头发出油增多的四大根源

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老中医：头发油,究竟是身体哪里出问题了？

头发油，错不在洗发水，
与其拼命控油不如想想怎么灭掉源头。

看看中医怎么解决头油问题！
1.胆经不通
胆汁负责消解脂肪，如果胆经不通，
分泌受阻，就会影响脂肪的消融，
出现高血脂，脂肪肝，
体现在皮肤上就是头发油腻，
面部多油，甚至溢脂性脱发。

应对措施：
不通就要疏通，敲打胆经是最简单的。

通过拍打足少阳胆经，可以促进胆汁分泌，帮助消化，同时可以疏肝利胆，
通经络，促进气血运行，
调达脏腑气机，增强抵抗力。

做法：
足少阳胆经的拍打顺序，
是从大腿外侧跟骨盆交界处的环跳穴开始，往膝盖的方向敲，手握空拳或成掌，
依次拍打，以皮肤发痒、发热为度。

2.痰多
身体里的湿气渐渐累积，
变成了黏糊糊更难消除的痰。

不仅头油多，湿气重，肚腩叠加舌苔也厚腻。

应对措施：
有痰就要化痰，化痰又健脾，百陈汤可以有。

泡脚，温胆汤可以有。

平时少吃肥甘油腻，痰多的人脾胃不好，运化不了那么多的油腻之物，
晩饭早点吃，晚上吃的又晚又多又横，
脾胃运化最是无力，
全都变成垃圾停留在身体。

适量运动+早点睡觉也很有必要。

3.肝火旺
隐忍肝郁，肝火上炎，
携带湿气，皮肤毛孔大，面部头皮爱出油。

好的皮肤有时候是好情绪的标志。

应对措施：
热水泡脚，引火下行，
多按揉太冲穴，很疼很酸爽。

没事儿多梳梳头皮。

头发油是怎么回事 5个方法缓解头皮出油

头发油是怎么回事5个方法缓解头皮出油头发老出油是怎么回事？许多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事？头发油压力山大压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加简单产生油性发质了。

过度的使用化妆用品特殊是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。

再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。

不留意清洁了许多MM在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢？太过于频繁的洗头了专家称不留意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。

由于皮肤是依据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。

不良的生活习惯比如说养分不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。

头发老出油怎么办比较好隔次用清水冲洗可控油假如已习惯每天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是每天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视状况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。

而对于出油不严峻的人来说，一周洗两三次头就可以了。

不要干洗头，少按摩刺激头皮文章来源：家庭医生在线 99健康网许多人喜爱去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。

其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太牢靠，还是建议快速湿洗比较健康。

少做保健性梳头虽然早晚用手指肚按摩头皮有肯定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

更换洗发水头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够关心掌握头皮出油。

头发常常剪头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越简单出油、显得扁平。

头发出油多什么原因

头发出油多什么原因【导读】前脚下班后脚赶趴，可是头发油腻腻的似乎不能愉快玩耍了呢！如果你也深受头发出油困扰，记住随身携带一瓶干洗喷雾哦，或者DIY天然洗发产品。

头皮出油很恼人，但其实正头皮正常分泌油脂对你的秀发有好处呢，但头皮油脂分泌过多会带来一系列令人心塞问题，例如掉发、头屑变多、发痒等。

那么到底是什么原因令头皮油脂分泌不正常呢？有可能是遗传哦，也可能是你的护发习惯不正确。

头发出油是正常现象，但是头皮油脂分泌过多就另当别论了。

经常使用造型产品，洗头起泡不完全，或者一整天摸头发都会令头发出油多呢。

下面跟着百科美眉了解头发出油的N 个原因！1、一整天摸头发。

可能你自己也没发现自己有“多动症”哦，一整天摸头发，手指沾染的各种细菌和油脂就会附着在头发上，会令你的头发更加油腻呢。

1、经常使用造型产品。

喜欢捣鼓头发的MM，记住要收敛一点了，各种造型产品也会令你的头发出油多呢，要解决这个问题你需要帮头皮去角质，将橄榄油和红糖混合，然后涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮就ok了。

2、遗传。

天生就是油性头皮，有可能是遗传了父母的，这种情况平时就要做好头皮护理了，选择控油型的洗发水，或者DIY一些护发产品。

3、没有彻底清洁头皮。

洗头的时候起泡一定要完全哦，这样洗头更彻底呢。

洗头的时候先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。

怎么样应对头发出油不知道各位MM是不是一天不洗头，就不愿意出去逛街的呢？据说很多爱美的姑娘都有这样的表现哦。

但偏偏在这种情况下，男神来电求约会！但不够时间洗个头呢，如何在有限的时间里不洗头也能将自己打扮得漂漂亮亮的呢？百科美眉给大家准备了几招哦，一起了解吧。

1、别个发夹、编辫子。

如果你的刘海容易出油，你可以将刘海夹起来，借助一个发卡就OK了。

你也可以戴上头箍或者编辫子，不但能让你妆容加分，还很巧妙的将油腻的秀发“隐藏”起来呢。

2、干洗喷雾。

干洗喷雾就是油腻头发的救星，用的时候将喷雾对准头皮，然后喷一喷，之后均匀涂抹头皮就ok了，可以让你的头发看上去不那么油汪汪的呢。

头发越来越油是怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢头发越来越油是怎么回事导语：很多人都说，自己的头发比以前更加容易出油了。

有人说是因为电脑等机器辐射的问题，有人说是因为工作压力大。

但是也有人说是因为头发洗得太很多人都说，自己的头发比以前更加容易出油了。

有人说是因为电脑等机器辐射的问题，有人说是因为工作压力大。

但是也有人说是因为头发洗得太勤，你别不信，头发出油真的有这个原因。

但是还有更多原因是我们不知道的，所以现在就让小编告诉大家什么原因导致头发越来越油。

一、选错洗发水。

市场上多数洗发水都含有清洁和滋润双重功能。

出油多的头发，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。

如果同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

并且不要长期固定使用一种洗发水，最好准备两三套洗发水轮换着使用。

二、洗头太勤。

因为，洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂。

过于频繁的洗头会让皮脂频繁发出“却油”信号，于是头发越来越油。

如果已经习惯勤洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，那么不要每次洗头都用洗发水、护发素，可视情况隔天再用。

这样既能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。

对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以。

三、头部保健。

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

油性皮肤的人，非必要的情况下，要少做保健性梳头。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

季节更替对油腻头发的影响

季节更替对油腻头发的影响随着季节的更替，我们的头发也随之经历一系列的变化。

对于那些容易出现油腻头发问题的人来说，季节更替可能会加剧这个问题。

本文将探讨季节更替对油腻头发的影响，并提供一些解决方法。

一、春季：平衡头皮油脂分泌春季的天气变暖，温度逐渐升高，人体的新陈代谢也逐渐加快。

在这个季节里，头皮的油脂分泌会相对较多。

加上春天气候湿热，头发更容易出现油腻的情况。

这时候，我们应该注重平衡头皮油脂分泌，保持头发的清爽。

解决方法：1.勤洗头发：春季油腻头发的问题可以通过勤洗头发来缓解，每天或隔天洗发即可。

选择温和的洗发产品，避免使用过多的发蜡或定型产品。

2.避免频繁使用热工具：热工具（如吹风机、卷发棒等）会让头发更容易油腻，尽量减少使用频率，或者使用低温模式。

二、夏季：高温加剧油腻头发夏季是头发最容易出油的季节之一。

高温天气使头皮的油脂分泌更为旺盛，汗水和灰尘也容易沾附在头发上，增加了头发油腻的问题。

解决方法：1.洗发水选择清洁力强的产品：夏季容易出汗，建议选择清洁力强的洗发水，能够有效去除头皮的油脂和污垢。

2.保持头发清爽：尽量避免在夏季使用过多的发蜡或者发胶，以免头发更加油腻。

优先选择清爽型的护发产品，避免过度滋润。

三、秋季：干燥天气增加头皮油脂分泌秋季是干燥的季节，尤其是进入秋末冬初。

天气干燥会导致头皮缺水，这时头皮会自行增加油脂分泌，以保护头皮。

解决方法：1.保持头皮和头发的水分平衡：秋季应保持头皮和头发的水分平衡，使用温和的洗发水和护发素，并定期进行头皮按摩，促进血液循环。

2.避免频繁使用过热的热工具：过多使用过热的烫发棒、直发器等工具，会使头发更加干燥，进而刺激头皮增加油脂分泌。

四、冬季：干燥天气让头发更容易油腻冬季的天气寒冷干燥，室内取暖设备也会加剧头发的干燥问题。

头皮为了抵消干燥，会增加油脂的分泌，造成头发油腻。

解决方法：1.正确调节室内湿度：使用加湿器或者打湿毛巾等方法，保持室内湿度，减少头发干燥。

为什么头发那么容易出油？该怎么缓解头发出油？

为什么头发那么容易出油？该怎么缓解头发出油？为什么头发容易出油湿气重别看小头发出油觉得没什么，往往跟自身湿气重原因有关，湿气重的人往往会出现头皮屑增多，而且面积成大片状，特别是女性的头发，会明显出现大量“油〞，即使你的发质是干性发质，时不时枯槁毛躁，在湿气重的身体状况下，也会出现头发容易出油的现象!清洗方式不对头发容易出油的原因，清洗方式不对也是其关键的原因之一，我们一般的清洗步骤是：先用清水冲洗掉灰层以及粘在头发上的头皮屑，然后摄取适量的洗发水在手中轻轻揉搓至出现泡沫，再轻微摸在头发上进行轻揉，而不是直接把洗发水放至头上再进行揉搓，这往往是导致头发容易出油的直接原因!洗头次数过于频繁头发洗护多过，也会造型头发出油的现象，相信这个原因大家都知道得一清二楚，因为皮脂，也就是头皮的油脂频繁洗去后，会导致皮脂处于一种缺油的状态，然后再一次循环分泌皮脂，头发也就是随之越来越油，还有就是一种硅油，会一直残留在你的头皮上!过渡使用一些造型产品造型产品导致头发出油也是不可防止的，使用造型产品的时候，不考虑是否该产品适合自身发质，又或者不停替换多种造型产品更新使用，造成发质不能适应，而且在使用造型产品时，没有使用适当的方式，把造型产品粘到头皮或者发根，也是会引起头发出油的现象!抚摸头发过多抚摸头发过多，导致头发出油，这就是小编活生生的例子，当你在做其他事情的时候，比方一边玩手机，一边手闲着，就会玩头发，一直摸它，会很容易把手上的脏东西又或者是面油的护手霜带到头发上，让你整个头发都会油油的，没事就摸头发真的会导致头发出油，最好你的手还是远离头发吧，哈哈如何缓解头发出油保持充足的睡眠首先，个人要自觉做好充足的睡眠，现在的人类都喜欢晚睡，不得不成认睡眠也会影响头发出油的现象，不加以重视者，会导致头皮恶化的现象，所以还没有在恶化之前，保持充足的睡眠，让头皮、头发得到充分的休息，才能缓解头发出油，让之得以抑制!饮食规律头发出油仍与饮食规律有关，尽量不要吃过多油腻的食物，比方油炸的食品，肥肉等等，因为这些食品含有丰富的脂类，适宜吃比拟清淡的食品为主，忌吃生、冷、辣，多吃一些健康有益的食品，例如：水果、蔬菜，维生素，特别重要的一点，要多喝水，养成喝水的习惯，也是缓解头发出油的一个环节!控油洗发水针对头发出油最实际的处理方式就是使用控油洗发水，相信很多女性都会想到的处理方法，也是比拟常用的方法，简直就是油头星人的救星，针对容易出油的发质，深层滋养着头发发根，又可以减少油脂产生，从而调节头皮健康，控制头发出油的现象，这个方法也是相当不错!有规律洗头为什么越勤快洗头发，就越容易出油?其实应该多久一次洗头发呢?其实最好的还是根据自身的发质与相应季节来决定洗头的规律，如果你不是分泌过多油脂类型的人，可以每天洗发一次，干性发质以及中性发质的可以2天洗一次为佳，油性者那么视情况而定，也可以不使用护发素!头部按摩其实头部按摩对控制头发出油有一定的好处，每天适当做些头部按摩，或者使用宽大不锋利的齿梳进行头部的梳理，对减少头发出油有一定的帮助，手法可以是打圈的方式轻轻揉，让发紧的头皮得到一个程度的放松，是有一定的调节的，所以，没事就多多按摩头部吧!。

头发油腻是什么原因

头发油腻是什么原因
平时我们睡午觉的时候，一摸头发发现自己油腻腻的，特别是当夏天来的时候。

但是有时候又看电脑电视久了也会头发油腻。

当然啦，熬夜也会使得自己的头发油腻，甚至有的人出汗也会使得头发油腻，这究竟是什么原因呢，让我们一起来探索一下。

头发油腻是什么原因？
皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，受雄性激素影响，与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。

头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。

如果饮食油腻辛辣，且有不良的生活习惯，就会刺激皮脂腺的分泌。

熬夜、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

头发洗得太勤也容易出油。

皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

头发油腻应该养成这些生活习惯
1、要养成不用吹风机的习惯，让头发自然晾干，不要梳理湿发。

2、禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作，梳头发的时候，应该用梳子从根部开始轻轻梳。

3、不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发，避免对头发的拉扯。

4、注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，饮食清淡为宜。

5、要学会正确的洗头，频率控制在一周3-4次，搭配缮思缘丝木精华液外用，调节头皮环境，油腻脱发的情况慢慢就会好起来。

发现自己头发油腻，一定要记得及时去处理，不然时间久了容易导致脂溢性脱发，并且由于头油过多，不利于毛发的生长。

所以在饮食上减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

头发老是出油该怎么办

4、洗头时用指甲抓挠
指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。
5、精神压力过大
喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
头发老是出油该怎么办?
头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，非常影响美观。那么，头发为什么会出油呢?
1、洗头太勤快
每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。这是因为，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
2、体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
头发出油该怎么办?可以适当地做一些头部按能够头皮得到极大的放松。另外，在饮食上，要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，这对减少头发油脂分泌也是有好处的。

最近头发爱出油是怎么回事

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导语：每个人每一天都想以清爽的自然的形象面对自己的朋友和同事，但是在我们的生活中往往有一些人总是会有头发特别爱出油这样的现象，往往很多人
每个人每一天都想以清爽的自然的形象面对自己的朋友和同事，但是在我们的生活中往往有一些人总是会有头发特别爱出油这样的现象，往往很多人总是因为体质和没休息好的原因，其实出现这样的问题原因有很多种，比如我们平时饮食不当或者没有得到更好的休息，就特容易出现这样的问题，那么想要使它得到有效缓解，我们就要掌握最近头发爱出油是怎么回事。

最近头发爱出油是怎么回事
1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。

”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

3、过度使用化学美发用品使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4、洗发水中含硅油硅油是什么？随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑
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头发总是出油怎么办？别急!小妙招在这里

头发总是出油怎么办？别急！小妙招在这里
头发总是出油怎么办？头发出油除了跟平常的护发有关之外也是跟日常生活规律，饮食习惯有很大关联的哦！是不是有很多妹子今晚刚洗头，明天就整个头很油，头发像坍塌一样粘在头皮上呢？头发总是出油怎么办？有什么好小妙招可以解决头发总出油的问题呢？下面跟着小编一起来看看吧！
为什么你头发总是出油呢？头发总出油怎么办呢？
吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

处理方法：所以充足睡眠是必须要的。

纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化。

有什么小妙招可以解决头发出油的问题呢？
1、注意洗发水的选择。

油性头发会自然而然洗头频率增加，你有没有发现有时候是洗得越勤油得越快。

这时要特别注意你使用的洗发水了，最不推荐的是二合一。

头发出油是什么原因头发出油的原因及护理办法

头发出油是什么原因头发出油的原因及护理办法头发爱出油怎么办?油腻腻的头发会让精心的装扮大打折扣。

头发出油让很多人烦恼不已，尤其是在夏天，出油特别厉害的头发是很多爱美女生最为常见的护发难题。

头发出油是什么原因呢？头发出油了该怎么护理？下面是店铺整理的头发出油的原因及护理办法，欢迎阅读。

头发出油的原因1、生活、饮食习惯的不正常在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱。

但千万不能漠视它，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

2、过度使用化学美发用品使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

3、清洗头发观念不太正确有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。

如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

4、压力过大压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

5.压力山大压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

6.过度的使用化妆用品特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。

再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。

7.不注意清洁了很多MM在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢?8.太过于频繁的洗头了专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。

因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。

为什么很多人的头发越洗越油!可能都忽略了这几个误区

为什么很多人的头发越洗越油！可能都忽略了这几个误区
“富贵衣”，但也是要追求简洁大方，而且不止一个方面，包括发型跟到妆容。

尤其是发型，从先几年的“发型不能乱”到如今的不洗头就不出门，能洗头相见的都是真爱。

都是对头发，发型的一种要求所在。

对于每天需要出门上班的人，相信洗头跟洗脸一样是每天必不可少的一件事情！但是也存在着一定的困扰，为什么自己每天都洗头，隔天晚上就会油。

遇上冷一点的天气，偷个懒一天不洗，就要顶着油腻腻的头发，实在让人没心情。

明明洗得挺勤快的，为什么油腻反而越来越严重了呢？其实大多数人头发越洗反而越油的原因，跟这几个误区离不开关系！1、长期每天一洗：就是洗头洗得很勤快！这可能是很多人的习惯了，但其实洗头太勤快长久来看，是不利于保护头皮头发！频繁的清洗会过度的把头皮油脂清洗掉，而且现在很多的洗发水为了去油，都有一些化学添加剂。

去油的同时也损伤了头皮、毛囊。

一般清洗的节奏，一周两到三次就足够了，不用每天都清洗。

2、过度使用护发素产品：尤其是女性朋友，为了保证自己秀发的丝滑跟“营养”。

每次都要给自己的头发上用许多护发的营养素，用多了反而会出现反效果，可以根据实际情况使用，最好不经常用。

3、生活作息不规律：像经常熬夜，或者饮食上无所顾忌的人群，肾脏功能一般不会好到那里去，肾主发，也会受到影响。

而且发质不仅偏油腻，容易变差！4、经常在头发上“动手脚”：染发可能是其中一种最常见的方式，经常变着发色出现在人们的眼前，改变以下形象。

或者烫个。

头发变油了是为什么？

头发变油了是为什么？
头发变油了，是很多人遇到的烦恼，每天洗头感觉头发还是油腻的难受，尤其是女性朋友，都爱留一头长发，如果很油腻的话是一件非常令人烦恼的事情，那么好好的头发为什么会变油了呢？这到底是什么原因引起的呢？下面就让为大家来分析一下
这个问题吧。

第一，错误的洗头观念造成的，经常会有长辈说，头发不能经常洗，容易受凉风感冒，其实这种洗头观念是错误的，一般来说，一周之内清洗2~3次的头发最宜，如果头发属于油质型的头发，可根据实际情况洗头，使用清爽型的洗头膏，保持头皮清洁最重要。

第二，精神压力太大，现代人的生活压力逐渐增大，尤其是对于都市白领来说，长期使用电脑，精神高度紧张，长此以往，过度用脑，内分泌失调，容易导致头皮油脂分泌旺盛，头发也会变得油腻不堪。

第三，使用化学美发用品
恶劣的环境已经增加了头皮负担，经常染烫，使用发胶与定型喷雾等美发用品，更是雪上加霜，如果你发现头发比较油，就要减少使用化学美发用品了，让头发自然生长。

第四，饮食、生活习惯不当
在饮食上，营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，因此要合理膳食，另外少食油腻辛辣的食物。

如果长期熬夜，大量用脑，头皮也会很油，将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

这些就是头发变油的原因了，看看你是不是也有这方面的问题呢？如果有的话可以根据这些原因采取适当的措施来拯救自
己的头发，尤其是不要熬夜，生活要规律，饮食要清淡，少染发和烫发。

头发油腻的原因[XX头发油腻的解决方法]

头发油腻的原因[XX头发油腻的解决方法] 头发油腻的解决方法有哪些呢?一起来看看吧!以下是为你精心的xx头发油腻的解决方法，希望你喜欢。

洗发前精油护理头皮头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

Tips：按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

定型剂爱用者要备一瓶深层洗发水有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻。

解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上，并选择含有能去除定型剂的高度洗净成份。

居家完成高效头皮SPA油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激;接着从头顶开始，横向两侧按压;之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样;如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

吹头发时的注意事项吹头发时的大忌就是由下往上随性拨吹，容易让头发乱翘凌乱，建议可低着头，将头发分两半由上往下顺吹，隔天早上起床头发也比较不容易翘。

头发往上拨如果你真的想隔天早上起床时省去头发的时间，你可以在睡觉躺下时，将头发往上放，减少与枕头间的摩擦。

头发要梳顺梳头发的顺序非常重要，一定要先从发尾开始梳〉头发中段〉最后是头发中间到发尾，绝对不要一开始从头皮梳到发尾!先将发尾的打结毛躁梳顺，再去洗头!先润发再洗发如果你今天做了头发造型，喷了许多发胶，使得头发僵硬十分难清洗，你可以先润发再洗头。

注意!只要润头发中段到发尾，不用整头润发，先冲洗被定型产品喷洒过的头发，将这些部分滋润过后，再进行平时的洗发程序。

夏季头发出油多的原因

夏季头发出油多的原因
饮食习惯不好
一般来说，只要是女生都是吃货一枚的，不管是大女生、小女生还是好看女生、不好看的女生，都于吃的都是没有抵抗力的。

而这些吃货女生要是管理不好自己的食谱的话就容易让头发出油哦。

特别是那些刺激性非常大的食物，诸如重油、辛辣等重口味的食物，让头发出油的效果就更好了。

所以啊，女生要想夏天头发不变油田，最好就是管理好食谱，少吃烧烤啊、火锅、油炸等食品。

水分流失严重
女生在夏季补水是很有必要，也是很重要的事情。

这不仅关系到女生皮肤的滋润，也关系到头发出油的问题。

要是不注意补水，造成身体缺水，也会让头皮陷入缺水的境地的，而为了保住水分，头皮就会自主的分泌油脂进行
保护了，这样女生的头发自然也就变油腻了。

所以，夏天里要想保持头发飞扬清爽就记得要经常喝水啊，别觉得自己不口渴就不用喝水了。

熬夜，还是熬夜
熬夜的危害是很大的，甚至有经常熬夜发生猝死的情况，当然现在这些都不是重点。

重要的是前一天晚上若是熬夜的话，第二天头发就容易变油腻哦。

这是因为熬夜使的身体机能紊乱，头皮变得容易出油了。

所以，不想头发出油，还是老老实实的睡觉吧。

中医对头发出油的解释

中医对头发出油的解释
中医认为头发出油是由于多种原因导致的，其中包括肝火过旺、体内湿热过重、脾虚不运化以及痰湿内生等。

肝火过旺会导致头发出油，这是因为肝主疏泄，肝火旺则向上沿袭，影响头面部，可能会出现出油多的情况。

此外，体内湿热过重也会导致头发出油，这与人体的代谢产物不能很好地排出体外有关。

湿是人体的代谢产物，应该通过呼吸、二便（大小便）、毛孔当中汗液排出等方式排出体外。

如果这些方式都顺利通畅，人体的代谢产物就不会存于身体之内。

而脾虚不运化则会导致水谷之气不能被很好地运化，导致津液内停，聚集成痰，痰湿聚集头部，水油平衡失调，就会产生头油过多。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物和甜食、鱼肉过多的人，容易造成痰湿内生，从而导致头发出油。

针对头发出油的问题，中医认为应该结合自身体质以及生活习惯辨证施治。

例如，通过艾灸太溪、大敦穴来调理肝火过旺的问题，或者通过伏病艾炙来减轻头发出油，补充机体的气血通畅、温阳补虚、温通经络等。

此外，饮食方面应该注意清淡，避免过度摄入高热量高脂肪含量的食物和甜食、鱼肉等，保持大便通畅也有助于缓解头发出油的问题。

夏季为什么会头油严重

明明早上才洗的头，下午刘海就开始打绺，头发出油变塌不说，躲在室内吹冷气，也避免不了头发打柳的悲剧，再配上夏天的高温洗礼，一天不洗头戴的帽子都能闻到头油味，更可恶的是后来又听说头发洗得勤，容易变秃头.......那头发为什么出油呢？我们又该如何解决头油问题。

头皮出油与皮脂腺息息相关。

我们身体正常的每一寸肌肤都会分泌油脂，包括我们常说的脸部，也是会分泌油脂的。

分泌油脂是皮肤正常的生理功能，一方面能够排除体内的多余油脂，一方面起到滋润皮肤的作用。

但是，通常头皮分泌油脂的量很少能达到“刚好够用”的状态。

常常不是分泌量太少（干性头皮）就是太多（油性头皮）。

如果生产的油脂太多，没有被及时清理掉，油脂在头皮和发根堆积，就会感觉头发很油腻。

但为啥别人的头发三天不洗也不油，自己的头皮一整个大油田？主要来自这三种原因。

➊皮脂腺分泌旺盛：天生油皮的人从基因水平上头皮区域的皮脂腺就分泌旺盛。

➋生活习惯影响：熬夜、精神压力大、辛辣刺激高脂肪食物都会导致雄性激素水平升高，从而刺激皮脂的分泌，让出油变严重。

➌皮肤屏障受损：受损屏障会导致马拉色菌大量繁殖，引起头发出油、产生头皮屑。

所有头发的问题首先是头皮的问题，要想解决问题，就必须从根源头皮入手，只有头发的“土壤”变好了，头部的问题才能彻底解决。

首先在日常生活中要减少对头皮的伤害，不要过度频繁地烫染、做造型；在洗头时要注意掌握正确的洗头方法，水温过高会破坏毛囊，损害头皮上自然的油性物质，而丧失掉天然的保护膜；每次洗发后尽量抽出点时间进行头皮按摩，以帮助加速头部毛囊的血液循环。

除了上面生活中需要注意的一些事项外，还有最重要的一点就是选对洗护产品，对症下药，得先把油控住。

比如这款能拯救你一整个夏天的洗发水——波斯坦清爽洁净洗发水，专门针对大油头，严重头屑、头痒、脂溢性皮炎等头皮问题研发的洗发产品。

这款洗发水的看家本领，莫过于「弱酸性吸油技术」了，补水因子泛醇更小更密集的结构，能非常精细化地包裹并吸附头油，把油脂一波带走，轻松洗出蓬松高颅顶。

头发油的快是什么原因

头发油的快是什么原因很多女生在出门前都像打扮的美美的，不洗头发就不想出门，因为很多人是油性发质，两天不洗头头发就显得油油的，顶着油油的头发出门会被嘲笑，总感觉大家的目光都在嘲笑自己，有些人会开玩笑说你的头发油的都可以炒菜了，这时就会比较尴尬，那么头发油的快是什么原因呢？头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。

油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。

所以油性头发的人。

即使刚洗过头发不久。

头还是会很快变得又是油油的。

有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。

这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。

若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。

专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。

有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。

没有任何东西可以改变这一点。

但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。

正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。

适用于油性头发的香波包含有更强的。

有清洁作用的洗涤活性物质。

这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

刘海油得快的原因

刘海油的快的原因可能是长时间不清洗、新陈代谢速度快等原因引起的。

1.长时间不清洗：如果刘海长时间不清洗，就有可能会导致局部分泌过多的油脂，从而出现刘海容易油的情况，可以通过定期清洗的方式来改善。

2.新陈代谢速度快：如果个人的新陈代谢速度比较快，那么分泌的油脂也会比较多，从而导致刘海容易油，这是正常情况，不需要特殊治疗。

3.刘海虽然好看，但是因为比较薄，所以很容易变油，可以自己备一瓶干洗的喷雾，刘海油的时候可以喷在上面，让你不用等到洗头的时候也可以让刘海保持干爽。

如果在外面不方便的情况，你可以直接使用透明的散粉拍打在刘海上，就能够帮你吸取上面的油脂，也可以在额头容易出油的地方拍点，能够让你的刘海保持得更久。

如何改善头发出油问题

如何改善头发出油问题
头发出油怎么办？作为女性，每日洗头、保持清洁、洗完头后，用风筒吹干，但是即便这样，发质还是越来越差。

这是因为水份积聚会形成为油份，会导致脱发迹象，更会令头发失去弹性。

到底是什么原因让我们精心呵护的头发还是如此脆弱呢？下面就为你指出护发的误区。

头发特别容易出油如何改善
我的头发特别容易出油，为了改善这种情况我每天都要洗头发。

专家解答：油头皮是导致头发很油的根本原因。

当皮脂分泌超过正常10% 左右，头发就会显得油，堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒。

单纯地“洗”并不能解决油头皮问题，反复清洗只会扰乱油脂腺分泌规律，加剧头皮出油。

针对油头皮成因采取专业头皮护理产品才是解决问题的关键。

头发很容易分叉断裂，如何应对
头发洗干净后过度吹风很容易引起分叉或者断裂，所以我一直都让头发自然风干。

专家解答：如果洗发后过度吹干头发，很容易引起头发干枯、分叉，甚至断裂。

但如果完全自然风干，同样会导致头皮出现问题，因为洗发后，头皮上存在许多残留的水分，如果停滞时间过长，可能会引起头皮湿疹。

洗发后，可以用
厚毛巾轻拍头发与头皮，吸干残余水分，自然风干;或低温吹至八成干。