2019-2020年七年级生物下册 2.2《人体怎样获得能量》教案2 济南版

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济南版七年级生物下册第二章第二节《人体内能量的利用》优秀教学案例

2.问题导向的教学策略：教师精心设计了一系列问题，引导学生深入思考食物中营养物质的作用、人体能量供应的顺序和利用方式等。通过问题导向，学生能够更加主动地参与到学习过程中，培养了他们的思维能力和问题解决能力。
3.小组合作的学习方式：教师组织学生进行小组讨论和实验，鼓励学生积极参与、分享观点和经验。这种小组合作的学习方式，不仅提高了学生的团队协作能力，还促进了他们之间的交流和互动，使学习变得更设
1.利用多媒体展示食物图片，让学生了解食物中的营养物质及其作用。
2.通过展示人体内能量供应的动态图，使学生直观地了解能量的传递和利用过程。
3.创设生活情境，如运动员比赛、劳动者工作等，让学生探讨不同情况下人体能量的利用方式。
（二）问题导向
1.设计一系列问题，引导学生思考食物中营养物质的作用及其对人体生命活动的意义。
（二）讲授新知
1.讲解食物中的六大类营养物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
2.通过PPT展示营养物质的作用及其对人体生命活动的意义，如蛋白质是构成细胞的基本物质，脂肪是人体内重要的储能物质等。
3.讲解人体能量的来源、传递和利用过程，以及人体能量供应的顺序。
4.结合实例，让学生了解人体在不同情况下能量的利用方式，如运动时肌肉细胞的能量供应等。
五、案例亮点
本节课作为济南版七年级生物下册第二章第二节《人体内能量的利用》的优秀教学案例，具有以下五个亮点：
1.贴近生活的教学情境：教师以丰富的餐桌图片和生活实例导入新课，激发了学生的学习兴趣，使他们能够更加直观地理解食物中营养物质的作用和人体能量的利用过程。这种贴近生活的教学情境，使学生能够更好地将所学知识应用于实际生活中，提高了学习的实用性和针对性。
在教学过程中，我发现学生在理解食物中营养物质的作用以及能量供应顺序方面存在一定困难。因此，我以提高学生对营养物质作用和能量供应顺序的理解为主要目标，设计了一系列教学活动。

济南版七年级下册生物第三单元第二章第二节人体内能量的利用人体怎样获取能量说课稿

1.以生活中的实例作为切入点，如运动会的场景，引发学生对能量来源的思考：为什么参加完比赛后会感到饥饿？
2.通过展示运动员在比赛中的照片，让学生观察并讨论：运动员在比赛过程中，身体是如何获取能量的？
3.提出问题：“我们每天吃的食物中，到底有多少能量可以被身体利用？”从而引出本节课的主题——人体内能量的利用。
4.启发式教学法：引导学生主动思考、发现和探究知识，培养学生的创新精神和批判性思维。
（二）媒体资源
我将使用以下教具、多媒体资源和技术工具来辅助教学：
1.教具：实验器材、食物模型等，用于直观展示食物中的能量转化过程。
2.多媒体资源：PPT、教学视频、动画等，帮助学生更好地理解抽象的知识点。
3.技术工具：网络平台、互动白板等，方便学生实时反馈和互动，提高课堂参与度。
三、教学方法与手段
（一）教学策略
我将采用的主要教学方法包括实验法、讨论法、情境教学法和启发式教学法。选择这些方法的理论依据如下：
1.实验法：通过亲自动手实验，学生可以直观地了解食物中的能量转化过程，增强对知识点的理解和记忆。
2.讨论法：鼓励学生积极参与课堂讨论，培养其合作意识和解决问题的能力。
3.情境教学法：创设生活化情境，让学生在具体情境中学习，提高知识的实际应用能力。
（二）学习障碍
学生在学习本节课之前，已经掌握了食物的营养成分、消化吸收等基础知识。但可能存在以下学习障碍：
1.能量转化过程的抽象性，可能导致学生难以理解。
2.学生对影响能量利用的因素认识不足，容易产生混淆。
3.部分学生对生物学科的学习兴趣不高，影响学习效果。
（三）学习动机
为了激发学生的学习兴趣和动机，我将采取以下策略或活动：
（3）培养学生保护环境、节约资源的意识。

济南版生物七下《人体怎样获得能量》学案

济南版生物七下《人体怎样获得能量》学案育才中
学生物学案
班级姓名评价：
课题：人体怎样获得能量
【学习目标】
1、探究不同食物的热价。

2、解释人体内能量的释放过程。

3、举例说明影响能量消耗的因素。

【重点难点】
学习重点：探究不同食物的热价。

学习难点：解释人体内能量的释放过程。

【自主学习】
阅读课本Ｐ３１－Ｐ３５完成下列题目：
１、能量的摄取：糖类的热价为千焦/克，蛋白质的热价为千焦/克，脂肪的热价为千焦/克。

２、能量的释放：
①过程：有机物氧化分解消耗，产生，释放。

（即：有机物+氧气→二氧化碳+水+能量）
②意义：a. b.
3、影响能量消耗的因素有、、和
【合作探究】
以小组为单位思考讨论下列问题：
１、食物在燃烧过程中能够释放能量，说明什么？
２、不同食物的热价为什么会相差很大？
３、为什么吃油腻的食物可以较长时间不觉的饥饿？
【自主检测】
１、下列物质各１０克，在体内分解时释放能量最多的是（）Ａ淀粉Ｂ蛋白质Ｃ脂肪Ｄ葡萄糖
2、下列食物热价最高的是（）
Ａ面粉Ｂ玉米Ｃ大米Ｄ花生
３、下列营养物质中不能提供能量的是（）
Ａ糖类Ｂ蛋白质Ｃ无机盐Ｄ脂肪
４、人体内的有机物的氧化是一个消耗和产生的过程。

５、从事体力劳动或参加剧烈运动的人，为什么食量比较大？【学后反思】。

2019-2020年七年级生物下册 2.2《人体怎样获得能量》教案1 济南版

2019-2020年七年级生物下册 2.2《人体怎样获得能量》教案1 济南版-教学目标：1.举例说出几种常见食物的。

2..解释人体内能量的释放过程。

3..举例说明影响能量消耗的因素。

|重点难点：食物的热价一、精梳理（一）能量的摄取：1.能量来源：食物中的，如、、都可以为人体提供能量。

2.食物的热价：（1）概念：指食物氧化（或在体外燃烧）时所释放的。

（2）糖类的热价：千焦/克。

（3）蛋白质的热价：千焦/克。

（4）脂肪的热价：千焦/克。

（二）、能量的释放：1.场所：内。

2.过程：有机物。

3.意义：进行各项和保持。

（三）、影响能量消耗的因素：能量的消耗受、性别、的影响。

我们适当调整每天摄取的食物数量，以维持能量的摄取与消耗之间的。

如果食物的摄取量长期超过能量的消耗量，就会造成，导致肥胖。

二、随堂练习：1.下列能为人体提供能量的是（）A无机物 B有机物 C无机盐 D维生素2．相同质量的下列物质含能量最多的是（）A葡萄糖 B蛋白质 C脂肪 D水3．体内有机物分解释放能量时，需要空气中哪种气体的参与（）A氮气 B氧气 C二氧化碳 D水蒸气4．在日常生活中，下列活动消耗能量最多的是（）A快走 B静坐 C爬坡 D扫地5.体内营养物质的氧化分解发生在（）A血液里B组织液内C组织细胞里D肌肉内6.初到高原的人，有心慌、气短的感觉，原因是高处空气稀薄，氧气少，影响了人体内的分解和释放。

7.下列食物中，热价最高的是（）A大米 B花生 C鲜牛奶 D大头菜8.人体惊醒各项生理活动所消耗的能量，大部分来自（）A蛋白质的分解 B糖类的分解C脂肪的分解 D食物的分解9.人体进行呼吸作用的重要意义（）A排出体内产生的二氧化碳 B为各项生理活动提供能量C为细胞提供营养物质 D为每个细胞提供氧气10.下列生理活动不需要消耗能量的是（）A细胞分裂 B维持体温C读书写字 D肺泡中的氧气进入血液课题：第三节空气质量与健康学案序号：6主备人：时吉辉初一生物组课时：1 时间：2010-3-16学习目标：1．知道影响空气质量的因素；描述空气质量对人体健康的主要影响。

济南版七年级生物下册第二章第二节《人体内能量的利用》教学设计

3.学会运用所学知识分析日常生活中饮食搭配的合理性，提高自我营养保健意识。
4.能够运用生物学实验方法，观察和分析食物中的营养物质，培养动手操作能力和实验观察能力。
（二）过程与方法
1.通过课堂讲解、实验演示、小组讨论等多种教学方式，引导学生主动探究食物中营养物质的奥秘，培养学生自主学习的能力。
2.设计生活化的教学情境，让学生在实际操作中体验食物的消化、吸收和能量转化过程，提高学生将理论知识应用于实际生活的能力。
3.利用图表、模型等教学资源，帮助学生形象地理解营养物质在人体内的代谢过程，培养学生的空间想象力和逻辑思维能力。
4.组织课堂讨论，引导学生分享自己的观点和经验，培养学生团队合作精神和批判性思维能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对生物学的兴趣，激发学生探索生命奥秘的欲望，提高学生的科学素养。
2.通过学习营养物质在人体内的作用，使学生认识到合理膳食的重要性，培养良好的饮食习惯，关爱身体健康。
6.总结反馈：对本节课的内容进行总结，强调营养物质和能量平衡在生活中的重要性，强化学生的健康意识。
7.课后作业：布置与课堂内容相关的作业，巩固所学知识，提高学生的实际应用能力。
8.教学评价：采用多元化评价方式，关注学生的知识掌握、实践操作、团队合作等方面，全面评估学生的学习效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
（2）通过实验、实例分析等教学手段，让学生亲身体验能量转化的过程，加深对能量平衡概念的理解。
（3）设计课堂讨论环节，引导学生结合生活实际，分析饮食搭配的合理性，培养学生的批判性思维和解决问题的能力。
（二）教学设想
1.课前准备：提前让学生收集有关食物和营养方面的资料，激发学生的兴趣，为课堂学习做好准备。

济南版生物七年级下册人体内能量的利用教案

重难点
教学重点
1、探究不同食物的热价
2、举例说明影响能量消耗的因素
教学难点
分析人体内能量的释放过程
教具准备
实验材料，教学课件教学来自程师生活动批注
自主质疑
阅读教材30-34页，完成以下的问题：
1.什么叫做热价？
2.计算热价的公式是什么？
3.糖类、蛋白质、脂肪在的热价分别是多少？
4.什么叫呼吸作用？
拓展
1、用量筒量取的水量不宜过多，温度变化过小，不易读数；水量过少，可能会出现水沸腾，误差较大。
2、用锡箔纸把加热部分和受热部分围起来，防止热量散失，影响实验结果的准确性。
3、记录温度时，应记录温度计显示的温度不再升高时的温度。
4、实验测得的数据往往存在误差，因此需要设置重复组，实验结果应取重复组数据的平均值。
1.先独立完成；
2.小组进行交流
3.组间展示
4.师生归纳总结
归纳反思
巩固练习
课堂总结
能量的释放
人体内能量的作用
1.学习思维等生命活动；
2.人体外在的生命活动；
3.细胞分裂等基本生命活动
4.保持体温。
维持体温稳定
维持体温的相对稳定，是人体进行正常生命活动的基础。
体温过高或过低会影响体内酶的催化作用，从而影响人体的生命活动，严重时可能导致死亡。
一定限度内的发热是身体抵抗疾病的生理性防御反应。
1、影响能量消耗的因素：
（1）因年龄、性别和体质不同有所不同：年龄越大或越小，消耗的能量越少；体质强健的人消耗的能量多于体质虚弱的人的消耗的能量。
（2）因活动强度不同而有所不同：活动强度越大、持续时间越长，消耗的能量越多；活动越少，越轻微，消耗的能量越少。

济南版生物七下《人体怎样获得能量》word教案

年龄
每天所需能量平均值(千焦)
男性
女性
10～12
9 240
8 820
13～15
11 340
10 080
16～18
13 020
9 240
19～35
11 760
8 400
36～55
10 500
7 560
56～75
8 820
6 300
(1)人体每天所需能量要紧用于_______和_______两个方面。
(2)上表中，_______组的人每天所需能量最多，其缘故是_______。
〖合作探究〗
1.什么叫食物热价？2.热价的运算方法？3.阻碍能量消耗的因素？
〖深化提高〗
能量的开释和利用
【基础检测】
1.小明今年13岁了，他每天所需能量约为11 340千焦。小明每天大约从食物中摄取200克蛋白质、500克糖类和100克脂肪，你估量小明的体重可能会有如何样的变化?
2.下表中的数据为不同年龄组的人每天所需的能量平均值，据下表回答问题。
2．糖类、蛋白质、脂肪的热价分别为_____、、千焦/克。
3.人体内的有机物氧化分解，产生____和____，同时开释出______，用于各项生理活动和坚持体温。
4.人在一天中所消耗的能量，因年龄、性别、体质不同而有专门大差别。了解一天活动所需能量，能够适当调整摄取的食物数量，以坚持能量的_______与________之间的平稳。
济南版生物七下《人体怎样获得能量》word教案
课题
人体如何样获得能量
课型
新授总课时数学习目标1.人体内能量的开释过程。2.明白得阻碍能量消耗的因素。
能力目标
培养学生实事求是的科学态度和合作精神

2019-2020学年七年级生物下册-3.2.2《人体怎样获得能量》学案济南版

第二章第二节人体怎样获得能量学习目标：●知识目标1.探究不同食物的热价。

2.解释人体内能量的释放过程。

3.举例说明影响能量消耗的因素。

●能力目标：培养学生自学探究获取信息的能力和实践动手能力。

●情感目标：培养学生实事求是的科学态度和合作精神，树立良好的饮食观念和饮食习惯。

学习重点和难点：重点：能量的释放难点：探究不同食物的热价；能量的释放。

学习内容及方法：一、能量的摄取人体所需要的能量来源于食物，具体说是来源于食物中的。

食物的热价是指1克食物氧化（或在体外燃烧）时所释放的。

▲、和都可以为人体提供能量，其热价分别为千焦/克、千焦/克和千焦/克。

其中是人体最主要的供能物质。

二、能量的释放▲人体内有机物的氧化分解是一个消耗和产生的过程，这一过程的场所是人体内的，所释放的能量用于进行和。

三、影响能量消耗的因素每个人维持生存所需要的能量因、、而有所不同，也与和＿有关。

学习疑问：视野拓展：1.一个人在冬天比夏天往往饭量大一些，试分析原因。

2.人在清醒、静卧、空腹、室温20℃条件下所消耗的能量称为基础代谢。

在此条件下所消耗的能量主要用于那些生命活动？3.比较有机物在人体内氧化分解与在体外燃烧的异同。

2019-2020学年七年级生物下册 3.2.2《人体怎样获得能量》学案济南版是否需要氧能量的形式是否产生二氧化碳释放能量的速度分解场所体外燃烧体内分解达标检测：（2）从上表中看出组的人每天所需能量最多。

原因是。

（3）假如一位15岁的男生在一段时间内每天能量的摄入量低于11340千焦，他会变得怎样？。

（4）食物中为人体提供能量的主要物质是，这种物质来源于绿色植物的。

年龄组每天所需能量的平均值（千焦）男性女性10--12 9240 882013--15 11340 10080 16—18 13020 9240 19—35 11760 8400 36—55 10500 756056--75 8820 6300我的收获。

2019年七年级生物下册 3.2.2 人体内能量的利用教案 (新版)济南版 .doc

2019年七年级生物下册 3.2.2 人体内能量的利用教案（新版）济南版课型：新授学习目标：1探究不同食物的热价2理解人体内能量的释放过程3举例说明影响能量消耗的因素学习重难点：1探究不同食物的热价2理解人体内能量的释放过程学习用具：课件学习方法：实验、观察、阅读、思考、讨论等学习过程：引入：大家都有过这样的经历，当我们剧烈运动时，常有心慌、气短的感觉，饥饿时，我们会感到全身乏力，这些现象都与人体中能量的供给有关。

那么，人体是如何获得能量的呢？让我们一起来学习第二节人体怎样获得能量（展示本节学习目标）新授：一、能量的获取。

人体需要的能量来源于食物，具体地说，来源于食物中的有机营养物质。

食物说含营养物质的多少可以用热价来表示。

食物的热价是指1克食物氧化（或在体外燃烧）时所释放的热量。

那么，不同食物的热价有没有差异呢？下面我们通过实验来探究一下。

指导学生进行探究实验。

提出问题：不同食物的热价有没有差异？作出假设：你的假设是什么？制定计划：实验中需要哪些材料与用具？如何进行实验？实施计划：根据所设计的实验步骤进行实验得出结论：你得出的结论是什么？表达交流：1.食物在燃烧过程中能够释放热量，这说明了什么？2.不同食物的热价为什么有较大的差异？3.你所测出的食物的热价符合其实际热家吗？为什么？小结：不同食物的热价是不同的，因为各种食物中的营养成分的含量不同。

糖类的热价是17.15千焦/克，蛋白质的为17.15千焦/克，脂肪的热价是38.91千焦/克。

二、能量的释放我们知道，木柴燃烧时，依靠空气中的氧，木柴中的有机物可以被氧化分解，释放出其中的能量，那么，我们身体里的有机物中储存的能量是怎样被释放出来的呢？学生答：通过呼吸作用完成。

观察33页图3.2——9思考：能量的释放对人体有何意义？三、影响能量消耗的因素指导学生观察课文34页图3.2——10及35页图3.2——11，思考:1.人在一天中收缩消耗的能量与哪些因素有关？2.我们每天摄取的食物越多越好吗？小结：人在一天中所消耗的能的能量与年龄、性别、体质有关，也与活动的强度有关。

()七年级生物下册3.2.2《人体怎样获得能量》教案济南版

第二节人体怎样获得能量一、教学目标〔一〕知识与能力1、探究不同食物的热价2、说明能量来自细胞中有机物的氧气分解，阐述呼吸作用的实质和意义。

3、举例说明影响能量消耗的因素4、通过实践活动，培养实事求是的科学态度和合作精神，以及科学的饮食观念和饮食习惯。

〔二〕过程与方法通过设问的方式，引出食物中含有能量2．通过探究活动学生了解食物中有多少能量，怎么释放出来。

3．通过讨论，分析得出不同的食物含有的能量多少不同。

4．通过简单计算，使学生了解食物热价。

5、在探究活动中，培养学生的互助，合作的精神和自主探究能力。

〔三〕情感态度价值观通过探究，在训练科学方法的同时，培养学生发散思维的品质和严谨求实的科学态度。

二、教学重点1、活动“探究食物储存的能量〞，即食物的热价2、解释呼吸作用的实质和意义。

教学难点1、活动“探究不同食物的热价〞，如何减少误差的分析。

2、如何引导学生将体外燃烧与细胞的呼吸作用两个过程相联系3、阐述呼吸作用的实质和意义。

教学程一、激情引入1、引言：人体持正常的生理活，不需要吸收养物，而且需要能量。

2、列人体的哪些生命活需要能量？各小可以。

学生分，果：跑步、走路、、写字、抬、眨眼⋯⋯。

在人体内有很多我有想到的一些，些如胞分裂，物运等。

3、能量都来源于食物。

述：食物除了我构建身体提供原料以外，我持体温和行各生命活提供能量。

〔1〕提：食物中究竟存多少能量？食物中的能量又是怎么放出来的？不同的食物中含有的能量是否相同？同学教材 P33。

2〕指学生教材，引学生合表格提供的数据思考，食物中含有能量的多少与哪些养成分有关？学生根据表格提供数据可以看出：食物中含有的能量，蛋白、脂肪和碳水化合物有关。

3〕合学生的答复，一步提出：你准哪两种食物作材料？学生答复：花生和核桃，黄豆和花生，蚕豆和核桃⋯⋯。

4〕从同学的材料看，都是含有多的蛋白、脂肪和碳水化合物的食物，下面我来具体探究一下些食物中究竟含有多少能量。

学生准探究。

七年级生物下册人体怎样获得能量教案

七年级生物下册人体怎样获得能量教案第二节人体怎样获得能量一、教学目标：知识目标1.解释人体内能量的释放过程。

2.举例说明影响能量消耗的因素。

能力目标：培养学生自学探究获取信息的能力和实践动手能力。

情感目标：培养学生实事求是的科学态度和合作精神，树立良好的饮食观念和饮食习惯。

二、重点和难点：重点：能量的释放。

难点：能量的释放。

三、教学过程:探究活动：人体所需能量来自什么？1、人体所需要的能量来源于食物，具体说是来源于食物中的有机物。

2、糖类、脂肪和蛋白质都可以为人体提供能量，其中糖类是人体最主要的供能物质。

3、由于各种食物营养成分的含量不同，它们所贮存的能量不同。

（举例说明）人体怎样获得能量？1、演示实验：花生种子的燃烧实验实验现象：实验结论：食物中的有机物在氧参与的情况下，燃烧释放出能量。

2、类比推理小结：体内有机物在氧参与的情况下，氧化分解并释放出能量的过程叫做呼吸作用，人体就是通过呼吸作用，利用氧气分解有机物而获得能量的。

拓展延伸：1、讨论与分析、细胞中的有机物从哪里来？、氧气是怎样由体外进入到细胞内的？、细胞内产生的二氧化碳怎样排出体外？、释放出的能量用于了什么？2、总结：人体获得能量与本章内容的联系自主探究：影响能量消耗的因素每个人维持生存所需要的能量因年龄、性别、体质而有所不同，也与活动强度和气温等有关。

联系生活实际随着生活水平的不断提高，“小胖墩”不断增加，造成“小胖墩”的主要原因是什么？如果你是一位医生请你帮他们提出合理建议。

总结我的收获：达标检测：1、食物中能为人体生命活动提供能量的营养物质是（）A、水、脂肪、糖类B、糖类、脂肪、蛋白质C、水、无机盐、维生素D、糖类、脂肪、维生素2、人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于（）A、脂肪B、糖类C、蛋白质D、维生素3、与吸入的气体相比，呼出气体中总是氧的含量减少，二氧化碳的含量增多，其根本原因在于()。

A.肺泡内的气体交换B.气体在血液中的运输C.气体在呼吸过程中的扩散D.组织细胞氧化分解有机物消耗氧，产生二氧化碳4、人体吸收的氧最终去向是()。

最新济南版七年级生物下册2第2节人体内能量的利用优质教案(2)

人体内能量地利用教学目标（一）知识目标1．说明人体内能量地供给。

2．说出体温地概念及其变化对人体地影响。

（二）能力目标学会测量自己和他人地体温。

（三）情感态度与价值观目标1．关注身体健康。

2．通过探究活动，培养学生严谨地科学态度和勇于探索地科学精神。

教学重点说出人体内能量供给地过程。

教学难点说出人体内能量供给地过程。

课时安排1课时教学过程新课导入：教师：当你经过剧烈运动后，有怎样地感觉？学生回答：饿，口渴，感觉到没有力气……教师：这是因为在剧烈运动时，你消耗了大量地能量，在疲劳和饥饿地情况下会感到没有力气，那么怎样来恢复体力呢？学生回答：食物中含有能量，可以从食物当中获取能量。

教师：今天我们就一起来学习人体能量地供给。

新课学习：一、人体能量地供给教师：每天我们都要吃食物，我们吃进去地食物在我们地体内究竟发生了什么变化？学生回答：食物在我们地消化系统中被消化为营养物质被人体吸收，最终被血液送到全身地每个细胞里去了。

教师：说得对。

当这些营养物质到达细胞后，一部分成为了细胞地结构，一部分贮藏在细胞内。

这些物质还会发生变化吗？当然会。

可会发生什么变化呢？先请同学们思考一个问题：为什么人活着就要不断地呼吸？学生回答：为了得到氧气。

教师：那么人体是怎样得到氧气地呢？学生：外界地氧通过肺地通气、肺泡内地气体交换进入血液，由血液运输到组织细胞周围地毛细血管，通过组织里地气体交换进入组织细胞里。

教师提问：现在我们看到了，营养物质和氧都到达了组织细胞里，接下来会发生什么？教师讲解：在细胞里，蛋白质、糖类、脂肪等有机物在氧地参与下被分解成二氧化碳、水等，同时，这些物质中含有地能量也被释放出来了。

释放出地能量一部分用于维持人体地各项生命活动，一部分以热量地形式释放出来以维持体温。

教师：当然，不同地营养物质释放地能量是不同地。

我们已经知道水、无机盐、维生素、纤维素是不提供能量地，蛋白质、糖类、脂肪能提供能量。

据测定，糖类和蛋白质地热价都是16.736kJ，脂肪地热价是37.656kJ。