中药泡茶补肾配方有哪些

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补肾功效大全中医经典方剂推荐

补肾功效大全中医经典方剂推荐

补肾功效大全中医经典方剂推荐人们常常说“肾藏精,主生长”,肾脏在中医学中被视为人体的根基,具有重要的生理功能。

补肾是中医养生的核心之一,它能够调整人体的阴阳平衡,增强机体的免疫力,增进健康。

在中医经典方剂中,有许多优秀的补肾方剂被广泛运用。

本文将介绍一些常用的中医经典方剂,帮助人们更好地了解补肾的功效。

1. 四物汤四物汤是一种非常经典的中药方剂,由当归、熟地黄、川芎和白芍组成。

它主要用于补养女性的气血,调理经血不调引起的症状。

四物汤不仅可以滋补肾脏,增强女性生殖系统的功能,还能舒缓经痛、调节月经周期。

经常服用四物汤可以改善女性的内分泌状态,增强体质。

2. 八珍汤八珍汤是中医经典方剂之一,由当归、党参、白芍、熟地、茯苓、川芎、枸杞和肉桂组成。

这个方剂以补益气血为主,对于肾虚引起的体虚、易疲劳、面色苍白等症状具有很好的效果。

八珍汤还能调节人体的免疫功能,提高抵抗力,保护内脏。

3. 四君子汤四君子汤是一种常用的中药方剂,由人参、白术、茯苓和生姜组成。

它主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、肢体乏力等症状。

肾脏是脾胃功能的调节中心,四君子汤可以调理脾胃功能,增强体力,提高人体的消化吸收能力。

4. 鹿茸补肾丸鹿茸补肾丸是一种中医经典方剂,以鹿茸为主要成分。

它具有滋补肾阳、补肾气的作用,常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、阳萎、遗精等症状。

鹿茸补肾丸还能增强人体的精力,提高性功能。

补肾功效的中医经典方剂有很多,以上只是其中的几种。

在选择使用时,应根据个人的体质和具体症状来进行调配。

此外,补肾方剂在服用过程中需要坚持一段时间,不宜过量,以免出现不良反应。

除了中医方剂,还有一些中药材也具有很好的补肾功效。

例如山药、枸杞、杞菊地黄丸等,都是可以作为日常补肾的药材。

在补肾过程中,还应注意合理饮食,适量运动,保持良好的心态。

总结起来,补肾是中医养生的重要方面,中医经典方剂能够通过调整人体的阴阳平衡,增强机体的免疫力,提高人体的抵抗力。

肾四味标准配方

肾四味标准配方

肾四味标准配方肾脏是人体重要的器官之一,它对于人体的健康起着至关重要的作用。

而肾虚是很多人都存在的健康问题,它会导致人体出现腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等一系列不适症状。

因此,保护肾脏健康,调理肾气,成为了很多人关注的焦点。

而肾四味标准配方,就是一种传统中医药材的搭配,可以有效调理肾气,促进身体健康。

下面,我们就来详细介绍一下肾四味标准配方的具体内容。

首先,肾四味标准配方的主要成分包括枸杞子、淫羊藿、巴戟天和肉苁蓉。

这四味药材在中医药理论中被认为具有补肾益精、固精止遗、滋阴补阳等功效。

枸杞子是一种常见的滋补药材,它具有滋阴补肾、明目等作用,对于肾虚引起的眩晕、腰膝酸软等症状有很好的调理作用。

淫羊藿则被认为是一种补肾壮阳的药材,它可以帮助调理男性的性功能,增强肾脏的阳气。

巴戟天和肉苁蓉则是中医药理论中常用的滋补药材,它们可以补肾益精、滋阴补阳,对于肾虚引起的各种不适症状有很好的调理作用。

其次,肾四味标准配方的用法和用量也是需要注意的。

一般来说,可以将枸杞子、淫羊藿、巴戟天和肉苁蓉按照一定的比例混合使用,然后用水煎煮,当做药膳食用。

在用量上,需要根据个人的体质和实际情况来确定,一般来说,每天食用一定量的肾四味标准配方,可以起到很好的保健作用。

但是需要注意的是,肾四味标准配方虽然是一种中药材,但并不是所有人都适合食用,特别是孕妇和患有肾脏疾病的人,需要在医生的指导下使用。

最后,肾四味标准配方在日常生活中的应用也是非常广泛的。

除了可以作为药膳食用外,肾四味标准配方还可以用于药酒、药膏等制剂中,可以起到更好的滋补作用。

同时,肾四味标准配方也可以用于中医药物的配方中,配合其他药材一起使用,可以增强药效,更好地调理肾气,保护肾脏健康。

综上所述,肾四味标准配方是一种非常有效的中药材搭配,它具有补肾益精、固精止遗、滋阴补阳等功效,对于肾虚引起的各种不适症状有很好的调理作用。

但是在使用肾四味标准配方时,需要根据个人体质和实际情况来确定用量,并且需要注意搭配使用,避免出现不良反应。

补肾除湿药材配方大全

补肾除湿药材配方大全

补肾除湿药材配方大全在中医理论中,补肾除湿是调理身体的一种重要方法,尤其适用于因肾气不足或体内湿气过重导致的各种症状。

以下是一些常见的补肾除湿药材配方,供参考:1. 八宝补肾汤:此方以八种药材为主,具有补肾益气、除湿利水的功效。

- 材料:熟地黄15克,山茱萸10克,山药15克,茯苓15克,泽泻10克,丹皮10克,桂枝5克,甘草5克。

- 做法:将所有药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时,去渣取汁饮用。

2. 六味地黄丸:这是一种经典的补肾方剂,适用于肾阴虚引起的各种症状。

- 材料:熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓各等分。

- 做法:将药材按照传统方法制成丸剂,每日服用。

3. 五子衍宗丸:适用于肾精不足,腰膝酸软等症状。

- 材料:枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子各适量。

- 做法:将药材研成细末,制成丸剂,每日服用。

4. 金匮肾气丸:适用于肾阳虚,畏寒肢冷等症状。

- 材料:肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、牛膝、车前子。

- 做法:将药材按照传统方法制成丸剂,每日服用。

5. 茯苓白术汤:适用于脾虚湿盛,身体沉重,食欲不振等症状。

- 材料:茯苓15克,白术10克,陈皮5克,甘草5克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,去渣取汁饮用。

6. 三仁汤:适用于湿热内蕴,小便黄赤,大便不畅等症状。

- 材料:薏苡仁15克,冬瓜仁15克,桃仁10克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,煮沸后小火炖煮1小时,去渣取汁饮用。

7. 五苓散:适用于水湿停滞,小便不利,头身重痛等症状。

- 材料:茯苓、泽泻、猪苓、桂枝、白术各适量。

- 做法:将药材研成细末,每次取适量以温水调服。

8. 健脾除湿汤:适用于脾虚湿困,食少体倦,大便溏泄等症状。

- 材料:党参15克,白术10克,茯苓15克,陈皮5克,甘草5克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,去渣取汁饮用。

壮阳补肾中药配方大全

壮阳补肾中药配方大全

壮阳补肾中药配方大全
壮阳补肾一直是男性朋友们关心的话题,因为随着年龄的增长,男性的性功能
逐渐减退,肾功能也会逐渐减弱。

而中药作为一种传统的壮阳补肾方法,备受人们的青睐。

下面就为大家介绍一些常见的壮阳补肾中药配方,希望能够帮助到有需要的朋友们。

1. 五子衍宗丸。

配方,巴戟天、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿各等分,研细末,每服9克,
开水送服。

功效,补肾壮阳,强精益髓。

2. 金匮肾气丸。

配方,熟地、山药、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、鹿茸、肉桂各等分,研细末,每服9克,开水送服。

功效,益精益气,温肾固精。

3. 六味地黄丸。

配方,山药、熟地、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉各等分,研细末,每服9克,开水送服。

功效,补肾益精,固精止遗。

4. 参茸五加饮。

配方,人参、三七、枸杞子、大枣、鹿茸、熟地、肉苁蓉、仙茅各等分,研细末,每服9克,开水送服。

功效,补肾壮阳,益精固本。

5. 玉屏风散。

配方,仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、鹿茸、狗脊、肉桂、丹参各
等分,研细末,每服9克,开水送服。

功效,固肾益精,壮阳补阳。

以上就是一些常见的壮阳补肾中药配方,每一种配方都有其独特的功效和作用。

在使用中药配方的过程中,一定要遵医嘱,按照医生的建议来进行使用,不可自行增减剂量,以免出现不良反应。

同时,也要结合健康的生活方式,保持良好的作息习惯,合理饮食,多进行适当的运动,这样才能更好地达到壮阳补肾的效果。

希望以上内容能够帮助到有需要的朋友们,祝愿大家身体健康,生活幸福!。

补肾壮阳中药泡茶配方_什么中药茶可以补肾壮阳

补肾壮阳中药泡茶配方_什么中药茶可以补肾壮阳

补肾壮阳中药泡茶配方_什么中药茶可以补肾壮阳冬季特别适合补肾壮阳,所以不妨在冬至来一杯补肾壮阳的中药茶,那么,补肾壮阳的中药泡茶配方有哪些呢?什么中药茶是可以补肾壮阳的呢?以下是店铺为大家整理的补肾壮阳中药泡茶配方,仅供大家参考!补肾壮阳中药泡茶配方1、首乌生地茶做法:何首乌10克、生地7克。

将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。

将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

2、枸杞茯苓茶做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。

将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

3、益智仁茶做法:益智仁15g,绿茶3g。

先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

4、桂圆红枣茶做法:桂圆12克、红枣15克。

将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。

将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

5、合欢茶做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。

可加蜂蜜。

冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

6、虾米茶做法:虾米10克,绿茶3克。

共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。

虾米茶具有温肾壮阳的功效。

常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

补肾壮阳的食疗方第一:鲜奶芝麻糊的做法:材料:新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法:将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯米粉和等量的水进行否对,然后煮好,最后加入新鲜的牛奶就可以制作完成了。

中药土方调理肾虚体质的草药配方

中药土方调理肾虚体质的草药配方

中药土方调理肾虚体质的草药配方肾虚体质是中医理论中常见的一种体质类型,主要表现为腰膝酸软、精神疲乏、脾气易怒、性功能减退等。

中药土方作为调理肾虚体质的有效方法之一,可以帮助恢复肾脏的功能,并提高身体的整体健康水平。

下面,本文将为您介绍几个适用于调理肾虚体质的中药土方配方。

一、补肾壮阳汤材料:1. 绞股蓝6克2. 巴戟天6克3. 丹参12克4. 山药12克5. 枸杞子10克6. 黄精12克7. 仙茅15克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净,放入炖盅中;2. 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时;3. 取出渣滓,将药汤过滤至干净的杯中即可。

服用方法:每日1剂,温热服用。

二、养生泡脚方材料:1. 当归15克2. 熟地15克3. 巴戟天15克4. 丹参15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 枸杞子15克8. 仙茅30克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净备用;2. 将所有中药材放入大锅中,加入适量清水,煮沸后转小火慢炖30分钟;3. 过滤药渣,将药汤倒入脚盆中,温度适宜后泡脚30-40分钟。

使用方式:每周至少泡脚2-3次,每次30-40分钟。

三、肾气复方材料:1. 黄精20克2. 枸杞子20克3. 增龟鳖甲20克4. 丹参20克5. 巴戟天20克6. 绞股蓝15克7. 仙茅30克8. 山药20克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净备用;2. 将所有中药材放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时;3. 过滤药渣,将药汤分为两次服用。

使用方式:每日2次,每次服用半杯。

四、滋阴补肾药膳材料:1. 狗肾1只2. 粳米100克3. 枸杞子15克4. 山药15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 巴戟天15克8. 丹参15克制作方法:1. 将狗肾清洗干净后切片;2. 药材清洗干净备用;3. 将狗肾片和粳米放入砂锅中,加入适量清水,文火熬煮成粥状;4. 在粥将熟时,加入药材一起煮5-10分钟。

补肾药材汤料配方大全

补肾药材汤料配方大全

补肾药材汤料配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,中医认为肾为先天之本,是人体精气神的根基。

补肾药材汤料配方多样,可以根据个人体质和需求选择适合的药材进行搭配。

以下是一些常见的补肾药材汤料配方:1. 杜仲猪腰汤:杜仲15克,猪腰1对,生姜3片。

杜仲有补肾强腰、壮筋骨的功效,猪腰性温,能补肾益精。

2. 枸杞红枣汤:枸杞子30克,红枣10枚,冰糖适量。

枸杞子能滋补肝肾,明目,红枣能补中益气,养血安神。

3. 黄精炖鸡:黄精15克,鸡肉200克,姜片适量。

黄精能补肾益精,鸡肉温中益气,适合体虚者食用。

4. 熟地黄炖排骨:熟地黄20克,排骨300克,盐少许。

熟地黄能滋阴补肾,排骨富含钙质,有助于骨骼健康。

5. 山药枸杞炖牛肉:山药100克,枸杞子15克,牛肉200克,姜片适量。

山药能健脾补肾,枸杞子滋补肝肾,牛肉温补气血。

6. 海马炖瘦肉:海马一对,瘦肉100克,姜片适量。

海马有补肾壮阳、强筋骨的功效,瘦肉能补充蛋白质。

7. 巴戟天炖羊肉:巴戟天10克,羊肉200克,生姜3片。

巴戟天能温补肾阳,羊肉性温,能温中补虚。

8. 鹿茸炖鸡:鹿茸3克,鸡肉200克,红枣5枚。

鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材,鸡肉温补,适合肾虚体弱者。

9. 肉苁蓉炖瘦肉:肉苁蓉15克,瘦肉200克,姜片适量。

肉苁蓉能补肾助阳,瘦肉补充蛋白质,适合肾阳不足者。

10. 何首乌炖猪蹄:何首乌15克,猪蹄1只,生姜3片。

何首乌能滋补肝肾,乌发,猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤健康。

每种药材都有其独特的功效和适宜人群,在使用时应注意个人体质和药材的性味归经,避免不适宜的搭配。

此外,补肾汤料的烹饪方法也很重要,一般建议用文火慢炖,以充分提取药材的精华。

在享受美味的同时,也要注意适量,避免过量摄入导致身体负担。

肾十味标准配方方剂

肾十味标准配方方剂

肾十味标准配方方剂
肾十味方是一种中药方剂,主要用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗
精早泄等症状。

它由人参、黄精、茯苓、山药、枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、杜仲、巴戟天、鹿茸这十味药物组成。

这些药物具有滋补肾气、益精血、强壮筋骨的功效,对于肾虚引起的各种症状有很好的疗效。

首先,人参是肾十味方的主要药物之一,它具有补气健脾、益精填髓的功效。

人参还能增强机体免疫功能,提高机体抗病能力,对于肾虚引起的乏力、头晕、耳鸣等症状有很好的疗效。

其次,黄精、茯苓、山药这三味药物具有益气健脾、固精填髓的功效,有很好的滋补作用。

枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉这三味药物具有滋阴补肾、益精填髓的功效,对于肾虚引起的遗精、早泄等症状有很好的疗效。

最后,杜仲、巴戟天、鹿茸这三味药物具有强筋壮骨、补肾益精的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有很好的疗效。

肾十味方是一种非常经典的中药方剂,其药性温和,适用于肾虚引起的各种症状。

在使用肾十味方时,需要根据病情和体质的不同进行个体化的调配,以达到最好的疗效。

此外,肾十味方也适用于中老年人肾虚引起的各种症状,对于改善体质、延缓衰老有一定的作用。

总之,肾十味方是一种非常经典的中药方剂,具有滋补肾气、益精血、强壮筋
骨的功效。

在使用肾十味方时,需要在医生的指导下进行个体化的调配,以达到最好的疗效。

希望广大患者能够根据自身情况积极配合医生进行治疗,早日康复。

泡什么茶可以补肾壮阳?

泡什么茶可以补肾壮阳?

泡什么茶可以补肾壮阳?
不管是年轻人,还是中老年朋友,日常的生活当中大家都喜欢喝茶,喝茶不仅仅可以养生,还能补充水分,比起喝白开水,很多人最爱喝的饮品就是喝茶,但泡茶时也要注意,每个人的身体体质是不同的,所以在平时需要选择的茶品也是不一样的,需要补肾的人,可以通过这样的方法泡茶效果极佳。

★补肾泡茶喝什么好
★1、补肾泡茶喝巴戟牛膝茶
配方:巴戟天20克,怀牛膝15克。

将二药研为粗末,置
于热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,加盖闷约20分钟。

代茶温饮,每日1~2剂。

功效:温补肾阳,强腰健膝。

适用于冬季出现的虚寒证,包括:阳亏虚,腰酸冷痛,膝无力,阳痿早泄。

病后腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不温等。

★2、补肾泡茶喝龙眼茶
龙眼的滋补作用比较好,经常喝龙眼茶,不能能补肾,还能补气、补血、安神、健脾。

龙眼茶的制作方法很简单,只要将适量的龙眼隔水煮熟,然后用开水冲泡即可。

★3、补肾泡茶喝菟丝子茶
菟丝子是一种常见的中药材,能治疗肾虚。

菟丝子茶的制作方法很简单,首先将菟丝子清洗干净,然后捣碎,将捣碎后的菟丝子放入杯中,再加入适量的红糖,用开水冲泡即可饮用。

★4、补肾泡茶喝何首乌茶
何首乌茶的补肾效果也是比较好的,所以,肾虚的女性不妨喝一些何首乌茶,能有效改善肾虚症状。

何首乌茶的制作方法非常简单,只要将适量的何首乌放入杯中,冲入适量的开水即可饮用。

★5、补肾泡茶喝益智仁红茶
配方:益智仁15克,红茶3克;先将益智仁捣碎,与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

功效:具有温肾止遗等功效,适用于下焦肾元不足所致的性欲低下、遗精早泄、阳痿不举、心烦失眠等病症。

肾十味标准配方

肾十味标准配方

肾十味标准配方肾十味是一种中药配方,主要用于调理肾脏功能和改善肾脏问题。

肾脏是人体重要的器官之一,它对身体的健康起着至关重要的作用。

肾脏不仅仅是排泄废物的器官,还参与调节体液平衡、维持血压稳定、产生激素等多种重要功能。

因此,保护肾脏健康对于维护整个身体的健康至关重要。

肾十味标准配方是由中医药学家根据多年的临床经验总结出来的,它由十种中药组成,每一味中药都有着特定的功能。

这些中药相互配合,可以起到调理肾脏功能、改善肾脏问题的作用。

首先,我们来看一下肾十味标准配方的成分。

肾十味标准配方主要包括熟地黄、山药、枸杞子、淫羊藿、杜仲、巴戟天、鹿茸、肉苁蓉、蚕蛹、牡蛎这十种中药。

每一味中药都有其独特的药性和功效,它们共同组成了肾十味标准配方,对于调理肾脏功能有着显著的效果。

熟地黄,味甘、苦,性微寒,具有滋阴补肾、清热凉血的功效;山药,味甘、淡,性平,具有益气养阴、健脾益肺的功效;枸杞子,味甘、性平,具有滋阴补肾、明目养颜的功效;淫羊藿,味甘、性温,具有补肾壮阳、强筋骨的功效;杜仲,味甘、性温,具有益肝肾、强筋骨的功效;巴戟天,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;鹿茸,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;肉苁蓉,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;蚕蛹,味甘、性平,具有补肾益精、滋阴养血的功效;牡蛎,味咸、性寒,具有滋阴潜阳、安神定志的功效。

这些中药相互配合,可以起到调理肾脏功能、改善肾脏问题的作用。

肾十味标准配方在临床上被广泛应用,对于肾虚、腰膝酸软、遗精早泄、阳痿不育等症状有着显著的疗效。

同时,肾十味标准配方还可以用于改善肾功能减退、慢性肾炎、肾结石等肾脏疾病,对于保护肾脏健康有着积极的作用。

在使用肾十味标准配方时,需要根据个体情况和病情特点来确定剂量和疗程。

在服用过程中,需要遵医嘱,按时按量服用,同时避免辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯,有助于提高疗效。

总之,肾十味标准配方是一种具有显著疗效的中药配方,对于调理肾脏功能、改善肾脏问题有着积极的作用。

壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方

壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方

壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题,中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。

以下是七种有效的中药配方,可用于壮阳补肾。

1.四物汤
组成:当归、熟地、白芍、川芎。

功效:四物汤具有补血滋阴的作用,对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。

2.肾宝片
组成:枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。

功效:肾宝片有补肾壮阳的作用,对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。

3.金匮肾气丸
组成:人参、熟地、黄精、山药等多种中药。

功效:金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用,对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。

4.六味地黄丸
组成:熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。

功效:六味地黄丸有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。

5.鹿鞭丸
组成:鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。

功效:鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用,对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。

6.蚂蚁壮骨颗粒
组成:蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。

功效:蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精,对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。

7.狗鞭丸
组成:狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。

功效:促进身体的阳气升发,增加性欲,有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。

补肾药材配方大全泡茶

补肾药材配方大全泡茶

补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法,它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合,泡制成茶饮用,以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。

以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法:1. 枸杞红枣茶:- 材料:枸杞子10克,红枣5颗。

- 做法:将枸杞子和红枣洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,静置5-10分钟后饮用。

2. 黄精枸杞茶:- 材料:黄精10克,枸杞子10克。

- 做法:将黄精和枸杞子洗净,加入沸水中,泡制10分钟,待茶色变深后饮用。

3. 杜仲茶:- 材料:杜仲5克。

- 做法:将杜仲放入杯中,加入沸水,泡制5分钟后饮用。

4. 肉桂山药茶:- 材料:肉桂3克,山药10克。

- 做法:将肉桂和山药洗净,加入沸水中,泡制10分钟后饮用。

5. 熟地黄茶:- 材料:熟地黄10克。

- 做法:将熟地黄放入杯中,加入沸水,泡制10分钟后饮用。

6. 桑葚茶:- 材料:桑葚干10克。

- 做法:将桑葚干放入杯中,用沸水冲泡,泡制5分钟后饮用。

7. 肉苁蓉茶:- 材料:肉苁蓉5克。

- 做法:将肉苁蓉放入杯中,加入沸水,泡制5分钟后饮用。

8. 五味子茶:- 材料:五味子5克。

- 做法:将五味子放入杯中,加入沸水,泡制5分钟后饮用。

9. 巴戟天茶:- 材料:巴戟天5克。

- 做法:将巴戟天放入杯中,加入沸水,泡制5分钟后饮用。

10. 何首乌茶:- 材料:何首乌10克。

- 做法:将何首乌放入杯中,加入沸水,泡制10分钟后饮用。

每种药材都有其独特的补肾功效,但需要注意的是,补肾药材并非适合所有人群,特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群,在饮用前应咨询专业医师。

此外,补肾药材泡茶时,应根据个人体质和需求适量饮用,过量可能会带来不良反应。

有助于补肾壮阳的茶疗

有助于补肾壮阳的茶疗

有助于补肾壮阳的茶疗壮阳增力茶原料:淫羊藿6克,枸杞子12克,红茶3克。

制法:以上3味煎水。

用法:代茶饮。

功效:滋补肝肾,壮阳增力,治疗性欲减退、阳痿。

亦为阳虚体质者的保健饮料。

虾米茶原料:虾米15粒,茶叶3克。

制法:将干虾米、茶叶用沸水冲泡。

用法:代茶饮服。

功效:补肾壮阳。

适用于身体虚弱、抵抗力下降者。

杜仲茶原料:杜仲叶、绿茶各等量。

制法:沸水冲泡。

用法:代茶饮用。

功效:具有壮阳、增强免疫功能的作用。

三泡茶原料:绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。

制法:沸水冲泡。

用法:代茶饮用。

功效:具有壮阳补肾,健脾益胃,清喉润肺,散热生津等功效。

壮阳茶原料:1小块玉米子大小的白矾,红茶30克。

制法:将白矾加入红茶中,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。

用法:每晚1剂,1次服完。

功效:壮阳。

用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

人参壮阳茶原料:人参9克,茶叶3克。

制法:将人参、茶叶加水煎汤。

用法:每日1剂,温服。

功效:用于阳痿不举,或举而不坚等男性性功能障碍。

壮阳补元,强肾益气。

鹿茸乌龙茶原料:鹿茸0.5克,乌龙茶5克。

制法:沸水冲泡。

用法:代茶饮。

1杯可冲泡3~5次。

功效:温肾壮阳,治疗阳虚肝冷,阳痿。

刺五加茉莉花茶原料:刺五加、茉莉花、绿茶等。

制法:开水冲泡。

用法:当茶频频饮之。

功效:补肾填精,安神益智,治疗体质虚弱,气短乏力,神疲倦怠,神经衰弱,失眠,健忘,多梦,肾虚腰痛。

益智缩泉茶原料:益智仁、金樱子各6克,乌药5克。

制法:上药共为细末,置保暖瓶中,用适量沸水冲泡,盖闷20分钟。

用法:不拘次数,代茶频频温服。

每日1剂。

功效:温补脾肾,固摄缩泉。

脾肾虚寒所致的遗尿、尿频,甚则小便不禁者。

硫黄茶原料:硫黄、诃子皮、紫笋茶各9克。

制法:硫黄研成细末,3药和匀,加水按常法煎茶。

用法:每日1剂。

功效:温肾止泻,治疗阳虚泄泻,阳虚体质亦可饮之。

中药土方调理肝肾功能的草药配方

中药土方调理肝肾功能的草药配方

中药土方调理肝肾功能的草药配方中药草药配方是传统中医药治疗肝肾功能不足的常用方法。

以下是一些常见的中药土方调理肝肾功能的草药配方。

一、黄芪山药益肺健脾汤黄芪山药益肺健脾汤是一种常用的中药土方,适用于肝肾功能不足引起的气虚症状。

该配方的成分包括黄芪、山药、白术等。

黄芪具有益气固表的功效,可以增强机体免疫力。

山药具有滋阴润肺的作用,可以缓解肺部症状。

白术具有健脾益气的功效,可以增强人体的消化功能。

二、参蘖苓各一钱汤参蘖苓各一钱汤是一种用于调理肝肾功能的中药土方。

该配方的成分包括人参、茯苓、阿胶各一钱。

人参具有滋补强壮的作用,可以提高肝肾的功能。

茯苓具有利水渗湿的作用,可以帮助清除体内的毒素。

阿胶具有滋阴润燥的功效,可以缓解肝肾功能不足引起的燥热症状。

三、杞菊地黄丸杞菊地黄丸是一种常用的中药土方,适用于肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰酸腿软等症状。

该配方的成分包括枸杞子、菊花、地黄等。

枸杞子具有滋阴明目的作用,可以调理肝肾阴虚引起的眩晕等症状。

菊花具有清热明目的功效,可以缓解肝肾功能不足所引起的头晕等症状。

地黄具有养阴滋补的作用,可以帮助滋养肝肾。

四、当归杞菊四物汤当归杞菊四物汤是一种常见的中药土方,适用于调理肝肾功能不足所引起的月经不调等问题。

该配方的成分包括当归、杞菊、川芎、桃仁各等份。

当归具有活血调经的功效,可以调理女性的月经不调问题。

杞菊具有滋阴明目的作用,可以缓解肝肾功能不足引起的眩晕等症状。

川芎具有活血化瘀的作用,可以帮助调理女性的月经问题。

桃仁具有活血消瘀的功效,可以缓解月经不调引起的疼痛。

需要注意的是,中药土方配方应根据个人体质和症状来调整,最好在中医师的指导下使用。

此外,应遵照剂量使用中药,并避免过量使用,以免引起不良反应。

总结:中药土方调理肝肾功能的草药配方包括黄芪山药益肺健脾汤、参蘖苓各一钱汤、杞菊地黄丸、当归杞菊四物汤等。

这些中药配方可以根据不同的症状和个体体质来调整剂量和比例。

在使用中药土方时,应遵循中医师的指导,避免过量使用。

肾十味标准配方方剂

肾十味标准配方方剂

肾十味标准配方方剂介绍肾十味标准配方方剂是一种传统中药方剂,主要用于调理肾脏功能和滋补肾气。

根据中医理论,肾脏是人体的重要脏器之一,对身体的生长发育和各种代谢功能有着重要影响。

肾脏主要包括肾阴和肾阳两个方面,肾阴主要与水液代谢有关,肾阳则主要与体温调节和生殖功能有关。

肾十味标准配方方剂的药物组成中,选用了具有滋补肾脏功能的草药,配伍合理,能够促进肾脏的健康。

方剂组成肾十味标准配方方剂的组成如下:1.补骨脂:滋补肝肾,强筋壮骨。

2.熟地黄:滋养肾阴,补虚损。

3.山茱萸:补脾肾,助阳气。

4.桑螵蛸:补肾阳,温经脉。

5.菟丝子:滋补肝肾,益精血。

6.菖蒲:补益肾气,开窍醒脑。

7.杜仲:强壮筋骨,滋肾阴。

8.巴戟天:益肾阳,补骨脉。

9.菊花:泽肺肾,明目。

10.灵芝:补气养血,安神定志。

方剂制作方法根据以上十味草药组成,可以按照以下方法制作肾十味标准配方方剂:1.将每味草药按照一定比例(具体比例需要根据具体情况而定)配好。

2.先将熟地黄、巴戟天、杜仲、灵芝用水泡发30分钟,然后放入锅中,用适量的水煎煮30分钟,取出药渣。

3.煎煮过的熟地黄、巴戟天、杜仲、灵芝药液放入另一个锅中,再加入剩下的草药。

4.加入适量的水,用中火煎煮40分钟,再用小火煮20分钟。

5.将煎煮好的药液过滤,去除渣滓。

6.将药液冷却后,加入适量的蜂蜜调味,搅拌均匀。

7.将药液分装到干净的玻璃瓶中,密封保存。

用法与注意事项用法:每日早晚各服一次,每次50毫升,温开水送服。

注意事项:1.孕妇、哺乳期妇女、小儿以及体质虚弱、脾胃功能不良者慎用。

2.服用期间忌辛辣刺激性食物,饮食宜清淡。

3.长期服用需在医生指导下进行。

4.如出现过敏等不适症状,应立即停止服用,并就医咨询。

总结肾十味标准配方方剂是一种结合传统中医理论和现代草药学研究的草药配方。

它具有滋补肾脏、调理肾功能的作用,适用于肾脏功能欠佳、肾阴阳失衡的人群。

然而,每个人的体质不同,对药物的反应也会有所不同,因此在使用肾十味标准配方方剂之前,建议先咨询中医医生的意见,并根据个人体质和病情来制定合理的用药方案。

中药养生秘方补肾壮阳性福倍增

中药养生秘方补肾壮阳性福倍增

中药养生秘方补肾壮阳性福倍增中药养生秘方补肾壮阳-性福倍增近年来,随着生活压力的增大和环境污染的加剧,很多人都感到身体疲惫不堪,尤其是男性朋友往往容易出现肾虚和阳痿等问题。

而在传统中医药中,有许多补肾壮阳的中药养生秘方,可以帮助我们保持良好的健康状态,提高性生活质量,让我们的性福倍增。

一、何首乌补肾壮阳汤【原料】何首乌30克,莲子20克,糯米100克。

【制作】将何首乌和莲子用清水洗净,加入适量的清水共同炖煮,煮至莲子煮烂,粥变得稠厚。

最后,加入糯米继续煮熟即可。

【功效】何首乌为滋肾固精的药材,能够有效补充肾脏所需的养分,增强性功能。

莲子有养心安神的作用,能够舒缓压力,改善睡眠质量。

糯米则能够提供丰富的能量,增强体力。

二、枸杞炖羊肉【原料】枸杞10克,羊肉200克,生姜适量。

【制作】将羊肉切成块状,用开水焯水去腥。

然后,将羊肉和枸杞、生姜一起放入炖盅中,加入适量的清水,用文火慢慢炖煮2-3小时即可。

【功效】枸杞具有明目、养肝补肾的作用,可以提高性功能。

羊肉富含大量的蛋白质和微量元素,能够补充肾脏所需的营养物质,增强肾脏功能。

三、山药炖鸡汤【原料】山药50克,鸡肉250克,枸杞适量。

【制作】将鸡肉切块,山药洗净去皮切片。

将鸡肉和山药一起放入炖盅中,加入适量的清水,再加入适量的枸杞,文火慢慢炖煮2小时即可。

【功效】山药有健脾益肺、滋阴补肾的作用,对男性补肾壮阳效果显著。

鸡肉富含高质量的蛋白质和多种维生素,能够提高体力和免疫力。

四、巴戟天煮鸡蛋【原料】巴戟天15克,鸡蛋2个。

【制作】将巴戟天用清水洗净,放入锅中煮沸5分钟。

然后,将鸡蛋放入同一个锅中,继续煮煮熟即可。

【功效】巴戟天是中药中的常用壮阳药材之一,对改善男性的性功能非常有效。

鸡蛋富含丰富的蛋白质和矿物质,能够为身体提供充足的能量和营养。

以上介绍的中药养生秘方都可以有效补肾壮阳,提高性生活质量。

当然,在使用这些中药时,我们需要根据自身情况和身体反应来选择合适的药材和使用剂量。

补肾中药药材配方大全

补肾中药药材配方大全

补肾中药药材配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,中医认为肾为先天之本,是人体精气神的根本所在。

以下是一些常见的补肾中药药材配方,这些配方可以帮助改善肾功能,增强体力和免疫力。

1. 六味地黄丸:这是最著名的补肾方剂之一,由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味药材组成。

适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

2. 金匮肾气丸:由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等药材组成,适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。

3. 右归丸:主要成分包括熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子等,适用于肾精不足引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。

4. 左归丸:由熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子等药材组成,适用于肾阴虚引起的五心烦热、夜寐不安等症状。

5. 杜仲补肾丸:主要成分为杜仲,辅以其他补肾药材,适用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。

6. 龟龄集:由龟板、鹿茸、人参、熟地黄等多种珍贵药材组成,具有补肾益精、强筋壮骨的功效。

7. 杞菊地黄丸:由枸杞子、菊花、熟地黄等药材组成,适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状。

8. 海马补肾丸:以海马为主要成分,辅以其他补肾药材,适用于肾阳虚引起的性功能减退、腰膝酸软等症状。

9. 鹿茸补肾丸:主要成分为鹿茸,辅以其他补肾药材,适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、精神不振等症状。

10. 五子衍宗丸:由菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子等药材组成,适用于肾精不足引起的不孕不育、腰膝酸软等症状。

在使用这些补肾中药药材配方时,应根据个人体质和具体症状选择适合的方剂,并在中医师的指导下使用。

同时,补肾不仅仅是靠药物,还需要配合适当的饮食、运动和生活习惯,以达到最佳效果。

六种补肾壮阳茶自己在家配着喝

六种补肾壮阳茶自己在家配着喝

十六种补肾壮阳茶, 自己在家配着喝现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。

下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶一、沙苑子茶原料:沙苑子12克、绿茶3克。

制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补益肝肾、固精止遗。

适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效16打开UC浏览器查看更多热点图集二、莲须绿茶原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。

制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:清热、固精止遗、助阳。

适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效三、韭菜子茶原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。

制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:养心、益肾、固精。

适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效四、杜仲茶原料:杜仲叶12克绿茶3克。

制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补肝肾、强筋骨。

适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效五、益智仁茶原料:益智仁15克、绿茶3克。

制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:温肾止遗。

适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效六、菟丝子茶原料:菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。

制法:将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。

用法:代茶饮每日1剂。

功效:补阴益阳、固精止遗。

适应症:适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。

肾四味标准配方剂量

肾四味标准配方剂量

肾四味标准配方剂量
肾四味是一种中药配方,常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄
等症状。

在使用肾四味时,正确的配方剂量非常重要,下面将介绍肾四味的标准配方剂量。

首先,肾四味的组成包括熟地黄、山药、枸杞子、巴戟天。

这四味药物的搭配
比例为熟地黄30克,山药20克,枸杞子15克,巴戟天15克。

这是肾四味的标准
配方剂量,按照这个比例使用能够更好地发挥药物的效果。

其次,对于不同年龄和病情的患者,肾四味的用量会有所不同。

一般情况下,
成年人的用量为上述标准配方剂量的2-3倍,每日2次,水煎服。

对于年老体弱或
病情较轻的患者,可以适当减少用量,但不建议过低用量,以免影响疗效。

此外,肾四味在使用过程中需要注意药物的煎煮方法。

一般来说,将药物加水
煎煮,煎至药物适当溶解,煎出的药液应该呈红棕色,有熟地黄的特殊气味,这样才能保证药物的有效成分得到充分释放。

最后,肾四味在使用过程中需要注意患者的饮食调理。

患者在服用肾四味的同时,应避免食用辛辣刺激性食物,多食用一些有益肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,以达到辅助治疗的效果。

总之,肾四味是一种常用的中药配方,正确的配方剂量对于药物的疗效起着至
关重要的作用。

在使用肾四味时,患者和医生都需要严格按照标准配方剂量进行用药,同时注意药物的煎煮方法和饮食调理,这样才能更好地发挥肾四味的治疗作用。

希望本文对大家有所帮助,祝愿患者早日康复!。

三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节

三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节

三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。

这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观。

这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护关节有好处!远志宁心安神、祛痰开窍远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效;适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

益智仁补肾延年,提高记忆力益智仁,无毒,味辛,性温,入心、脾、肾经,有温肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。

历代医家及本草论著也说,益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,悦色延年,提高记忆力。

据现代药理研究证实,益智仁含有多种化合物,对阳虚怕冷病人有强壮和治疗作用。

远志,益智仁两味药合用,能够清脑治昏,提升精力,预防痴呆。

伸筋草舒筋活络、除湿消肿伸筋草,因其有舒筋活络作用,故得此名。

其味辛、苦,性温,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。

人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。

对于老人来说,伸筋草就是个宝贝,它能让人腿脚灵便,还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。

三味中药泡水喝,方法很简单1、取远志、益智仁、伸筋草三味药,每味5克泡水即可。

2、冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。

远志和益智仁治头昏,精力不济,伸筋草则侧重治关节。

一位中医骨科大夫说:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。

”他的话,也就是我们常说的“筋缩”。

而喝伸筋草,就缓和了这症状。

如果常用三味药泡水喝,不但脑子灵通如年轻时,脚腿也会很灵活。

这三味药需在医师的指导下服用。

如身体有其它疾病或特殊体质需咨询医师。

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中药泡茶补肾配方有哪些
工作和生活压力的增加常常使人感到疲惫,这些无形的压力对于人的肾脏影响尤为之大,常常引发肾虚等病状,而大多的受害者多为男性。

所以补肾对于家里顶梁柱来说就显得尤为重要。

但男性粗枝大叶的性格又使得他们走食补这条路尤为艰辛,何不尝试一下泡茶补肾?简单又实用。

接下来就为大家介绍一下几种中药泡茶补肾的配方:1、枸杞
中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。

取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。

直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉
肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。

汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。

唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。

”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。

需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

3、桂圆桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。

因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,
久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。

由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。

具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

4、淫羊藿
淫羊藿出自《本经》。

为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。

补肾壮阳、催情、祛风止痛。

主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

5、何首乌
何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。

历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。


何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。

具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。

久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

6、菟丝子
菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。

根据现代研究,菟丝子含糖、
维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。

将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。

具有补阴益阳、固精缩尿的功效。

常用于治疗男子不育、房事低下等症。

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