教案2(跳高①跨越式跳高)
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组织：成四个圆
队形：
要求：
1.按游戏规则进行活动
2.运动幅度大、有力度
身心发展
一、跨越式跳高
重点：
过竿技术
难点：
助跑与起跳相结合技术
易犯错误：
1.起跳时身体向前冲，跳不起来，摆动腿摆不起来
2.助跑与起跳脱节
3.过竿时上体后仰
1.认真听讲解中做起跳练习
4.做助跑接起跳练习（最后4步，按照“嗒—嗒—嗒嗒”的节奏）
5.按运动能力分成四组练习
6.完整技术练习
1.讲解示范
2.集体做起跳练习
3.分批做助跑接起跳练习
4.按运动能力进行分组
5.完整技术练习
组织：分成四组
要求：
1.体会动作，识别正误
2.助跑加速、连贯、轻松、有节奏
3.最后助跑与起跳动作衔接连贯，起跳充分
二、素质练习
1.跳障碍练习（8-10次/组）
2.角力练习
学习内容
一、跳高①
跨越式跳高
二、身体素质
场地器材
田径场、排球四个
结构
教学内容
学生活动
教师活动
组织与要求
身心准备
课堂常规
1.上课整队
2.师生问好
1.体育委员集合整队、检查汇报人数
2.向老师问好
3.学生认真听讲
1.宣布课的内容及要求
2.调整学生的身心状态
3.安排见习生
组织：成四列横队
队形：
要求：
静、快、齐
通过练习，大部分同学跨越式跳高动作技术有所改进和提高，但有少数同学起跳无力，过竿动作不正确，所跳高度很低；有的同学起跳点过近或过远，造成失误。
体育与健康实践课教案
第课次授课教师：年级：高一年月日
学习阶段：水平五
学习目标
1.通过自主学练，激发学习兴趣，并以积极认真的态度参与到各种体育活动；
2.80%以上的学生能做出有节奏地助跑、制动起跳和协调跨越横竿的动作；
3.教会学生锻炼的方法，发展学生灵敏、力量和协调性；
4.让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。
身心激活
一、游戏
喊号接球
(每组排球一个)
二、徒手操
1.上肢运动
2.体侧运动
3.体转运动
4.腹背运动
5.弓步运动
6.膝部运动
7.腕、踝部运动8.双人踢腿
9.迈步起跳练习
1.认真听老师讲解，按方法进行游戏
2.听小组长口令一起做徒手操
1.讲解游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏
3.让小组长喊口令带领学生做徒手操
1.集中注意力听教师讲解示范
2.分组进行练习
1.示范并讲解练习方法和要求
2.指导学生进行练习
组织：成四列横队
队形：
要求：
保质保量
身心调节
1.放松练习
2.学生自评
3.教师小结
4.归还器材
1.跟随教师一起练习
2.自由发言
3.仔细听讲
1.带领学生一起练习
2.总结教学情况，宣布下课
要求：
身心愉快，放松
课后小结
队形：
要求：
1.按游戏规则进行活动
2.运动幅度大、有力度
身心发展
一、跨越式跳高
重点：
过竿技术
难点：
助跑与起跳相结合技术
易犯错误：
1.起跳时身体向前冲，跳不起来，摆动腿摆不起来
2.助跑与起跳脱节
3.过竿时上体后仰
1.认真听讲解中做起跳练习
4.做助跑接起跳练习（最后4步，按照“嗒—嗒—嗒嗒”的节奏）
5.按运动能力分成四组练习
6.完整技术练习
1.讲解示范
2.集体做起跳练习
3.分批做助跑接起跳练习
4.按运动能力进行分组
5.完整技术练习
组织：分成四组
要求：
1.体会动作，识别正误
2.助跑加速、连贯、轻松、有节奏
3.最后助跑与起跳动作衔接连贯，起跳充分
二、素质练习
1.跳障碍练习（8-10次/组）
2.角力练习
学习内容
一、跳高①
跨越式跳高
二、身体素质
场地器材
田径场、排球四个
结构
教学内容
学生活动
教师活动
组织与要求
身心准备
课堂常规
1.上课整队
2.师生问好
1.体育委员集合整队、检查汇报人数
2.向老师问好
3.学生认真听讲
1.宣布课的内容及要求
2.调整学生的身心状态
3.安排见习生
组织：成四列横队
队形：
要求：
静、快、齐
通过练习，大部分同学跨越式跳高动作技术有所改进和提高，但有少数同学起跳无力，过竿动作不正确，所跳高度很低；有的同学起跳点过近或过远，造成失误。
体育与健康实践课教案
第课次授课教师：年级：高一年月日
学习阶段：水平五
学习目标
1.通过自主学练，激发学习兴趣，并以积极认真的态度参与到各种体育活动；
2.80%以上的学生能做出有节奏地助跑、制动起跳和协调跨越横竿的动作；
3.教会学生锻炼的方法，发展学生灵敏、力量和协调性；
4.让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。
身心激活
一、游戏
喊号接球
(每组排球一个)
二、徒手操
1.上肢运动
2.体侧运动
3.体转运动
4.腹背运动
5.弓步运动
6.膝部运动
7.腕、踝部运动8.双人踢腿
9.迈步起跳练习
1.认真听老师讲解，按方法进行游戏
2.听小组长口令一起做徒手操
1.讲解游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏
3.让小组长喊口令带领学生做徒手操
1.集中注意力听教师讲解示范
2.分组进行练习
1.示范并讲解练习方法和要求
2.指导学生进行练习
组织：成四列横队
队形：
要求：
保质保量
身心调节
1.放松练习
2.学生自评
3.教师小结
4.归还器材
1.跟随教师一起练习
2.自由发言
3.仔细听讲
1.带领学生一起练习
2.总结教学情况，宣布下课
要求：
身心愉快，放松
课后小结