军训日记分享高中生如何克服训练中的心理障碍

军训日记分享高中生如何克服训练中的心理
障碍
军训是高中生活中的一段特殊经历，既能锻炼身体，又能培养纪律
性和集体意识。

然而，在军训中，高中生常常面临心理障碍，影响到
他们的学习和积极性。

本文将通过分享一位高中生的军训日记，谈谈
高中生如何克服训练中的心理障碍。

【日记正文】
9月1日
今天是我们的军训第一天，一大早，我就被教官的嘶喊声吵醒。

看
着他严肃的表情，我感到一种压力从内心升起，很紧张。

我们进行了
早操，跑步，以及一些简单的军事训练。

一开始，我的体力支撑不住，感觉每一步都沉重，但我尽量保持坚持，至少不想在第一天就放弃。

9月3日
今天的操练相比之前要更加艰苦，身体的疲惫感愈发明显。

看着其
他同学都“熟练”地完成各项动作，我感到自卑。

我开始怀疑自己的能力，觉得自己不可能达到他们的水平，这使我丧失了自信。

9月5日
我独自坐在宿舍，看着窗外的月光，陷入思考。

我不能再沉浸在负
面情绪中了，我必须克服这些心理障碍。

我决定寻求帮助和建议，于
是在晚自习时，我找到了教官，并向他倾诉了自己的烦恼。

他给了我
很多鼓励和建议，使我重新找回自信。

9月7日
今天，我根据教官的建议，制定了一个训练计划。

我意识到，只有
通过坚持不懈的努力，才能在军训中突破自己。

我开始主动要求进行
额外的训练，跑步、俯卧撑、原地踏步等多种锻炼。

每次完成一个小
目标，我都能感到成就感的涌起，这让我更有动力去克服心理障碍。

9月10日
经过一段时间的努力，我渐渐适应了军训的节奏。

无论是体能训练
还是军事技能，我都取得了明显的进步。

我也发现，身边的同学们也
都面临着同样的困扰，他们的支持让我感到不再孤单。

我们相互鼓励，相互帮助，一起度过了艰难的训练。

【结束语】
通过这段军训日记的分享，我们可以看到高中生在军训过程中遇到
的心理障碍，并且也能从中了解到克服这些障碍的方法。

首先，寻求
帮助和建议非常重要，教官和老师都是可以向他们咨询的人。

其次，
制定合理的训练计划，坚持训练并逐步取得进步。

最后，和同学们建
立互助和鼓励的关系，共同面对困难，共同进步。

军训不仅是一种身体的锻炼，更重要的是培养学生们的意志品质和
团队精神。

通过克服心理障碍，高中生能够在这个过程中成长，学会
面对挑战，为未来的人生积累宝贵的经验。