你有白发吗？从白发位置看五脏健康 ,长在哪儿最危险？

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【中医指南】中央电视台健康之路《五脏调和百病消》让你全家幸福安康!

【中医指南】中央电视台健康之路《五脏调和百病消》让你全家幸福安康！....0哪种花有疏肝的功效？山茶花？金银花？牡丹花？正确答案是牡丹花有疏肝的功效。

金银花入肺经，可治疗感冒。

牡丹花入肝经有活血、美容养颜的作用。

牡丹花适宜爱生闷气、月经不调的人。

专家推荐疏肝饮哪种蔬菜有疏肝的功效？菠菜？茼蒿？白菜？正确答案是茼蒿有疏肝的功效。

茼蒿入肝经有疏肝的作用。

茼蒿含有挥发油，久煮会失效。

何嘉博士现场演示：疏肝五禽戏-虎戏。

还有哪种方式能疏肝？哪种音乐能疏肝？肝不和的人适宜多听明快的音乐。

常用哪种药材能疏肝？柴胡？茯苓？黄芪？正确答案是柴胡能疏肝。

黄芪是补气、茯苓是化湿的。

柴胡是疏肝的常见中药。

煎煮后药效最好。

资料二：五脏养生方法脾、心、肝、肺、肾这五脏并不是孤立的，存在相生相克关系，它们是相互影响、相互制约的。

中医养生通过调养的方式来调动全身的能量，使肌体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，从而健康百岁。

一、脾养生之道脾在五行中属土，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质(也就是气血)，并将其运送到全身各处。

历代医家均非常重视脾的养生作用。

《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。

”这就是说脾是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。

脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。

比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于****劳、思虑过度造成不思饮食、脾衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。

中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。

因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。

如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。

脾系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。

我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。

如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢? 根据天人合一的五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、嘘(xu)这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。

白发生长位置透露你的健康状况

白发生长位置透露你的健康状况前额脾胃前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

而前额白发多时，多为脾胃失调。

《黄帝内经》中指出，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。

阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

对策：年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。

晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

另外，脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓肝胆两鬓斑白或为肝胆不足。

两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。

由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。

补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

另外，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

当然，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

头顶、后脑勺肾脏根据中医理论来看，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。

如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精等。

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。

头顶长白发，多由于肾气不足。

而后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。

蔡长福老先生的六经辨证图谱

蔡长福老先生的六经辨证图谱警告：整理的不全，有些看不清，还可能有错误，请对照原图察看蔡长福老中医——中医歌诀整理我的经验用好桂枝汤走进太阳篇。

太阳乃膀胱经也。

桂枝汤是张仲景的群方之首，张仲景以桂枝配方81方风寒病治愈率百分之七十以上，可见张仲景对桂枝是多么重用。

可荡净世界，人人难免受空调、风扇、摩托车、电瓶车、冷饮、凉啤酒、冬天不穿棉袄之苦，病在眼前，医生的临床不能小题大作，舍近求远，大胆用方，桂枝汤症百分之七十以上人人都有。

医者不用桂枝方盲人瞎马夜无光仲景治病六大法：仲景写下伤寒论，六经辩症是总纲；伤寒就是诊断学，留给后人做临床；三百九十七法症，一百一十三个方；良医诊断去找病，辨清病源找处方；庸医拿药去找病，这种医生不能当；错误用方医生罪，苦不堪言病人伤；开鬼门洁净腑去腕陈坐：仲景治病六大法，六法牢记胸中藏；第一大发开鬼门，温经解表发汗良；第二大法洁净腑，顺水行舟要清肠；去腕陈坐第三法，热结膀流攻下良；第四大法滋补肾，辨清寒热回肾阳；第五大法实脾土，温胃健脾莫用凉；第六大法调营卫，调和营卫桂枝汤；六经辩症：仲景写下六经辩，六经辩症是提纲；第一写下太阳病，太阳病上桂枝汤；二阳阳明有表症，发汗解表葛根汤；三经本是少阳病，和解少阳小柴汤；而阳并病有表症，柴胡桂枝各半汤；四经本是太阴病，桂枝加芍太阴方；五经本是少阴病，少阴没有桂枝方；尺中脉迟禁发汗，要用桂枝建中汤；读者回忆想一想，哪篇没有桂枝方；八十一方篇篇用，哪有医圣不效方；仲景写下太阳篇，桂枝治病是群方；太阳中风表不解，桂枝解表第一方；桂枝加减用的好，随心所欲百病良；桂枝症：当今世界生活好，空调风扇把人伤；可乐冷饮凉啤酒，不用棉花常受凉；摩托电车太普遍，汗后常常受风凉；十人七个桂枝症，医生临床不要忘；素问骨空论。

大风刮倒无根树，骨空传伤壮年人。

长江无水河流干，脊椎无髓五脏完。

骨空与一椎二椎：骨髓不能贯顶，温度不能保护大椎，常常受寒，引起脊髓空虚，颈椎强直，不能自如（原文：致如）。

小学生环保演讲稿学习

小学生环保演讲稿学习小学生环保演讲稿学习篇1亲爱的老师，亲爱的同学：大家好!我今天演讲的主题是：我为校园增添绿色!同学们，绿色是大自然赋予我们的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。

每个人都渴望有一个美丽的家，每个人都想生活在一个人与自然和谐发展的文明环境中。

校园环境建设是我们必须直接面对的问题。

校园绿化和环境卫生的程度直接影响着我们的生活，决定着校园生活的多少色彩。

那么，我们该怎么办呢?相信大家都知道。

然而，我想重申以下几点：1、立即采取行动，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化的建设和管理。

2、爱护每一片绿地，不要践踏草坪，不要折花木。

不要在墙上乱涂。

3、养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不随意丢瓜、贝壳、纸屑，尤其是早餐、零食后，不要扔掉我们手里的那些塑料袋。

4、勤俭节约，珍惜各种校园资源。

不要使用污染环境的产品。

同学!让我们少一些随意，多一些负责，多一些弯，多一些伸。

让我们从现在开始，关心校园环境。

一张纸，我们捡起来;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们用自己的实际行动清洁、保护环境。

“不要善良渺小，不要邪恶渺小。

”让我们行动起来，用爱心关注环境变化，用热情传播环保理念，用行动肩负起环保重任。

让我们的行动成为校园风景中最美丽的文化景观。

小学生环保演讲稿学习篇2亲爱的老师、同学们：你们好!又是一个光彩夺目的春天来到了。

春天里草木欣欣向荣、生机勃勃。

在这大地回春的日子里，我们迎来了一年一度的植树节。

地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，爱护大自然。

我们要爱护每一片绿叶，爱护每一棵小草，爱护每一朵鲜花。

爱护地球，保护环境，绿化校园，让绿色生命激发我们热爱生活，热爱学习，珍惜青春。

因此，我们作为全自治区绿色学校——覃塘镇三中的一员，郑重向全校的师生们发起倡议：让我们共同携手，让一粒粒种子花开似锦，让一颗颗小苗绿树成荫，用实际行动投入到三月的“植树，爱绿，护绿”活动中，从自己身边做起，向全社会证明，我们是高素质的一代，我们真正懂得珍惜绿色爱护绿色!人在自然中生长，绿是自然的颜色。

小学二年级语文下册教学课件《寓言二则》

工具生字词词典
yù
寓言
词语我会认
zé wáng láo
二则亡羊补牢
juàn
羊圈
zuān diāo
fāng huǐ
cǐ
钻进叼走街坊后悔从此
jiāo jīn pí
chuǎn
jié
焦急筋疲力尽喘气一截
生字我会写
点击生字观看生字视频
亡牢钻劝丢告筋疲
书写指导
wáng
第一笔点在竖中线上；第二笔横起笔在横中线上，稍长；第三笔竖折的起笔在竖中线的左边，竖折的折段长短
亲爱的同学们: 我们每个人在成长的路上都会
遇到问题，寻找问题解决的办法，是我们成长中的真实需求。
让我们走进第五单元，在寓言、童话故事和生活故事中，寻找解决问题的办法。
读有趣的故事看谁的办法好
任务一：读寓言故事悟其
中道理
任务二：读生活故事上一
堂图画课
任务三：读故事演童话剧《小马过河》
一大截。”
经过：种田人拔高了禾苗。
费了很长时间
表现了种田人在愿望 “实现” 后高兴、自以为是的心情。
说一说如果请你帮种田人想想办法，怎样才能让禾苗长高呢？
可以浇水助长，施肥助长，灭虫，除草……
读第4自然段，想一想：种田人把禾苗都拔高之后，禾苗发生了怎样的变化？
他的儿子不明白是怎么回事，第二天跑到田里一看，禾苗都枯死了。
我觉得第二句好，加上了“焦急地” 以后，把种田人非常急切的心情明确地表达出来了。
读第2、3自然段，想一想：种田人是
怎样揠苗的？心情怎么样？
费了
一天，他终于想出了办法，就急忙跑到田
很大力气

我最敬佩的人白衣天使作文400字精选10篇

我最敬佩的人白衣天使作文400字精选10篇每一个青少年都应该听从指挥，做好自己的安全守护，尽量避免出门游玩，尽量少去人群密集的地方，不添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。

一起来看看我最敬佩的人白衣天使作文400字精选10篇，欢迎查阅!我最敬佩的人白衣天使作文400字1__年的四、五月份，我国部分省市遭受了冠状病毒的袭击，出现了非典型肺炎患者。

这引起了全国人民的高度关注。

因为SARS病毒传播很快，并且有很高的死亡率，所以有些人时时刻刻提心吊胆，我们也十分害怕，不敢出门。

而他们——白衣天使，在工作需要他们的时候，你们没有退却，没有犹豫，主动清战。

而后匆匆地告别了孩子，告别了父母，有的甚至告别了家乡，毅然决然地踏上了征途，奔赴抗非的第一线，默默地投身于这场没有硝烟的战争。

在抗非第一线，他们谱写了一个又一个感人的篇章：应对一个个非典患者，他们和蔼可亲，无微不至，捧出了一颗颗火热的真挚的爱心，给予了患者亲人般的温暖和战胜病魔的信心和勇气;应对自我有被感染的可能，他们沉着冷静，迎难而上，哪儿需要哪儿有他们的身影，哪儿危险他们冲向哪儿，哪儿最危险他们抢着上，把风险留给自我，把安全留给别人;应对自我感染上非典的现实，你们没有恐惧，没有后悔，没有流泪，躺在病床上心里装着的不是个人安危，而是时刻惦记着患者的病情;有的甚至在生与死的边缘徘徊的时候，想到的还不是自我的生，而是甘愿在自我身上做试验，为抗击非典，战胜非典甘愿献出自我的一切。

总之，在这抗击非典的十分时期，他们挺身而出，无所畏惧，舍己为人。

回想这一幕幕感人的场面，我感动不已，感激和崇敬之情油然而生，但无法用语言来表达，只能默默地向他们深深地鞠上一躬，并且高声地说一声：他们是我心目中最可爱的人，我们爱他们。

请理解我最崇高的敬礼!我最敬佩的人白衣天使作文400字2提起“白衣天使”，我便会想起当护士的小娜阿姨。

认识她，是再1997年的冬天。

我在因病住院期间，每一天都见护士进进出出。

童谣

不倒翁说你呆，你不呆，胡子一大把，样子像小孩。

说你呆，你不呆，把你一推你一歪。

要你睡下不要起，可是你又站起来。

知道吗？不睡不是好小孩。

小蝴蝶小蝴蝶穿花衣，青草地上做游戏。

飞到东鸡吃你，飞到西猫抓你。

飞到我的手心里，说说话，放了你。

三轮车三轮车，跑得快，上面坐个老太太。

要五毛给一块，你说奇怪不奇怪。

小老鼠抬花轿小老鼠抬花轿，轿上坐着大花猫。

大花猫闭着眼，呼噜呼噜睡大觉。

猪八戒嘴巴长猪八戒嘴巴长，嘴巴长吃生姜。

生姜辣吃西瓜，西瓜甜吃捞面。

捞面长吃谷糠，谷糠粗吃豆腐。

豆腐软放油煎，豆腐香做菜汤。

菜汤咸别加盐，八戒吃的肚儿圆。

小老鼠小老鼠上灯台，偷油吃下不来。

叫妹妹抱猫来，小老鼠一见猫，吱溜吱溜滚下来。

会叫的鞋子我的鞋子真可笑，走起路来吱吱叫。

小猫把我当老鼠，跟在后面喵喵叫。

小黄狗小黄狗，汪汪叫，吓了妹妹一大跳。

妹妹转身回来看，原来是哥哥学狗叫。

马虎鬼小猴子，马虎鬼，拿着褂子伸进腿。

拿着书包当帽子，拿着袜子擦擦嘴。

鞋子刚刚穿一只，提着竹篮去打水。

来到河边照一照，自己差点笑咧嘴。

小猫念胡子我说小猫不像话，生来就想当爸爸。

小猫扒到耳朵边，跟我说个悄悄话：没有胡子像小孩，老鼠见了不害怕。

大南瓜老奶奶，收南瓜，南瓜甜，南瓜大。

拿不动，抱不下，来了一个小娃娃。

拉着小车笑哈哈，帮助奶奶送南瓜。

哈巴狗一只哈巴狗，坐在大门口，眼睛黑黝黝，想吃肉骨头，一只哈巴狗，吃完肉骨头，尾巴摇一摇，向我点点头。

汪汪。

小兔想小猪小兔子住木屋，有个邻居叫小猪。

兔子夜里睡不着，都怪小猪打呼噜。

小猪串门去姥姥家，兔子夜里呜呜哭。

你猜兔子哭什么，想听小猪打呼噜。

骄傲的小青蛙呱呱呱，呱呱呱，我是骄傲的小青蛙。

白肚皮，大嘴巴，两只眼睛圆鼓鼓。

背上画着绿花花，你要问我是哪一个？我是骄傲的小青蛙，呱呱呱呱——呱。

猫捉老鼠小花猫本领大，一叫老鼠就害怕。

喵喵喵！小老鼠也不傻，偷偷摸摸进厨房，轻轻巧巧又溜跑。

吃饭不挑菜有个小孩，脾气真怪，看见鱼肉，眼笑眉开，看见青菜，丢下碗筷。

五行与五脏

五行与五脏
我想问问朋友们，人应不应该得病？人就是不应该得病！为什么这么说呢，因为人靠这五脏活着这五脏你保养的好，你的身体就好，你就不会有病；这五脏它有病了，你就病了。

五脏为什么会有病？因为你不保养它。

养生养生，生命是养出来的。

我们都知道“长生不老”是一件实现不了的奢望，但是“健康到老、无疾而终”是人人都可以做到的。

咱们现在条件好了，都买车了，你看见谁“光开车不保养”的？有吗？没有！车跑到五千公里准保养去，所以车老是好开的，想想我们人体这五个脏器用了多少年了，我们好好保养过吗？你不保养它，它肯定会折腾你，也就是咱们所说的“得病”。

养哪儿，养五脏！
19—21点是戌时，心包经主事。

看院护主的，保护心脏的；心包是心的保护组织，又是血气通道，心包戌时兴旺，可清除心脏之外邪，是心脏处于完好状态。

21—23点是亥时，三焦经主事。

三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气，疏通水道的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡觉，百脉可休养生息。

这个时候开始准备安排睡觉。

吃“五色”食物养五脏,你知道是哪五色吗

吃“五色”食物养五脏，你知道是哪五色吗天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。

其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。

只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能。

红色食物养心红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。

按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。

而且红色食物具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。

黄色食物养脾五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。

如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。

黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。

维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生;维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。

绿色食物养肝绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，能起到调节脾胃消化吸收的作用。

绿色蔬菜里丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。

绿色食物还是钙元素的最佳来源，对于一些处在生长发育期或患有骨质疏松症的人，绿色蔬菜无疑是补钙佳品。

白色食物养肺白色在五行中属金，入肺，利于益气。

大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。

此外，白色食物还是一种安全性相对较高的营养食物。

因其脂肪含量比红色食物肉类低得多，高血压、心脏病等患者，食用白色食物会更好。

黑色食物养肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。

五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。

黑芝麻、黑木耳、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率，对流感、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。

东北话

【阅读提示】：以前大家都在电视上或赵本山的小品里听过一些东北的方言土话，现在经过我的整理，我就给大家介绍一些纯正的东北方言，希望大家能够了解一下，呵呵，还挺有意思的。

邪呼-非常厉害或严重卖呆儿-看热闹。

坷碜-不好看。

豁楞-搅和。

秀咪-腼腆，不好意思，憨态可掬的样子。

得瑟-喜形于色，臭显摆。

贼毙--太好啦，好得不得了。

销你--报复你。

叽咯浪--拌嘴、吵嘴。

边拉儿--旁边儿。

磨叽--喋喋不休，废话多。

不忿---不信，不服。

劲儿劲儿地--有精神头儿也形容和人家有意见。

哈拉味儿--油脂性的食品发霉变质后，产生的气味。

埋汰--引申为语言上的污蔑行为。

耍大刀---办事没准，戏弄人。

借比儿--邻居。

扒瞎---说话虚假成分大，顺嘴跑火车。

各应-烦人，讨厌。

秃噜--事情没办好。

瘪犊子---混蛋。

二乙子--不男不女。

欠儿登---哪儿有事哪儿到。

吭呲瘪肚---速度慢，吃力，费劲儿。

刺挠--身体某个部位发痒。

横是--可能是。

胡嘞嘞---形容胡乱说。

划魂儿--猜疑，犯寻思。

祸祸---践踏，糟践。

掺攉--把不同的东西混在一起。

浑儿画魂的--不明亮，有污垢。

车轱辘话---重复、絮叨的话。

扯---闲谈。

好信儿----好奇。

冲---蛮横。

抽冷子----冷不防，突然。

害事--挡碍，障碍。

吹着唠--说大话。

呲溜---脚下滑动。

蹿稀---腹泻。

寸劲儿---巧劲儿。

二五眼---能力差。

发苶（nié）----精神不振。

打把势---睡觉不老实，总翻身伴儿拉---附近兴许---有可能估莫--估计虎---又鲁莽又笨飞边子---裤腿磨损大该----大街意头----太阳牙碜---食物里面沙子多碗家柜----厨柜三驴蹦子---农用车棉猴---棉大衣胰子---肥皂整景儿----装相儿突了扣---这个词儿用法太多了，说不清楚老鼻子了---老多了。

太夜了----常常形容天气比叫热~~~(太热了) 秃鲁皮了----比破皮严重一些。

先头---开始。

寒碜----寒酸的意思撩了---跑了大电炮----打你一顿羊毛拉子----毛毛虫叽里咕噜地---不老实地样子.钱串子----蜈蚣罢哒--在水或泥里走，脏脚或鞋在地上留印。

看懂这个,你也会算命

看懂这个,你也会算命1、有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。

2、脸型轮廓分明的人一般智商比较高。

3、脸上痘痘多的人胃寒，下肢血液循环不好，应少坐多运动。

4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，应得到重用。

（南方人有北方人的体貌特征,北方人有南方人的体貌特征)5、腿短腰长的人多保护自己的腰。

6、头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。

7、秃顶的人一定是肾虚。

8、头发少的人性欲比较强。

9、额前有三道纹：从上到下分别是a、天纹，有天纹的人脑部血液循环有问题，会出现头晕头痛；b、人纹，人纹过深肠胃会有问题，女性有人纹多会痛经；c、地纹，有地纹的人应注意自己下肢的血液循环，如果地纹只长一边，说明容易偏瘫。

10、脑颅骨突出的人头脑发达，但也要注意自己的脑部血液循环，多运动。

11、发不能压眉。

（留齐刘海的人注意了！！！）发压住了眉，眉毛就会倒长，人就会倒霉。

12、眉头的好坏对应呼吸系统的好坏，眉梢的好坏对应肝胆功能的好坏。

13、眉头翘起的人最近可能会有烦心事。

14、眉毛中间有痣的人，土中藏金，很会挣钱，但却存不住钱。

15、眉毛和一个人的寿命有关，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好；眉头主肺，代表气血。

16、额头的痘痘过多代表肩颈有问题，电脑前不宜坐太久，女生的话就是宫寒，例假时会有血块，甚至痛经。

17、两个眉毛的最佳距离是自己食指和中指加一起的宽度。

18、眉心主心脏。

眉心发暗的人，气血两虚；眉心有痣的人注意喽，不是什么美人痣哦！这代表呼吸系统有问题，容易的鼻窦炎哦~！19、眉骨很高，眉心的距离很宽的人，属于左脑思维的人，鬼点子多。

20、对于女人来说，右边眉梢到发际线的位置觉夫妻宫。

这个地方如果有痣或斑或者青筋明显，代表你的夫妻关系不会很好，也会有头晕或偏头痛的现象；而这中间的距离宽的话，说明你会晚婚。

22、同样对于女人，左边眉梢到发际线的位置叫福德宫，这里长斑长痣的话可以看出你一生会有几次桃花运甚至你会怀几次孕，并且这种人会失眠多梦，脑部血液循环有问题。

【五谷养五脏】五谷和五脏的对应表

【五谷养五脏】五谷和五脏的对应表五谷养五脏：中国人有句俗话：“人吃五谷杂粮”，到底五谷是哪五谷？第一谷是大豆，第二谷是稻子，也就是大米，它弟弟小米不算，第三谷是粟米，也就是玉米，高粱不算，高粱是给给牲口胀肚子吃的，在杂粮里面没高粱，人们现在吃的所谓高粱，不可否认是杂交的高粱米；第四谷是中麦，就是小麦，指的是面食；最后一谷是黍，多音字，指大黄米，做切糕用的，粘的、黄的，比大米小比小米大，俗称二大米。

人为什么要吃粟？是因为一谷营养人体的一个脏器，人体的主要生理就是靠五脏的运作系统来维持的。

五脏六腑、五体五官与五谷的联系开启任何一本古老的中医书籍，都会告诉你：“人的身体要想健康，都要靠水谷的要旨细化，生气血来营养我们恼火的五脏六腑、皮毛、肌肉、骨骼以至于四肢百骸。

”也就是人的身体身体健康要想健康需要靠水谷，谷就是指五谷。

按照传统中医的推测，人类的寿命应该活175岁，大家看到这个数字会感到不可思议，现代西方医学也认为人的寿命是可以达到生长期的5-7倍，即100到175岁，可现在的人只活了零头。

现在世界上平均寿命最高的民族是日本人，76岁，中国人平均寿命只有74岁。

人的健康靠水谷的精微细化以生气血，那么大家一天当中能把这五谷吃全了吗，分量够吗？一般人是吃不全的，身体因此出现各式各样的症状，寿命也就减退了。

在日常生活中，我们可以参照上面的图表中会五色所属，根据的颜色来进行最简单的食物调养。

例如我们脾胃虚弱了，可以多吃玉米；肺气不足，起居的白米饭就是很好的补养；面食能营养肝胆；米饭和红色类的食物可帮助恢复白色心脏功能；肾虚的人士可以多吃阳痿豆制品等。

这里要特别汤宝如提出关于豆制品对肾脏的补养问题。

肾虚官员到底该不该多吃豆制品，一向都有三种截然不同的言论。

例如豆浆，有报道说老年人不能多吃，因为含有不高的嘌呤，会对引起痛风。

也有儿童外媒说老年人应该多吃，能帮助防止老年人的尿频尿急毛病。

那到底哪一种说法就纯粹是正确？其实两种讲法都对，关键在于你怎么吃。

小孩白头发是什么原因引起的

小孩白头发是什么原因引起的在日常生活中，我们有时会看到一些小孩头上竟然出现了白头发，这常常让家长们感到困惑和担忧。

那么，小孩长白头发到底是由什么原因引起的呢？首先，遗传因素是一个重要的原因。

如果家族中有长辈在年轻时就出现白发，那么孩子也可能遗传到这种特质。

这是由于基因决定了头发中黑色素的生成和分布，某些遗传基因的组合可能导致黑色素生成不足或过早减少，从而使得孩子早早出现白发。

营养不均衡也是常见的原因之一。

孩子们在成长过程中需要各种各样的营养物质，如果长期缺乏某些关键的营养素，就可能影响头发的健康。

比如，缺乏铜、锌、铁等微量元素，这些元素对于黑色素的合成起着至关重要的作用。

如果孩子挑食、偏食，摄入的蔬菜、水果、肉类等不均衡，就容易出现营养缺乏的情况。

长期的精神压力也可能是“罪魁祸首”之一。

虽然小孩子看起来无忧无虑，但现代社会中，孩子们面临着学习的压力、家庭环境的变化、社交方面的困扰等。

长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而影响黑色素的正常合成和分布。

疾病因素同样不能忽视。

一些疾病可能会导致小孩出现白发，比如白化病，这是一种由于基因突变导致的先天性疾病，患者的皮肤、头发和眼睛中的色素缺乏或减少。

还有一些自身免疫性疾病，如白癜风，可能会导致局部皮肤和毛发的色素脱失。

另外，药物的副作用也可能引起小孩长白发。

某些药物在治疗疾病的同时，可能会对身体的正常代谢产生影响，干扰黑色素的生成。

环境因素也可能在其中“作祟”。

长期暴露在强烈的阳光下，紫外线可能会损伤头发中的黑色素细胞，导致黑色素减少。

此外，环境污染中的有害物质，如化学毒物、放射性物质等，也可能对孩子的头发健康产生不良影响。

对于小孩出现白头发的情况，家长们首先不要过于惊慌。

要及时关注孩子的饮食营养，保证其摄入丰富多样的食物，包含各种维生素、矿物质和蛋白质。

同时，要为孩子营造一个轻松、愉快的生活环境，减少精神压力。

共建共享食品安全作文

共建共享食品安全作文你想过没有，每天吃进嘴里的东西，就像一场冒险。

在这个美食遍布的世界里，食品安全可是个超级大问题。

咱先说说那些不靠谱的事儿。

你有没有在路边看到过小摊贩，那烤串儿闻着挺香，可你知道那肉是从哪儿来的吗？说不定是些不明不白的肉，经过各种调料一遮，就想混进咱们的肚子里。

还有那些五颜六色的小零食，包装花花绿绿的，吃起来一股香精味儿，里面的添加剂可能比食物本身的成分还多呢。

这就像你以为你交了个好朋友，结果发现他满肚子坏水儿，可不好了。

为啥食品安全这么重要呢？这就好比你盖房子，要是地基不稳，房子早晚会塌。

咱们的身体就像那房子，吃的东西就是地基。

吃了不安全的食品，身体就会出毛病。

今天肚子疼，明天闹个过敏啥的，多难受啊。

就像汽车加了劣质汽油，跑着跑着就会抛锚一样。

那怎么才能让咱们吃得安全呢？这可需要大家一起努力，共建共享食品安全。

那些生产食品的商家可得长点儿心。

别光想着赚钱，把良心都丢了。

要像照顾自己孩子一样对待生产的食品，用干净的原料，按照标准的流程生产。

这就好比厨师给自己家人做饭，肯定不会用坏了的食材，对吧？而且，商家们要把食品的来源、成分啥的都清清楚楚地告诉消费者，别藏着掖着。

监管部门呢，就像食品安全的超级警察。

要瞪大眼睛，到处巡逻检查。

一旦发现那些不良商家，就得狠狠惩罚，让他们知道在食品安全上玩儿猫腻儿可不行。

不能像有些保安，只知道在门口打瞌睡，得真真正正地起到监管的作用。

咱们消费者自己也不能当甩手掌柜。

买东西的时候得多长个心眼儿。

看看食品的生产日期、保质期，还有成分表。

要是看到那些生产日期模糊不清的东西，就像看到一个遮遮掩掩的人一样，肯定有问题，咱就别买了。

而且，要是发现了不安全的食品，可不能就这么算了，得向有关部门举报，就像勇敢的战士保卫家园一样。

学校和家庭也有责任。

学校的食堂得保证饭菜干净卫生，不能让孩子们吃坏肚子。

家庭里呢，爸爸妈妈做饭也要注意食材的新鲜度。

一家人围坐在餐桌前，吃着安全放心的食物，那才是真正的幸福。

文明十小事,健康十小事,环保十小事简报

文明十小事,健康十小事,环保十小事简报篇一：哎呀呀，同学们，你们知道吗？生活中有好多好多小小的事情，看起来不起眼，但是可重要啦！今天我就来给大家讲讲文明十小事、健康十小事还有环保十小事！先来说说文明十小事吧。

比如说，在公交车上给老人让座，这多简单呀！想象一下，一位白发苍苍的老奶奶上了车，站都站不稳，这时候你站起来说：“奶奶，您坐这！”奶奶得多开心呀！难道咱们不应该这么做吗？还有，不随地吐痰，这也很重要啊！你想想，要是走在路上，突然有人“呸”的一口痰吐在地上，多恶心呀！这能叫文明吗？再比如，在公共场合不大声喧哗。

大家都在安静地看书或者聊天，突然有人扯着嗓子喊，那多讨厌啊！还有哦，要礼貌待人，见到熟人问声好，“哈喽，早上好呀！”这多亲切！借了东西及时还，这是诚信，也是文明呀！答应别人的事要做到，不然多让人失望！爱护公共设施，别在墙上乱涂乱画，这墙要是会说话，不得哭着说：“别伤害我呀！”文明用语常挂嘴边，“谢谢”“对不起”可不能少。

最后，尊重他人的劳动成果，比如环卫工人辛苦打扫的街道，咱们可不能乱丢垃圾去破坏。

接下来是健康十小事。

每天早睡早起，这可太重要啦！就像给身体充电一样，睡好了才有精神。

多吃水果蔬菜，它们就像身体的小卫士，能帮咱们抵抗疾病。

难道你不想身体棒棒的吗？多喝水，别等口渴了才喝，就像小花小草需要水才能茁壮成长，咱们的身体也需要水的滋润呀！按时吃饭，可不能饥一顿饱一顿的，胃会抗议的！经常锻炼身体，跑跑步、跳跳绳，出出汗，感觉全身都轻松了，多好！注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，干干净净的多舒服。

少玩手机和电脑，不然眼睛会累坏的。

保持好心情，遇到不开心的事，别总放在心里，要学会释放。

定期做体检，早发现问题早解决，这难道不好吗？最后是环保十小事。

出门自带水杯，少用一次性杯子，一次性杯子用完就扔，多浪费资源呀！随手关灯，电可不是白来的，节约用电多重要。

垃圾分类要做好，不同的垃圾去不同的地方，这就像给垃圾找家一样。

拔白发作文

拔白发作文《拔白发》篇一：《与白发的初次战斗》早上起来对着镜子臭美，突然发现自己脑袋上有一根白头发，那白头发就像一个刺眼的小恶魔，在我乌漆嘛黑的头发堆里特别显眼。

我决定要把它拔掉，我伸手去揪，可那白头发好像故意跟我作对似的，滑溜溜的。

就感觉它在那冷笑呢：“想拔我，没那么容易。

”我用两根手指头紧紧捏住它，感觉就像在跟一个狡猾的小泥鳅作斗争。

我费了好大的劲，终于捏住了它的根部，一用力，“嘶”，那白头发算是被我拔下来了。

我看着这根拔下来的白头发，又好气又好笑。

这白头发挺直直地躺在我的手心里，就像一个败兵。

我就想啊，这白头发是咋长出来的呢？难道是这段时间通宵玩游戏玩的？还是操心我那个笨猫老是到处乱抓沙发操心的？拔完这一根白头发，我那小心肝还挺有点小得意，就感觉自己好像打败了一个小怪兽似的。

我对着镜子开始仔细地检查我的头发，就像一个指挥官在检查自己的部队一样，看还有没有隐藏起来的白头发敌人。

我扒拉着我的头发，不放过任何一个小角落，每根头发都在我手指头缝里溜过，那感觉就像是在摸一把精致的丝线，不过这个丝线还混着一点点危险，因为不知道什么时候就又会摸到一根白头发。

我看了半天，还好，好像就只有那一根调皮捣蛋的白头发。

我松了口气，心想着可不能再让白头发随便冒出来了，我得好好养生。

至少不能再熬夜玩游戏了，也得把我那猫训练得乖乖的。

然后我就像个得胜的将军一样，摇头晃脑地出去吃早饭了。

篇二：《白发的反击》过了没几天，我那头发里的白头发就像野草一样，春风吹又生了。

这次可不是一根两根的小事情了，我发现好几根白头发凑在一块儿，就好像在商量着怎么攻占我的大脑袋一样。

我坐在床边，准备再次向白发发起挑战。

我先搓了搓手，给自己鼓劲儿，想着这次一定要把这些白头发统统消灭掉。

我揪起一根白头发，哎呀，这根白头发弯弯曲曲的，就像个小问号一样。

它的根部好像紧紧地抓住我的头皮，像是盖了房子在那扎根了似的。

我咬着牙，用了很大的力气去拔它，结果呢，不但疼得我嗷嗷叫，而且那白头发就断在我的手里了，它的根部还在我的头皮里呢。

【白发病有哪些种类】白发种类

【白发病有哪些种类】白发种类白发多是原因可能是正常的衰老现象，也可能是身心疾病造成。

下面由小编为大家介绍白发病的种类，希望能帮到你。

白发病的种类：1、先天性少白头。

这是最常见，引起先天性少白头大多有家族遗传史，一出生就有白头发或比别人头发白得早。

2、后天性少白头。

引起后天性少白头的原因很多，营养不良、慢性疾病等，从中医学角度看，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职等引起白发。

3、老年性白发老年性白发是属于正常的生理所致，黑素细胞中的酶活性功能丧失，其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。

数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但有一点就是只有头发、胡须会变灰、变白，胸毛、阴毛和腋毛是不会变白的。

4、青年人白发青少年白发病也称早老性白发病，最初稀疏的有几根白发，慢慢的逐渐增加。

青少年白发与头发营养障碍有关。

可到正规医院查体，确定引起青年人白发的原因，很快就会治愈。

5、在一些慢性疾病中，可有引发局部白发。

看了上面的介绍，你对白发病应该有一定的了解。

即使你是白发病患者也不要担心，可以通过一定的食疗改善白发病的症状。

建议多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，补充人体色素，从而达到保健头发的功效。

头发发白是身体疾患的重要症状头发早白枯黄大量脱落如果是，很不幸告诉你，可能说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。

两鬓斑白肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。

这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

情绪不好也是很容易引起上火的。

所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈!后脑勺白发肾气虚后脑勺白发对应的脏腑反射区是膀胱经。

妈妈的白发作文

妈妈的白发作文妈妈的白发作文集合15篇无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是店铺为大家整理的妈妈的白发作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

妈妈的白发作文1妈妈的白发，看着就让我心疼，因为白发像我传递着信息，妈妈已经逐渐地老去，妈妈年轻美丽的样子在我记忆中慢慢地模糊。

就在那一刻，不懂事的我立刻长大了。

一天清晨，我醒了，悄悄地走进妈妈的房间，看见妈妈正在照镜子。

走进才发现妈妈那乌黑的头发中掺杂着几根白头发。

望着妈妈的白头发，想着妈妈年轻美丽的模样，形成了鲜明的对比。

我鼻子一酸，热泪立刻涌了出来。

妈妈为我所做的一切立刻从脑海浮了出来。

我每星期都有一天晚上，要上补习班。

不巧那天晚上，下起了大雨，我望着那倾盆大雨，心急如焚。

因为家里只有一把雨伞，可我和妈妈都要出去，妈妈怕我一个人去补习危险，便要送我去。

于是我们一起出了门，妈妈推着自行车，我坐在后车座，妈妈让我一个人打伞，而自己却全身浸在雨中。

我将伞悄悄地移向妈妈，妈妈好像知道了，便将伞重新地移向了我，还扭过头对我说：“你自己打伞，别淋感冒了，妈妈身体好，不会生病。

”当时我还不知道妈妈说这话是为了不让我担心，其实，妈妈的身体并不好。

忽然起风了，妈妈的头发飘了起来，迎着依稀的灯光，妈妈的几根白头发也飘了起来，格外刺眼。

顿时我脸上被打湿了，不知是雨水还是泪水。

我真想扑上去对妈妈说：“妈妈您辛苦了。

”而我却只是对妈妈淡淡地说：“妈妈，你有白头发了。

”妈妈说：“妈妈老了。

”我说：“不！妈妈你永远是我美丽的妈妈！”说完，我小心翼翼地将一根白头拔掉，紧握在手心，这一刻，我懂了，妈妈的白发是对我爱地证明！躺坐在肥大柔软的沙发，耳畔回响着周杰伦咬字不清却别有滋味的音乐，任随懒惰的影子又悄然无声地钻进我空虚的心。

妈不知哪来的心情，竟伫立在家中那块大镜子前，一站就是好几分钟。

前一秒还在沉浸周杰伦的喃喃细语中，下一刻就又听到妈的老词儿了：哎哟，满头白发了，真糟糕。

《日有所诵》(二年级下)

• 一眼就可以看出，
• 一定思维混乱，
• 谁心地善良，谁心情悲伤。 • 每天早晨徒劳地
• 前额长着一束玫瑰花的人， • 浪费一瓶或两瓶头油。
• 不会做坏事。
• 头上长着沉默的紫罗兰的
人，
（刑文健，亓菡译）
蚂蚁探险家
◎雪野
• 木耳，
• 嗡嗡嗡……
• 树的耳朵。
• “耳朵里好痒。耳朵里好痒。”
• 白白黄黄的耳朵， • 大树忍不住，
• • • • • • • • • • • •
都吵放弟就吵我没吵还吵可
无得不弟不醒还关醒要醒恶
办全完的得了可系了去了劣
法家的哭了弟以到我吵我的
睡人鞭声弟再
醒鞭
觉炮是
睡
弟炮
一
弟
串
（
中
国
台过
湾）
年
洪
志
明
蝈蝈儿
田地
• 我把蝈蝈儿 • 放进书包， • 带到学校。
• 蝈蝈儿真听话—— • 老师讲课时 • 一直静悄悄
我可以
晒太湿小干阳漉草了把漉。它的
们，
洗雨灰小干把扑草净它扑了们的。，
江南曲
（唐）储光羲
日暮长江里，相邀归渡头。落花如有意，来去逐轻舟。
第十单元
晨读对韵（十九）侯
猫对狗，鹊对鸠，河马对水牛。江风对海雾，盛夏对清秋。风雅颂，夏商周。青鸟对白欧。大漠沙如雪，燕山月似钩。日晚爱行深竹里，月明多不小桥头。
哔剥，哔剥，春笋在泥地里快活地拔节，啊，春天是放着鞭炮来的！
独望
（唐）司空图
绿树连村暗，黄花入陌西。元陂春草深，犹有水禽飞。
第五单元