北京市某区国民体质健康测试结果的分析与评判

北京市某区国民体质健康测试结果的分析与评判
杨小梅;杨健;王凯
【摘要】以北京市某区行政、企事生单位的国民为样本,按照《国民体质监测工作规定》的要求,进行了体质健康测试,对样本的代表性指标测试结果按照年龄和性别分别进行了分析与评判,结果堪忧.在身体形态、身体机能和身体素质三方面,中青年出现了未老先衰,体质较中老年差;男性健康水平比女性差,尤其是中青年男性健康体质比例低于50％.结合日常生活判断,多是因为缺乏体育锻炼及不良的生活习惯引起的.国民应共同努力改掉不良习惯,让"快乐工作、健康生活"成为时尚之风.
【期刊名称】《当代体育科技》
【年(卷),期】2015(005)013
【总页数】4页(P17-20)
【关键词】国民体质;健康测试;分析评判;运动
【作者】杨小梅;杨健;王凯
【作者单位】中国石油大学(北京)体育教学部北京 102249;中国石油大学(北京)体育教学部北京 102249;中国石油大学(北京)体育教学部北京 102249
【正文语种】中文
【中图分类】G8
体质是国民的基本素质，是生产力的重要组成部分，是国家经济建设和社会发展的物质基础，是民族兴旺发达的健康基础[1-2]。

国家高度重视国民的体质健康，建立了国民体质监测系统，对国民体质进行监测并提供健康指导。

为掌握国民体质现
状和变化规律，推动全民健康生活的开展，提高国民身体素质和健康水平，按照《国民体质监测工作规定》的要求，在2011～2012年连续开展了对北京市某区机关、街道、企业和社区人员的体质测试，得到了重要的国民体质健康基础数据，进行了深入分析，提出了指导性健身意见，对促进国民体质健康有积极意义。

1.1 研究对象
研究对象为北京市某区2012年行政、企事业单位参测人员3823人，按照年龄段分为两组，中青年组（20～39岁）1720人，其中男性911人，女性809人；中老年组（40～59岁）2103人，其中男性897人，女性1206人。

1.2 研究方法
参加测试人员按照中国《成年人体质测定标准》规定的测定项目和方法进行测试，测试指标包含身体形态、身体机能和身体素质3个方面。

身体形态按照胖瘦特征值进行分析和评判；身体机能测试指标包括肺活量、台阶指数和血压，该文选取反映心脏系统机能水平和心脏耐力的台阶指数作为分析和评判指标；身体素质测试指标包括握力、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）（中青年组）、纵跳（中青年组）、坐位体前屈、反应时和闭眼单脚站立，该文选取坐位体前屈作为共性身体素质指标进行分析和评判，坐位体前屈反映人体的柔韧性。

选取的测试指标按优秀、良好、合格、不合格4个等级[3]划分，各年龄段男、女的测试结果按4个等级的百分比进行分析和评判。

2.1 身体形态
身高反映人体骨骼生长发育状况和人体纵向高度。

体重反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况。

该文通过胖瘦特征值分析身高体重情况，胖瘦特征值反应的是一个人的胖瘦程度，值3代表身体匀称，值2偏瘦，值4偏胖，值1太瘦，值5太胖。

偏瘦、偏胖、太瘦、太胖都是身体不匀称的表现。

测试样本的胖瘦特征值分布如图1和图2所示。

不同年龄组均存在肥胖比例偏高的问题。

中青年组中，男性身材匀称比例为
49.84％，偏胖和太胖的比例分别达到14.38％、30.19％；女性男性身材匀称比
例为71.20％，偏胖和太胖的比例分别达到6.55％、7.66％。

中老年组中，男性身材匀称比例为61.78％，偏胖和太胖的比例分别达到14.79％、20.93％；女性身材匀称比例为69.95％，偏胖和太胖的比例分别达到12.19％、12.06％。

2.2 身体机能
测试样本的台阶指数测试分值特征分布见图3和图4。

不同年龄组均存在不及格比例偏高的问题。

中青年组中，男性台阶试验不及格比例为50.51％，良好和优秀的比例分别达到16.57％、6.70％；女性不及格比例为36.83％，良好和优秀的比例分别达到24.59％、12.23％。

中老年组中，男性台阶试验不及格比例为34.05％，良好和优秀的比例分别达到
24.43％、9.49％；女性不及格比例为27.36％，良好和优秀的比例分别达到
25.74％、15.93％。

2.3 身体素质
测试样本的坐位体前屈分值特征分布见图5和图6。

中青年组中，男性坐位体前屈分值不及格比例为38.92％，良好和优秀的比例分别达到24.26％、11.03％；女
性不及格比例为31.10％，良好和优秀的比例分别达到29.12％、14.50％。

中老年组中，男性坐位体前屈不及格比例为23.35％，良好和优秀的比例分别达到29.93％、16.83％；女性不及格比例为20.34％，良好和优秀的比例分别达到35.10％、21.16％。

3.1 不同年龄组体测结果的差异与评判
（1）男性
测试样本的测试成绩对比结果见图7。

中青年男性在身体形态、身体机能和身体素
质3个方面，均比中老年男性差。

中青年男性的体形匀称率为49.84％，低于中老年男性10％以上，中青年男性体形偏胖和太胖比例高达44.57％；中青年男性的
台阶指数不及格率达到50.52％，较中老年男性高16％，其心脏系统机能水平和
心脏耐力较中老年有较大差距；中青年男性的坐位体前屈成绩不及格比例比中老年高15％，优良率比中老年低11％，其身体柔韧性与中老年的相比也有较大差距。

通过不同年龄组的测试结果分析与对比，总体情况均不乐观，中青年男性的体质较中老年男性还有较明显的差距，出现了未老先衰的问题，健康状况更为堪忧。

（2）女性
测试样本的测试成绩对比结果见图8。

中青年女性除在身体形态指标略好于中老年女性外，身体机能和身体素质这两个方面均较中老年女性差。

中青年女性在台阶指数和坐位体前屈指数不及格的比例较中老年分别高9.47％，10.76％，优良比例分别低4.85％，12.64％。

中青年女性的体质和健康状况与中青年男性类似，也有未老先衰的问题。

中青年的健康状况反而比中老年更差，通过对日常生活和工作情况的观察和分析可以发现，引起这一现象的主要原因是不良的生活习惯和工作方式。

①“以静代动”的生活习惯成为主流。

随着社会进步和科技发展，户外活动和锻炼的机会越来越少，中青年人更愿意驾、乘车出行，电脑依恋症突出，身体机能显著下降；②应酬多，生活缺乏规律。

不管是工作需要还是出于私人原因，经常性的社交活动，饭局、酒局多，作息不规律，缺乏营养科学知识和体育锻炼意识。

3.2 不同性别体测结果的差异与评判
（1）中青年组
中青年组的测试结果对比见图9。

中青年女性在胖瘦特征、台阶指数和坐位体前屈指数的优良率比男性分别高21.36％，13.55％，8.33％；相应的不及格比例比男
性分别低21.36％，13.69％，7.82％。

中青年男性的体质与女性比较差距显著，
尤其是肥胖程度高，其体质健康状况出现了很大的问题。

（2）中老年组
中老年组的测试结果对比见图10。

中老年女性在胖瘦特征、台阶指数和坐位体前
屈指数优良比例比男性高8.18％，7.75％，9.42％；不及格比例比男性分别低
8.18％，6.69％，3.05％。

中老年男性的体质比女性要差一些，但与中青年组的男、女性体质差距比较要小得多，不过中老年的肥胖问题也要引起足够重视。

每个年龄组中，男性的体质健康状况与女性的比较均具有明显差距，尤其是中青年组，差距尤为显著，这与女性爱美、更懂得生活密切相关，女性会从事更多的对身体有益的活动。

体测结果真实反映了日常生活习惯和工作方式对国民体质的影响，科学的测试数据与对比分析找出了国民体质存在的问题与差距，行政、企事业单位工作人员的健康水平令人堪忧，尤其是中青年男性更应引起足够重视。

没有健康的身体就没有未来，对个人、对国家均会产生难以估量的不利影响，甚至会阻碍中国梦的实现。

党中央提出的“八项规定，六项禁令”以及反腐行动的持续，为创造良好的社会氛围、为每个人养成良好的工作、生活习惯提供了保障。

强身健体，廉洁奉公，让“快乐工作、健康生活”成为时尚之风。

【相关文献】
[1]中国学生体质与健康研究组.2000年中国体质与健康调研报告[Z].北京：高等教育出版社，2002：54.
[2]胡新贞.新《国家学生体质健康标准》下如何推进高校体育课程的改革[J].现代企业，2014，24：394-395.
[3]国家体育总局.国民体质测定标准手册（成年人部分）[M].北京：人民体育出版社，2003：25.。