京瓷哲学强烈而持久的愿望必将实现读后感

京瓷哲学强烈而持久的愿望必将实现读后感在阅读完之后，我仿佛被一道灵光击中，心中涌起了许多感悟。

书中所传达的“强烈而持久的愿望必将实现”这一理念，让我想起了
自己亲身经历的一件事。

那是我决定减肥的一段日子，现在回想起来，还真有点佩服当时的自己。

当时的我，体重严重超标，整个人看上去就像一个圆滚滚的皮球。

每次买衣服，都要在大码区里苦苦寻找，那种尴尬和无奈，只有自己
知道。

走几步路就气喘吁吁，身体也变得越来越虚弱，经常生病。

看
着镜子里那个臃肿的自己，我终于下定决心要改变。

我的愿望就是能够瘦下来，穿上那些漂亮的衣服，拥有健康的身体，充满活力地生活。

这个愿望在我心中扎根，而且越来越强烈。

一开始，我给自己制定了一个严格的运动计划。

每天早上，天还没亮，我就挣扎着从温暖的被窝里爬出来，去小区里跑步。

那时候，外
面还是黑漆漆的，冷风呼呼地吹着，真想转身就回去睡个回笼觉。

可
是一想到自己的愿望，我就咬咬牙，硬着头皮跑了出去。

刚开始跑的时候，那叫一个难受啊！没跑几步就累得不行，腿像灌
了铅似的，每迈出一步都觉得无比沉重。

呼吸也变得急促起来，大口
大口地喘着粗气，感觉肺都要炸了。

心里有个声音不停地说：“放弃吧，别跑了，太痛苦了！”但另一个声音却坚定地说：“不行，你一定要坚
持，你的愿望还在等着你实现呢！”就这样，我在内心的挣扎中，艰难地跑完了第一天。

回到家，整个人瘫倒在沙发上，一动也不想动。

身上的衣服被汗水湿透了，头发也湿漉漉地贴在脸上。

本以为第二天会浑身酸痛，没想到还真被我猜对了！起床的时候，感觉身体都不是自己的了，每一个动作都伴随着疼痛。

但我还是告诉自己，不能放弃。

除了运动，饮食方面我也下了很大的功夫。

以前的我，特别爱吃那些高热量、高脂肪的食物，什么炸鸡、薯条、巧克力，来者不拒。

现在可不行了，我得管住自己的嘴。

家里的零食统统被我清理掉，取而代之的是各种蔬菜、水果和鸡胸肉。

吃饭的时候，也不再像以前那样狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，控制食量。

有时候看到别人吃着美味的蛋糕和冰淇淋，心里那个馋啊，真想冲上去咬一口。

但一想到自己的愿望，我就只能默默地咽咽口水，然后转身离开。

就这样，一天又一天，我坚持着运动和健康饮食。

慢慢地，我发现自己跑步不再那么吃力了，能跑的距离越来越长，速度也越来越快。

体重也开始一点点地下降，虽然不是特别明显，但每一点变化都让我感到无比兴奋。

随着时间的推移，我的努力终于有了显著的成果。

体重下降了，身材变得苗条了，以前的衣服穿在身上都显得特别宽松。

去买衣服的时候，可以在正常尺码区里挑选了，那种喜悦真的无法用言语来形容。

而且，身体也变得越来越健康，精神状态也好了很多，不再像以前那样总是无精打采的。

回过头来想想，这次减肥的成功，不正是因为我有着强烈而持久的愿望吗？如果当初我只是随便想想，没有真正下定决心，没有坚持下去的毅力，恐怕现在还是那个胖乎乎的我。

通过这件事，我深刻地体会到了京瓷哲学中“强烈而持久的愿望必将实现”的真正含义。

当我们心中有一个强烈的愿望时，它就会像一盏明灯，照亮我们前进的道路。

即使遇到困难和挫折，只要我们紧紧抓住这个愿望，不放弃，不退缩，就一定能够实现它。

在未来的生活中，我相信无论遇到什么事情，只要我怀揣着强烈而持久的愿望，并为之努力奋斗，就没有什么是做不到的。

就像减肥这件事一样，只要有决心，有毅力，梦想终会成真。

这就是我读的感悟，希望我们都能拥有属于自己的强烈愿望，并让它们一一实现！。