开放与控制的平衡木

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技能高考学前教育专业模拟试卷

技能高考学前教育专业模拟试卷1. 儿童腕骨全部钙化，约在：（）。

[单选题] *A．12岁左右B．10岁左右(正确答案)C．8岁左右D．6岁左右2. 小儿骨头最外层的骨膜较厚，可以发生“折而不断”的现象，称为：（）。

[单选题] *A.粉碎性骨折B.青枝骨折(正确答案)C.脱臼D.开放性骨折3.有关呼吸系统的叙述中错误的是（）。

[单选题] *A．肺位于胸腔内，左肺2叶，右肺3叶B．肺泡壁和毛细血管壁都只有一层上皮细胞组成C．肺活量是肺的最大容气量(正确答案)D．呼吸道是气体进出肺的通道4.乳牙共20颗，于何时出齐：（）。

[单选题] *A.1岁左右B.1岁半左右C.2岁半左右(正确答案)D.3岁左右5.( )是呼吸道与消化道的共同通道。

（） [单选题] *A. 鼻B.咽(正确答案)C.喉D.肺6. 幼儿晶状体弹性较大、调节性较强，能看清较近的物体。

若长时间看近距离物体，会迫使睫状肌过度紧张而劳累，晶状体凸度加大，容易出现调节性近视，即（）。

[单选题] *A.假性近视(正确答案)B.真性近视C. 生理性近视D.生理性远视7.可称为抗坏血酸的是（）。

[单选题] *A.维生素AB.维生素BC.维生素C(正确答案)D.维生素D8. 下列各项中，属于病毒性传染病的是（）。

[单选题] *A.百日咳B.流脑C.猩红热D.手足口病(正确答案)9.糖类的能量占每日摄取总能量的（）。

[单选题] *A. 12%~15%B. 20%~30%C. 25%~30%D.55%~60%(正确答案)10.攻击性行为属于( )心理障碍。

（）。

[单选题] *A.情绪B.行为C. 品行(正确答案)D.其他学习11.假如某幼儿患了传染病，下列选药及用药做法正确的是（）。

[单选题] *A.加倍用药量可以提前康复B.增加用药次数，疗效会更好C.按说明服药(正确答案)D.选用价格贵的药12.幼儿鼻部出血时，要帮助幼儿止血，应让幼儿安静躺着或坐着，姿势为（）。

2023年6月10日重庆市渝中区事业单位遴选笔试真题及解析

2023年6月10日重庆市渝中区事业单位遴选笔试真题及解析第一题：客观题包含判断题，单选题，多选题，共计50分。

其中判断题10道，10分，单选题20道，20分，多选题10道。

20分。

第二题：简答题（10分）1党的二十大报告中推进文化自信自强，铸就文化新辉煌的具体举措有哪些？党的二十大提出，要推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌。

具体举措是“1+5”：一个总体要求，就是要坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度，坚持“双为双百针”方针，坚持创造性转化、创新性发展，以社会主义核心价值观为引领，发展社会主义先进文化，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化,不断提升国家文化软实力和中华文化影响力。

重点举措是五项：一是建设具有强大凝聚力和引领力的社会主义意识形态。

二是广泛践行社会主义核心价值观。

三是提高全社会文明程度。

四是繁荣发展文化事业和文化产业。

五是增强中华文明传播力影响力。

2.渝中区政府工作报告中增强区内产业发展能级的具体措施是什么？2023年渝中区政府工作报告提出，要着力锻长板、显特色，持续增强产业发展能级。

要推动生产性服务业向专业化和价值链高端延伯，加快生活性服务业向高品质和特色化升级，不断提升产业能级和竞争力。

具体措施：一是稳存引增做精主导产业。

二是量质并重做大优势产业。

三是夯基筑本做优传统产业。

四是分类施策做亮楼宇经济、总部经济。

五是集聚集群做强产业发展平台。

第三题：大作文（40分）材料1：网约车饱和问题竞争大收入低等问题。

材料2：山东淄博烧烤网红山东文化。

材料3：乡村振兴带来的土壤结板，租金乱象，引进项目质量不高，农民租金收入没保障等问题。

问题:请结合行政管理实际，围绕发展与平衡写一篇1200字左右的策论文。

推动高质量发展要处理好几对平衡关系秉纲而目自张，执本而末自从。

我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段，解决发展中的许多问题，需要从内在规律上去准确把握，才能应对各种难题挑战，实现高质量发展，适应发展新变化、人民新需要。

正步走走路教学教案中班

正步走走路教学教案中班教案标题：正步走走路教学教案（中班）教案目标：1. 培养中班学生正确的步态和行走姿势。

2. 提升学生的身体协调能力和平衡能力。

3. 培养学生的注意力和集中力。

教学重点：1. 学生能够正确站立、抬腿、踏步等基本的行走动作。

2. 学生能够熟练掌握并运用步态教学中的基本步型。

教学准备：1. 音乐播放设备。

2. 教室内或室外的开放空间。

3. 练习道具：小红旗、线圈、平衡木等。

教学过程：引入活动：1. 通过播放欢快的儿童音乐，引起学生的兴趣和注意力。

2. 向学生介绍今天的活动内容，告诉他们我们将学习如何正确地行走和踏步。

步态教学：1. 示范：教师向学生展示正确的行走姿势，特别注重重心的控制、脚步的协调和臂部的摆动。

2. 练习：让学生在教师的指导下按照示范进行模仿练习，重点关注学生是否能够正确运用步型。

3. 指导：教师逐个纠正学生的不规范动作，帮助他们掌握正确的步态和行走姿势。

平衡能力训练：1. 示范：教师向学生展示平衡木等道具的使用方法，并进行示范演示。

2. 练习：学生分组进行练习，在平衡木上走或跳，并尽量保持平衡。

3. 指导：教师对学生进行指导和观察，及时纠正姿势不正确或步伐不稳的学生，帮助他们提升平衡能力。

注意力和集中力训练：1. 利用游戏的方式增强学生的注意力和集中力，如“站立红灯、行走绿灯”等。

2. 鼓励学生在游戏中专注于领导者的指令，并正确执行。

3. 引导学生反思游戏体验，分享他们在游戏中保持注意力和集中力的方法和感受。

结束活动：1. 结束时，让学生一起做放松活动，如放松拉伸体操。

2. 对学生进行评价和鼓励，强调他们在学习过程中的努力和进步。

教学延伸：1. 在日常活动中，鼓励学生保持正确的步态和行走姿势。

2. 利用游戏和竞赛的形式让学生继续巩固和提升步态教学和平衡能力。

备注：教案中的活动建议可根据实际教学情况进行适当调整和灵活应用，以满足学生的学习需求和教学目标。

开放的体育活动有利于幼儿个性的开放

开放的体育活动有利于幼儿个性的开放近年来，我们在幼儿园可操作的体育项目与各项目的特色显示等方面进行了大胆的实践与总结，发挥了集体的智慧，展现了幼儿的个性、表露了幼儿的本性，让幼儿在开放的活动中锻炼身体、启迪智慧……教师们通过一次次的研究活动的改进，取得了很大的成效，重点体现在幼儿个性的开放与体育活动的开放上。

一、开放性的选题选材激发了幼儿好玩的天性平衡木、体操圈、垫子、沙包等器材，用来锻炼身体是目前幼儿园普遍的做法，加上一些自制的器材，幼儿们也很爱玩。

我园的教师自从幼儿园开展体育课题以来，加倍仔细地观察幼儿的活动兴趣，不断捕捉幼儿的活动兴趣点，寻找着能充分锻炼幼儿身体的活动题材和器材。

在教师们的群策群力下，除了基本的体育动作锻炼外，还把幼儿较喜欢的爬高、溜冰、钻桌子、打滚、爬桌子椅子等都列入了体育活动内容之中。

例如小班的体育活动《帮助朋友》，教师设计的情景就是要幼儿们爬过高山、钻过山洞，取得食物送给小动物朋友。

高山与山洞只是教师把幼儿的桌子接起来成一长排，在上面爬是爬山，在下面爬是钻山洞，幼儿们玩得真的是很带劲。

再如大口袋是幼儿们经常看到用来灌米之类的东西，当教师让全班的幼儿都钻进大口袋扮成蚕宝宝不用双手只用身体向前行进、跟随教师四面八方吃桑叶时，幼儿们的兴致、动作的卖力是任何语言都难以表达的。

在细细的绳子上走，高高的桌子上走，在阿姨们放的梯子、竹竿等工具上面走都是平时幼儿们喜欢的，可是往往教师不同意他们去玩，于是幼儿便偷偷去玩，课题组教师们大胆地把梯子、竹竿等设计成有趣的活动，让幼儿们尽情的玩个够，不但满足了幼儿对这些器材的好奇性，同时激发了幼儿好玩的天性。

二、开放性的活动组织满足了幼儿想玩的欲望让幼儿排着整齐的队伍进入活动室，整齐地操练一番，是幼儿园体育活动中经常见到的一幕。

今天，教师却能充分尊重幼儿，能以幼儿活动的常态作为开展体育活动的引子，以幼儿较喜欢的活动形式作为组织体育活动的剪影，每一个活动中，让幼儿都有似曾相识的感觉，体育活动中不仅展现了教师组织活动时的形式开放，同时体现了教师组织活动的有意识，不仅展现了幼儿活泼好玩的开放个性，同时体现了幼儿锻炼身体过程中的无意识。

表演练习1

第一阶段：初步了解，产生兴趣1、松弛与控制练习2、基础语言3、模仿练习（解放天性）4、无实物练习5、正音训练（吐字归音）6、注意力训练7、气息训练8、观察练习（观察生活，对手）第二阶段：进入表演状态1、想象力训练（规定情景，展开想象）2、艺术语言练习3、信念与真实感（以假当真）4、判断与决定（发现-判断-决定-行动）5、反应与舞台节奏训练6、感受力与适应力训练7、台词练习（寓言，诗词，散文）8、舞台动作训练（形体动作与内心动作）9、观察与模拟训练10、形体，语言表现力训练第三阶段：综合表演1、语言交流训练（即兴，自然刺激与反应）2、舞台交流训练（判断内心独白）3、台词训练（剧本对白）4、双人小品排练第一章一表演九大元素1．松弛与注意力集中注意力集中：真听，真看，真感觉。

松弛：指演员在创作时心理和身理上必须存在的状态，松弛不等于松懈，松弛是指演员在舞台上（镜头前），在艺术虚构情境中，按照天生的规律去创造，需要积极，有效地进行真实，细腻的体验与富有表现力的动作状态。

练习1：寻物练习练习2：强弱练习2．行动的逻辑与顺序演员在任何情况下，舞台上（镜头前）表现动作的逻辑顺序要和平时生活中动作的的逻辑顺序相吻合，即生活中是怎样的行动顺序，表演时也应该一致。

练习3：无实物表演练习3．感觉记忆演员应该把自己日常生活中的亲身经历，所见所闻变成平时信息储存在脑海里，以便在表演有相似的（或相同的）规定情境的情节时，能从脑海中提取日常生活中的记忆来表现。

练习4：人的一生练习4．真实，信念，想象力真实：演员在表演时应该注意，不可把自己真实身份带入剧本，即不是我在演某某，而是我就是某某（我不是在演莎士比亚，我就是莎士比亚）。

练习5：规定情境想象练习5．判断演员在表演时，无论如何都该对自己的角色，对手的角色，自己的身份背景，对手的身份背静及自己和对手目前所在的规定情景都该有基本的了解和清晰的认识。

练习6：对撞练习6．自我感觉7．节奏与健康演员该从宏观上把握整个剧情的开端，发展，高潮，结尾及自己的戏在整个剧情中的位置和分量，以便在表演时按照剧情的要求，投入不同程度的情绪和张弛有度的发挥。

幼儿园大班走平衡木活动教案

幼儿园大班走平衡木活动教案第一章：活动目标1.1 了解走平衡木的基本要求，培养幼儿的平衡感和协调能力。

1.2 通过走平衡木活动，提高幼儿的勇敢、自信和自我保护意识。

1.3 培养幼儿团队合作精神，增进同伴间的交流与互助。

第二章：活动准备2.1 教具：平衡木、障碍物、辅助器材等。

2.2 活动场地：户外操场或室内活动室，地面平坦、无障碍。

2.3 安全措施：确保活动场地安全，配备一名保育员现场协助。

第三章：活动过程3.1 热身活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高注意力。

3.2 教学讲解（5分钟）教师向幼儿讲解走平衡木的基本要领，如保持身体平衡、稳定步伐等，并示范动作。

3.3 实践操作（10分钟）幼儿在教师的指导下，尝试走平衡木，过程中可以设置障碍物，增加难度。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.4 团队竞技（10分钟）将幼儿分成若干小组，进行团队竞技，比一比哪个小组走平衡木的速度快、动作稳。

教师观察幼儿的表现，给予鼓励和评价。

3.5 放松活动（5分钟）教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让幼儿缓解疲劳。

第四章：活动注意事项4.1 确保活动场地安全，避免幼儿在活动中受伤。

4.2 关注每个幼儿的表现，及时发现并解决他们在活动中遇到的问题。

4.3 鼓励幼儿积极参与，培养他们的自信心和自主能力。

4.4 教师要以耐心、细致的态度对待幼儿，关注他们的心理需求。

第五章：活动延伸5.1 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的表现，鼓励家长参与幼儿的锻炼活动。

5.2 环境创设：在幼儿园环境中布置相关的活动区域，让幼儿随时随地地进行平衡木活动。

5.3 课程整合：将走平衡木活动与其他领域相结合，如数学、科学等，提高幼儿的综合素质。

第六章：活动评估6.1 教师应在活动结束后，对幼儿的表现进行总结评价，关注他们在活动中的进步和成长。

6.2 通过观察、交流等方式，了解幼儿对走平衡木活动的兴趣和需求，为下一阶段的教学提供依据。

幼儿园平衡木赛

幼儿园平衡木赛幼儿园平衡木赛是一项旨在培养幼儿平衡力和协调能力的活动。

本文将从幼儿园平衡木赛的意义、赛事流程、赛事规则以及对幼儿发展的影响等方面进行探讨。

一、幼儿园平衡木赛的意义幼儿园平衡木赛是一项旨在促进幼儿身体素质发展的活动。

通过参与平衡木赛，幼儿可以加强身体平衡感和协调能力的训练，提高运动技能，促进身体的健康发展。

同时，幼儿园平衡木赛也可以培养幼儿的参与意识和团队合作精神，培养他们的竞争意识和团队协作能力。

二、赛事流程1. 报名参赛在幼儿园举办平衡木赛前，幼儿园会提前发放报名表给家长，并告知报名时间和要求。

家长需要填写幼儿的基本信息，并在规定时间内将报名表递交给幼儿园。

幼儿园通过家长的报名信息进行统计，确定参赛幼儿名单。

2. 赛前准备幼儿园会安排专门的老师进行平衡木的训练，帮助幼儿掌握正确的平衡姿势和技巧，并进行适当的身体热身活动。

此外，幼儿园还会准备比赛所需的器材、赛事区域和安全设施，确保比赛的顺利进行。

3. 比赛开始比赛当天，幼儿们会按照年龄或班级分组进行比赛。

比赛分为多轮进行，每轮幼儿都需要按照规定的路线走过平衡木，并在最短的时间内完成。

比赛过程中，幼儿园会安排专门的裁判对比赛情况进行监管和计时，以确保比赛的公平性和准确性。

4. 颁奖仪式比赛结束后，幼儿园会在一定的时间内统计比赛结果，并按照成绩排名进行奖励。

一般会设立第一名、第二名和第三名的奖项，并为参与比赛的幼儿颁发纪念证书或奖章。

同时，幼儿园会组织颁奖仪式，让获奖的幼儿们感受到成就的喜悦和荣誉。

三、赛事规则1. 参赛资格幼儿园平衡木赛通常只对幼儿开放，参赛幼儿需要在幼儿园所规定的报名时间内报名，并符合幼儿园所制定的年龄要求。

2. 平衡木要求赛事中使用的平衡木需要符合相应的安全要求，确保幼儿的安全。

平衡木高度、宽度和长度都需要根据幼儿的年龄和身高进行合理设置，以保证幼儿在比赛中的平衡感和安全性。

3. 比赛姿势幼儿在平衡木上需要采取正确的姿势完成比赛。

幼儿园大班教案《小熊走钢丝》

幼儿园大班教案《小熊走钢丝》一、教学内容本节课选自幼儿园大班教材《快乐成长》第七章《勇敢的小熊》，详细内容为小熊走钢丝的故事，通过故事让幼儿了解平衡的概念，培养幼儿的平衡能力。

二、教学目标1. 了解平衡的概念，知道平衡在生活中的重要性。

2. 通过实践，培养幼儿的平衡能力，提高身体协调性。

3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，敢于挑战自我。

三、教学难点与重点1. 教学难点：理解平衡的概念，并能实际运用到生活中。

2. 教学重点：培养幼儿的平衡能力，提高身体协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：小熊走钢丝的故事课件，平衡木，小熊玩偶。

2. 学具：每人一个气球，一条绳子。

五、教学过程1. 导入：通过讲述小熊走钢丝的故事，引导幼儿关注平衡的概念。

a. 播放课件，讲述小熊走钢丝的故事。

b. 邀请幼儿分享故事中的趣事，引导幼儿关注平衡。

2. 实践情景引入：组织幼儿进行平衡木游戏。

a. 讲解平衡木游戏的规则。

b. 幼儿分组进行平衡木游戏，教师观察并指导。

3. 例题讲解：如何保持身体平衡。

a. 出示例题：小熊如何才能在走钢丝时保持平衡？b. 讲解保持平衡的方法：集中注意力，挺直身体，双手平举。

4. 随堂练习：气球平衡游戏。

a. 每人拿一个气球，用绳子系在腰间。

b. 尝试保持身体平衡，不让气球掉落。

c. 教师巡回指导，纠正错误动作。

六、板书设计1. 小熊走钢丝的故事平衡的概念平衡在生活中的重要性2. 平衡木游戏保持身体平衡的方法3. 气球平衡游戏实践保持平衡七、作业设计1. 作业题目：和家人一起玩“小熊走钢丝”的游戏，记录下谁保持平衡的时间最长。

2. 答案：保持平衡时间最长的人获胜。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，幼儿对平衡有了更深入的理解，能在实际操作中运用所学知识。

但在教学过程中，部分幼儿对平衡木游戏仍存在恐惧心理，需要教师在今后的教学中多关注这部分幼儿。

2. 拓展延伸：组织家长开放日，邀请家长参与平衡游戏，共同培养幼儿的平衡能力。

2024年幼儿园中班游戏标准教案《平衡木》

2024年幼儿园中班游戏标准教案《平衡木》一、教学内容本节课我们将要学习是幼儿园中班游戏标准教案《平衡木》。

该内容属于幼儿体育活动一部分，主要围绕平衡木游戏展开。

具体涉及教材章节为《快乐运动》第三章——“走、跑、跳、爬”中第二节“平衡木游戏”。

我们将详细学习平衡木基本使用方法，如何保持身体平衡，以及相关安全知识。

二、教学目标1. 让学生掌握平衡木基本使用方法和技巧。

2. 培养学生身体协调性和平衡能力。

3. 增强学生自信心和勇敢精神。

4. 培养学生遵守游戏规则，注意安全好习惯。

三、教学难点与重点教学难点：如何在平衡木上保持身体平衡。

教学重点：平衡木基本使用方法和安全注意事项。

四、教具与学具准备1. 平衡木若干，确保每个学生都有机会进行实践。

2. 安全防护垫若干，保障学生安全。

3. 彩条、小红旗等物品，用于设置障碍和奖励。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）开场通过一个关于小动物过河故事，引入平衡木概念，激发学生学习兴趣。

2. 讲解示范（5分钟）教师向学生详细讲解平衡木使用方法和技巧，并进行示范。

3. 障碍设置（5分钟）利用彩条、小红旗等物品，在平衡木上设置障碍，增加游戏趣味性和挑战性。

4. 分组实践（10分钟）学生分成若干小组，依次进行平衡木实践，教师在一旁进行指导和鼓励。

5. 例题讲解（5分钟）通过一个具体例子，讲解如何在平衡木上保持身体平衡。

6. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师一起进行平衡木练习，巩固所学知识和技巧。

7. 游戏环节（10分钟）学生分组进行平衡木比赛，鼓励他们克服困难，争取胜利。

六、板书设计1. 平衡木基本使用方法2. 保持身体平衡技巧3. 平衡木安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：回顾本节课所学内容，用图画或文字形式，描述你在平衡木上表现。

2. 答案：学生在图画或文字描述中，体现出平衡木基本使用方法、身体平衡技巧和安全注意事项。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析在教学过程中，有几个细节是我需要特别关注。

2024年平衡木体育游戏教案

2024年平衡木体育游戏教案一、教学内容本节课选自《体育游戏教程》第四章第三节“平衡木体育游戏”。

详细内容包括：平衡木基本技巧介绍与实践，结合体育游戏提高学生的平衡能力、协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生掌握平衡木的基本技巧，提高平衡能力。

2. 培养学生的团队协作精神，提高协调性和灵活性。

3. 培养学生勇敢、自信的品质，激发他们对体育运动的热爱。

三、教学难点与重点教学难点：平衡木基本技巧的掌握，团队协作能力的培养。

教学重点：平衡能力的提高，协调性和灵活性的训练。

四、教具与学具准备平衡木、防护垫、口哨、音乐播放器、记分牌等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师简要介绍平衡木项目，展示优秀运动员的表现。

学生分组讨论：如何提高平衡能力，展示讨论成果。

2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范平衡木基本技巧，讲解动作要领。

学生跟随教师练习，教师个别指导。

3. 体育游戏实践（10分钟）游戏一：“穿越火线”。

学生分组，在平衡木上完成指定动作，最快完成的组获胜。

游戏二：“接力赛”。

学生分组，每组成员依次完成平衡木动作，最快完成的组获胜。

4. 例题讲解与随堂练习（5分钟）教师讲解例题，分析解题思路。

学生独立完成练习题，教师个别指导。

学生互评，教师点评，给予鼓励和建议。

六、板书设计1. 平衡木基本技巧2. 体育游戏：穿越火线、接力赛3. 例题讲解与随堂练习七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个平衡木体育游戏。

游戏名称：平衡大师游戏规则：每人轮流在平衡木上完成指定动作，每完成一个动作获得1分，累计得分最高的同学获胜。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了平衡木技巧，但部分学生在团队协作方面仍需加强。

2. 拓展延伸：课后组织学生进行平衡木比赛，鼓励学生参加校内外相关活动，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 体育游戏的选择与实施3. 例题讲解与随堂练习的设计4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、教学难点与重点的确定确保学生了解平衡木的基本技巧，如站立、行走、跳跃等。

幼儿园大班教案《平衡》含反思

幼儿园大班教案《平衡》含反思教案：《平衡》一、教学内容本节课的教学内容来自幼儿园大班科学教材《探索世界》的第四章第二节，主要内容包括：1. 了解平衡的概念，知道平衡是一种物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态的物理现象。

2. 通过实验和游戏，培养幼儿对平衡的感知和理解能力。

3. 培养幼儿的观察、思考、动手和团队协作能力。

二、教学目标1. 使幼儿了解平衡的概念，知道平衡是一种物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态的物理现象。

2. 通过实验和游戏，培养幼儿对平衡的感知和理解能力。

3. 培养幼儿的观察、思考、动手和团队协作能力。

三、教学难点与重点重点：使幼儿了解平衡的概念，知道平衡是一种物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态的物理现象。

难点：通过实验和游戏，培养幼儿对平衡的感知和理解能力。

四、教具与学具准备教具：平衡木、球、尺子、托盘等。

学具：每个幼儿准备一张白纸、一支彩笔。

五、教学过程1. 实践情景引入：让幼儿观察平衡木上的球，提问幼儿：“你们知道为什么球能在平衡木上保持平衡吗？”引导幼儿思考和平衡的概念。

2. 讲解演示：教师通过尺子和托盘演示平衡的原理，讲解平衡的概念，使幼儿理解平衡是一种物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态的物理现象。

3. 实验操作：让幼儿分组进行实验，用平衡木、球等教具进行实际操作，感知和体验平衡。

4. 随堂练习：让幼儿在白纸上画出自己理解的平衡，并用自己的话语描述。

5. 团队游戏：组织幼儿进行团队游戏，通过游戏进一步巩固平衡的概念。

六、板书设计板书内容：平衡的概念平衡：物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态的物理现象。

七、作业设计作业题目：请幼儿回家后，与家长一起观察家里的物品，找出哪些物品体现了平衡的概念，并画出来。

答案：幼儿可以根据观察，选择自己喜欢的物品进行绘画，如桌子上的书本、悬挂的风铃等。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课通过实践情景引入、讲解演示、实验操作、随堂练习和团队游戏等多种教学手段，使幼儿了解了平衡的概念，培养了幼儿的观察、思考、动手和团队协作能力。

幼儿园中班科学平衡的秘密教案

幼儿园中班科学平衡的秘密教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班科学领域教材第四章《力的世界》第三节《平衡的秘密》。

详细内容包括：认识平衡，探索平衡的条件，了解平衡在生活中的应用。

二、教学目标1. 知道平衡的概念，了解平衡的条件。

2. 能够通过观察、操作，发现生活中平衡现象，并运用平衡条件进行简单实验。

3. 培养幼儿对科学的兴趣，提高动手操作能力和合作意识。

三、教学难点与重点教学难点：平衡条件的掌握。

教学重点：平衡概念的理解，观察、探索生活中的平衡现象。

四、教具与学具准备教具：平衡木、积木、小球、硬币、尺子、图片等。

学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒、平衡木、积木等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过让幼儿在平衡木上行走，引出平衡的概念，激发幼儿兴趣。

2. 讲解平衡的概念（5分钟）利用图片和实例，讲解平衡的定义，使幼儿对平衡有直观的认识。

3. 探索平衡的条件（10分钟）分组进行实验，让幼儿观察、操作，发现平衡的条件。

4. 生活中的平衡现象（5分钟）引导幼儿观察生活中的平衡现象，如跷跷板、秋千等。

5. 例题讲解（10分钟）通过例题讲解，让幼儿理解平衡条件在实际问题中的应用。

6. 随堂练习（10分钟）让幼儿运用平衡条件进行简单实验，巩固所学知识。

六、板书设计1. 平衡的概念2. 平衡的条件3. 生活中的平衡现象七、作业设计1. 作业题目：找出生活中的三个平衡现象，并说明其平衡条件。

答案：略。

2. 画出自己喜欢的平衡装置，并说明其原理。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注幼儿在实验中的表现，及时发现问题，调整教学方法。

2. 拓展延伸：让幼儿尝试制作简单的平衡装置，提高动手操作能力。

组织幼儿参观科技馆，了解更多关于平衡的科学知识。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 探索平衡的条件的实践活动3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定教学难点：平衡条件的掌握平衡条件是本节课的核心内容，涉及到物理学中的力与力矩的概念。

see-saw意思-概述说明以及解释

see-saw意思-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述："see-saw" 是一个常见的英语词汇，意为“跷跷板”。

在游乐场或户外活动中，跷跷板常常给人们带来快乐与惊喜。

本文将围绕着这个词汇展开，探讨其在我们生活中以及比喻意义上的重要性和影响。

跷跷板作为一种儿童游戏设施，给孩子们带来了快乐与乐趣。

当两个人分别坐在跷跷板的两边，通过重心的转移，他们可以相互推动跷跷板并体验到起伏的曲线感。

这种协作与互动的过程让孩子们学会了分享、合作和相互理解的重要性。

在游戏的过程中，他们也能体验到控制力与权衡的概念，因为只有在平衡的状态下，他们才能享受到幸福与快乐。

因此，跷跷板从儿童的角度来看，代表了一种平衡与团结的象征。

然而，跷跷板的意义不仅限于儿童的游戏活动中。

在现实生活中，我们也常常会遇到各种形式的“跷跷板”。

无论是工作中的合作与竞争、个人生活中的权衡取舍还是国家间的政治博弈，都可以用跷跷板来比喻。

在这些情境中，我们需要掌握如何在平衡中求得利益最大化。

如果我们过于偏向一方，可能会导致失衡和不公平。

因此，跷跷板提醒着我们要保持相对平衡，并考虑他人的需要和权益。

除了在个人生活和工作中的应用外，跷跷板还可以启发我们对社会的思考。

世界上存在着不同的利益集团和社会阶层，彼此之间存在着博弈与冲突。

这时，我们可以把社会比喻成一个巨大的跷跷板，各个阶级和群体在不同位置上，通过力量和权利的变化，争夺着平衡的掌控权。

这使得我们思考如何在社会中寻求公平和平等，以及如何处理不同阶层的矛盾和冲突。

在总结上述观点后，我们可以得出结论，跷跷板在我们的生活中扮演着重要的角色。

它不仅是一个儿童游戏的象征，更是一个比喻，提醒我们要保持平衡、合作与公平。

在个人、工作和社会层面上，我们都需要通过控制和平衡力量的转移来实现最大效益。

只有这样，我们才能在跷跷板的游戏中获得快乐与成功。

对于未来，通过对“跷跷板”的理解和运用，我们可以更好地应对挑战和机遇，创造一个更加和谐与平衡的社会。

中专体育中的开放式教学初探

分，们知道，材和场所是老师和学生实现教学过程的物质基础，我器是确保体育活动如期举行必不可少的条件。传统的体育教学模式是
模，面需要学校合理安排体育场馆的实用效率，场馆的开放这方体育
文体用品与科技
生提供一个良好的学习环境，使学生能够在这种环境下真正做到独立、自主、放、新。开创
参考文献：
… 吕佳琳．如何在开放式的体育教学环境中培养学生创新能对力的研究［．Ｊ中小学心理健康教育理论与实践．Ｏ２Ｏ．】２１，６【］维贤．开放式” 学模式在体育课堂中的运用初探［．与２王 “ 教Ｊ读】
２１／０９０２１５
在器材缺乏，地受限的条件下实施的，场开放性的教学形式要求体育器材和场地的适当开放，如节假日的时候，以适当的延长或者扩展可器材的使用时间，当然，学生们也可以自动地成立一些体育学习小组，利用课余时间，自发地组织起来，行适当、合的体育锻炼。进适
受教的学生，一个开放式的体育教学环境是发展未来体育事业不可或缺的重要因素。众所周知，绝大多数的体育课程均是在学生所在的学习环境中进行的，如学校的操场、校附近的体育广场等，同于其他课程的学不
并把这种新型模式应用到实践活动上。所谓的开放性是指活动的时间、点、象、地对性质的灵活、多样模式，即开放式教学模式是一个不

平衡木旋下研究与训练

2016 NO.04SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION学术论坛1 平衡木旋下简述平衡木旋下动作出现由来已久,但是在世界大赛上成功使用并不多见,平衡木旋下分为团身旋下、屈体旋下和直体旋下三种形式。

所谓的旋下是在完成空翻两周的同时身体沿纵轴转体360°或以上。

平衡木旋下包括趋步、踺子起跳、空中翻腾及转体和落地缓冲四个部分。

在完成方式上有早转和晚转两种,以360°旋下为例,早转是在踺子起跳后转体360°再后空翻两周,晚转是在起跳后做后空翻两周同时转体360°。

该文通过中外优秀运动员在完成旋下视频分析的基础上,研究旋下的特点及其训练规律,使我国优秀运动员尽快掌握平衡木旋下难度动作,并在世界大赛稳定使用,取得优异成绩。

2 平衡木旋下对比分析该文采用观看影像资料的方法,对三名运动员在不同比赛中完成平衡木旋下的技术动作进行对比分析。

其中样本1采用的是团身后空翻两周转体360°下（团身旋下E组）;样本2同样采用的是团身后空翻两周转体360°下（团身旋下E组）;而样本3则是采用屈体后空翻转体360°（屈体旋下E组）作为下法。

以上三个样本都能较好的完成平衡木旋下,其中样本1和2在重大比赛中均有使用,并取得优异成绩。

2.1 平衡木旋下的运动生物力学基础人体被称为“刚体”不完全遵循经典物理力学原则,但是也要符合经典力学规律。

平衡木旋下是在1.2m高度差的平台上进行抛物运动,运动员脚离开平衡木后,运动员只有受地球引力作用,运动员肢体和身体姿态变化可以适度地改变人体抛物线轨迹,但是不能绝对改变运动员所获得的抛物线轨迹。

因此,运动员获得的抛物线轨迹是运动员完成该动作的根本。

运动员空中肢体的运动可以使运动员获得沿身体横轴翻转力量的补充,还可以加快身体沿纵轴转动速率。

运动员的身体姿态的改变可以使运动员落地时的入射角发①作者简介:何花（1974—）,女,汉,海南人,高级教练员,本科,研究方向:体操教学与训练。

幼儿园独木桥教案

幼儿园独木桥教案教案标题：幼儿园独木桥教案教学目标：1. 帮助幼儿发展身体协调性和平衡感。

2. 提高幼儿的团队合作和沟通技巧。

3. 培养幼儿的勇气和自信心。

教学准备：1. 室内或室外的开放空间。

2. 一条稳固的平衡木或类似的材料，作为独木桥。

3. 幼儿适合的运动服装和鞋子。

4. 安全设施，如垫子或保护垫。

教学过程：引入活动：1. 引导幼儿围坐在一起，与他们分享关于独木桥的故事或经历，激发他们的兴趣和好奇心。

2. 展示独木桥的图片或模型，让幼儿观察并描述它的特点。

活动一：平衡练习1. 将独木桥放置在适当的位置，确保其稳固。

2. 让幼儿一个接一个地尝试走过独木桥，鼓励他们保持平衡。

3. 提醒幼儿保持头部和身体的平衡，小步慢走，保持稳定。

活动二：团队合作1. 将幼儿分成小组，每组由两到三名幼儿组成。

2. 要求每个小组选择一个队长，队长的任务是带领自己的小组完成独木桥的穿越。

3. 鼓励小组成员相互帮助和支持，确保每个幼儿都能成功通过独木桥。

活动三：挑战模式1. 安排一个挑战模式，要求幼儿以不同的方式通过独木桥，如单脚走、倒退走、侧身走等。

2. 鼓励幼儿尝试不同的方式，同时提醒他们要注意安全。

活动四：自由探索1. 让幼儿自由选择是否要继续在独木桥上进行探索和练习。

2. 提供额外的支持和鼓励，帮助那些需要更多练习的幼儿。

总结：1. 集体讨论：与幼儿一起回顾整个活动，让他们分享自己的体验和感受。

2. 强调幼儿在平衡、团队合作和勇气方面取得的进步。

3. 鼓励幼儿将这些技能应用到日常生活中。

扩展活动：1. 利用其他平衡器材进行类似的活动，如平衡球、平衡板等。

2. 设计一个小障碍赛道，让幼儿在赛道上进行各种平衡和协调练习。

注意事项：1. 确保独木桥的安全性，使用垫子或保护垫进行保护。

2. 监督幼儿的活动，确保他们的安全。

3. 鼓励幼儿互相尊重和支持，避免竞争过度。

该教案旨在帮助幼儿发展身体协调性、平衡感和团队合作能力。

体操活动方案

体操活动方案1. 简介体操是一种动作优雅、形态美观的体育工程，它可以帮助培养学生的灵巧性、协调性和平衡感。

本文档将介绍一个适用于中小学生的体操活动方案，旨在帮助学生提高身体素质，开展良好的体能和身体控制能力。

2. 活动内容2.1 热身活动在进行体操活动前，热身活动是必不可少的。

以下是一些适用于体操活动的热身活动：•慢跑：进行短时间的慢跑来提高身体温度，并让肌肉逐渐准备好活动。

•关节活动：进行各种关节活动，如手臂摆动和腿部活动，以增强关节灵巧性。

•拉伸运动：进行肌肉拉伸运动，以减少肌肉韧带的紧张度。

2.2 根本动作练习在体操活动中，根本动作是非常重要的。

下面是一些适用于中小学生的根本动作练习：•翻筋斗：学生可以通过反复练习翻筋斗来提高身体协调性和平衡感。

•跳跃：通过跳跃动作，可以让学生练习跳跃高度和距离的控制能力。

•平衡练习：在独木桥、平衡木等器械上进行平衡练习，以提高学生的平衡感。

2.3 动作组合练习为了提高学生的整体技巧水平，可以设计一些动作组合练习，要求学生连续完成多个动作。

以下是一些例如：•平衡手倒立：学生可以在平衡木上进行手倒立动作，并尽可能保持平衡。

•翻跟头手倒立：学生可以先进行翻跟头，然后立即转换为手倒立动作，并保持平衡。

2.4 器械训练在体操活动中，器械训练是必不可少的一局部。

常见的体操器械包括平衡木、蹦床和吊环等。

以下是每个器械的练习例如：•平衡木：学生可以在平衡木上进行平衡行走、静态平衡和动态平衡的练习。

•蹦床：学生可以通过利用弹跳的力量进行高空动作，例如翻滚和后空翻等。

•吊环：学生可以通过悬挂在吊环上进行腹部、背部和上肢力量训练。

3. 活动安排3.1 时间安排为了合理安排体操活动，以下是一个适用于中小学生的活动时间表：•热身活动：10分钟•根本动作练习：20分钟•动作组合练习：15分钟•器械训练：15分钟•放松活动：10分钟3.2 活动场地体操活动通常需要一个开放的场地，以便学生能够自由移动并进行各种动作。

《扪心问诊》观后感

接纳自己，再次生活--观剧《扪心问诊》有感《扪心问诊》是一部制作优良的电视剧，剧情曲折，引人深思，演员演技精湛，故事娓娓道来，却又波澜起伏。

虽有部分戏剧因素，但对于了解和学习心理咨询来说是很好的一部剧。

其中印象最深刻的就是Sophie的案例。

故事开始，Sophie因为企图自杀，被人劝说来进行心理咨询。

随着剧情的展开，Sophie的成长过程也展现在我们眼前，幼年时，父亲与模特出轨，被六岁她撞见，她不敢告诉母亲。

父母的婚姻破裂，她就归结是自己责任，随后母亲抑郁，而她在父亲那边不受继母待见，在她搬离两年多后，父亲婚姻再度破裂，她也认为是自己责任。

与教练发生性关系，愧疚于教练妻子，她觉得自己不可原谅，随后骑自行车撞车企图自杀。

与母亲不和，与父亲不亲近，她的成长是不顺利的，一直想寻找安全的地方。

在此她遇上了Paul，心理咨询是一门艺术，而Paul在这项艺术中带有明显的精神分析色彩，口误、梦、笔误，各种防御机制，或者说Sophie篇都弥漫着精神分析理论的气息。

帮助关系的建立是心理咨询过程中非常重要的一个环节，L.M.Brammer指出它是引发和处理重大感情和想法的重要媒介，用以改变来访者行为。

在前几次的咨询过程中，Sophie的阻抗是非常大的，主要体现态度上Sophie一开始强调自己不需要治疗，交谈内容和方式上也是一开始否认是自己故意去撞车，认为Paul 和母亲“同流合污”，质疑Paul的专业性等，这些阻抗有些是有意识的，也有些是无意识的。

Paul在这个阶段，除了收集资料，更重要的是建立帮助关系。

这里面细节颇多，但有两个较为标志的事件促进帮助关系的建立，首先是第二次访谈时Sophie淋雨湿身，Paul善解人意，让他妻子给她换衣服，这样让她在咨询前从身到心都感觉到温暖；其次是第四次访谈时Sophie服药自杀，而基于Paul 的分析Sophie的自杀是考验他人对自己的爱，Paul应该是勉强通过了，Sophie 对Paul越来越袒露心扉，越来越觉得Paul的工作室是一个安全的地方，她开始在那里有更多放松的动作，例如躺在沙发上，一副自在的样子，甚至跟他分享日记等。