原生家庭和个体化成长
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响原生家庭是指一个人在成长过程中所生活的家庭环境,此环境对个体的成长与发展有着深远的影响。
家庭是孩子最早接触和学习社会规范、价值观念以及情感关系的地方,因此原生家庭扮演着重要的角色。
本文将探讨原生家庭对个体发展的影响,并讨论其在各个方面的具体表现。
1. 价值观念的塑造原生家庭是个体习得价值观念的首要场所。
父母作为孩子的第一任教师,他们的言传身教塑造了孩子对世界的认知和评价标准。
如果父母注重公平和正义,孩子很可能也会形成这样的意识;相反,如果父母崇尚自私和不诚实,孩子有可能受到不良影响。
因此,原生家庭对个体发展的影响是深远且持久的。
2. 自我认知与情绪管理原生家庭对个体自我认知与情绪管理能力的培养起着至关重要的作用。
一个温暖、支持和尊重个体需求的家庭环境有助于孩子形成良好的自尊心与自觉性;相反,一个冷漠或者拮据而严苛的家庭环境则可能导致个体内心不平衡甚至具有抑郁倾向。
因此,原生家庭对于个体内心健康和情绪管理能力的提升具有重要影响。
3. 人际关系与社交技能原生家庭在人际关系与社交技能上扮演着重要角色。
一个良好家庭环境提供了充足而稳定的亲密关系,并教导孩子如何与他人建立积极健康的关系。
这种关系模型通常会在个体日后社交中发挥重要作用,不论是形成友谊还是进行合作。
相反,一个缺乏沟通与亲密关系模板的原生家庭可能导致个体难以建立和维持积极健全的人际关系。
4. 教育取向与成就动机原生家庭塑造了孩子对学习和成就动机的取向。
研究表明,来自温暖、鼓励和支持性家庭环境中的孩子更容易形成积极参与学习、追求成功并努力取得成绩等正面教育取向。
与之相反,在逆境、冷漠或者过于娇纵的家庭环境下成长的孩子可能缺乏积极动机和目标导向性。
因此,原生家庭对于激发个体学习兴趣和保持积极学习动力起着显著作用。
5. 行为模式与社会适应性原生家庭也对于个体行为模式和社会适应性产生影响。
在一个亲善、被尊重且有清晰界限和规范定义的家庭环境中被养育长大,个体往往更容易形成积极健全行为模式,并具备良好社会适应能力。
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响原生家庭是指一个人成长的最初家庭环境,它对个体的发展起着至关重要的作用。
原生家庭对个体的认知、情感、行为等方面都有着深远的影响,甚至会影响到个体成年后的人格特征和社会适应能力。
本文将探讨原生家庭对个体发展的影响,并提出一些建议,帮助人们更好地理解和处理原生家庭对个体的影响。
1. 人格特征的形成原生家庭是个体人格特征形成的最初场所。
父母的个性、价值观和教养方式会直接影响孩子的人格特征。
父母的溺爱或严厉、家庭的和睦或冲突等因素都会对孩子的人格特征产生深远的影响,如性格开朗、内向、乐观、悲观等。
2. 情感的表达与处理原生家庭也是个体学习情感表达与处理的最初场所。
在家庭中,孩子会学会如何表达自己的情感,如何处理情感冲突等。
父母之间的情感表达方式、处理冲突的方式都会成为孩子的榜样,影响其日后的情感表达与处理方式。
3. 人际关系的建立原生家庭的环境也会对个体的人际关系建立产生影响。
在家庭中,孩子学会了如何与他人相处、如何建立和维护人际关系。
家庭中的亲子关系、兄弟姐妹关系、父母关系等都会对孩子的社交能力和人际关系产生重要的影响。
4. 价值观和世界观的形成原生家庭也是孩子学习价值观和世界观的最初场所。
父母的价值观和世界观会直接影响孩子对世界的认识和评价,塑造孩子的人生观和价值观。
在家庭中,孩子会学会如何看待社会、如何面对挑战、如何对待成功和失败等。
这些都在一定程度上决定了孩子日后的生活态度和行为方式。
二、如何处理原生家庭对个体的影响1. 理性认识原生家庭的影响个体需要认识到原生家庭对自己的影响,并尽可能客观地分析这些影响。
了解父母对自己的影响,对个体的成长发展是很有必要的。
只有理性认识原生家庭的影响,才能更好地处理这些影响。
2. 积极面对原生家庭的问题如果个体在原生家庭中遇到种种问题,如父母对自己的教育方式、家庭关系的不和谐等问题,个体需要尽量积极面对这些问题。
避免悲观和消极情绪对自己的影响。
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响在一个人的成长过程中,原生家庭扮演着至关重要的角色。
原生家庭一般指一个人出生和成长的家庭,主要包括父母、兄弟姐妹及其他直系亲属。
无论是语言、习惯、价值观,还是情感互动方式,这些都源自于一个人的原生家庭。
随着个体的成长,原生家庭的影响不仅仅局限于儿童时期,还会贯穿于他们的整个生命旅程。
那么,原生家庭对个体的影响具体表现在哪些方面呢?情感发展情感发展是个体心理发展的核心。
一方面,原生家庭能够给予个体安全感和归属感。
在一个充满爱的环境中成长的孩子,往往更容易建立起良好的自我认同和健康的人际关系。
他们在面对生活中的挫折和挑战时,能够更好地调节自己的情绪,自信且积极地应对。
另一方面,缺乏温暖和关爱的原生家庭则会使个体在情感上变得脆弱。
有研究表明,来自严厉或冷漠家庭的孩子,往往容易产生焦虑、抑郁等问题。
他们在未来的人际交往中,也常常表现出过度依赖或反抗的倾向,更难建立和维持良好的人际关系。
因此,情感的发展不仅与父母的教养方式密切相关,还受到家庭成员之间互动模式的影响。
那些互相关心、尊重与理解的家庭环境,无疑是个体情感健康成长的土壤。
社会适应能力原生家庭也是个人社会适应能力培养的重要场所。
孩子从小在家庭中观察到的行为模式,不仅影响他们对社会规范的理解,也塑造了他们的人际交往技能。
例如,在一个沟通开放、意见互相尊重的家庭环境中成长的孩子,更容易发展出良好的社交能力。
他们在与他人交往时,能够更自信地表达自己的想法,并且尊重他人的观点。
相对而言,来自封闭或冲突频繁家庭的孩子在社会适应上可能面临更多挑战。
他们可能会因为缺乏有效沟通技巧而与他人产生误解,或者因为对人际关系的不信任而变得孤僻。
这些情况都可能影响他们在工作、学习及生活中建立社会关系的能力。
综上所述,一个和谐而富有支持性的家庭环境,可以为孩子提供良好的社会适应能力发展基础,而不幸的原生家庭则可能增大其未来在社会生活中面临障碍的风险。
价值观与人生观个体的价值观和人生观通常是在原生家庭环境中逐步形成并发展的。
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响原生家庭是一个人生命中最早的影响者和塑造者,有着极大的影响力,它不仅影响一个人的成长和发展,而且还会影响一个人的生活方式、价值观念和人格特征等方面。
在原生家庭中,父母和其他家庭成员是孩子的第一位教师,要为孩子提供必要的生活和情感关怀,建立稳定、和睦的家庭环境。
下面将具体探讨原生家庭对个体发展的影响。
首先,家庭环境是塑造个体人格的关键因素。
家庭环境对个体的个性特征、社交习惯、人际关系等方面都有着至关重要的影响。
比如,对于那些在家庭中受到父母和亲属关心、照顾和支持的孩子来说,他们通常会表现出自信、勇气、独立和坚韧等个性特征。
而那些在家庭中缺乏关爱和支持的孩子往往表现出自卑、胆怯、依赖和敏感等不良的个性特征。
其次,原生家庭对个体的价值观念和认知能力有着重要的影响。
家庭价值观念是家庭成员的共同信仰和追求,它能够影响到孩子们的思想观念、道德标准和行为准则。
一个健康的家庭应该带给孩子们正向的价值观念,如诚实、宽容、责任感和团结等,这些价值观念和认知能力会在孩子成长的过程中深入他们的内心,形成个体思想和行为的稳固基础。
第三,原生家庭对个体的社交习惯和人际交往能力产生着重要的影响。
原生家庭是孩子们最初接触社交环境的场所,孩子们在家庭中学会了爱和关怀、传递情感和相互支持等社交基本技能。
这些社交技能等人际交往能力会在孩子的成长过程中变得更加复杂,一个具有良好家庭环境的孩子通常会展现出积极、开朗、有同理心的个性特点,以及与他人交往的能力。
总体来说,原生家庭对个体发展有着重要的影响。
以良好的家庭环境和家庭关系为基础,有助于形塑个体的人格特征和价值观念,并提高个体的认知能力和人际交往能力。
而在一些失衡的家庭中,家庭关系破裂、缺乏关怀和支持,往往会影响到孩子的健康成长。
因此,父母应该意识到家庭环境对孩子的影响,充分重视家庭教育,以营造温馨、和睦的家庭环境。
原生家庭与个人成长
、摘要:生活中有些冲突看起来没什么大不了,但很多人因为长年的冲突没有获得解决,心灵不断得受折磨。
(大家有没有这方面的困惑呢?)二、内容:每个人都有不同的故事和遭遇,对于自己成长的家庭,也有不同的回忆。
无论是爱或伤痛,“家”毕竟是我们一生中关系最密切的地方;童年时从家庭所受到的影响,会延续到日后所经营的新家庭、塑造出的下一代。
有个甜蜜温馨的家作为避风港,是人的基本需求;不把成长过程中负面的影响及扩及到新的家庭,而让“家”成为更温暖、更滋润的地方,是人生的重要课题。
三、从“原生家庭”重新认识自己基本上,人一生有两个家庭:一个是自己出生、成长的家庭,另一个是进入婚姻生活后所建立的家,也就是自己“当家”的家。
原生家庭就是指个人从小成长的家。
家庭塑造人的个性,影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力,以及对人与人之间情绪互动的了解,甚至谈恋爱时,总是不自觉看上某种特定类型的对象,也受到原生家庭不同背景的影响。
A君长得帅、条件好,周遭有许多女孩子喜欢他,但他的初恋情人患了抑郁症,自杀未遂刚出院。
他的第二个女友,是个“暴食症”或“神经性厌食”者。
目前他的第三任女友则是个有夫之妇,得不到丈夫的爱,而在绝望时遇到A君。
为什么他不断地被'受苦”的异性所吸引?总是喜欢精神上有问题的人?追本溯源,A君十二岁时,父亲有外遇,母亲顿时精神濒临崩溃,开始进出医院;当时,还是个小男孩的他必须转换角色来扶持母亲,其实他更需要被人照顾、关爱。
A君像小时候帮助母亲般来帮助那些女孩,希望自己的好行为能使她们快乐起来,并且她们能够重新开始来爱他。
在心理学上,这称为“强迫性重复”。
婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。
过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现;以前没有得到的满足,现在要加倍得到。
比如小时候曾被父亲虐待,对下一代可能会产生两种极端的倾向:一种是重复模式,不自觉地成为打孩子的人;另一种则可能是过度溺爱、完全不管教孩子。
原生家庭与个人成长.
例子
• 童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受,往往使当 事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定 。比如一个非常漂亮、品学皆优的女孩子,找对象的时候 总是找条件比自己差很多的男孩子,相处一段时间,又很 难勉强自己而分手。 • 原来,在她六岁的时候父母离异,母亲为了养家不得不做 几份工作。有一天晚上,母亲还在工作,她一个人回家, 看到漆黑的房间,冰箱里什么吃的也没有。这种孤独凄伤 的感受如此刻骨铭心。从此她做了一个决定——绝不要被 人抛弃。所以她找对象的时候不敢找和自己一样优秀的男 孩子。
原生家庭与个人成长
心之助:卢悦
目录 探索原生家庭的意义
原生家庭的三个影响因素
觉察你的内在的三角关系 自性化:成为你自己
/
一、探索原生家庭的意义
人一生一般有两个家庭:
原生家庭:一个是自己出生、成长的家庭,也就是原生家 庭,一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。 “再生”家庭:另一个是进入婚姻生活后所建立的家庭,也 就是自己“当家”的家。
• 这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”,常在当事人生 命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。 • 这个影响一生的决定,并不见得一定是坏的。它曾在你人 生中某一阶段保护了你,对你有帮助。只是到后来,当你 的人生环境改变时,过去这保护你的行为在新的环境里, 反而变成了阻碍。
过度补偿=PS
• 婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。过去的心 理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现;以前没有得 到的满足,现在要加倍得到。
2.写下你伴侣的优缺点: 优点: 缺点:
案例
A君长得帅、条件好,周遭有许多女孩子喜欢他,但 他的初恋情人患了抑郁症,自杀未遂刚出院。他的第二个 女友,是个“暴食症”或“神经性厌食”者。目前他的第 三任女友则是个有夫之妇,得不到丈夫的爱,而在绝望时 遇到A君。为什么他不断地被“受苦”的异性所吸引?总 是喜欢精神上有问题的人?
原生家庭与个人成长演讲稿
原生家庭与个人成长演讲稿尊敬的全体老师和同学们:大家好!今天我很荣幸能够在这里为大家做一个关于原生家庭与个人成长的演讲。
原生家庭对个人成长有着深远的影响,它是我们成长的起点,是我们人格形成的基础。
在演讲中,我将从以下三个方面进行阐述:原生家庭的定义和作用,原生家庭对个人成长的影响,以及如何建立良好的原生家庭对个人成长的重要性。
首先,我想先给大家解释一下什么是原生家庭。
原生家庭是指一个人从出生到成年过程中所经历的家庭环境。
原生家庭不仅包括父母和子女的关系,还包括家庭成员之间的互动、氛围与价值观传递等方面。
原生家庭是我们成长的第一课堂,它对我们的个性形成、家庭观念、行为模式等方面都有着重要的影响。
其次,原生家庭对个人成长有着直接而深远的影响。
首先,原生家庭是我们学习社会规范和价值观念的起点。
在家庭中,父母是孩子模仿和学习的对象,他们的行为和态度对孩子的行为习惯和价值观念产生着深远的影响。
例如,如果父母在家庭中以诚实、勤奋和正直为表率,那么孩子也会受到这种良好行为的影响,形成良好的价值观念。
其次,原生家庭对个人的情感发展也有着重要的影响。
在一个温暖和谐的家庭环境中,孩子能够感受到父母之间的关爱和亲情,这对孩子的情感发展和自信心的培养具有重要作用。
最后,原生家庭还对个人的社交能力和独立性发展起着重要的引导作用。
在家庭中,孩子需要与父母和兄弟姐妹等进行互动,这锻炼了孩子的沟通能力和与他人相处的能力,并培养了他们独立处理问题的能力。
最后,建立良好的原生家庭对个人成长至关重要。
首先,父母要以身作则,成为孩子学习的榜样。
家长的言传身教对孩子的成长具有无可替代的重要性。
其次,家庭要创造一个温暖和谐的环境,提供给孩子一个感受爱与被尊重的空间。
及时沟通和解决家庭中的问题,让孩子感受到家庭的关怀和支持。
此外,家庭成员之间的互动和理解也是建立良好原生家庭的关键。
父母要与孩子保持良好的沟通,了解孩子的需求和困惑,并在适当的时候给予指导和支持。
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响原生家庭是每个人成长过程中最早接触并且最为重要的社会单位,家庭环境对个体的成长发展有着深远的影响。
本文将探讨原生家庭对个体发展的影响,包括情感、认知、社会交往等方面,并从心理学的角度分析其中的机制和作用。
情感发展原生家庭是孩子建立起最初依恋关系的地方,家庭中的父母扮演着情感支持和安全感保障的重要角色。
父母之间的关系以及他们对孩子的态度和行为,直接影响着孩子对自己和他人的情感认知和表达。
在温暖和睦的家庭中长大的孩子往往更容易建立积极健康的人际关系,表现出更多的同理心和合作精神;而在冷漠或者暴力家庭中成长,孩子可能会产生恐惧、焦虑、沮丧等负面情绪,在日后的人际交往中也更容易出现问题。
认知发展除了情感,原生家庭还对个体的认知发展产生重要影响。
孩子在家庭中接受到的教育方式、观念价值观念和沟通模式,都会潜移默化地影响着其认知方式和思维模式。
在开放包容、鼓励创新的家庭环境下成长的孩子,往往具有更好的学习能力和适应能力;反之,在严厉苛刻或者过分溺爱的家庭中成长,孩子可能会缺乏自信、独立性或者逆反心理。
社会交往在原生家庭中,孩子也学会了如何与他人相处、沟通和解决冲突。
这些社会交往技能对于个体在社会中顺利生存和发展至关重要。
在热爱互动、尊重他人且懂得倾听他人意见的家庭中成长的孩子,更容易与他人建立良好关系;相反,在缺少交流或者遭受暴力侮辱的环境下长大,孩子可能会表现出猜忌、攻击性甚至社交障碍。
心理机制心理学研究发现,原生家庭对个体发展产生影响的主要机制包括塑造行为范式、形成内隐态度以及潜移默化地塑造自我身份等方面。
父母是孩子最早接触到的模型,他们言传身教的方式会直接影响孩子今后对待问题和处理事务的方式;同时,孩子在家庭中建立起一系列内隐态度,这些态度会在无意识间指导着其行为反应。
此外,家庭环境也会帮助孩子形成自己独特且稳定的自我身份,在日后与外界互动时给予其指导和支持。
结语总而言之,原生家庭是塑造个体性格、情感和认知发展最重要的环境之一。
原生家庭与个人成长-PPT
两种家庭容易伤害孩子
• 过度入侵 • 过度疏离
22
你的心理按纽在哪里?
23
3.内在剧本
• 阴影理论 • 代际传承
24
例子
• 童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验 感受,往往使当事人在不知不觉中做了影 响一生如何待人接物的重大决定。比如一 个非常漂亮、品学皆优的女孩子,找对象 的时候总是找条件比自己差很多的男孩子, 相处一段时间,又很难勉强自己而分手。
15
最小的孩子
•
最小的孩子优越感可能会很强,从小有父母和哥哥
姐姐悉心呵护,后面又没有人攻击他或分散他的注意力。
由于处在一个非常有利的情境中,所以他总是野心勃勃
的,希望在每一方面都超越别人,不受拘束、惟我独尊,
往往会有不同寻常的成就,成为家里的顶梁柱。
• 但最小的孩子也容易被宠坏,而且不愿自立,因为 他丧失了凭自己的力量获取成功的勇气。
42
策略:
• 一、觉察。 • 二、改变。 • 三、当对方有所改进时,要记得给予表扬
和强化。 • 四、要为自己的行为负责。
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只要父母给孩子的力量是同方向的,大小相等,孩子就会在父母的 帮助下勇往直前,最终实现欲达到的目标。
34
三角关系图解
二、较为容易实现的家庭关系-------“等腰三 角形”
三个人的关系要做到是“等边”的有很大难度的。 但是,只要父母处理好相互之间的关系,就能够给孩子很大的支持 力。这种状态就是“等腰三角形”的状态。
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为什么排序会对我们有影响?
17
2.成长背景
• 心理按钮: 每个人在成长中多少都会留下某些印记,
就是所谓的“心理按钮”。 每个人的心理 按钮各不相同,有人怕“不公平”,有人则 怕“被冤枉”。 生活中有很多情况是因为 我们把过去和现在混淆,以为过去的事情又 再度发生了,其实,在你身边的人只是碰巧 触发了你的心理按钮。从心理学的角度来看, 使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激” 反应,通常是与小时候的原生家庭有关。 18
从原生家庭到自我成长作文
从原生家庭到自我成长作文
《从原生家庭到自我成长》
嗨呀,咱就来说说这原生家庭和自我成长吧。
你们知道吗,我小时候啊,家里那氛围可特别了。
我爸我妈老是吵架,那声音大得哟,感觉邻居都能听得一清二楚。
有一回啊,他们就在那为了一点鸡毛蒜皮的小事吵起来了,我就在旁边看着,心里那个难受啊。
我就躲在自己的小房间里,用被子把头蒙起来,可那吵架声还是能传进来。
我当时就在想,为啥他们不能好好说话呢,为啥老是要吵呢。
就因为这,我从小就特别渴望有个安静平和的环境。
我也暗暗告诉自己,以后我可不能像他们这样。
所以我就努力地改变自己呀,遇到事情尽量不急躁,好好地去沟通。
慢慢的,我发现自己真的变了不少呢。
我会耐心地听别人说话,也会很理智地表达自己的想法。
虽然原生家庭可能会给我们带来一些影响,但咱不能让它一辈子束缚着我们呀,对吧?我们得像那顽强的小草一样,努力从石头缝里钻出来,去寻找属于自己的阳光和雨露。
我现在呀,已经在自我成长的道路上越走越远咯,
回头看看,还真挺感慨的呢。
嘿嘿,我相信,只要咱努力,没有什么是做不到的!
哎呀,不管怎么说,从原生家庭一路走来,还真是不容易,但咱不怕,咱要勇敢地向前冲,打造一个更好的自己!。
原生家庭与个人成长[1]
一、探讨原生家庭的意义
不记得的事情对你影响更大
记得的事情 和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情, 哪个对你的影响比较大呢?
一、探讨原生家庭的意义
• 1.个人成长的意义 •成为生活的导演 •而非命运的演员和观众
2.关系的意义
强迫性重复
• 家庭暴力的“遗传”:强迫性重复
• 一个刚出生的小孩子,在人生最初阶段经历了什么,在以后的日子里,他就 会刻意地去寻找相同的情绪。比如,他经历了快乐的事情,就会在以后去寻 找快乐的情绪;而经历了痛苦,就会去寻找痛苦的情绪。这就是心理学上的 强迫性重复。
• 在重复中去治愈,希望得到一个不一样的结果 • 伤害下一代,造成心理创伤,影响成长后的生活
1.家中排行
著名的心理学家A·阿德(AlfredAdler)提出 了出生排序理论。他认为人与人之所以各有不同, 并不仅仅是遗传的原因,也与我们的出生排序密切 相关。即使父母合作良好,尽心尽力教养孩子,因 为每个孩子出生顺序的不同,仍会使孩子的性格有 极大的差异。
长子
• 长子(长女)最初享受了独生子女的待遇,得到过 所有的宠爱和关注,而等到第二个孩子出生,才突然觉 得自己从“小皇帝”(“小公主”)的位置上被赶了下 来,被迫要学习与其他孩子的合作。
• 这种情况出现在父母即将离婚,或者是已经离婚,或者是父母关系极为紧张。这个时 候,年龄较小的孩子,常常会认为是自己的原因,导致了父母之间的问题。这让孩子 很痛苦,他常常会采用一些极端的方法,来吸引父母的注意力,使得父母能够呆在一 起。
对我们的启示
• 原生家庭是我们成为今天这个样子的一个重要原因 • 原生家庭对人的影响不是绝对的 • 通过我们的努力,可以让自己变得更好 • 没有完美的父母,但是我们可以在自己为人父母的时候,
原生家庭与个人成长
• •
案例
我今年35岁,经历了几次梦魇般的婚姻。父母是新疆插队的知青, 我6个月大时被送到姑姑家寄养。5岁时回到父母身边,对父母非常陌 生。7岁时,母亲发生了外遇,跟父亲离了婚。从此以后,父亲经常 动不动就因为一些小事殴打我。 22岁的时候,我急于摆脱家庭的梦魇,经人介绍与一位男人结了 婚。这段婚姻并没有让我摆脱窘境。丈夫竟然跟父亲一样,我再次陷 入家庭暴力的魔窟。忍受了6年之后,我终于逃离了那段关系。 我的第二任丈夫将我从家庭暴力中拯救出来,这个男人似乎与前 夫完全不同,敦厚老实,心地善良,对我也关怀备至。然而,随着时 间的推移,这个男人简直变成了另外一个人。不知从什么时候开始, 这个看似完美的男人开始殴打我。 当第三个男人出现时,我已经33岁了,刚刚从第二次婚姻失败的 阴影中走出来,这个男人信誓旦旦地保证对我好。然而,在我们结婚 后,他也开始动手打我。“我不知道为什么,我就是有这种感觉,冥 冥中好像有只无形的手,推动我往这个方向走。”
1、 家中排行
2、 成长背景
3、 内在誓言
1.家中排行
• • • • • • 老大性格 老二性格 中间性格 老小性格 独生子女性格 寄养性格
• 家族的投射vs家族的分裂
活动
• 画下你的家谱图
2.成长背景
• 心理按钮: 例:眼泪操纵者
案 例
B君的哥哥、弟弟都很外向,很会讲话,他则较安静善 于思考。B君不吵不闹、常被忽略、不被注意,所以从小 受到的伤害就是“不公平”,他最害怕的也是“不公平” ,这是他的“心理按钮”。当别人对他不公平时,就会使 他的情绪爆发出来。
•
对我们的启示
• • • • 原生家庭是我们成为今天这个样子的一个重要原因 原生家庭对人的影响不是绝对的 通过我们的努力,可以让自己变得更好 没有完美的父母,但是我们可以在自己为人父母的时候, 尽可能地减少对孩子的伤害
原生家庭与个人成长PPT课件
三角关系图解
三、容易给孩子造成困扰的家庭关系-------“任意三角形”
恋母情结
• 恋母情结的本质是相似和互补。以男孩为例,他与父亲同性,所以相似,而相 似引起认同,使男孩以父亲为榜样,向父亲学习模仿父亲,把父亲的心理特点 和品质吸纳进来,成为自己的心理特征的一部分。
• 男孩与母亲不同性,两性可以互补,取长补短,相依为命,这就是恋爱或对象 爱。于是,男孩与自己的父母形成了最基本的人际关系,这种人际关系可以用 “恋母仿父”来概括。恋母和仿父常常相互促进。父亲爱母亲,而男孩模仿父 亲,他就会越来越爱母亲;母亲爱父亲,男孩为了获得母亲的欢心,必须让自 己越来越像父亲。
第四十四页,编辑于星期五:十二点 二十二分。
三角关系图解
三、容易给孩子造成困扰的家庭关系-------“任意三角形”
1、母子关系过近(父亲功能性缺位、缺位、虚位)。 导致孩子在家庭中出不来,与母亲同一战线,保护母亲
第八页,编辑于星期五:十二点 二十二分。
练习
1.写下最欣赏你父亲、母亲的三个优点:
父亲的优点: 母亲的优点:
2.写下你最不喜欢父亲和母亲的某个方面:
最不欣赏父亲的: 最不欣赏母亲的:
第九页,编辑于星期五:十二点 二十二分。
练习
1.写下最你自己的优缺点:
优点: 缺点:
2.写下你伴侣的优缺点:
优点: 缺点:
第二十九页,编辑于星期五:十二点 二十二分。
• 这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”,常在当事人生 命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。
• 这个影响一生的决定,并不见得一定是坏的。它曾在你人 生中某一阶段保护了你,对你有帮助。只是到后来,当你 的人生环境改变时,过去这保护你的行为在新的环境里, 反而变成了阻碍。
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• 1、我对父母知多少? 我知道他们的生日吗? 我父母最喜欢的食物是什么? 他们最喜欢的娱乐是什么? 我知道他们现在从事什么工作吗? 父母最关心我什么? 父母最不放心我什么? 回家和离家时,我主动和他们打招呼吗? 我还记得他们最后一次生病的情形吗? 我给他们洗过脚吗? 我从来不和他们顶撞和发脾气吗? 我一向尊重他们的意见吗?
我从哪里来
分别列出父亲、母亲的优点和缺点,至少列三个 拿自己的性格特点与自己的父母特点作比较: 1)我继承了父母的那些优点和缺点 2)我有哪些与父母不同的特点 3)我现在的哪个优点是因为我做了改变的选择后 所具备的 • 4)这个练习让我从自己的原生家庭里发现了哪些 新的资源 • • • • •
三、理解父母、接纳父母
• 每个父母也有自己的原生家庭
• 别随便划“等号” • 当你没有感受到父母爱的时候,并不代表爱不在身边,也 许每一个人表达爱的方式不一样 • 当你觉得受伤的时候,并不代表别人故意伤害你
• 家是生命之源,血浓于水。
• 接纳父母的不完美,他们做了
他们能够为我们做的最好。
• 父爱如山,母爱如水。
四、探索父母爱的语言
(二)探索父母爱的五种语言
• 什么是爱的五种语言
(二)探索父母爱的语言
五、给父母存款
• 请用存款练习的方式,给你的父亲或母亲进行“存款” • 每位同学请在心中选定父亲、母亲或主要抚养者,作为存 款联系对象; • 组内彼此轮流练习分享存款的对象(父亲、母亲或主要抚 养者)的“人”(人品、个性、有点、特质等),或事 (令你欣赏、感激的行为)的赞美与感恩
• • • • •
(一)团体活动:我们的爱 2、我喜欢爸爸什么? 3、我喜欢妈妈什么? 4、父母如何表达爱我? 5、我如何表达对父母的爱?
请记住,爸爸会祝你成功快乐;但是, 如果你的选择错了、失败了,爸爸永远 都在那个可以让你休息和疗伤的地方等 着你,你愿意修养多久就多久。等你重 新振作起来的时候,再鼓励你上路。爸 爸决不会在你遭受挫折后的任何时候趁 火打劫说:当初你要是听爸爸的,就不 会有今天这样的状况了。
• 2、请写下此次课的心得和体会
家庭关系与个体成长
在美国某城市,一个 醉汉躺在街头,警察把他 扶起来,认出他是当地的 富豪。
警察说:“我送你回家 吧。” “家?我没有……家。”
警察指着远处的一幢别墅 说:
“那不是你的家吗? ”富豪说:“那……是 我的房子。”
家不只有房子
某国内战期间 一个中年男子与家 人离散,几十个亲 人丧生。后来他打 听到5岁的小女儿还 活着,几经周折, 冒死找到自己的亲 生骨肉。悲喜交加 的他紧紧搂着女儿, 泪流满面地说: “我又有家了。”
• 每人两分钟 • 结束时,彼此谢谢对方的分享。
课后作业
• 1、请同学课后试着与父母或主要抚养者做存款练习
• 注意事项: • 1、如果你们很难跟父母做存款练习,不要勉强自己去做, 不立即去做也是很正常的,你可以先选择自己的恋人或生 命中的天使存款,等做好准备在与父母练习也是可以的 • 2、如果你现在就准备好了做存款练习,做好的做法是与 你的练习伙伴手拉手、眼对眼,做完后,收款者谢谢存款 者的分享,给存款者一些鼓励或一个拥抱
家中有亲人亲情
一、什么是原生家庭
• 我们人生中有两个家,一个是我们从小长大,有爸爸妈妈, 有兄弟姐妹的这个家,另一个是我们长大以后,自己结婚, 成家的那一个家。我们把第一个家叫做原生家庭。
二、原生家庭与我
• 请用一种水果描述你与父母的关系,说明原因,并与组内 同学分享 • 每组派一代表谈谈此活动的感受