认知行为治疗考试题

认知行为治疗的理论与实务考试题
一、简答题（每题10分）
1、认知行为治疗的基本原理
答：认知行为治疗是基于认知行为模型，建立的一种以目前问题取向的、短程的、半结构式的心理治疗方法。

其基本原理在于生活事件会引起人的思维认知过程，而有什么样的思维认知过程就会有什么样的情绪（生理反应）和行为，同时思维认知过程、情绪（生理）和行为三者之间又会相互作用。

因此，CBT的作用在于可以通过对思维认知过程进行一定的心理教育或者采用认知技术对患者的不合理认知思维进行矫正，此外，还可以采用一定的行为技术对患者的不合理行为进行矫正，从而对患者的情绪和思维也会产生相应的好的影响，如此形成一个良性循环。

2、认知行为治疗的禁忌症
答：认知行为治疗的禁忌症主要有痴呆、记忆障碍、意识障碍（谵妄状态）、严重精神病性症状、治疗关系不能建立者、反社会人格障碍、诈病、不接受CBT。

3、家庭作业的功能
答：1.家庭作业是两次治疗间的桥梁和纽带。

2.家庭作业是治疗效果的重要评估手段。

3.家庭作业同时也是巩固治疗的重要方法。

4.家庭作业是CBT的重要特征之一。

5.家庭作业也是CBT疗效的重要因素。

4、焦虑的意义
答：焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。

因此，焦虑的意义在于：1.焦虑是正常的。

2.焦虑是重要的。

3.焦虑是我们的内置报警系统。

4.焦虑是帮助我们处理危险或危险情境的一种自然方式。

二、论述题（每题20分）
1、如何成为一名合格的CBT治疗师
答：在我看来，一名合格的CBT治疗师，应该具备以下几点。

1.基本的素养。

例如相对健康的心理、较强的哲学思维能力、较好的语言表达能力、积极的态度和利他心等。

2.基本的心理治疗能力。

例如掌握心理治疗基本知识的能力、应用跨学科知识的能力、评估诊断和转诊的能力、对治疗合理预期和设置的能力、接受督导和培训、自杀识别干预等能力。

3.掌握应有的CBT理论知识。

例如CBT的理论、掌握CBT常见的专病模型。

4.具备应用CBT技术的能力。

例如总结和反馈、布置家庭作业、案例概念化、心理教育、苏格拉底式提问、认知重建、行为矫正、复发预防等能力。

5.具备一定的元能力。

例如恰当的把握治理节奏的能力、恰当的使用治疗方法。

6.此外，还应该愿意承认错误，不妄加判断，投入情感，尊重患者。

2、抑郁障碍认知行为治疗的总流程
答：总流程如下：
1.初步建立治疗关系，形成治疗同盟。

同时在这一阶段，要准确识别是否有自杀风险，如有的话，应及时对其进行危机干预。

2.进行认知行为的分析与评估。

3.与患者一起商定治疗目标。

4.同时针对患者的情况一起制定具体的治疗方案，具体又包括心理教育、正常化；行为活化、问题解决、社会技能学习；识别和挑战自动思维和图示、进行认知重建；生理调节、放松训练、想象、内观。

5.预防复发。

6.维持治疗，巩固治疗效果。

7.评估效果，结束治疗。

3、如何在强迫障碍的CBT治疗中使用暴露技术。

答：强迫障碍的CBT治疗主要分为以下几个阶段：行为干预的初始部分、行为干预的暴露阶段、制定反应阻止计划、行为干预的中间阶段、行为干预的结束阶段、如何做有效的暴露与反应阻止。

具体来说：1.行为干预的初始部分，包括信息收集、介绍自我监控症状的方法、讲述治疗原理、评估患者的主观不适性并创建暴露等级清单。

2.行为干预的暴露阶段，包括再次讲述治疗原理，确保患者理解、实施真实暴露（必要时增加想象暴露）、给与患者自我暴露的指导、指导患者反应阻止的规则。

3.制定反应阻止计划，包括反应阻止策略、反应阻止指导方针。

4。

行为干预的中间阶段，包括回顾自我记录及家庭作业、继续暴露
与反应阻止、讨论进步与退步。

5.行为干预的结束阶段，包括治疗进展、回归正常行为模式、预防复发、总结整个治疗与反馈。

6.如何做有效的暴露与反应阻止，包括先在治疗中从简单暴露开始来树立信心、设定何时何地进行暴露、始终在病人的可变化区域内进行工作、每天划分特定时间做暴露作业、与病人一起检查完成的暴露作业等。