慢性肾炎可以吃板栗吗
栗子能补肾吗
栗子能补肾吗栗子，是一种食物，栗子又叫做毛栗，棋等名字。
栗子含有大量的糖分，淀粉，还有蛋白质和维生素，铁钾等元素，营养价值丰富，药用食用价值都很高。
并且。
栗子具有补气补血，滋养肝脏的功效。
那么，栗子能补肾吗？这个问题是非常值得探讨的问题，很多肾功能不好的人都通过吃栗子帮助促进肾脏的健康。
栗,别名板栗、栗、栗、毛栗、棋、栗楔，性温味甘平;脾、胃、肾。
经功效主治养胃健脾补肾强筋血止血主治反胃食泄泻痢疾吐血衄血便血筋伤骨折瘀肿、疼痛瘰疬肿毒等病症。
每100克含蛋白质5.7克脂肪2克碳水化合物40~45克淀粉25克栗维素含量高达40~60毫克熟栗维素含量约25毫克栗另合钙、磷、铁、钾等机盐及胡萝卜素、B族维素等种1.栗所含丰富饱脂肪酸维素、矿物质能防治高血压病、冠病、脉硬化、骨质疏等疾病抗衰、延益寿滋补佳品;2.栗含核黄素吃栗久难愈口舌疮口腔溃疡益;3.栗碳水化合物含量较高干品种能供给体较热能并能帮助脂肪代谢具益气健脾厚补胃肠作用;4.栗含丰富维素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉功用预防治疗骨质疏松腰腿酸软筋骨疼痛、乏力等延缓体衰理想保健品。
治疗作用：1.益气补脾健胃厚肠栗碳水化合物含量较高干品种能供给体较热能并能帮助脂肪代谢保证机体基本营养物质供应铁杆庄稼、木本粮食称具益气健脾厚补胃肠作用2.防治血管疾病栗含丰富饱脂肪酸、种维素矿物质效预防治疗高血压、冠病、脉硬化等血管疾病益于体健康3.强筋健骨延缓衰栗含丰富维素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉功用预防治疗骨质疏松腰腿酸软筋骨疼痛、乏力等延缓体衰理想保健品。
栗子能补肾吗这个问题上面已经给大家做了具体的介绍，大家可以看看介绍，具体地了解栗子到底有些什么功能，对身体有哪些帮助，同时又需要注意哪些问题。
只有对栗子的各种功效走了更加全面科学的认识才能让其为大家所用，充分发挥其最大的功效和作用。
哪些人适合经常吃栗子？
哪些人适合经常吃栗子？许多人都爱吃栗子，8月末又到了栗子成熟的时候，一批批栗子就要上市了。
其实，栗子一直被誉为“秋果之王”,它的营养价值也是非常高的，其中，鲜板栗所含的维生素C 比西红柿、苹果还要高。
中医也认为，栗子有健脾胃、补肾、活血等功效，可以治疗反胃恶心、腹泻、腰酸腿软等病症。
1、慢性肠炎患者适宜常吃栗子。
栗子性味温和，入脾、胃、肾经。
对于常发腹泻、脾胃虚寒、慢性肠炎患者可以多吃点栗子。
腹泻的时候可以煮点栗子粥作食疗，具体做法取新鲜栗子30克，山药干20可，干枣10克，生姜两片以及粳米50克放入锅中，加入适量清水，用文火熬成粥，加入适量盐调味即可。
2、老人适宜吃栗子。
俗话说：“人老腿先老”,所以腿部的保养尤为重要。
对于老人家来说，想要锻炼腿脚当然要多多活动勤运动，饮食上多吃一点栗子也能延缓衰老、健脾补肝、强身壮骨，如果经常感到乏力、腰腿酸软的症状，吃栗子就更为适宜。
吃的时候要细嚼慢咽，把栗子嚼成浆再咽下去。
另外，栗子含有丰富的维生素C,可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能运作，对骨质疏松有很好的预防效果。
3、恢复期的病人以及坐月子中的产妇。
栗子可用作食补，对于大病初愈的病人、坐月子的宝妈以及体质虚弱的人都可以吃栗子作为养生，栗子焖鸡就是道套补虚健脾的膳食，特别在秋冬季节吃，可补肾、壮腰、活血。
4、肾虚患者。
栗子也素有“肾之果”的美称，如果男性经常出现尿频尿急、腰膝无力的情况，那么这也是肾虚的表现之一。
栗子生食，可以补肾止遗，如果出现早期的前列腺症状，也可以吃栗子作为一种食补的手段。
5、心血管疾病高危人群。
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、B族维生素和矿物质等等，可以有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。
栗子怎么吃最好：栗子可以平时当零食吃也可以作菜肴吃饭的时候吃，不过栗子生吃比较难消化，煮熟的栗子又容易滞气，所以一次不适宜吃太多，如果每天都要吃栗子保健，那天一天吃的量最好不要超过10颗，每天吃几颗一直坚持下去，效果会比较明显。
慢性肾病饮食禁忌
慢性肾炎饮食禁忌禁忌刺激性食品：酒、茶、咖啡；各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒；各种香料及含挥发油多的蔬菜如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。
不宜食菠菜、竹笋、苋莱等，以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等。
禁吃用油炸的食物。
只要做菜的时候少放盐,不要食用腌制食物,不要多吃油腻的食物就可以了.要给予充足的维生素,尤其要补充维生素C,因为长期患有慢性肾炎的患者可能会有贫血,补充维生素C能增加铁的吸收,所以应食用西红柿,绿叶蔬菜,新鲜大枣,西瓜,心里美萝卜,黄瓜,柑桔,猕猴桃和天然果汁等食品. 生活护理:控制蛋白质的摄入量,一般每天0.6克／千克体重,一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质),如鸡蛋,瘦肉,牛奶等选取低蛋白食物如：荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、黑木耳等。
慢性肾炎病人不宜吃蛋。
因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。
此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物——尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。
因此，肾炎患者在病情恶化时应禁忌吃蛋，在稳定阶段可少吃些。
慢性肾炎病人总的饮食原则应该是 ,注意进食清淡易消化食物 ,忌违禁恣食。
病人不能吃生硬冷物、暴饮暴食、过食肥甘之品尤为重要。
保护肾脏需要食用蛋白质和糖类 ,不宜吃含脂肪过高的饮食。
膳食中脂肪过多 ,容易发生肾动脉硬化 ,使肾脏萎缩变性 ,引起动脉硬化性肾脏病。
碱性食物对肾脏有利 ,可以防治尿路结石。
还可以适当吃些冬瓜、赤小豆、绿豆等 ,对利尿清热 ,保护肾脏都有益处。
认为慢性肾炎病人不能吃含蛋白质的食物的观点是错误的、片面的 ,即使对慢性肾炎发展到晚期──尿毒症期的病人 ,也应摄食高质量的低蛋白饮食。
每天蛋白质摄入量应控制在0. 6克 /千克体重的范围内。
尿毒症病人 ,在透析治疗期间 ,尤其是进行腹膜透析时 ,每日进食蛋白质的量应增加 ,约 1. 5克/千克体重。
慢性肾炎的饮食禁忌
慢性肾炎的饮食禁忌慢性肾小球肾炎〔chronic glomerulonephritis〕，简称为慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。
由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。
早期慢性肾炎病人饮食禁忌有哪些？可参考以下的食物标准。
1、年青的慢性肾炎病人饮食更需禁忌的：饮食中禁忌刺激性食品，如酒、茶、咖啡。
2、各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒；各种香料及含挥发油多的蔬菜，如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。
3、饮食中不宜食菠菜、竹笋、苋莱等，以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等。
4、饮食禁忌，油炸的食物。
5、慢性肾炎病人要低盐饮食，如果有高血压及严重浮肿，更应控制盐的摄入量，给予低盐或无盐饮食。
6、慢性肾炎病人要优质低蛋白，肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好，人体利用率高，可用于修补或维持肌肉强壮，其它如豆类〔绿豆、红豆、蚕豆、豌豆仁等〕、核果类〔花生、瓜子、腰果等〕、面筋制品、五榖杂粮、面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物，是慢性肾炎病人饮食禁忌的。
血肌酐高的慢性肾炎的饮食禁忌血肌酐高，说明肾脏损伤加重，此时慢性肾炎的饮食禁忌则更严格。
1、慢性肾炎病人摄入的钠量需要严格控制，以减轻肾脏负担。
食盐、酱油、味素、蕃茄酱、沙茶酱、乌醋、味噌等含有大量的钠，加工及腌制罐头含钠量也不少，因此日常生活尽量选用天然食品。
2、血肌酐高的慢性肾炎病人的饮食禁忌，摄入的钾量也需要注意，血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。
慢性肾炎肾功能不好时，应少选用钾离子含量高的疏菜水果。
如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，并防止生食蔬菜；其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。
慢性肾炎日常要注意什么
慢性肾炎日常要注意什么慢性肾炎日常要注意什么首先要做到低蛋白饮食,在日常饮食中,蛋白质含量低,可以延缓肾功能“衰老”。
另外慢性肾炎病人的饮食应该以蔬菜,以及米饭,面条,馒头等碳水化合物为主,可以吃些鱼,猪肉丝,鸡蛋,牛奶等优质蛋白质,但数量不能多。
其次,要时刻注意血压,高血压是促进肾功能恶化,加速肾小球硬化的“元凶”。
因此,控制血压是治疗慢性肾炎的重要环节。
有些降压药,既能降低血压,又能减少蛋白尿,保护肾脏,因此常作为治疗的首选。
但不管怎样,把血压控制到理想水平,比如130/80mmHg以下,是十分重要的最后,要避免使用损害肾脏的药物。
俗话说:是药三分毒。
很多药物通过肾脏排泄,因此或多或少对肾脏有影响。
特别是一些抗生素,如庆大霉素,卡那霉素等,对肾脏损害很大。
有些药(如感冒药),尽管是非处方药物,也会损害肾脏。
甚至有些中药,如木通类,已被证实能引起肾病,导致肾功能衰竭。
因此,慢性肾炎患者用药需谨慎,不盲目用药,可用可不用的药尽量不用。
总之,尽管慢性肾炎不可被治愈,但只要我们早发现,早治疗,到正规的,有肾脏专科的大医院去医治,一定可以控制这个疾病,从而延年益寿!慢性肾炎注意事项慢性肾炎患者一定要保持心态，七分考治，三分靠养。
肾炎的早期症状表现1、急性肾炎和慢性肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。
因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。
2、肾炎患者虽然缺乏特异性症状，但早期常常出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。
因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。
3、肾病专家指出，约1/3的肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳等。
因上述症状就医并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。
4、慢性肾功能不全患者早期可能仅表现为夜间排尿次数和尿量增多。
健康人如果睡前没有大量饮水，夜间应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。
肾病患者有什么食物禁忌
肾病患者有什么食物禁忌
1、肾炎病人初期是不能吃高蛋白饮食的,肾炎后期,要是尿中有大量蛋白质,还有明显贫血及水肿,这时是需要增加蛋白质饮食的,一般的使用动物蛋白,如牛奶、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。
2、最宜吃的食物是糖类和淀粉类的食物,一般的常吃的有米面杂粮、藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、白糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。
同时还要搭配多食富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。
怎么判断有肾病
1、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。
2、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
3、没劲儿
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。
有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。
4、不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。
有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。
5、水肿
饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
板栗是补肾阴还是肾阳呢
板栗是补肾阴还是肾阳呢
板栗的好处有很多，补肾益气的作用对肾很有好处的，补肾阳或者是肾虚没有具体。
板栗是种很好的食物，大家可以多吃尤其是在秋冬季节用板栗补肾是最好的，板栗的食疗功效还不仅仅是补肾，小孩子食欲不振也可采用板栗做成饼给孩子吃。
老人食用能延年益寿，板栗是每个年龄段的人都能吃的。
1.栗子是有补益肾气的作用，这个不分肾阴虚和肾阳虚，但板栗比较难消化，每天吃5颗以内最好，消化功能差的人应该更加注意，靠板栗来补肾作用有限，它属于一种保健养生，靠的是持之以恒，如果不能常年坚持偶尔吃几天是没有效果的。
2肾阴虚的话可以用六味地黄丸，肾阳虚的可以用金匮肾气丸，如果是平常保健的话再建议用食疗
3.小摊前的炒板栗让很多人垂涎三尺，糖炒板栗是大家最常见的一种吃法，口感香味通过翻炒飘香整条街。
挑选栗子的时候需要观察，因为很多栗子出现了发霉的症状，还有的栗子掰开有发霉的情况。
综上所述板栗真的是很好的食物，只要是板栗煮汤都不需要放其他的作料,放一点点盐也不要放太多，因为板栗煮后甜味出
来了汤也就是甜的。
不需要再放任何的作料去破坏这天然的甜味，板栗的功效给大家做了一个总结，好处多多做法多多老少都可以吃。
板栗和栆、杏、桃、李、并称为“五果”对身体有很大的好处。
哪些人不能吃板栗
哪些人不能吃板栗
板栗具有益气补脾，健胃厚肠，强筋健骨，延缓衰老的作用，深受很多人的喜爱。
但是，有部分人群是不适合吃板栗的，大家知道吗？
一、脾胃虚弱的人
板栗虽然营养丰富，但是它对于进食者的肠胃功能有很高的要求，因为板栗生吃难以消化，板栗熟吃又容易导致滞气，所以有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的人群不适合吃板栗，如果要吃的话也不适合多吃，吃的时候一定要细细嚼碎。
二、减肥的人
天气变冷，抱着一包糖炒板栗一定是莫大的幸福。
但是需要注意，板栗不适合减肥的人吃。
因为板栗的热量很高，关于板栗的热量又这么一个传言“吃六个板栗等于一碗饭”，虽然有夸大的成分，但是也足以证明它的热量很高，所以减肥的人适不适合吃板栗的。
三、糖尿病人
栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。
因为糖尿病人进食过多的板栗会影响血糖的稳定，所以糖尿病人进食板栗的时候需要慎重对待。
四、一岁以下的宝宝
板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。
但是板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和
肠胃阻滞。
另外宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。
慢性肾炎患者一周食谱
慢性肾炎患者一周食谱慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，饮食调理对于患者的康复非常重要。
合理的饮食可以帮助患者缓解症状、减轻肾脏负担。
以下是慢性肾炎患者一周食谱的建议，每顿饮食均按照医生的建议和个人情况来调整：周一：早餐：- 温牛奶或豆浆250ml- 蛋白煮熟的鸡蛋2个- 粥50g（米、小米、薏苡仁等谷物搭配）- 面包1片午餐：- 鸡胸肉或鱼肉100g- 带有皮的蔬菜沙拉（生菜、黄瓜、胡萝卜等）- 炒青菜（菠菜、西兰花等）- 白米饭或全麦面包50g- 水果1个（苹果、桔子等）晚餐：- 豆腐蔬菜汤（豆腐、鸡蛋、海带、青菜等）- 温和的酸奶1杯- 炒面线（面线、虾仁、青菜等）- 烤鱼50g- 砂糖50g周二：早餐：- 茶蛋1个- 蔬菜肉松面包1片- 燕麦片50g（无糖）午餐：- 红烧鸡腿肉或炒带骨鱼块100g- 耳环豆腐150g- 熟红薯100g（蒸煮）- 蔬菜沙拉- 白米饭50g- 黄豆牛奶250ml晚餐：- 鸡蛋三明治（全麦面包、煮熟的鸡蛋、生菜、番茄等）- 茶树菇炖鸡汤（茶树菇、去皮鸡胸肉、胡萝卜、青菜等）- 茶树菇炖蛋羹（茶树菇、鸡蛋等）- 米饭50g- 水果1个周三：早餐：- 燕麦片50g（无糖）- 温牛奶或豆浆250ml- 水果1个午餐：- 白斩鸡胸肉100g- 凉拌黄瓜海带丝（黄瓜、海带、香菜等）- 红薯烧排骨汤（烧排骨、红薯、胡萝卜、洋葱等）- 白米饭50g晚餐：- 蒸鳕鱼或草鱼150g- 熟土豆100g（蒸煮）- 蔬菜沙拉- 红豆薏米粥250ml- 水果1个周四：早餐：- 温牛奶或豆浆250ml- 美式早餐（煎蛋1个、火腿、奶酪、面包等）午餐：- 煮鸭肉或牛肉100g- 带有皮的蔬菜沙拉- 炒小白菜（或其他绿叶蔬菜）- 全麦面包1片- 水果1个晚餐：- 豆腐虾仁汤（豆腐、虾仁、蔬菜等）- 温和的酸奶1杯- 蒸腌笋尖或烤鱼150g- 白米饭50g周五：早餐：- 温牛奶或豆浆250ml- 粥50g（搭配豆腐、蔬菜等）午餐：- 煮鸡腿肉或鱼肉100g- 红薯糯米饭50g- 蔬菜沙拉- 紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋等）- 水果1个晚餐：- 鸡蛋炒饭（鸡蛋、米饭、青菜等）- 温和的酸奶1杯- 红烧茄子150g- 白米饭50g- 水果1个周六：早餐：- 燕麦片50g（无糖）- 温牛奶或豆浆250ml- 水果1个午餐：- 温和的酸奶1杯- 煮鸡蛋2个- 凉拌粉皮（粉皮、胡萝卜丝、黄瓜丝等）- 烤鱼肉150g- 白米饭50g晚餐：- 豆腐蔬菜汤（豆腐、鸡蛋、海带、青菜等）- 温和的酸奶1杯- 炒青菜（菠菜、西兰花等）- 红豆薏米粥250ml- 水果1个周日：早餐：- 温牛奶或豆浆250ml - 蔬菜肉松面包1片- 水果1个午餐：- 炒鸡胸肉或瘦肉100g - 凉拌黄瓜海带丝- 白米饭50g- 水果1个晚餐：- 燕麦片50g（无糖）- 温牛奶或豆浆250ml - 砂糖50g- 水果1个以上是慢性肾炎患者一周食谱的建议，每天餐食的准备要注意健康、营养和平衡，此食谱仅供参考，请在医生或营养师的指导下进行调整。
栗子的5个食用禁忌,相关人群请注意了!
栗子的5个食用禁忌，相关人群请注意了！
栗子虽然是很常见的食物，似乎每个人都不需要忌口，其实不然，生活中一些疾病患者的人不应该多吃板栗，比如那些脾胃虚寒的人，患有糖尿病的人，患有相关血症的人等等。
一、栗子的5个食用禁忌
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
二、糖炒栗子别买开口的，不健康也不卫生
油栗是板栗的一种，更适合糖炒。
传统糖炒栗子用的是麦芽糖，如果用糖精钠和劣质油炒栗子，栗子开口部分会粘上“糖汁”，焦炭、灰尘等杂质，既不健康又不卫生，建议最好别买。
三、10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个
栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不如板栗丰富。
板栗虽好一次不可吃多，吃多会涨肚或影响正常三餐。
再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。
因每天六七个即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。
四、栗子虽为坚果，营养却与薯类相似
板栗属坚果类，淀粉含量高，但没有其他坚果那样富含油脂。
干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类中的米、面、豆差不多，即便是鲜板栗也有40%之多，接近红薯的两倍。
鲜板栗含有植物蛋白质，少量脂肪和丰富的碳水化合物，含钙、钾、镁、锌等矿物质，每百克板栗含钾高达442毫克，属于高钾食物。
板栗适合什么人吃
板栗适合什么人吃
关于《板栗适合什么人吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
相信有不少的朋友都吃过板栗，板栗有很高的药用价值，这种食物主要产自于我国江苏和湖北等地区。
在中医看来经常吃板栗具有健脾胃，以及益气补肾的功效。
常吃板栗可以让我们身体筋骨强健，并且还有比较强的强心消肿功效。
肾虚导致身体腰膝酸软，或者导致小便不利的时候可以吃板栗。
栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。
栗子还可以生吃，并且生吃也可以起到相当大的功效，可以治疗腰腿酸疼，还能舒筋活络。
栗子中
含有柔软的膳食纤维，对于消化系统有很大的好处，而且糖尿病人也可以适当的吃些。
栗子中是含有高淀粉的物质，可以补充身体所需的能量，因此对于美容减肥的女孩们是选择代替主食的极佳食物。
民间还有一个吃栗子治老年肾亏的偏方，那就是每天早晚生食一至两枚就可以治疗小便弱频的现象。
栗子是不能多吃的，生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食，多吃了反而对身体是没有好处的。
不仅如此，板栗的药用价值还体现在对于反胃以及便血有治疗作用，这种食物可谓是老少皆宜。
板栗中的脂肪含量以及糖分的含量比米饭要低许多，糖尿病人也可以吃。
另外把你当中含有丰富的钙铁磷以及蛋白质和维生素，需要进补身体的朋友也可以吃。
板栗什么人不能吃,有哪些注意事项？
板栗什么人不能吃，有哪些注意事项？
板栗是生活中极为常见的干果，食用板栗可以给人体的健康带来很多的好处。
板栗属于粗粮，营养价值很高，入口极其香醇。
但是板栗的热量也很高，过多的食用对身体是不太好的。
所以在吃板栗的时候要注意，合理的食用才可以，生活中有很多人也是不能随便乱吃板栗的，这在平时要特别注意。
控制体重的人
这种群体在平时是需要控制体重的，所以不能过多的食用板栗。
因为板栗中富含有丰富的碳水化合物，热量非常高，控制体重的人摊水化合物的摄入过高，就会造成体重不平衡。
而且板栗中的淀粉含量很高，过量的食用会造成热量升高，影响体重平衡。
糖尿病群体
板栗富含有丰富的碳水化合物，淀粉水解产物，葡萄糖元素，糖尿病患者过多食用，会造成血糖升高，容易出现高血糖，尿血糖的症状。
所以糖尿病患者尽量不要吃板栗，或许可以少量食用。
消化不良群体
板栗中富含有丰富的碳水化合物，蛋白质，食物纤维以及膳食纤维，脂肪含量也是比较高的，容易消化吸收。
但是很多本身有消化不良的群体，在平时尽量不要过多的食用板栗，偶尔食用可以促进消化，过量食用，就会产生消化不良的症状，危害性比较大。
体质燥热的群体
板栗性味温和，过度的使用会增加热度，本身体质燥热的群体，在食用板栗后会加重燥热之气，变得容易上火，甚至出现咽喉肿痛，便秘，口腔干燥的症状。
所以板栗在平时不要过多的食用，一定要特别注意。
降尿蛋白的食物有什么？
降尿蛋白的食物有什么？降尿蛋白的食物有很多，其中栗子是比较好的选择，栗子不但可以养胃，还可以健脾，栗子补肾的同时还可以达到壮腰的功效，降蛋白尿的食物还有桑椹，桑椹可以补肝，对肾也好，还可以明目，降尿蛋白食物还有草莓，玉米须等食物。
下面我们来看看降尿蛋白的食物有什么。
一.板栗提到降蛋白尿的食品莫过于板栗，又叫栗子，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”。
中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，对高血压、糖尿病等具有较好的防治作用。
慢性肾炎患者常食栗子，对降蛋白尿大有好处。
栗子的用法：可用来加水熬汤食用，也可用栗子煮粥食用，具有补肾气的功效。
每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用。
栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用过多。
二.桑葚另一种具有降蛋白尿作用的食物是桑椹。
桑椹既可入食，又可入药，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，为滋补强壮、养心现代药理研究也表明，桑椹入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激肠粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮，固摄蛋白之功。
三.草莓草莓酸酸甜甜，味道清香，因为营养价值高，特别适宜春天养生食用。
《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，具有润肺生津、健脾、解热、利尿、止渴的功效，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补佳品。
特别是慢性肾病伴有小便不利时，可以用草莓60克。
将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。
治糖尿病肾病可以用鲜草莓适量，频频食之。
四.玉米须特别值得一提的是玉米须，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。
把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。
“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。
高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
它还能利水、消肿，治疗肾炎水肿，具有降蛋白尿的作用。
肾炎患者不宜吃的九类食物都是什么
肾炎患者不宜吃的九类食物都是什么人们随着生活水平的提高，对于疾病治疗也有了更多的认识，食疗方改变病症是很多人都很关注的，对于肾炎患者，饮食方面的调整也很重要。
一旦发生慢性肾炎后，病人在饮食上将会出现一些限制性行为。
不合理的饮食往往容易加重慢性肾炎病人的肾脏负担，引发肾功能的进一步损伤，导致病情持续恶化进展，成为治疗路上的绊脚石。
在进行治疗期间，慢性肾炎病人不能吃什么样的食物呢?1、不能吃高盐分饮食慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。
每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。
每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、不能或少吃高脂食物慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。
但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、忌用强烈调味品强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。
味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
4、限制含嘌呤高及含氮高的食物为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。
因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
5、限制植物蛋白质蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。
着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
6、限制液体量摄入慢性肾炎有高血压及浮肿者必须限制液体量，每日摄人量为1200。
三种人不宜吃板栗
三种人不宜吃板栗
大部分人群都可以吃板栗，但存在肥胖、糖尿病、高血脂的人群不宜吃板栗，只能少量吃板栗，才能避免对身体健康造成影响，此外，对板栗过敏的人禁止吃板栗。
1、肥胖的人
板栗中的糖分以及脂肪含量较高，过量吃板栗可能使人体摄入大量热量，如果热量不能被人体快速消耗，便可能转化为脂肪并堆积在身体各处，加重肥胖现象。
肥胖容易诱发各种血脂、心血管疾病，不利于自身健康，因此肥胖的人不宜吃板栗。
2、患有糖尿病的人
糖尿病是由于体内血糖升高造成，饮食方面必须要控制，保持低脂、低糖饮食才可以避免血糖过分波动，而板栗中的油脂、糖分含量较高，糖尿病人吃板栗容易导致糖分摄入量增高，可能影响对血糖的控制，因此有糖尿病的人不宜吃板栗。
3、高血脂的人
板栗中的油脂、糖分含量较高，高血脂人群吃板栗可能会造成血液中的甘油三酯和胆固醇升高，过量吃板栗时还可能造成高胆固醇血症、高脂血症病情加重，因此存在高血脂的人不宜吃板栗。
4、对板栗过敏的人
对板栗过敏的人群吃板栗会出现过敏现象，表现为皮肤出现红色丘疹、瘙痒等，严重时可出现呼吸困难、过敏性休克，危及自身生命安全，因此对板栗过敏的人群不宜且禁止吃板栗。
板栗的功效与作用及禁忌
板栗的功效与作用及禁忌板栗的功效与作用及禁忌板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。
板栗不仅含有大量的淀粉，而且含有蛋白质、维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。
板栗可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”。
板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用能愈病强身，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
下面店铺整理了板栗的功效与作用及禁忌，欢迎阅读收藏。
1，板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
2，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。
3，板栗含有丰富的维生素素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4，养胃健脾，补肾强精，活血止血；适用于反胃不食、泄泻痢疾、咯血、便血、筋伤骨折淤肿、疼痛、瘰疬肿毒等病症。
板栗的适宜人群一般人群均可食用。
尤其适宜老人、肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛、腿脚无力、小便频多、气管炎咳喘、内寒泄泻者尤为适合。
板栗的禁忌人群1，婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食；2，糖尿病人忌食。
3，板栗不宜与鸭肉同食。
温馨提示生板栗巧去皮：用刀将板栗切成两瓣，去掉外壳后放入盆里，加上开水浸泡一会儿后用筷子搅拌，板栗皮就会脱去，但应注意浸泡时间不宜过长，以免营养丢失。
板栗的妙用方法1.生板栗捣烂研细如泥，敷患处，治跌打伤、筋骨肿痛。
2.弹片、铁、竹、木刺等物不慎刺入肉中，将生板栗捣烂如泥，敷患处，有止痛止血、吸出脓毒与异物的作用。
栗子一天吃几个补肾 熟板栗补肾吗
栗子一天吃几个补肾熟板栗补肾吗
板栗，又称栗子，是生活中常见的食材，听说栗子补肾的，栗子一天吃几个补肾呢？板栗吃多久才能补肾呢？下面一起来看看吧！
一、栗子一天吃几个补肾
5-8颗即可。
板栗性温、味甘，入肾经、脾经、胃经，适量食用板栗对于肾器官的养护很有好处，板栗不好消化，一天吃5-10颗是较为恰当的剂量，板栗味道清甜可口，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、微量元素等营养成分，除了滋补肾脏外，还具有促进代谢、提高身体免疫能力的作用。
二、栗子一天吃多少合适
5-8颗为佳。
根据《中国居民膳食指南》推荐，每人每日应食用25~35克大豆及坚果类，一颗常规大小的板栗大概在5克左右（大板栗不做此参考），吃5-8颗是较为恰当的，板栗虽然营养丰富，但是不好消化，过量食用会胀气、消化不良等不适情况。
三、板栗吃多久才能补肾
视具体情况而定。
板栗入肾经，有滋补肾脏的作用，也是药食同源的食物之一，适量食用板栗对于肾脏具有一定的益处，不过，每个人的身体素质不一样，对于食物营养的吸收也不一样，吃板栗补肾的效果也就因人而异
了，要以实际情况为准，不过，板栗补肾是养生食补，切不可当做治疗疾病的偏方，是疾病方面的问题还是得尽早就医治疗。
四、熟板栗补肾吗
可以。
板栗入肾经，含有蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，具有滋补肾脏的作用，板栗熟吃除了补肾外，还具有一定的健脾作用，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，可以给身体供给能量，促进代谢，常吃有补肾健脾、益气滋补的作用。
降尿蛋白的食物有什么？
降尿蛋白的食物有什么？关于《降尿蛋白的食物有什么？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
降蛋白尿的食材有很多，在其中板栗是比较好的挑选，板栗不仅能够健脾养胃，还能够健脾胃，板栗补肾壮阳的另外还能够做到壮腰的作用，降蛋白尿的食材也有桑葚子，桑葚子能够清肝火，对肾也罢，还能够清目，降蛋白尿食材也有草莓苗，玉米须等食材。
下边我们讨论一下降蛋白尿的食材有哪些。
一.栗子提及降蛋白尿的食品莫过栗子，又叫板栗，对肾虚有优良的功效，故又称为“肾之果”。
中医药学觉得，板栗茯苓功效辛温，有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳壮腰、强筋壮骨活血化瘀、活血消肿等作用，对高血压、糖尿病等具备不错的预防功效。
慢性肾炎病人常吃板栗，对降蛋白尿有很大的益处。
板栗的使用方法：能用来放水煮汤服用，也能用板栗熬粥服用，具备补肾阳的作用。
每天早中晚服用吹干板栗数颗，也能用鲜板栗煨熟服用。
板栗生吃难以消化吸收，熟菜的时候容易滞气，故不能服用过多。
二.黑桑葚另一种具备降蛋白尿功效的食材是桑葚子。
桑葚子既能入食，又可当药，中医学觉得，桑葚子茯苓功效生津润，具备清肝火益肾、生津解渴肠、黑发清目等作用，为滋补养生健壮、养神当代药理学科学研究也说明，桑葚子入胃能补充胃酸的欠缺，推动胃酸的消化吸收，入肠能刺激性肠粘膜，推动肠液代谢，提高肠胃肠蠕动，因此有滋补健壮，固摄蛋白质之功。
三.草莓苗草莓苗香甜可口，味儿芳香，由于营养成分高，非常适合春天养生服用。
《本草纲目》中记述草莓苗能够润肺止咳、健脾胃、补血补气、养血，具备润肺止咳生津止渴、健脾胃、退热、有利排尿、解渴的作用，对老年人、小孩和气血虚者来讲，是滋补养生上品。
非常是糖尿病肾病伴随小便不畅时，可以用草莓苗60克。
将草莓苗清洗，捣碎，用冷开水冲服。
治糖尿病肾病可以用鲜草莓苗适当，不断食之。
四.玉米须非常值得一提的是玉米须，在中药材里，玉米须别称“龙须”，性温，有普遍的疾病防治主要用途。
把存着须的苞米放入锅内煮，熟后把滋补汤倒出，便是“龙须茶”。
栗子生吃好还是熟吃最补肾 补肾一天吃几颗板栗好
栗子生吃好还是熟吃最补肾补肾一天吃几颗板栗好
栗子其实生活中常说的板栗，听说栗子具有一定补肾作用，那么栗子生吃好还是熟吃最补肾？补肾一天吃几颗板栗好？
一、栗子生吃好还是熟吃最补肾
生吃好。
生吃板栗其中的成分是没有被破坏的，可以充分的为人体补充营养，使人体肾脏可以很好将其吸收消化，具有较好的滋养肾脏的作用；而熟吃板栗具有一定健脾养胃的作用，由此可知要是需要补肾，那么建议生吃板栗即可。
二、补肾一天吃几颗板栗好
建议一天吃8-10颗左右即可。
板栗性温味甘，入肾经、脾经、胃经，适量吃生板栗有益于肾器官的养护，因为生板栗是营养价值高的食物，含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素、以及钙、磷、铁等矿物质成分，适量食用生板栗除了可以滋补肾脏外，还可以帮助促进代谢、提高身体免疫能力，一般建议正常人体一天吃8-10克左右的板栗即可。
三、板栗吃多久才会有补肾的效果
因人而异。
板栗作为一种药食同源的食物，适量食用是具有一定滋养补肾作用的，但由于每个人的胃肠道代谢功能是不一样的，有些人吃了之后可以在很短的时间只能起到补肾作用，而有些人则需要很长的时间才
能见效。
所以板栗吃多久可以起到补肾的作用，是因人而异的，并不能以偏概全，这样是一种不对的说法。
四、板栗生吃与熟吃的区别
很多人好奇板栗生吃和熟吃的区别，但其实板栗生吃与熟吃的区别并不是很大，板栗生吃对肾的好处会明显一点，而熟吃则对脾的好处更明显一点；其次就是板栗生吃的口感比较清甜脆口，熟吃则口感更细腻香甜。
综上所述可以知道板栗生吃和熟吃都是可以的，一般人们在吃板栗是时候，可以根据自己的喜好选择生吃或熟吃。
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慢性肾炎可以吃板栗吗
导语：众所周知，肾脏疾病都需要忌口，慢性肾炎也一样，慢性肾炎患者宜给予优质低蛋白、低磷、高维生素饮食。
增加糖的摄入，以保证足够的热量，减
众所周知，肾脏疾病都需要忌口，慢性肾炎也一样，慢性肾炎患者宜给予优质低蛋白、低磷、高维生素饮食。
增加糖的摄入，以保证足够的热量，减少自体蛋白质的分解，如患者有水肿和(或)高血压则应限制钠盐的摄入。
那么，慢性肾炎可以吃板栗吗？下面大家就详细的了解一下吧。
肾炎可以吃板栗吗
可以吃，板栗不仅是美食佳品，也可作药治病.它对人体的滋补功能，可与人参，黄芪，当归等媲美.栗子性味甘温，入脾，胃，肾三经，有养胃，健脾，补肾，壮腰，强筋，活血，止血，消肿等功效.适用于肾虚所致的腰膝酸软，腰脚不遂，小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折，淤血肿痛，皮肤生疮，筋骨痛等症.栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压，冠心病，动脉硬化等疾病的功效.板栗（蒸熟风干），每日空心服5—10枚.10天为一疗程.适用于血尿酸高而腰膝无力者.板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气。
在日常生活中你需要注意：
1、低嘌呤饮食：平时采用低嘌呤饮食。
宜选含嘌呤低的食物，如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等;禁用含高嘌呤食物，如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆及菌藻类;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤，应谨慎选择。
2、多饮水：每天的饮水量应达到2500～3000毫升，多吃含水分多预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。