产后盆底肌康复治疗的护理及应用意义探析
盆底肌修复总结汇报
盆底肌修复总结汇报盆底肌修复的总结汇报一、引言盆底肌是人体内一组重要的肌肉，它承担着支撑脏器、维持尿液和排便控制、性功能等重要功能。
然而，随着现代生活方式的改变以及生殖健康问题的增多，盆底肌逐渐出现松弛、薄弱等问题，给人们的健康和生活质量带来了严重影响。
盆底肌修复成为重要的健康课题，通过对盆底肌修复的研究和实践，本文对盆底肌修复总结汇报如下。
二、盆底肌修复的意义1. 促进生殖健康：盆底肌修复可以缓解女性生殖器官下垂、膀胱失禁等问题，提高生殖健康水平。
2. 提升性功能：盆底肌修复可以增强性器官的收缩能力，提高性爱质量，增强性快感。
3. 改善尿液排泄功能：盆底肌修复可以增强尿液和排便的控制力，减少尿失禁、便秘等问题。
4. 预防慢性病：盆底肌修复有助于预防盆腔器官脱垂、失禁等疾病，降低患各种慢性病的风险。
三、盆底肌修复的方法1. 物理疗法：如盆底肌康复操、电刺激等，通过锻炼和刺激盆底肌，增强其力量和张力。
2. 药物治疗：如荷尔蒙替代疗法，通过调节体内激素水平，从而提升盆底肌功能。
3. 手术治疗：如膜修复术、网片修复术等，通过手术修复盆底肌的结构，恢复其正常功能。
4. 中医治疗：如针灸、中药疗法等，通过调理身体气血、温通经络，提升盆底肌功能。
四、盆底肌修复的效果1. 提高盆底肌力量：盆底肌修复可以明显增加盆底肌的收缩力和张力，改善肌肉的功能。
2. 减少尿失禁：盆底肌修复可以降低尿失禁的概率和严重程度，提高尿液排泄的控制力。
3. 改善性功能：盆底肌修复可以明显提升女性的性功能，减少性无欲、性冷淡等问题。
4. 提升生活质量：盆底肌修复可以帮助患者恢复正常生活，提高生活质量，减少不适症状。
五、盆底肌修复的注意事项1. 合理选择治疗方法：根据患者的具体情况，选择适合自己的盆底肌修复方法。
2. 长期坚持锻炼：盆底肌修复需要长期坚持，每天进行适量的锻炼和治疗，才会取得良好效果。
3. 注意生活方式的调整：合理饮食、规律作息、不久坐久站等，有助于盆底肌修复和保持健康。
产后盆底肌康复延续服务在预防产妇盆底功能障碍性疾病中的应用效果
产妇采用正确的方法锻炼。每 2 周进行一次上门随访，了解 干预前，两组的盆底肌力等级比较差异无统计学意义
产妇的锻炼情况ห้องสมุดไป่ตู้对锻炼错误的行为及时纠正。
（P>0.05）；干预后，研究组的 0~Ⅱ级明显少于常规组，其
1.3 观察指标及评价标准
Ⅲ~Ⅴ级明显多于常规组（P<0.05），见表 1。
比较两组的盆底功能障碍性疾病发生率、盆底肌力和
尿点压力（ALPP）明显高于对照组（P<0.05）。结论：在产妇中实施产后盆底肌康复延续服务，能有效预防盆底功能障碍性疾病的发生，并增强产
妇的盆底肌力，改善其尿流动力学指标。
【关键词】 产妇 盆底功能障碍 产后盆底肌康复延续服务 预防 盆底肌力 尿流动力学指标
doi：10.14033/ki.cfmr.2021.16.050
同时，医务人员需每周进行一次电话随访，询问产妇的锻炼 情况，并为其解答锻炼方面的问题。建立微信群，由一名医
13.64%；研究组发生 2 例，发生率为 2.27%，研究组的发生 率明显低于常规组（ 字2=7.76，P<0.05）。
务人员定期为产妇推送有关盆底肌康复锻炼的方法，以确保 2.2 两组干预前后盆底肌力情况比较
经验体会 Jingyantihui 《中外医学研究》第 19 卷 第 16 期（总第 492 期）2021 年 6 月
产后盆底肌康复延续服务在预防产妇盆底功能障碍性 疾病中的应用效果
邓秀球①
【摘要】 目的：探究产后盆底肌康复延续服务在预防产妇盆底功能障碍性疾病中的应用效果。方法：在 2019 年 10 月 -2020 年 8 月，抽取本院
表1 两组干预前后盆底肌力情况比较 例（%）
尿流动力学指标。盆底肌力：使用神经肌肉刺激治疗仪进 行测定，患者的阴道肌肉收缩持续 0 s，盆底肌力为 0 级； 持续 1 s 盆底肌力为Ⅰ级；持续 2 s 盆底肌力为Ⅱ级；持续 3 s 盆底肌力为Ⅲ级；持续 4 s 盆底肌力为Ⅳ级；持续≥5 s 盆底肌力为Ⅴ级。等级越高说明产妇的盆底肌力越好。尿 流动力学指标：主要检测最大尿流率（Qmax）、最大尿道压
产后盆底肌康复治疗对盆底功能障碍性疾病的价值
产后盆底肌康复治疗对盆底功能障碍性疾病的价值盆底肌是女性生殖系统中一个重要的组成部分，其功能主要影响着排尿、排便和性生活等方面。
然而，在女性的生殖系统经历过一系列的变化之后，特别是在分娩之后，盆底功能容易受到影响从而导致盆底肌功能障碍性疾病的出现，例如尿失禁、膀胱下垂、直肠下垂等。
同时，这种情况在老年女性中的发病率也较高。
因此，对于产后盆底功能障碍性疾病的治疗尤其需要关注，而盆底肌康复治疗因其显著的效果，在治疗这些疾病方面具有一定的价值。
盆底肌康复治疗通过一系列的锻炼来帮助恢复盆底肌的功能，尤其是针对妊娠和分娩对肌肉造成的损伤和松弛。
相比于手术等治疗方法，盆底肌康复治疗具有明显的优势，其安全性和有效性得到了充分的证明。
同时，盆底肌康复治疗对于预防盆底肌功能障碍性疾病也具有重要的意义。
尤其是在产后康复治疗中，盆底肌康复治疗被广泛应用。
盆底肌康复治疗能够有效地改善分娩对盆底肌造成的损伤，缓解产后上下双肢水肿，预防产后尿失禁并提高生殖健康水平。
据一项由中山大学附属医院临床研究发现，盆底肌康复治疗以提高肌肉张力、增加肌肉活动和改善尿失禁症状为主要目的，所以在一方面可以促进盆底肌的增厚和增强收缩力，同时还可以对盆底肌的松弛纤维进行强化锻炼，以达到收缩的效果。
然而，这种锻炼不仅针对产妇，对于更年期女性以及存在膀胱下垂、直肠脱垂等盆底肌功能障碍性疾病的老年妇女也具有显著的疗效。
总的来看，盆底肌康复治疗对于产后盆底功能障碍性疾病的治疗具有很大的价值。
同时，在老年女性、更年期女性、乃至是普通女性中，盆底肌康复治疗的作用也越来越被重视。
它更是一种积极预防盆底肌功能障碍性疾病的手段，可以开展针对性的锻炼，预防肌肉松弛和脱垂，以及降低发生尿失禁、便失禁等症状的几率。
因此，我们在生活中应当重视盆底肌康复治疗，并按照专业指导的方法进行锻炼，以保护盆底肌的健康功能。
盆底肌康复锻炼的产后康复的影响分析
盆底肌康复锻炼的产后康复的影响分析随着现阶段，新生妈妈的各种产科知识储备的不断增加，越来越多的新生妈妈会在有条件的情况下在产前接受盆底相关知识的加深认识，并愿意在产后接受盆底肌康复训练。
相信在每一个新生家庭心中，在宝宝呱呱落地的那一刹那带给整个家庭是无法言语的喜悦，但是也不能忘记妈妈们在这一过程中所承受的痛苦和压力，妈妈们也不能忘记要更加的善待自己，由于妈妈们在妊娠和分娩过程中在孕育新生命的过程中盆底肌肉也在这个过程中有着或轻或重的损伤。
所以在肌肉损伤后，常导致妈妈们的盆底功能障碍，就像是在一根皮筋上长时间的放着重物，当十月怀胎过后，把“重物”移开后皮筋却很难恢复到以前那种弹性状态，从而就会出现子宫脱垂、漏尿各种并发症的发生，也会对之后的性生活造成影响。
一、为什么要对盆底肌肉功能锻炼？产后的妈妈们如果不能及时对盆底肌肉功能进行修复，症状较轻会受到尿频、便秘、或者是小腹常有坠胀感也伴随有阴道松弛等困扰；症状较为严重的妈妈在生理功能的逐渐下降的条件下就会出现相应的子宫脱垂、尿失禁、还会导致直肠脱垂、膀胱脱垂等等。
所以这个时候就体现出了产后盆底功能康复的重要性，有效的锻炼不仅帮助新妈妈们进行身材的恢复，将自信心恢复至分娩之前，更为重要的是，通过在产后的42天的8块肌肉的“魔鬼”训练，能够帮助妈妈对子宫脱垂、膀胱脱垂、产后阴道松弛的症状进行减轻，并对通过“十月怀胎”引起的尿失禁的症状减到最轻，再也不会因为剧烈运动或者大力打喷嚏而导致尿失禁这样的尴尬事件发生，对婚后的性生活而言也会更加的和谐。
二、产后盆底肌康复锻炼（一）产前知识教育对于新妈妈而言，在孕期的早期对产后盆底肌康复保健知识的储备具有重要意义，也是普遍妈妈们的需求，可以在孕前进行在孕妇学校进行听课，了解产后盆底肌松弛、产后的盆腔脏器的脱垂、如何提高产后性生活生活质量等相关知识进行学习。
也可以在孕前的盆底肌肉损伤程度进行评估，指导产妇认识到产后监测的重要性，及时的进行康复保健训练，能够对盆底肌肉损伤进行预防，也能够有效的治疗盆底功能障碍性疾病。
女性产后盆底功能康复技术应用的疗效观察
呈豆渣样。 这些体征与淋 巴结核和甲状舌骨囊肿 、 颈部皮 样囊肿有相似之处 。 ３ 影像学方面 ， ． ３ 鳃裂囊肿 Ｂ超检查 多呈单 房性 ， 壁薄规则 ， 囊内透声好 ， 与 水瘤相近。 当囊肿合并感染时 ， 内部透声差 ， 边界模糊 ， 易误诊化脓性淋巴结炎 或淋巴结核［ Ｃ ２ Ｔ检查鳃裂囊肿表现为类 圆形或椭圆形软组织块影 ， １ 。 囊内密度 均匀 ， 无强化 ， 易与甲状舌骨囊肿和腮腺囊肿、 淋巴管瘤相混淆Ｉ ３ 】 。当鳃裂囊肿 合并感染时， Ｃ 表现与化脓性淋巴结炎、 其 Ｔ 淋巴结核 、 颈部脓肿很相似。 因此 ， 正确诊断鳃裂囊肿需结合病 史、 体征 、 及影像学资料 。首先应仔 细 观察颈部囊性肿物 的位置 ， 初步判断是先天性 、 炎性还是肿瘤性。再根据肿物 发现的时间及病程长短进一步鉴别诊断。凡是位 于颈部尤其是颈动脉三角区 的囊性或低回声包块， 应考虑到鳃裂囊肿的可能。 Ｂ超实际扫查过程中， 在 当 出现难以区别 的肿物 图像时， 可调节增益， 使病灶组织透声性增强 。 同时结合 临床和其它影像学检查， 以降低本病的误诊率。必要时穿刺囊液 ， 可 可以明确 诊断 ， 减少误诊 。
探讨盆底肌康复训练配合护理干预治疗产后盆底肌功能障碍的效果
探讨盆底肌康复训练配合护理干预治疗产后盆底肌功能障碍的效果摘要】目的：分析盆底肌康复训练配合护理干预在产后盆底肌功能障碍治疗中的应用效果。
方法：将2018年2月至2020年2月本院接收的150例产后盆底肌功能障碍患者收入本试验中，以双模拟法为基准分为2组，采取盆底肌肉训练（凯格尔训练）结合常规护理患者为对照组（n=75），采取盆底肌康复训练配合护理干预患者为观察组（n=75），对150例患者盆底肌力改善状况、尿失禁生活质量调查表（I-QOL）评分、国际尿失禁标准问卷调查量表（ICIQ-SF）评分及1h漏尿量进行分析。
结果：在盆底肌力改善总有效率方面，观察组（97.33%）比对照组（86.67%）高，差异明显（P<0.05）；在I-QOL评分、ICIQ-SF评分和1h漏尿量方面，观察组均比对照组优，差异显著（P<0.05）。
结论：盆底肌康复训练结合护理干预在盆底肌功能障碍治疗中效果明显，不仅可使患者盆底肌功能改善，同时可加快患者康复速度。
关键词：产后盆底肌功能障碍；护理干预；盆底肌康复训练盆底肌功能障碍具有较高的发生率，是妇科常见疾病之一，该病通常出现在产妇分娩后，而子宫脱垂、尿失禁等是其主要临床表现。
盆底肌功能障碍从一定程度上降低了患者日常生活质量，同时也影响了生活状态[1]。
经调查研究发现，产后盆底肌功能障碍治疗期间，结合盆底肌康复训练与护理干预，有助于患者盆底肌肌张力及早改善，促进治疗效果的提高[2]。
基于此，本文针对盆底肌康复训练结合护理干预效果进行分析，详情如下。
1 研究资料与方法1.1 研究资料本文所选150例研究对象均为2018年2月至2020年2月前来本院治疗的产后盆底肌功能障碍患者，依据双模拟法分为2组；对照组（75例）中，患者年龄段：22岁至40岁（29.28±3.51）岁；其中，初产妇、经产妇分别有39例和36例；观察组（75例）中，患者年龄段：23岁至40岁（29.35±3.47）岁；其中，初产妇、经产妇分别有42例和33例；观察组与对照组研究资料对比，差异较小（P>0.05）。
产后妇女盆底肌康复的护理研究
［］ｉｈｈ ｎ ａ ｉＪ ２Ｂｋ ｏ ａｄ ｎ ，Ａｇｒａ Ｎ，Ｋ ｎ ａｗ ｌＰ ａ ｔＲ，ｅ １ ｎ ｏ ｚｄ ｃｎｒｌ ｄ ｔａ ｔ ｔａ．Ｒａｄ ｍｉ ｏｔｏｌ ｒ ｌ ｏ ｅ ｅ ｉ
ｃ ｍｐ ｒ ｈ ａ ｌ ｎ ｄ ｔｒ ｒ ｓ ｌ ｆｓ ｐ ｅ ｅ３ ｓ ｏ ｅ ｅ ｏ ｒ ｏｄ ｅｏ ｏ ａ ｅ ｔｅ ｅ ｒｙ ａ ｄ ｍｉ － ｅｍ ｅｕ ｔ ｏ ｔ ｌｄ ｖ ｖｕ ｐ ｎ ｈ ｍ ｒ ｉｅ ｔ一 ｓ ａ ｈ
门压力增 加有关 ， 也有可 能是术 中黏膜切 除不完 整 、 术后感 染导致
吻合 口溃疡出血或肛管黏膜受干硬粪便擦伤所致。术后 ２ ｈ ４ 内应及
时查看肛 内填塞纱条有无渗血 ， 并询问肛 门处的感觉。如有灼 热感 ， 提示可能有肠液 流出或 出血情况 ， 应立 即查看敷料 ， 予以处理 ， 并 密
者早下床 ， 当活动 ， 适 以辅 助排尿 ， 经上述 处理无效 者 ， 在无菌操 可 作 下行导尿术。 ２４２出血 由于 Ｐ Ｈ是 应用 吻合 器切 除直肠 黏膜 同时进行 肠 吻 ．． Ｐ
Ｐ Ｈ手术 不切除 肛垫 ， 周无切 １ ， 门括 约肌无损 伤 与传 Ｐ 肛 ３ 肛 ，
统手术相 比， 具有手术时 间短 ， 术后疼痛轻或无疼痛 ， 住院时间短 ， 病
定期复查 。
【 胡 仁伟 ， ４ Ｊ 欧阳钦． １ 年我 国炎症 性肠病 文献分析 【 ＿ 病学 ，０ ７ １ ： 近 辑， 杨倩
产后妇女 盆底肌康 复的护理研究
邓 海英 ， 建梅 ， 胡 刘 芬 ， 晓 玉 ， 黄 周成 英
（ 昌 市 第 一 医 院妇 产 科 ， 西 南 昌 ３ ０ ０ ） 南 江 ３ ０ ８
医学信息 ２ １ 年 ９月第 ２ ０１ ４卷第 ９ Ｍ ｄｃｌｎｏｍａ ｏ． ｅ ． ０ １Ｖ １２ ． ｏ ９ 期 ｅ ｉ ｆ ｔ ｎ Ｓ ｐ ２ １ ． ｏ． ４ Ｎ ． ａＩ ｒ ｉ
产后盆底功能康复的研究方法与进展
产后盆底功能康复的研究方法与进展摘要：女性在妊娠和分娩过程盆底有关功能会受到不同程度损伤，影响产后女性的生活质量。
本文主要围绕产后盆底功能康复方法的相关研究展开综述，期望为临床相关工作提供有价值的参考。
关键词：产后；盆底功能康复；护理前言妊娠和分娩是引发盆底功能障碍性疾病(PFD)的主要因素，随着二胎、三胎政策的实施及老龄化进程的发展，我国PFD的发生率越来越高，因此该疾病逐渐成为了一项不可忽视的公共卫生问题[1-2]。
产后42d是骨盆底康复的重要时期，在此期间尽早介入康复治疗对于PFD的预后具有重要意义。
1产后盆底功能康复的运动疗法1.1盆底肌肉锻炼盆底肌肉锻炼(PFMT)，又叫凯格尔运动(Kegel运动)，通过指导患者自主收放以耻骨-尾骨肌和耻骨-直肠肌肉群为主以此来增强盆底肌肌力，根据患者的实际情况制定不同频率、强度及训练周期的锻炼方案[3]。
国内外均有研究表明在孕期和产后进行盆底肌锻炼可以有效降低尿失禁的发病率[4]。
1.2瑜伽瑜伽起源于印度，具有改善睡眠、放松身心的作用，已成为多种疾病康复治疗的一种辅助手段。
学者张小英[5]和李灵娟[6]对经阴道分娩初产妇进行对照研究，结果发现瑜伽联合盆底功能训练组产后6个月盆底肌力、盆底功能评分及生活质量都有明显改善。
1.3盆底康复操盆底康复操是根据产妇不同的生理阶段，在PFMT的基础上增加的新动作包括臀部运动、扭胯运动、全身运动及提肛运动，是一种持续性、规范化的盆底肌锻炼方式[7-8]。
曹玲香[9]的研究结果同样证明了盆底康复操可以改善产后盆底功能障碍女性负性情绪、降低尿失禁及POP发生率及增强盆底肌力。
1.4家庭盆底康复器训练阴道哑铃是最常见的家庭盆底康复器也称为阴道圆锥、缩阴哑铃，通过感觉阴道内哑铃的重量主动进行盆底肌收缩，保证哑铃不掉来达到康复训练效果，具有使用方法简单、安全、低廉等优点[10]。
陶丽[11]采用阴道哑铃联合电刺激方法治疗产后压力性尿失禁的患者，结果表明患者产后压力性尿失禁分度及盆底肌力均优于单纯电刺激组。
盆底康复治疗对产后妇女239例临床疗效分析及意义
医 学
盆底 康 复 治疗 对 产 后妇女 ２ 临床 疗 效分 析及 意义 ９例 ３
丁 立 新
（ 春 市妇 产 医 院 长春 １０ ０ ） 长 ０ ０ ３ 【 摘要 】 目的 探讨 盆底康 复治 疗对 产后妇 女盆 底 功能 障碍 的 临床 疗效 与意 义 。 法 对 我 院收 治 的２ ９ 方 ３ 例产 后妇女 进行 盆底 功 能 障碍康 复 治疗 ， 照组 １７ 采 用阴道 哑铃 训 练， 对 １例 治疗 组１２ ， ２ 例 在对 照组 的基础 上采 用生物 反馈联 合 电刺激 治疗 。 结果 ２ 治疗前 比 组
提 高妇女 生命 和生活 质量 ， 恢复 自信 。
【 键 词 ｌ盆底康 复 产后 疗效 意义 关
【 图 分 类文
【 章 编 号 ｌ ７ — ７ ２２ １ ）３ａ一 ６ — １ 文 ６ ４ ０ ４ （ ０ ０ （） ０ ７ ０ １ ２ ２
随 着 我 国计 划 生 育 和 优 生 优 育 政策 的不 断 完 善 ， 人们 已不 仅 仅 只 对 胎 、 儿 生 长 发 育重 视 ， 产 妇 的 心 理 和 生 理 健 康 也 成 为 婴 对 社会 、 院 、 庭关注的问题 。 年来 ， 医 家 近 产后 盆 底 功 能 障 碍 性 疾 病
已 引起 广 泛 关 注 。 产妇 在 妊 娠 期 由 于 子 宫 增 大 ， 盆 底 慢 性 牵拉 对 引起 不 同 程 度 的 软 组 织 损 伤 ， 上 孕 激 素 水 平 的 变 化 导 致 盆 底 加 支 持 结 构 减 弱 ， 妇 进 入 分 娩 期 后 胎 儿 先 露 部 分 对 盆 底 的 挤 产 压 ， 盆 底 韧 带 和 肌 肉 过 度 扩 张 ， 起 盆 底 神 经 、 缔 组 织 连 接 使 引 结 分离 等 导 致 盆 腔 器 官 脱垂 、 力性 尿失 禁 及 性 功 能 障 碍等 盆 底 功 压
产后盆底康复治疗研究
产后盆底康复治疗研究产后盆底康复治疗是指通过一系列的物理治疗手段恢复产妇产后盆底肌肉的力量和功能，以减轻产后盆底功能障碍症状，改善生殖器官功能，帮助产妇恢复健康。
随着人们对健康的关注度不断提高，产后盆底康复治疗也越来越受到重视。
本文将介绍产后盆底康复治疗的研究现状、治疗方法和效果。
一、研究现状产后盆底功能障碍是指产后盆底肌肉和韧带的损伤与功能障碍，表现为排尿、排便困难、性交困难、盆底脱垂等症状，给产妇的生活和健康带来严重影响。
研究表明，三分之一的产妇在产后会出现盆底功能障碍症状，而且3%至11%的人在生育后会出现盆底功能障碍并持续近3年。
由于产妇在生育后盆底肌肉和韧带受到损伤和松弛，所以产后盆底康复治疗的研究显得尤为重要。
目前，国内外对产后盆底康复治疗的研究主要集中在治疗方法、治疗效果、康复时间等方面。
通过对不同治疗方法的比较分析，研究人员发现，盆底肌锻炼训练、电生理治疗、物理治疗等多种治疗手段可以有效改善产后盆底功能障碍症状。
研究人员还发现，产后盆底康复治疗的效果与产妇的年龄、产伤情况、治疗时间等因素密切相关。
产后盆底康复治疗的研究成果为临床治疗提供了重要的理论依据和实践指导。
二、治疗方法产后盆底康复治疗的方法主要包括盆底肌锻炼训练、电生理治疗、物理治疗等多种手段。
1. 盆底肌锻炼训练盆底肌锻炼训练是指通过一系列盆底肌收缩和放松的动作来锻炼盆底肌肉，恢复其力量和功能。
这是产后盆底康复治疗的核心方法，对产后盆底功能障碍症状具有显著的改善作用。
盆底肌锻炼训练可以通过自我训练或者专业指导下进行，一般来说，持续锻炼8-12周就能看到明显的效果。
2. 电生理治疗电生理治疗是一种利用电刺激来促进盆底肌肉收缩和放松的治疗手段。
通过电生理治疗，可以帮助产妇快速找到盆底肌肉，并通过电刺激来促进盆底肌肉的恢复和功能改善。
电生理治疗一般需要在专业医疗机构进行，治疗剂量和频次需要由专业医生根据患者情况而定。
以上三种治疗方法可以单独使用，也可以结合使用，具体的治疗方案需要由专业医生根据患者情况而定。
盆底康复训练对改善产后盆底肌功能的作用分析
盆底康复训练对改善产后盆底肌功能的作用分析【摘要】目的：对盆底康复训练在改善产后盆底肌功能中的作用进行分析。
方法：选择前来我院生产的产妇48例作为研究对象，将其平均分为两组，即观察组与对照组，研究对象均存在不同程度的产后子宫脱垂现象，因此观察组采用盆底康复训练方式进行康复指导，对照组采用常规康复指导，在康复指导结束后对盆底康复训练在产后盆底肌改善中的作用与价值进行分析。
结果：观察组产妇在产后6周与产后12个月产妇子宫脱垂发生率较低，且经康复指导训练后的生活质量较高，差异具有统计学意义（P＜0.05）。
结论：盆底康复训练能够有效改善产妇产后盆底肌松弛等现象，且对子宫脱垂具有一定的积极性，对促进产妇产后盆底肌功能的恢复具有重要价值，值得在临床中推广应用。
【关键词】盆底康复训练产后健康指导盆底肌功能盆底功能障碍疾病是当前临床较为常见的女性疾病，严重影响着女性健康生活的质量和效率。
尿失禁是该病的主要临床表现，而压力性尿失禁是这种表现的主要类型。
现阶段临床主要以盆底康复训练对盆底肌功能进行恢复，从而提高产妇生活质量。
囚此盆底康复训练对患有盆底功能性障碍疾病的产妇而言具有重要意义。
文章以我院48例产妇作为研究对象展开实证研究，现报道如下。
1资料与方法1.1一般资料将本院2020年1月一2021年1月前来我院复诊的产后子宫脱垂产妇48例作为研究对象，其中观察组患者24例，年龄在22岁-32岁，平均年龄（27.14±1.24）岁，初产妇15例，经产妇9例，分娩方式:自然分娩13例，剖宫产11例。
对照组患者24例，年龄在21岁-34岁，平均年龄（27.98±1.56）岁，初产妇14例，经产妇10例，分娩方式:自然分娩12例，剖宫产12例。
两组患者一般资料相比无显著差异（P＞0.05），具有可比性。
纳入标准：经影像学及临床确诊为子宫脱垂;同意研究并签署同意书；体征平稳且资料完整；精神状态良好。
排除标准：合并产后感染、出血或其他严重并发症者；合并高血压、糖尿病等基础性疾病；交流障碍者；拒绝配合完成研究者。
产后盆底疾病康复治疗及护理的效果观察
产后盆底疾病康复治疗及护理的效果观察作者：卢玉华来源：《医学美学美容·中旬刊》2014年第02期【摘要】目的：探讨采用法国PHEN1X神经肌肉刺激治疗仪（以下简称PHEN1X治疗仪）治疗产后女性盆底功能障碍性疾病（PDF）以及护理干预对疗效的影响。
方法：将本院2013年6月至2013年10月门诊收治的90例产后PDF患者作为治疗组，采用PHENIX治疗仪系统地进行盆底功能康复训练治疗，并给予护理干预。
对照组88例在家庭进行盆底肌肉锻炼（PFME）又称为Kegel运动。
结果：治疗组90例患者经一个疗程治疗及护理后，PDF得到明显改善，盆底肌收缩持续时间及最大阴道内压均比对照组明显提高，治疗组总有效率为97.78%。
观察组88例总有效率79.55%，差异有统计学意义（P【关键词】PDF；产后康复治疗；护理；疗效【中图分类号】R473 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）02-0195-01PDF是指盆底结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，表现为尿失禁、盆腔脏器脱垂、慢性盆腔疼痛及性功能障碍等[1]。
妊娠与分娩是公认导致PDF的高危因素，极大地影响了女性的健康和生活质量，成为困扰妇女的重要问题之一。
为预防及早期治疗产后PDF，我院于2013年6月引进了PHENIX治疗仪进行生物反馈和电刺激治疗，结合护理干预，取得满意的临床效果，现总结报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选择2013年6月至2013年10月在我院产科自然分娩，产后6周门诊复诊收治的产妇90例作为治疗组，其中盆腔脏器脱垂76例，尿失禁9例，性功能障碍5例，年龄20～42岁之间，平均35岁。
选择同一时间段我院产科自然分娩产后6周门诊复诊的产妇88例作为对照组，其中盆腔脏器脱垂76例，尿失禁8例，性功能障碍4例，年龄21～41岁之间，平均33岁。
两组均为产后42天以上，恶露干净，无泌尿系感染及阴道炎，盆底肌肉评估I、Ⅱ类肌纤维肌力均小于3级，并排除既往有神经及精神病史者，机体其它系统严重疾患者。
盆底康复锻炼在产妇产后康复中作用疗效的探讨
盆底康复锻炼在产妇产后康复中作用疗效的探讨【摘要】目的:评估产妇应用盆底肌锻炼(PFMT)在改善产后盆底功能中发挥的作用。
方法:筛选2020年8月－2021年8月在我院进行分娩并存在不同程度盆底肌松弛的产妇1007例，结合产妇的临床症状给予2-3个疗程全面的、针对性的产后盆底康复训练护理干预，并对产妇进行长期随访，通过数据分析评估和的护理效果。
结果：接受护理后，产妇漏尿症状消失、性生活满意程度提高，其他症状得到改善，且统计数据具有临床意义，（P＜0.05）。
结论：将盆底肌锻炼用于产后康复护理中，可减轻产妇漏尿症状，提高性生活满意度，减少其他产后并发症，显著提高产妇产后生活质量。
【关键词】盆底肌功能锻炼；产后康复；临床护理；怀孕是女性生命中的一个关键阶段，该过程受到一些因素的影响，包括荷尔蒙、身体和心理的变化。
在此期间，这些转变极大地影响了孕妇的性观念，通常会导致一系列夫妻生活中的问题。
许多不确定因素以及焦虑情绪的产生，有时会影响孕产妇的日常生活，甚至会影响孕产妇的性伴侣，特别是关于妊娠和产褥期。
有研究[1-2]表明，怀孕和产褥期都是出现性问题和尿失禁(UI)的关键阶段，一些女性在这个阶段可能表现出一般的性兴趣下降[3]。
骨盆位于躯干的下部，从骨盆骨的上边缘开始。
它分为小盆骨和大盆骨。
它包括盆腔和盆底肌，盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿、排便，固定器官，维持阴道紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能。
妊娠过程中，在孕激素的作用下，盆底会变松弛；随着胎儿的成熟，胎位下移，对盆底肌挤压力度增大，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。
而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。
初期表现为阴道松弛、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘；中度表现、尿失禁、盆腔脏器脱垂；重度表现为重度尿失禁、盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题，从而出现慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病[3]。
产后盆底康复的重要性
产后盆底康复的重要性孕育胎儿对于女性来说是一件幸福的事情，但是产后有可能会带来各种疾病。
在女性的盆骨和下肢之间，只有盆底肌起到支持的作用，它支持着膀胱、子宫等各种盆腔脏器，承担着多项作用。
而且它也起到帮助排便排尿以及维持阴道紧致度的作用。
怀孕时隆起的腹部给了骨盆底部很大的压力，分娩时也会对盆底造成很大的压力，因此不论妊娠还是分娩的过程都会给盆底肌造成损伤。
现在二胎的生产率的大大提升，对于多胎或者一些高龄产妇来说很容易出现盆底功能受到伤害，所以中年妇女盆底疾病发病率大大提高。
一般盆底损伤可能导致患者阴道松弛、尿失禁、粪失禁和性功能障碍等后果。
所以产后做一些盆底康复是很有必要的，也是很有用的，这样可以减少盆底疾病的影响。
1.盆底康复治疗的定义及意义女性盆底康复治疗是指在整体理论的指导下，对女性盆底结构进行训练以恢复其功能的康复治疗。
盆底康复训练是采用理论加训练的方法，只需要患者通过锻炼来恢复功能，不用吃药，对患者身体不会造成副作用产后盆底康复能够预防盆底结构的损伤与破坏，可以改善和治疗尿失禁、粪失禁以及阴道松弛等疾病，也可以治疗一些性功能障碍的疾病。
2.盆底康复的适应症和禁忌症适应证:适应产后症状，可以预防生产后出现并发症，产后盆底功能减退或者不全者。
禁忌证:分娩有可能会造成女性神经方面的损伤，所以对于产后有神经损伤的患者来说，在产后盆底康复治疗中应避免电刺激治疗以防更加刺激患者。
3.盆底康复训练的内容及注意事项盆底康复训练应该抓住产后盆底恢复的最佳时期，产后6周后是最佳时间，从产后6周到一年内都是盆底恢复的好时间。
这期间做训练可以有效的帮助产妇收缩阴道等，能有效防止产后阴道松弛和尿失禁等疾病的发生。
需要注意的是，盆底方面的疾病是很复杂的，它涉及多方面的疾病，所以患者在进行康复时要严格按照医生的指导，让医生对患者的病情进行检查和判断。
产后盆底康复需要适度，不能操之过急，大幅度的动作和过长时间的训练也有可能导致骨盆损伤严重。
产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响分析
产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响分析1. 引言1.1 背景介绍产后盆底功能障碍是指产后女性盆底肌肉及筋膜组织受到损伤或松弛，导致尿失禁、尿频、尿急、排尿困难、性生活质量下降等一系列不适症状的情况。
随着女性生育年龄的延迟和生活方式的改变，产后盆底功能障碍已经逐渐成为一种常见问题。
目前，越来越多的医护人员开始重视产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响，积极开展相关研究和实践。
仍然有许多问题有待解决，如如何更好地进行产后盆底康复护理，如何提高疗效，以及如何提高女性对康复护理的认知和接受度等。
这些问题的解决将有助于更好地帮助产后女性重建健康的盆底功能，提升她们的生活质量。
1.2 研究目的产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响分析产后盆底功能障碍是许多产妇在生育过程中面临的常见问题，会给她们的生活质量造成不利影响。
本研究旨在探讨产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响，通过深入研究产后盆底康复护理的定义、方法、效果和注意事项，以及对其对女性盆底功能障碍的影响进行全面分析。
我们希望通过本研究的结果，为产后盆底康复护理的实践提供科学依据，进一步完善产后盆底康复护理的方案，提高女性盆底功能障碍的康复效果，以改善产妇的生活质量和健康状况。
通过研究产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响，我们也希望为未来相关研究提供一定的参考和借鉴，促进该领域的进一步发展和完善。
1.3 研究意义产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响分析引言深入研究产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍的影响，不仅有助于完善产后盆底康复护理的理论基础和临床实践，还能为提高女性生活质量、促进社会和谐稳定做出积极贡献。
【字数：211】2. 正文2.1 产后盆底康复护理的定义产后盆底康复护理是指针对产后女性盆底功能障碍进行的一系列康复护理措施。
产后盆底功能障碍是指在怀孕和分娩过程中，由于盆底受到较大的生理和解剖学影响，造成盆底肌肉和组织松弛、薄弱或损伤，导致尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。
探讨盆底康复治疗仪对女性产后盆底肌功能恢复的临床应用及护理
探讨盆底康复治疗仪对女性产后盆底肌功能恢复的临床应用及护理摘要：目的：使用盆底康复治疗仪对女性产后盆底肌功能进行恢复，同时使用护理，探究所取得的效果。
方法：抽选我院收治的相关疾病患者总计85例，分为两个实验小组，即实验A组（42例）和实验B组（43例）。
通过以下的比较事项对结论进行验证：比较两组患者的指标情况。
结果：实验A组患者的张力以及尿失禁得分比实验B组患者的得分较高，实验B组患者的阴道动态压力比实验A组患者的数值较大，综合来看，实验B组患者的盆底肌情况较好一些。
结论：盆底治疗仪和针对护理共同使用，其所取得的效果较好，可使得产妇的盆底肌张力得到较大的改变，促进产妇的身体恢复速率，值得推崇。
关键词：盆底康复治疗仪；盆底肌功能；护理女性在生产之后非常容易出现盆底肌功能障碍，主要体现在尿失禁等方面。
如果不能得到及时的治疗，则患者的年龄越大，治疗的难度也在逐渐加大。
盆底康复治疗仪是一种新型的辅助调节的仪器，将其与相关护理进行结合，对此种疾病的功能恢复有较好的作用。
本次研究使用盆底康复治疗仪对女性产后盆底肌功能进行恢复，同时使用护理，探究所取得的效果，现报告如下。
1.资料和方法1.1资料抽选我院近一年期间收治的产后产妇总计85例，年龄范围24至62岁，均龄（41.3±3.26）岁。
将所选取的患者重新分组，分为两个实验小组，即实验A组和实验B组。
实验A组有42例患者，实验B组有43例患者。
所选取的患者均无精神疾病，可正常表达，部分产妇顺产分娩，符合本次研究的条件。
同时其参加研究均属自愿，了解此项研究的服务差异。
实验A组和实验B组患者的基本信息作比较，无差别，可进行对比研究，P＞0.05。
1.2方法两组患者均使用盆底治疗仪进行治疗，设置合适的参数，对患者的盆底肌神经肌肉进行刺激。
而后根据合格证的情况对仪器的设置进行调整[1]。
在进行治疗的过程中，两个小组分别使用不同的方式进行护理。
实验A组使用常规护理。
产后盆底功能康复治疗
----------------------耻骨阴道肌-1 ---------------------耻骨直肠肌-2
-----------------------耻骨尾骨肌-3 -------------------髂骨尾骨肌-4
-----------------坐骨尾骨肌-5
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女性会阴和尿生殖膈
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（2）肌肉收缩质量提高：治疗开始，要求盆底肌单独收缩，手 触或者肉眼检查腹部或臀部肌肉是否收缩，教会患者盆底肌 肉收缩时放松腹部或臀部肌肉。
（3）盆底肌肉训炼：医师要求患者盆底肌肉收缩练习，运用肌 肉不疲劳和肌肉对抗的概念，逐步增加肌肉收缩的持续性， 就像测试表格中所规定的。
（4）腹压增加时的训练：患者盆底肌肉肌力恢复4级以上，可
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疼痛诊断
病史可准确得知盆底、骨盆、脊柱和腹部疼痛发生 的部位、频繁程度、导致疼痛发作的诱因、疼痛模式和 强度，并了解疼痛对妇女性生活的影响。
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盆底疾病的病史采集及体格检查
（一）病史询问
1．应详尽询问病史，并重视病人的主诉；也可采用问 卷的方式，以提高问诊的客观性和准确性。询问应该尽 可能地全面和详细，同时应该注意如下要点：①注意有 无慢性呼吸系统疾患、习惯性便秘、肥胖等腹压增高和 认知能力下降情况；②既往孕产史，分娩方式、难产情 况、最大胎儿体重。③出现的症状的病程长短、与分娩 的关系。④生活方式和卫生方式。⑤有无盆腔手术史， 及与盆底功能障碍的关系。
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盆底功能障碍性疾病（PFD ）主要包括: 盆底脏器脱垂（POP） 压力性尿失禁（SUI） 粪失禁（FI） 性功能障碍（SD）等。
随着人们生活质量的提高和人口的老龄化，盆底功能障 碍性疾病的发病率逐年升高，是中老年妇女的常见疾病。
康复干预在女性产后盆底功能障碍中的临床应用分析
康复干预在女性产后盆底功能障碍中的临床应用分析摘要：目的：探讨康复干预在治疗女性产后盆底功能障碍中的临床应用效果。
方法：回顾性分析我院2009～2011年间收治的92例产后盆底功能障碍患者的临床资料，对所有患者均采取综合康复干预治疗，干预后对患者进行6个月的随访，观察患者康复干预前后盆底肌功能情况及临床疗效。
结果：康复干预后患者的盆底肌功能较干预前有显著改善，差异有统计学意义（p<0.05），康复干预后患者的治疗总有效率为95.7%。
结论：采用康复干预治疗产后盆底功能障碍患者临床疗效确切，能够显著改善患者的盆底肌功能，提高生活质量，值得临床进一步推广使用。
关键词：盆底功能障碍康复干预临床效果【中图分类号】r4【文献标识码】a【文章编号】1008-1879（2012）12-0018-01盆底功能障碍性疾病（pfd）是女性产后常见疾病，主要包括压力性尿失禁、阴道壁膨出及子宫脱垂等，给女性的健康和生活质量带来了不利的影响。
国外一项研究表明[1]：盆底肌功能缺陷是导致产后尿失禁和盆腔脏器脱垂的重要原因，因此治疗的关键在于恢复盆底肌的功能，其中康复干预是治疗产后功能性障碍的主要方法。
本文将进一步探讨康复干预在治疗女性产后盆底功能障碍中的临床应用效果，现将相关研究报道如下：1资料与方法1.1一般资料。
选取我院2009～2011年间收治的92例产后盆底功能障碍患者，所有患者均为阴道分娩，产后行盆底功能评定结果表示异常，患者年龄23～38岁，平均年龄（27.4±2.6）岁。
1.2康复干预方法。
1.2.1健康指导。
根据患者的不同情况，为患者制定合理的健康教育计划，给患者讲解产后盆底功能障碍发生的原因，介绍产后康复治疗的方法，并强调产后康复治疗的重要性。
指导患者合理调整饮食结构，多食用新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通畅，防止发生便秘，少饮用咖啡、茶、碳酸饮料以及酒精饮料，以免诱发尿频尿急[2]。
同时，嘱患者在日常生活中应避免做使用腹肌的动作，并指导患者进行盆底功能恢复的训练。
针对性护理对初产妇产后盆底肌功能恢复的影响分析
针对性护理对初产妇产后盆底肌功能恢复的影响分析摘要：目的：分析产后产妇做盆底肌康复训练的临床价值。
方法：试验对象为笔者所在医院2020年1月-2021年3月在院接受产后盆底肌康复训练者共计120例，经机体状况检查发现皆为患有盆地肌功能障碍者。
随机分组，常规组与试验组，每组60例。
对照组行常规护理，观察组在常规护理的基础上增加电刺激治疗与按压治疗。
比较两组产妇在纤维肌力变化、尿失禁和盆腔脏器脱垂发生情况及患者性生活质量水平。
结果：对照组Ⅰ类肌纤维肌力、Ⅱ类肌纤维肌力评分明显低于观察组，两组数据比较差异有统计学意义（P<0.05）。
对照组盆腔脱垂、尿失禁等并发症发生率高于观察组（P<0.05）。
观察组生活质量评分较对照组更优，数据差异有统计学意义（P<0.05）。
结论：存在盆底肌功能障碍的产妇做对应康复训练有利于肌肉功能改善，提升肌肉作用力，降低尿失禁及盆腔脏器脱垂的发生，也有利于促进患者生活质量改善与提高，值得临床推广应用。
关键词：护理；初产妇产；盆底肌；功能恢复；影响分析引言近年来，为防治PFD发生，产后盆底康复训练应运而生，盆底肌功能锻炼作为盆底康复首推保守疗法，其疗效已得到有效证实。
盆底肌功能康复是一个长期坚持训练的过程，产妇需具备良好康复依从性。
目前，盆底康复观念尚未普及，且多数产妇出院后得不到针对性专业康复训练指导，参与盆底康复训练依从性不足，阻碍盆底肌康复进程。
本研究选取我院2020年1月至2021年3月初产妇120例，旨在探究针对性护理对其产后盆底肌功能恢复的影响作用。
报告如下。
1资料与方法1.1临床资料选取我院2020年1月至2021年3月初产妇120例，根据入院顺序不同分为观察组和对照组，每组60例。
观察组：年龄20～37岁，平均（28．0±2．1）岁；孕次1～3次，平均孕次（1．7±0．3）次；分娩方式：剖宫产21例，经阴道分娩33例，阴道助产6例。
为何要重视产后盆底肌的修复
爱老婆，就让她去做盆底肌康复从产房出来的第一刻，女人先期待的，是老公的关爱。
有人说生孩子虽然是女人的责任，但不是因为一个男人，谁愿意无缘无故，顶着辛苦和疼痛去怀孕生子。
生孩子真的是冒着生命危险，产后老公一定要更加关怀老婆。
妇科医生聊起工作说：产妇在42天做完盆底肌功能筛查后，给她开了盆底肌康复的单子，有两类不同表现。
一类女人第一时间是关心自己能不能恢复，还有一类女人是关心收费的问题，说回去先问问老公。
可是老公们真的懂盆底肌康复吗？需要做康复的最主要原因之一是怀孕。
“男人就好了，一分钟做爸。
”在生孩子的历程中，女人的身体要承担的比较多。
有个朋友回忆她在生孩子的场景，我原本以为是母性光辉、可歌可泣的故事，谁知道她来一句“我边痛边咒骂我老公”，被推出产房那一刻，她脸色苍白，疲惫，老公迅速冲上来抓住她的手，泪光闪闪，她缓缓从口中吐出几个字“你t妈的，害惨我了…”我哈哈大笑，朋友说，可不是吗，男人就爽一下，我可就辛苦十月怀胎，还来个十级疼痛。
这却是也是大白话，分娩像在鬼门关走一回，而女人的盆底肌，是身体最受伤的一部分。
怀孕分娩对盆底肌有慢性和急性的损伤。
由于盆底肌支撑着子宫，孕期肚子越来越大，长时间压着这块肌肉，肌纤维变形，肌张力减退，这就是慢性损伤，体重增加越多，对盆底肌损伤可能就越大。
分娩时松弛激素释放，产道扩张，产道撕裂或者会阴侧切，这是急性损伤。
北京协和有过一项调查分析，中国中老年妇女1/4存在不同程度的子宫下垂。
有位妇女50多岁，重度子宫下垂，裤子里脱垂的东西像个足球一样那么大，走路是夹着腿慢慢移动，脱垂的子宫和阴道，由于摩擦，已经出现红肿溃烂，所以到医院就诊的时候，也把大夫吓一跳。
都已经好几年了，才来就诊，这种情况并不少见。
特别是老人家，自个也不清楚是什么病，难以启齿，就忍着不跟家人说，等到实在疼痛难忍，才求医。
其实我们身边很多老太太也有轻重不一的脱垂和漏尿，特别是生育较多，年轻时生活比较苦，经常干重活的老一辈。
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产后盆底肌康复治疗的护理及应用意义探析作者：赵敏娜
来源：《医学食疗与健康》2018年第05期
【摘要】目的：探究产后盆底肌康复治疗的护理以及应用意义。
方法：选择本院在2017年1月至2018年3月收治的产妇作为研究者，从中随机性抽选出78例参与此次研究。
将这78例产妇分别进行常规产后护理（对照组）以及产后盆底肌康复护理（观察组），对照组与观察组患者病例数均为39例。
对比2组产妇护理后1个月盆底肌功能恢复情况。
结果：产后1个月两组产妇后盆底肌肌力对比具有显著性差异，观察组产妇的盆底肌恢复情况明显优于对照组，而且数据对比存在统计学意义：P
【关键词】盆底肌；康复治疗；护理；应用意义
[中图分类号]R473 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249（2018）05-074-02
分娩会导致产妇盆底肌功能下降，病情严重者还会发生尿失禁、盆腔内器官脱落，对其以后的生活、工作造成极大的影响。
目前，针对产妇产后恢复已经提倡进行盆底肌康复治疗，目的在于预防盆底肌功能障碍发生，并提高产妇的盆底肌肌力，保证产妇的身体健康。
文中，针对产妇产后护理内容进行探讨，旨在了解盆底肌康复治疗的护理效果以及临床意义，详见内容如下。
1 资料、方法
1.1 临床资料对本院2017年1月至2018年3月期间收治的78例产妇开展研究，根据产妇的自愿性将其分为对照组、观察组，对照组产妇实施常规护理，观察组实施常规护理+盆底肌康复治疗护理。
对照组中，产妇的年龄范围在24岁到32岁之间，平均年龄值27.6±2.1岁；观察组中，产妇的年龄值最小的23岁，最大的31岁，平均年龄（27.5±2.4）岁。
对比2组产妇的基础信息，组间差异性并无统计学意义：P>0.05，能够进一步对比研究。
1.2 方法对照组产妇实施常规产后护理，具体护理内容根据产妇护理指南进行。
观察组产妇实施盆底肌康复治疗护理训练，护理内容：嘱咐产妇排空大小便，在床上保持半卧位，护理人员做好消毒处理后，使用食指与中指放在产妇阴道内，指导产妇收缩肛门，此时护理人员食指与中指对周围肌肉进行挤压。
另外可以指导产妇保持平卧位，双腿屈曲张开，跟随呼吸节奏进行提肛训练。
在吸气收缩肛门，呼气时放松肛门，重复训练30分钟，每天3次[1]。
其次，采用阴道哑铃进行训练，可以采取站立或者平卧的方式，分开双腿置入哑铃，锻炼时间保持在10分钟-30分钟内。
最后使用电刺激的方式，对产妇阴道内的盆底肌进行电源
刺激，在电刺激后通过阴道电极收集生物反馈电流，当患者感受到肌肉强力收缩伴有疼痛感、盆底肌肉跳动无痛觉时为宜。
根据盆底肌肉电刺激治疗仪器显示情况对患者进行训练指导。
治疗次数为一周2次，每次30分钟[2]。
1.3 观察指标对比2组产妇产后随访情况，调查其盆底肌肌力以及不良盆底肌不良反应发生率。
1.4 统计学处理采取统计学软件SPSS2
2.0版对结果进行分析总结，并以P
2 结果
2.1 两组产妇的盆底肌肌力测试情况比较观察组产妇盆底肌肌力大于3级的例数要高于对照组，而且数据对比结果存在鲜明的统计学意义：P
2.2 2组产妇产后不良反应发生率比较观察组产妇后仅有2例产妇发生压力尿失禁，不良反应发生率为5.13%。
对照组产妇产后有5例发生压力性尿失禁、3例盆腔器官脱落，不良反应发生率为：20.51%。
经统计学对比：卡方值=4.1249 P值=0.0421。
3 讨论
分娩作为自然界常见的生理现象之一，会对产妇的身体产生一定的创伤，因此做好产妇产后护理十分重要。
盆底肌功能障碍是产妇产后常见的不良反应，会导致产妇出现盆底内器官脱落、压力性尿失禁等不良情况，对于产妇以后的性生活、日常生活产生极大的影响[3]。
盆底肌电刺激在治疗以及预防盆底肌肌力下降中具有较高的应用价值，能够诱导肌肉被动型收缩，促使肌力能够恢复正常。
同时电刺激作用下，可以促进血流循环，改善患者的血液系统，促使膀胱括约肌恢复收缩，提高产妇控尿能力，避免压力性尿失禁的发生[4]。
同时加以其他类型的康复训练，包括：提高训练、阴道哑铃训练等，促使患者的盆底肌肌力快速提升，有效预防盆底肌功能障碍发生。
通过电刺激以及肌力训练，能够促使产妇产后盆底肌肌力显著提高，帮助产妇尽快恢复身体健康，减少产后后遗症[5]。
在本文中，观察组产妇实施盆底肌康复治疗护理后，其盆底肌肌力显著提升，而且与对照组相比较，2组数据对比性较高，具有统计学意义：P
总而言之，对产后女性进行盆底肌治疗护理，能够促使产妇尽早恢复身体健康，预防不良反应发生，提高产妇盆底肌肌力。
对产妇的生活、家庭幸福起到积极作用，建立临床上广泛推荐采用。
参考文献
[1]杨建丽.护理干预对产后盆底肌康复的影响[J].中国医药指南，2014，12（16）：320-321.
[2]李秀金.护理干预措施对孕妇产后盆底肌康复的影响研究[J].中国卫生标准管理，2016，7（24）：200-202.
[3]陈燕.生物反馈电刺激在产后盆底肌肉康复的应用及其效果研究[J].中外医疗，2017，36（28）：153-155.
[4]冷秀兰，董玉楠，阮莉妮.盆底肌康复训练联合护理在治疗产后压力性尿失禁中的疗效
观察[J].中外医学研究，2014，12（14）：81-83.
[5]杜佩珊.盆底肌锻炼对产后尿潴留康复护理效果的临床分析[J].中外医学研究，2016，14（28）：88-89.
作者简界：赵敏娜，护师315400。