制大部分人类的语言能力。
通过左脑的功能，我们能够理解和使用语言进行交流。
左脑还参与了问题解决、逻辑推理以及数学运算等认知任务。
三、右脑的功能特点与左脑相比，右脑更加关注整体感知和空间处理。
它对非语言信息的处理能力更为突出，包括图像、声音和空间关系等。
右脑擅长对视觉和空间模式的识别与理解。
同时，右脑还承担了情感的处理和表达，帮助我们理解和表达情感体验。
四、大脑半球功能差异的影响1. 语言能力大部分人都是左脑半球主导的，因此我们通常使用的是左脑控制的语言中枢。
左脑负责对语言的理解和表达。
而部分人在左脑发育不完全的情况下，可能会出现语言障碍或其他语言相关问题。
2. 抽象思维与直觉左脑更倾向于通过逻辑分析和推理解决问题，它擅长处理抽象概念和符号。
而右脑则更擅长从整体上理解事物，具备较强的直觉能力。
两者相结合使我们能够在不同层面上思考问题，提供了多样化的解决思路。
3. 情感和创造力右脑在情感和创造力的表达上具有更大的天赋。
它使我们能够更好地感受和发掘情感体验，同时也是艺术和音乐才能的来源之一。
而左脑则更加理性，偏重于逻辑和推理。
4. 空间认知与导航右脑对空间的感知和导航能力更为出色。
它使我们具备了分析和理解空间关系的能力，帮助我们在日常生活中完成诸如路线规划、物品摆放和方向感等任务。
大脑左右半球的功能
大脑左右半球的功能大脑是人体最重要的神经器官，担当着人类感知、思维和行动的中枢。
但是，大脑又分为左半球和右半球两个部分，它们在功能上略有不同。
首先，左半球被认为是语言和分析思维的主要中心。
它负责处理语言的产生和理解，控制人的口头表达和阅读能力。
左半球还负责逻辑推理、数字计算和分析思维。
例如，当我们需要解决一个数学问题时，左半球会被激活，帮助我们进行计算和推导。
此外，左半球还与顺序、时间和细节有关，在我们进行复杂的思维任务时，左半球会提供支持。
这也解释了为什么许多科学家、工程师和律师等需要利用语言和分析思维的工作需要较为发达的左半球。
与之相反，右半球在空间感知和创造性思维方面发挥着重要作用。
它能够帮助我们感知三维空间和识别物体的形状、方向和位置。
此外，右半球擅长处理图像、图形和模式的识别，它可以帮助我们感知和欣赏美丽的艺术品和自然风景。
除此之外，右半球也对情绪、音乐和直觉等非语言信息有着较强的处理能力。
许多艺术家、音乐家以及那些擅长空间感知和创造性思维的人往往依赖于右半球来进行创作和表达。
尽管左半球和右半球在功能上有所区别，但它们并不是完全独立工作的。
事实上，左半球和右半球之间通过神经纤维束相互连接，形成了强大的协同作用。
这种协调使得我们能够更有效地进行思维和行动。
从整体来看，大脑的两个半球是互补的，它们共同构成了一个复杂而完整的人脑。
左半球和右半球的功能分工可以看作是大脑为了应对不同的认知任务而形成的适应性分工。
左半球更侧重于逻辑思维和语言，而右半球则更专注于空间感知和创造性思维。
这种协调的分工使得人类能够在语言、逻辑和创意等方面拥有全面的认知能力。
当然，每个人的大脑都会有所差异，左半球和右半球的功能分工也可能会有所变化。
有的人可能具有更发达的左脑功能，而有的人则更擅长右脑思维。
这种个体差异使得人类具备了更丰富和多样化的认知方式，也是人类思维和创造力的重要基础。
总结起来，大脑左半球和右半球在语言、分析思维、逻辑推理和数字计算等方面发挥主导作用；而右半球在空间感知、创造性思维、图像识别和情绪处理等方面具有独特的能力。
左脑和右脑的功能区别
左脑和右脑的功能区别左脑和右脑是大脑的两个主要半球，每个半球都负责不同的功能。
左脑主要负责逻辑、分析、语言和数学能力，而右脑则主要负责直觉、情感、想象力和创造力。
这种左右脑功能的差异被称为脑的侧化，是大脑分工合作的结果。
左脑是一个逻辑思考的中心。
它主要负责语言和数学能力的产生与理解。
在语言方面，左脑的Broca区和Wernicke区负责产生语言和理解语言的过程。
右手dominant和非多任务的语言处理主要由左脑负责。
此外，左脑还负责推理、分析和逻辑思考。
它能够处理序列信息和细节，并对事物进行分解和分类。
左脑善于处理数学、科学和逻辑问题，能够进行推理和解决问题的过程。
因此，左脑在学校中的表现往往较好。
右脑则主要负责直觉和情感。
它更加关注整体、空间和上下文信息。
右脑提供了一种综合性的思考方式，能够看到问题的整体，而不是关注细节。
它负责音乐、艺术和创造性思维等非语言领域。
右脑也与空间处理和导航有关，可以帮助我们感知和欣赏艺术和音乐的美。
右脑擅长处理综合、整体和直觉性问题，并具有创造性思维和解决问题的能力。
尽管左脑和右脑在功能上存在差异，但它们并不是独立工作的。
事实上，左脑和右脑之间有很多神经纤维交叉相连，通过大脑半球之间的交流和协调，实现了综合和平衡。
大脑的左右半球通常是协同工作的，通过相互制衡和交流，为我们提供了全面的认知和思维能力。
此外，尽管有大部分人认为自己是左脑或右脑偏好者，但研究表明，大多数人实际上是两个半球倾向于协同工作的混合型。
这意味着左脑和右脑的功能可以相互影响和促进。
在一些任务上，左右脑都会参与其中，而不仅仅是由其中一个半球负责。
因此，我们应该将左脑和右脑功能视为一个整体，而不是彼此独立的实体。
总结起来，左脑和右脑在功能上存在差异。
左脑主要负责逻辑、语言和数学能力，善于处理序列信息和细节，适合推理和解决问题。
右脑则主要负责直觉、情感和创造性思维，擅长处理整体、空间和综合性问题。
然而，左脑和右脑的功能并不是完全独立的，它们通过神经连接相互交流和协调，为我们提供全面的认知和思维能力。
创造力的平衡平衡左右脑提高创造力
创造力的平衡平衡左右脑提高创造力创造力的平衡——平衡左右脑提高创造力在当今竞争激烈的社会环境中，创造力被认为是成功的关键要素之一。
然而，创造力并不是一个一成不变的特质，而是可以通过合适的方法和技巧不断提升的。
本文将探讨如何通过平衡左右脑的发展来提高创造力。
一、理解左右脑大脑是人类创造力的中枢，它由左右两个半球组成，并呈现出不同的运作模式。
左脑主导逻辑思维、分析和语言能力，而右脑则负责视觉、想象和情感的处理。
要提高创造力，就需要使左右脑之间的协调达到平衡状态。
二、培养综合思维能力1. 综合思维的重要性综合思维能力是指将不同领域或不同思维方式的元素融合在一起，形成新的创造性想法或解决问题的方法。
它需要左右脑之间的良好协调和互补。
2. 多领域学习为了培养综合思维能力，我们可以通过多领域学习来拓宽思维的边界。
例如，在学习音乐的同时，也可以学习绘画或舞蹈，这样可以让左右脑得到全面的开发和锻炼。
3. 跨学科合作与不同领域的人合作，是培养综合思维能力的有效方式之一。
通过与其他专业领域的人员深入交流和合作，可以借鉴他们的思维方式和创造力，促进自己的跨学科思维发展。
三、培养创意思维1. 创意思维的定义创意思维是指能够产生独特、创新想法的能力，它需要发掘和运用右脑的潜力。
2. 增加灵感来源为了培养创意思维，我们可以增加灵感的来源。
可以阅读创意类书籍、观看受启发的电影或艺术作品，与有创造力的人交流等，从各种渠道汲取灵感。
3. 创造性问题解决创造性问题解决是培养创意思维的重要方法之一。
通过提出问题、分析问题、寻找解决方案等过程，可以激发右脑的创意思维能力。
四、平衡思考与行动1. 平衡思考与行动的定义平衡思考与行动是指在创造过程中平衡思考和实践的能力。
它需要发挥左脑在计划和执行方面的作用，同时也需要发挥右脑在创意和灵感方面的作用。
2. 制定创作计划在进行创作或创新的过程中，制定详细的计划是必不可少的。
通过清晰的目标设定和合理的时间安排，可以帮助我们更好地平衡思考和行动。
神经科学与创造力：大脑如何激发创新
神经科学与创造力：大脑如何激发创新在探索人类创造力的奥秘时，神经科学为我们提供了一个独特的视角。
大脑，这个复杂的生物系统，以一种难以置信的方式激发着我们的创新思维。
本文将探讨神经科学与创造力之间的联系，以及大脑如何激发创新。
首先，我们需要了解大脑的基本结构。
大脑由两个半球组成，左半球主要负责逻辑和分析思维，而右半球则负责直觉和创造性思维。
这种分工使得我们能够在处理问题时，从不同角度进行思考，从而产生新的创意。
神经科学家发现，创造力与大脑中的神经递质有关。
神经递质是一种化学物质，它们在神经元之间传递信息。
其中，多巴胺和血清素是与创造力密切相关的两种神经递质。
多巴胺与愉悦感和奖赏感有关，它能够激发我们的探索欲望和好奇心。
而血清素则与情绪调节和社交行为有关，它有助于我们在社交互动中产生新的创意。
此外，大脑中的默认模式网络（Default Mode Network，简称DMN）也与创造力密切相关。
DMN是一个在大脑休息状态下活跃的神经网络，它与自我反思、内省和想象力有关。
当我们的思维在不同概念之间自由跳跃时，DMN能够帮助我们建立新的联系，从而产生创新的想法。
然而，创造力并非一蹴而就的过程。
大脑需要在不断的学习和实践中，积累知识和经验。
在这个过程中，大脑的神经可塑性发挥着关键作用。
神经可塑性是指大脑在学习和经验的影响下，调整其结构和功能的能力。
这种可塑性使得我们的大脑能够适应不断变化的环境，从而产生新的创意。
最后，创造力与情绪和心理状态密切相关。
积极的情绪和心理状态有助于激发我们的创造力，而消极的情绪和心理状态可能会抑制我们的创新思维。
因此，保持积极的心态和良好的心理健康对于激发创造力至关重要。
综上所述，神经科学为我们揭示了大脑如何激发创新的奥秘。
通过了解大脑的结构、神经递质、默认模式网络以及神经可塑性，我们可以更好地理解创造力的来源。
同时，保持积极的情绪和心理状态也是激发创造力的关键。
让我们一起探索大脑的奥秘，激发无限的创新潜能。
人的大脑左右半脑是怎么分工的
大脑简介 (1)我们的左右大脑如何分工 (2)右脑的意义 (2)右脑开发的目的 (3)左右脑如何合作 (3)人的大脑左右半脑是怎么分工的 (3)大脑的左右半球有分工 (3)人体的左右脑分工 (4)1．认识我们的大脑 (4)2．开发我们的大脑 (4)3．左右脑功能的作用 (5)4．左右脑理论脑又分为左、右两半部，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。
(5)大脑简介大脑，是脑与间脑。
在医学及解剖学上，多用大脑一词来指代端脑。
端脑有左右两个大脑半球（端脑半球）。
将两个半球隔开的是称为大脑纵隔的沟壑，两个半球除了脑梁与透明中隔相连以外完全左右分开。
半球表面布满脑沟，沟与沟之间所夹细长的部分称为脑回。
脑沟并非是在脑的成长过程中随意形成，什么形态出现在何处都完全有规律（其深度和弯曲度因人稍有差异）。
每一条脑沟在解剖学上都有专有名称（nomina anatomica）。
脑沟与脑回的形态基本左右半球对称，是对脑进行分叶和定位的重要标志。
比较重要的脑沟有外侧沟（lateral sulcus）起于半球下面，行向后上方，至上外侧面；中央沟（central sulcus）起于半球上绿中点稍后方，斜向前下方，下端与外侧沟隔一脑回，上端延伸至半球内侧面；顶枕沟（parietooccipital sulcus）位于半球内侧面后部，自下向上。
在外侧沟上方和中央沟以前的部分为额叶；外侧沟以下的部分为颞叶；枕时位于半球后部，其前界在内侧面为顶枕沟，在上外侧面的界限是自顶枕沟至枕前切迹（在枕叶后端前方约4cm处）的连线；顶叶为外侧沟上方、中央沟后方、枕叶以前的部分；岛叶呈三角形岛状，位于外侧沟深面，被额、顶、颞叶所掩盖，与其他部分不同布满细小的浅沟（非脑沟）。
左右大脑半球有各自的称为侧脑室的腔隙。
侧脑室与间脑的第三脑室，以及小脑和延脑及脑桥之间的第四脑室之间有孔道连通。
脑室中的脉络丛产生脑的液体称为脑脊液。
脑脊液在各脑室与蛛网膜下腔之间循环，如果脑室的通道阻塞，脑室中的脑脊液积多，将形成脑积水。
左右大脑半球各自的优势功能 理解
左右大脑半球各自的优势功能理解左右大脑半球在人类的认知过程中起着不可或缺的作用。
虽然大脑的两个半球功能上存在差异，但它们却紧密合作，共同完成人类思维和行为的各个方面。
左脑主要负责逻辑思维、语言和分析能力，而右脑则擅长直觉、想象力和空间感知。
下面将从不同角度来探讨左右大脑半球各自的优势功能。
1. 左脑的逻辑思维能力左脑是人类逻辑思维的主要驱动力。
它擅长分析问题、归纳总结，并进行逻辑推理。
左脑思维的人善于运用数学和科学方法解决问题，具有较强的分析和抽象能力。
例如，当我们面对一道数学题时，左脑能迅速理清思路，运用逻辑推理找到解题方法。
2. 右脑的直觉创造力与左脑相比，右脑更加注重直觉和创造力。
它能够从整体上把握事物，并运用想象力和创造力进行创新。
右脑思维的人通常具有艺术天赋和音乐才能，能够发现事物之间的联系和美感。
例如，当我们欣赏一幅画作时，右脑能敏锐地感知画面中的色彩、形状和情感，并从中获得美的享受。
3. 左脑的语言能力左脑是人类语言能力的重要基础。
它负责语言的理解、表达和处理。
左脑思维的人在语言表达方面往往较为流利，能够准确地使用词汇和语法规则。
例如，当我们进行交流时，左脑能够迅速理解对方的意思，并用恰当的语言进行回应。
4. 右脑的空间感知能力右脑在空间感知方面具有突出的优势。
它能够准确地感知物体的位置、形状和大小，并在空间上进行准确的定位和操作。
右脑思维的人善于解决空间布局和导航问题。
例如，当我们在陌生的环境中寻找目的地时，右脑能够帮助我们准确地判断方向和距离。
左右大脑半球各自具有独特的优势功能，它们相互协作，共同构建了人类思维和行为的多个维度。
正是由于左右脑的优势功能的结合，使得人类能够具备广泛的认知能力，并在各个领域表现出色。
让我们珍惜和充分发挥大脑的潜力，拥有更加丰富多彩的人生。
创造力的技巧如何有效利用大脑的左右半球
创造力的技巧如何有效利用大脑的左右半球创造力是我们人类独特的能力之一，它是我们思考、创新和解决问题的关键。
而想要有效地利用大脑的左右半球来发挥创造力，我们需要掌握一些技巧和策略。
本文将介绍一些有效利用大脑的左右半球的技巧来提升创造力。
1. 大脑的左右半球差异性大脑的左右半球有着不同的功能特点。
左脑主要负责逻辑思考、分析和语言能力，而右脑则更加擅长绘画、音乐和空间思考。
要想有效利用大脑的左右半球，我们需要充分了解它们的差异性，并利用这些差异来促进创造力的发展。
2. 综合思维综合思维是指将大脑的左右半球的功能有机地结合起来，以促进思考的全面性和创造力的发展。
要想综合思维，我们可以尝试用右脑的想象力来辅助左脑的逻辑推理，或者用左脑的分析能力来补充右脑的直觉创新。
这样能够打破传统思维的局限性，激发出更多的创造力。
3. 跨界学习跨界学习是指从不同的领域中获取知识和经验，这有助于大脑的左右半球建立新的联系和联结。
通过跨界学习，我们可以获得更广泛的观点和思维方式，从而提高创造力和解决问题的能力。
例如，通过学习音乐，我们可以培养右脑的创造力和审美能力，而通过学习数学和逻辑，我们可以锻炼左脑的思考和分析能力。
4. 注重创造力的训练和发展创造力需要不断的训练和发展才能达到更高的水平。
我们可以通过一些特定的练习来激发和培养创造力。
例如，通过绘画、写作和音乐等活动来锻炼右脑的创造力，通过解决问题、分析案例和思考新观点来培养左脑的创造力。
定期进行这些练习，有助于提高我们的创造力水平。
5. 创造适合自己的环境和氛围创造力需要一个创造性的环境和氛围来促进。
我们可以通过改变工作环境、寻找激发灵感的场所和与具有创造性思维的人交流来创造适合自己的环境和氛围。
这样能够提高我们的创造力，并激发我们思考的多样性和广度。
总结起来，要想有效利用大脑的左右半球来发挥创造力，我们需要了解左右半球的差异性，实践综合思维，跨界学习，注重创造力的训练和发展，并创造适合自己的环境和氛围。
创意无限 如何利用大脑的左右半球来激发
创意无限如何利用大脑的左右半球来激发随着社会的快速发展和竞争的加剧，创意思维变得越来越重要。
无论是在个人的生活中还是在工作场所中，创意的力量都能使人们脱颖而出。
然而，创意并不是每个人天生就拥有的能力，而是需要通过训练和激发来培养。
在这方面，大脑的左右半球发挥着重要的作用。
本文将重点探讨如何通过利用大脑的左右半球来激发创意无限的方法。
一、认识大脑的左右半球特点大脑是由左右两个半球组成的，每个半球在思考和处理信息的方式上有所不同。
左半球负责逻辑、语言和分析等功能，而右半球则擅长感性、想象和综合等能力。
要想充分发挥创意思维，我们首先需要了解并认识到大脑的这种特点。
二、整合左右半球的思维方式为了激发创意的无限可能，我们可以通过整合左右半球的思维方式来开拓思维的边界。
例如，在解决问题时，我们可以先利用左半球的逻辑分析能力分析问题的本质，然后再运用右半球的想象和综合能力寻找创新的解决方案。
这种整合思维方式可以帮助我们从多个维度思考问题，找到更多的创意灵感。
三、开发左脑的逻辑思维能力左半球负责逻辑和分析，它是创意的基础。
要想提高左脑的逻辑思维能力，我们可以通过一些训练和技巧来实现。
例如，阅读经典文学作品和哲学著作可以训练我们的逻辑思维和分析能力。
此外，数学和思维导图等训练也是开发左脑能力的有效方法。
四、激发右脑的想象力和创造力想象力和创造力是创意的源泉，而这正是右半球所擅长的领域。
要激发右脑的想象力和创造力，我们可以尝试一些特定的方法。
例如，保持好奇心，经常进行头脑风暴，与不同领域的人交流和合作，这些都是扩展右脑能力的有效途径。
五、培养左右半球的协同合作左右半球的协同合作是发挥创意思维的关键。
我们可以通过训练和实践来培养左右半球的协同合作。
例如，可以进行跨学科的学习和实践，将不同的学科知识融合起来，培养综合思维能力。
同时，我们还可以尝试通过绘画、音乐或舞蹈等创作活动来促进左右半球的合作。
六、创造良好的环境良好的环境可以有助于激发创意。
左右脑功能新说与创造力开发
左右脑功能新说与创造力开发大脑是脑的高级部位。
是心理活动的主要器官，对大脑的研究一直是医学、生理学、心理学界，特别是脑科学界关注的课题。
对大脑的认识最早来自生理解剖，知道大脑是由分开的左、右两半球(称为左啮和右脑)组成，大小不尽相同，它们由无数神经纤维相连。
进一步研究表明左、右脑不仅大小不尽相同，功能也各异。
左脑占主导地位的是语言中枢，管理人的右侧身体和右手活动;右脑只管理人的左侧身体和左手活动，缺乏高级功能。
斯帕里教授由于此项研究成果，荣获r1981年诺贝尔医学生理学奖。
斯帕里教授的研究纠正了前人对右脑功能的低估，证实了右脑是形象、空间感知辨认系统，不但起感知外界的作用，而H还能通过想象力、直觉等非逻辑思维来进行创造性思维，这就给创造潜力的开发带来了极重要的生理学依据与指导。
斯帕里教授对左右嘀功能的论述无疑是人类对大脑认识的一大步。
在斯帕里教授获得诺贝尔奖后不到十年，即九十年代，日本有位名叫春山茂雄的医学博士经过多年研究探索和实践，发表了一套关于左右脑功能的新蜕。
这套新说的要点是：(1)认勾左脑既是理性脑又是感性的脑，这就否定了传统的左脑司理性不司感性的说法，认为左脑在操作语言、计算、逻辑分析功能的同时，也具有喜怒哀乐的情感并且认为左脑储存的是一个人出生后获取的全部信息，从而称它为自身脑。
(2)认勾右晒除r具有直观、形象思维、空问、图形识别感知功能外，还具有一个隐蔽得很深的重要功能：储存祖先通过遗传因子留给后代的全部信息，从而称它为祖先脑。
(3)左右脑虽然彼此独立，功能各异，特别是在信息储存上更是泾渭分明，但是，他们通过数十亿条被称为脑梁的神经纤维组成的桥梁连接起来，可以相互交流。
(4)认为左脑是自身脑，它的基本活动和储存什么信息，可由自己的理性和感性支配，因而是有意识的脑;而右脑是祖先脑，是先天的，不受情感支配，因而是无意识的脑。
从时间上推测右脑储存的信息量(约500万年)应是左脑储存的信息量(算它5O年吧)的1O万倍，由此，也可以推测右脑的效率是左脑的1O万倍!台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。
脑科学与创造性思维
脑科学与创造性思维摘要：研究大脑，开发大脑，是世界各国科学家和学者所研究关注的热点问题之一。
本文主要想通过脑科学的研究成果，开发大脑创造性思维的潜能。
传统上人们认为左半球在创造性思维中起重要作用，而随着人们对左右半球功能的逐渐认识，人们发现许多较高级的功能都集中在右半球，左半球是处理言语信息，进行抽象逻辑、辐合思维、分析思维的中枢。
虽然左右半球在一些功能只有差异，但是要创造性地解决问题需要两个半球的协同工作。
因为创造性思维需要两个半球的不同功能密切联系协调统一，才能完成对信息的处理。
创造性思维一般分为四个阶段：准备期、酝酿期、豁朗期和验证期。
在不同阶段，左右半球所起的作用不同，在准备期和验证期由左半球起主导作用；在酝酿期和豁朗期由右半球起主导作用。
脑科学的研究成果揭示了创造性思维是由大脑左右半球共同来完成的，那么在日常的教学活动中去不断开发大脑左右半球的功能。
关键词：脑科学；大脑功能；创造性思维；概括；教育；脑机制一、脑科学脑是人类一切智能的物质基础，不断发展的科学文化及灿烂辉煌的物质文明与精神文明都是智能的结晶，是人脑的产物，是人类认识世界和改造世界的结果。
脑是一个非常复杂的自动控制系统，它不仅有巧妙的整合机能，而且有高度的可塑性，有适应环境和灵活应变的能力，能调节人体各系统的活动。
维持内部环境的稳定，使人体成为一个完整的统一体，又能通过各种感受器接受外界刺激，并作出反应，使人体与外界环境经常保持平衡和统一。
脑的研究涉及生理学，基础、临床医学甚至计算科学等，现称为神经科学，由于主要研究脑，而称为脑科学。
脑科学，狭义的讲就是为了了解神经系统内分子水平、细胞水平、细胞间的变化过程，以及这些过程在中枢功能控制系统内德整合作用而进行的研究。
广义的定义是研究脑的结构和功能的科学，还包括认知神经科学等。
神经科学分为基础神经科学和临床神经科学两大领域，后者以研究神经系统有关的疾病为主，前者侧正基础理论。
神经生物学是基础神经科学的主干，但基础神经科学中还有一大门极为重要的计算神经科学，后者虽也与神经生物学有密切关系，但其独立的方法和内容多超出了生物医学范围，而和电脑、人工智能及信息科学关系密切，应用范围甚至更为广泛。
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华中师范大学硕士学位论文大脑左右半球功能的开发与创造性思维的发展姓名：王学农申请学位级别：硕士专业：发展与教育心理学指导教师：刘思耘20080501大脑左右半球功能的开发与创造性思维的发展作者：王学农学位授予单位：华中师范大学1.期刊论文臧传丽.沈德立.Zang Chuanli.Shen Deli计算的脑科学研究及其对数学教育的启示-心理与行为研究2008,6(1)脑科学研究发现,简单心算主要涉及算术事实的提取,依赖于左半球的语言中枢,而复杂心算激活了左侧顶一额叶网络和双侧颞下回,与视觉空间表征和视觉表象加工有关;精算主要激活左额叶下部区域,而估算激活了两半球更大的区域.在计算过程中所激活的脑区受年龄发展与个体差异以及训练的影响.研究对有效地促进儿童计算能力的发展提供了重要启示.2.学位论文宋雪珠人尿激肽原酶对急性脑梗塞远期皮层运动功能重塑的影响2008脑卒中是严重危害人类健康的常见疾病,具有高发病率、高死亡率及高致残率的特点。
缺血性卒中是脑卒中的主要类型,但对其特效的治疗方法至今还很有限。
人尿激肽原酶(human urinary kaUidinogenase)是从健康男性尿液中提取的糖蛋白,能扩张脑缺血部位微动脉,改善脑组织微循环,缩小脑梗死面积,促进梗塞灶血管重建,提高神经功能恢复,减少肢体功能残障等。
脑功能成像是一门新兴的高新技术,是研究脑功能的可视化工具,是对大脑活动时真实信息的直观观测,能可靠地揭示大脑精神运动规律,极大地推动了脑科学的发展。
其中功能磁共振技术的产生和发展开创了无创性脑功能成像的新纪元。
目的： 功能磁共振和临床功能评估相结合,观察人尿激肽原酶对急性脑梗塞患者远期皮层运动功能重塑的影响,观察药物的疗效。
方法： 1.入选对象为29名起病48h内的急性皮层下脑梗死患者,其中实验组13人,对照组16人。
实验组在基础治疗外给予人尿激肽原酶治疗,剂量为0.15PANU/d,加入250ml生理盐水中慢速静脉点滴,共2周；对照组为仅给予基础治疗。
2.两组患者在治疗前、梗塞后6月分别进行神经功能缺损评估(NIHSS)和日常生活活动能力评估(BI)。
3.上肢远端运动功能评估：手指轻扣实验、握力检查,了解上肢远端运动的灵活性和力量。
4.卒中后6月进行功能磁共振检查,比较两组患者运动激活区域、激活区体积大小、激活强度的差异。
结果： 1.治疗前,实验组和对照组相比,BI指数、NIHSS评分、食指轻扣实验、握力检查均无明显差异(p＞0.05)。
2.梗塞后6月,人尿激肽原酶治疗组BI指数左半球损伤患者上升达90.83±4.91,较对照组81.67±8.16有明显升高(p＜0.05);右半球损伤患者上升92.50±2.74,与对照组86.67±5.16比较有显著差异(p＜0.05);NHSS评分人尿激肽原酶治疗组左半球损伤患者降至2.16±0.75,较对照组的3.17±0.75明显下降,差异有显著性(p＜0.05),右半球损伤患者降至2.00±0.89,与对照组3.50±1.04比较有明显下降,差异有显著性(p＜0.05)。
3.梗塞后6月,人尿激肽原酶治疗组左半球损伤患者食指轻扣次数升高至34.67±3.44,与对照组29.83±3.76比较差异有显著性(p＜0.05),右半球损伤患者升至35.33±4.13,与对照组29.50±4.42比较差异有显著性(p＜0.05)。
人尿激肽原酶治疗组左半球损伤患者偏瘫手握力升至39.48±7.90,比对照组28.77±4.43明显升高,差异有显著性(p＜0.05),右半球损伤患者升至25.78±3.31,与对照组19.87±5.01比较显示差异有显著性(p＜0.05)。
4.梗塞后6月,功能磁共振显示： 1)当偏瘫手执行运动任务时,两组患者激活区域都相对广泛,包括初级运动感觉皮层、辅助运动区、基底节、岛叶、小脑、运动前区、顶叶皮层； 2)脑梗塞后6月,实验组和对照组的运动激活区域均表现为大脑损伤半球同侧激活为主； 3)实验组与对照组相比,显示大脑损伤半球同侧的初级运动感觉皮层、辅助运动区、运动前区、对侧后顶叶皮层激活增加。
结论： 1.神经功能缺损及日常生活能力评估结果提示人尿激肽原酶治疗后神经功能缺损症状好转,日常生活能力提高； 2.上肢远端运动功能评估结果提示人尿激肽原酶治疗后能明显改善肢体远端运动的灵巧性和力量； 3.功能磁共振检查结果提示大脑损伤半球同侧的初级运动感觉皮层明显激活增加,提示人尿激肽原酶治疗后与对照组相比,对偏瘫肢体的运动神经支配区增加,改善肢体运动功能。
4.功能磁共振检查结果提示大脑损伤半球同侧的辅助运动区、运动前区、对侧后顶叶皮层激活增加,可能与偏瘫肢体的运动协调性改善相关。
3.期刊论文肖琳.郭宗君.周晋.魏华.王晓林.邢昂脑血管病患者不同部位损伤对再认记忆的影响-中华行为医学与脑科学杂志2009,18(11)目的 探讨脑血管病不同部位损伤对再认记忆的影响.方法 脑血管病组(共70例,按损伤脑区不同分为基底节区损伤组、额叶损伤组、颞叶损伤组,按损伤灰质、白质不同可分为皮层损伤组、皮层下损伤组,按损伤不同半球分为左半球损伤组、右半球损伤组)与对照组(共75例)在微机上完成双字词及无意义图形再认两项测验,观察脑血管病不同部位损伤患者再认成绩的差异及脑血管病组与对照组再认成绩的差异.结果 脑血管病组双字词及无意义图形再认测验成绩[(10.13±2.72)分,(9.50±3.02)分]均显著低于正常对照组[(12.96±2.97)分,(13.35±2.56)分](t值分别为5.98和8.30,均P<0.01),皮层损伤组[(9.08±2.11)分,(8.26±2.72)分]低于皮层下损伤组[(11.38±2.86)分,(10.97±2.72)分](t值分别为3.86和4.15,均P<0.01);左半球损伤组双字词再认成绩[(9.33±2.61)分]显著低于右半球损伤组[(10.84±2.65)分](t=2.39,P<0.05);基底节区损伤组、额叶损伤组、颞叶损伤组3组比较,2项测验成绩差异均有显著性(F值分别为10.00和11.64,均P<0.01);颞叶损伤组两项再认测验成绩[(8.30±2.08)分,(7.35±2.83)分]均显著低于基底节区[(11.38±2.86)分,(10.97±2.72)分]及额叶损伤组[(9.94±1.83)分,(9.28±2.24)分](P<0.01,P<0.05),额叶损伤组2项测验成绩[(9.94±1.83)分,(9.28±2.24)分]均显著低于基底节区损伤组[(11.38±2.86)分,(10.97±2.72)分,均P<0.05].结论 脑血管病不同部位损伤患者有明显再认记忆障碍,皮层损伤组较皮层下损伤组再认记忆障碍严重,颞叶损伤组再认记忆障碍最重.4.期刊论文郝晶.李坤成.王岩.陈骐.彭晓哲.周晓林语义判断中选择与抑制机制的功能MRI研究-中国医学影像技术2004,20(2)目的采用事件相关功能磁共振成像(event-related functional MRI,ER-fMRI)技术,探讨汉语语义判断任务中选择、抑制机制的神经基础.方法对9例右利手的健康成人进行了侧抑制任务(flanker task)与汉语语义判断任务相结合的实验测试,同时采用1.5 T磁共振成像系统,采集其脑部的BOLD-fMRI数据,通过AFNI软件进行统计分析,得到脑功能活动的图像.结果①语义选择的相关脑区包括右侧额上回(BA 6区)、右侧扣带回、左侧额中回(BA 9区)、双侧运动区和运动前区、左侧顶下小叶;②负责语义判断抑制功能的脑区主要有右侧额中回和左侧额下回.此外,随任务难度增大,前扣带回激活,而且从以右半球激活为主过渡到以左半球激活为主.结论 ER-fMRI可以对语义判断任务中选择、抑制机制的有关大脑皮层区进行定位,是研究高级认知活动神经基础的重要手段.5.学位论文陶利脑半球教学策略在排球正面扣球技术教学中应用的实验研究2005近些年来，有关脑科学方面的研究空前高涨，随着大脑工作机制的深入研究，为教育学的发展带来新的突破，出现了右脑教育说、全脑革命和全脑教育等新的教育理念。
脑半球教学策略就是在这一背景下提出的。
大脑潜能，就是指潜在于(或尚未显现)大脑中的智能、技能等能力。
人的各种潜能都是人的心脑潜能的具体表现。
很显然，潜能的开发主要是人脑潜能的开发，它会带来人体整体素质的改善，尤其是人的运动能力、智力的提高。
素质教育的基本精神，是全面开发人的潜能、全面提高人的素质，当然也就包括了身体素质的全面开发。
身体素质是物质性的，但是人体的所有活动又是在大脑支配下完成的，因而它也带有一定的非物质性。
人的这种物质属性与非物质属性之间有没有联系，如果存在联系，二者的作用点及效果如何?这正是本论文确立的目的和意义所在。
众所周知，体育活动是以肌肉活动为中心的，而肌肉活动又是在中枢神经系统的调节下进行的。
在体育活动的影响下，人体各器官系统的结构与机能都会发生一系列变化，这些变化必然涉及到中枢神经系统，特别是其高级部位——大脑。
现代脑科学研究表明，手的运动可以促进大脑相应部位的发展，而脑的发展势必会增强手的运动能力。
依据近代生理学研究的两项重要成果，其一，大脑左右半球机能不对称性，即左脑主管抽象思维，右脑主管形象思维。
右脑主管功能中的感觉整体、感觉空间、主司形象化技能、直觉和动觉以及知觉和表象都是运动技能形成和运动技术水平发挥的重要因素。
其二，大脑左右半球与两侧肢体遵循着“交叉控制”的机制，即左脑主控右侧肢体，右脑主控左侧肢体，同时左右脑半球之间借助胼胝体传递信息。
本课题正是想综合以上几方面最新科研成果，进行综合性的研究和探索。
有人称右脑是人的“运动脑”，这是因为人体在进行体育运动时，视觉、听觉、平衡觉、本体感觉等多个感官均要参与工作。
运动技能的学习，实际上是一种“意会”或“内感受”的过程，这正需要右脑发挥作用。
通过左侧肢体运动改善右脑机能，还非常有利于发展学生的空间转换、形体感知等右脑功能；左侧肢体运动对支配的右脑产生影响，借助胼胝体通路又可间接作用于右侧肢体；左侧肢体运动可以提高人体的心输出量，进一步改善大脑的供血机能及代谢状况，对消除疲劳具有积极作用。