心理疲劳对身体表现的影响

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出 / 速度或完成时间增加 )，并与高于正常的感知努力相关。 传统上与耐力表现相关的生理变量在耐力表现期间和之后并 没有直接受到心理疲劳的影响。2 最大力量、力量和无氧工 作不受心理疲劳的影响。由此得出结论，体力活动的持续时 间和强度似乎是心理疲劳导致体力下降的重要因素。
参考文献： [1] Desmond PA, Hancock PA. Active and passive fatigue states. In: Desmond PA, Hancock PA, editors. Stress, workload and fatigue. Mahwah: Lawrence Erlbaum Associates; 2001. p. 455–65. [2] Job RFS, Dalziel J. Defining fatigue as a condition of the organism and distinguishing it from habituation, adaptation and boredom. In: Hancock PA, Desmond PA, editors. Stress, workload and fatigue. Mahwah: Lawrence Erlbaum Associates; 2001. p. 466–75. [3] McCormick F, Kadzielski J, Landrigan CP, et al. Surgeon fatigue: a prospective analysis of the incidence, risk, and intervals of predicted fatigue-related impairment in residents. Arch Surg. 2012;147(5):430–5. [4]Chaudhuri A, Behan PO. Fatigue in neurological disorders. Lancet. 2004;363(9413):978–88.
学园研究
心理疲劳对身体表现的影响
王岩 (南通大学体育科学学院，江苏南通 226019 )
摘要：心理疲劳是一种由长时间的高要求的认知活动引起的心理生物学状态。最近有研究表明，心理疲劳会影响身体表 现。我们的目的是评估由心理疲劳引起的身体机能损害的文献，并对这种影响的潜在因素进行概述。检索 PubMed 和 Web of Science 两个电子数据库，以测试心理疲劳是否会影响体力工作的表现。体力劳动的持续时间和强度是心理疲劳导致体力下降 的重要因素。导致心理疲劳对耐力表现产生负面影响的最重要因素是较高的运动知觉。
关键词：心理疲劳；身体表现；影响
一、介绍 心理疲劳是一种由长时间的高要求的认知活动引起的心 理 生 物 学 状 态， 对 日 常 生 活 的 许多 方 面都 有 影 响。在 工作 时，心理疲劳已被发现可预测错误风险的增加 ; 它也是神经 障碍患者最常见的症状之一。心理疲劳可表现为主观的、行 为的和 生理 的。主 观上，据 报道， 疲劳 感增 加，能 量 缺 乏， 动力和警觉性下降。行为上，心理疲劳被认为是认知任务中 表现 ( 准确性和 / 或反应时间 ) 的下降。最后，大脑活动的 改变已被证明是心理疲劳的一种生理表现。这三个方面 ( 主 观、行为和生理 ) 的变化不一定会导致心理疲劳。例如，当 一 个 人 精 神 疲 惫 时， 认 知 能 力 不一 定 会下 降， 因为 补 偿努 力 ( 例如，通过大脑活动的变化或动机增强的结果 ) 可以缓 解这种情况。这表明，如前所述，心理疲劳的影响可以被增 加的动机抵消，一个人可以在没有任何认知损伤的情况下心 理疲劳。 本论文的目的是回顾有关心理疲劳对身体表现影响的文 献。根据当前综述中包含的大多数文章，Ackerman 等人的 认 为 用 于 诱 发 心 理 疲 劳 的 典 型 任 务 更 恰 当 地 称 为“认 知 ”。 因此，这些作者用“认知疲劳”代替“心理疲劳”。我们认 为“心理疲劳”更合适，因为它包括情绪和动机，而不仅仅 是认知。Bray 将诱发心理疲劳的干预称为“自我调节的耗竭 操作”。自我调节是指人们为了追求自己的目标而对自己的 行为、思想和情绪施加控制的心理能力。这一描述也适用于 经常用于引起心理疲劳的任务，并且在这两种结构之间可以 观察到某些共性。 二、结论 心理疲劳是一种由长时间的高要求的认知活动引起的心 理生物学状态，其特征是结合了特定的主观、行为和生理表 现。最近的研究已经观察到心理疲劳对身体表现的影响。目 前的系统综述旨在阐明心理疲劳是否会损害身体表现，并试 图对这种影响背后的潜在因素进行概述。 共选择了 4 篇关于该主题的文章，主要结果是由于心理 疲劳导致耐力表现下降 ( 疲劳时间减少和自我选择的功率输