a4
纸张的规格A3.A4.A5.A6纸的尺寸大小
国家规定的开本尺寸是采用的国际标准系列，现已定入国家行业标准GB／T 1999内在全国执行。
书刊本册现行开本尺寸主要是A系列规格，有以下几种：A4（16k）297mm×210mm；A5（32k）210mm× 148mm；A6（64k）144mm×105mm；A3（8k）420mm×297mm；注意：其中A3（8k）尺寸尚未定入，但普遍用。
我们日常生活中说说的A4复印纸，8K纸就是指这些尺寸，即A4纸（16K纸）的尺寸为：297mm×210mm，32K笔记本（A5笔记本）规格为：21cm × 。
纸张尺寸介绍：a2纸的尺寸（大4开）594mm×420mma3纸尺寸（大8开）420mm×297mma4纸尺寸（大16开）297mm×210mmb4纸尺寸（16开）b5纸的尺寸（32开）8开纸尺寸纸张按种类可分为新闻纸、凸版印刷纸、胶版纸、有光铜版纸、哑粉纸、字典纸、地图纸、凹版印刷纸、周报纸、画报纸、白板纸、书面纸、特种纸等。
(1)拷贝纸：17g正度规格：用于增值税票，礼品内包装，一般是纯白色。
(2)打字纸：28g正度规格：用于联单.表格，有七种色分：白.红.黄.兰.绿.淡绿.紫色。
(3)有光纸：35-40g正度规格：一面有光，用于联单.表格.便笺，为低档印刷纸张。
(4)书写纸：50-100g大度.正度均有，用于低档印刷品,以国产纸最多。
(5)双胶纸：60-180g大度.正度均有，用于中档印刷品以国产.合资及进口常见。
(6)新闻纸：55-60g滚筒纸.正度纸.报纸选用。
(7)无碳纸：大度.正度均有，有直接复写功能，分上.中.下纸，上中下纸不能调换或翻用，纸价不同，有六种颜色，常用于联单.表格。
(8)铜版纸：A.双铜80-400g正度.大度均有，用于高档印刷品。
B.单铜：用于纸盒.纸箱.手挽袋.药盒等中.高档印刷。
(9)亚粉纸：105-400g用于雅观.高档彩印。
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸-b3尺寸
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸各种纸型：A1尺寸、A2尺寸、A3尺寸、A4尺寸、A5尺寸、B1尺寸、B2尺寸、B3尺寸、B4尺寸、B5尺寸：A1:594mm×840mmA2：420×594mmA3:297×420mmA4:210×297mmA5:148×210mmA6:105＊148mmB1：706×1000mmB2:500×706mmB3:353×500mmB4：250×353mmB5:176×250mm依照长度和宽度不同分类，A4规格:21＊29。
7厘米 B4的规格:25*35。
4，B5的规格：18.2＊25。
7纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边,裁成一定的尺寸.过去是以多少"开”（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，现在我采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2。
等标记来表示纸张的幅面规格。
标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示)的比例关系为X:Y=1：n 。
按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C 系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189m m,幅面面积为1平方米;B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为2。
5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm,幅面面积为2。
25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列.若将A0纸张沿长度方式对开成两等分,便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开，便成为A2规格,如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。
A0～A8和B0～B8的幅面尺寸见下表所列.其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。
举例说明:“A4”纸，就是将A型基本尺寸的纸折叠4次，所以一张A4纸的面积就是基本纸面积的2的4次方分之一，即1/16。
A0-A4纸张尺寸
A0=1189*841A1=841*594A2=594*420A3=420*297A4规格：210*297单位是毫米纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。
过去是以多少"开"（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，现在我采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2......等标记来表示纸张的幅面规格。
标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示）的比例关系为X：Y=1：n 。
按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为2.5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm，幅面面积为2.25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列。
若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开，便成为A2规格，如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。
A0～A8和B0～B8的幅面尺寸见下表所列。
其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。
举例说明：“A4”纸，就是将A型基本尺寸的纸折叠4次，所以一张A4纸的面积就是基本纸面积的2的4次方分之一，即1/16。
其余依此类推。
根据150PPI计算的数码相机可冲洗最大照片的数据对照表（英寸）500万像素有效4915200，像素2560X1920。
可冲洗照片尺寸17X13，对角线21寸400万像素有效3871488，像素2272X1704。
可冲洗照片尺寸15X11，对角线19寸300万像素有效3145728，像素2048X1536。
可冲洗照片尺寸14X10，对角线17寸200万像素有效1920000，像素1600X1200。
可冲洗照片尺寸11X8，对角线13寸130万像素有效1228800，像素1280X960。
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸各种纸型：A1尺寸、A2尺寸、A3尺寸、A4尺寸、A5尺寸、B1尺寸、B2尺寸、B3尺寸、B4尺寸、B5尺寸：A1:594mm×840mmA2:420×594mmA3:297×420mmA4:210×297mmA5:148×210mmA6:105*148mmB1:706×1000mmB2:500×706mmB3:353×500mmB4:250×353mmB5:176×250mm依照长度和宽度不同分类，A4规格：21*29.7厘米 B4的规格：25*35.4，B5的规格：18.2*25.7纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。
过去是以多少"开"（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，现在我采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2......等标记来表示纸张的幅面规格。
标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示）的比例关系为X：Y=1：n 。
按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为2.5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm，幅面面积为2.25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列。
若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开，便成为A2规格，如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。
A0～A8和B0～B8的幅面尺寸见下表所列。
其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。
举例说明：“A4”纸，就是将A型基本尺寸的纸折叠4次，所以一张A4纸的面积就是基本纸面积的2的4次方分之一，即1/16。
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸-b3尺寸
A1、A2、A3、A4、A5、B1、B2、B3、B4、B5尺寸各种纸型:A1尺寸、A2尺寸、A3尺寸、A4尺寸、A5尺寸、B1尺寸、B2尺寸、B3尺寸、B4尺寸、B5尺寸：A1:594mm×840mmA2:420×594mmA3：297×420mmA4：210×297mmA5:148×210mmA6：105＊148mmB1：706×1000mmB2：500×706mmB3:353×500mmB4：250×353mmB5:176×250mm依照长度和宽度不同分类,A4规格：21＊29.7厘米 B4的规格：25*35.4，B5的规格：18。
2＊25。
7纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。
过去是以多少"开"(例如8开或16开等)来表示纸张的大小，现在我采用国际标准,规定以A0、A1、A2、B1、B2。
等标记来表示纸张的幅面规格。
标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示）的比例关系为X：Y=1：n .按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列,幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm,幅面面积为2。
5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm,幅面面积为2。
25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列.若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开,便成为A2规格,如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。
A0～A8和B0～B8的幅面尺寸见下表所列.其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。
举例说明:“A4”纸，就是将A型基本尺寸的纸折叠4次，所以一张A4纸的面积就是基本纸面积的2的4次方分之一，即1/16。
a4宣传单印刷尺寸210mm285mm
宣传单印刷常见尺寸A4宣传单尺寸的印刷尺寸是210mm*285mm。
在设计时，会在周围各加3-5mm左右的出血位，也就是说，设计文件的尺寸一般是216mm*291mm或220mm*295mm。
宣传单设计软件有CorelDRAW、Adobe Illustrator、Photoshop三种。
不管是什么软件设计，为了能使印刷效果更好，建议在设计时就把文件分辨率调整到350dpi或者更高。
印客联盟网宣传单印刷，也是根据顾客所属行业、纸张要求、印刷色彩和印刷数目综合考虑的，按照A4大小双面印刷10000张，印刷费在900元-1500元不等。
常规印刷用纸选择铜版纸，克重一般是157g。
当然也有用哑粉纸、哑光纸、双胶纸的157g、128g、105g、200g等不同克重。
教你如何用WORD文档(2012-06-27 192246)转载▼标签：杂谈1. 问：WORD 里边怎样设置每页不同的页眉？如何使不同的章节显示的页眉不同？答：分节，每节可以设置不同的页眉。
文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页不同。
2. 问：请问word 中怎样让每一章用不同的页眉？怎么我现在只能用一个页眉，一改就全部改了？答：在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同前”钮，再做的改动就不影响前面的了。
简言之，分节符使得它们独立了。
这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。
3. 问：如何合并两个WORD 文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做？答：页眉设置中，选择奇偶页不同与前不同等选项。
4. 问：WORD 编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同比如：单页浙江大学学位论文，这一个容易设；双页：（每章标题），这一个有什么技巧啊？答：插入节分隔符，与前节设置相同去掉，再设置奇偶页不同。
5. 问：怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉，页脚？答：页面设置－页眉和页脚，选首页不同，然后选中首页页眉中的小箭头，格式－边框和底纹，选择无，这个只要在“视图”――“页眉页脚”，其中的页面设置里，不要整个文档，就可以看到一个“同前”的标志，不选，前后的设置情况就不同了。
纸张的规格A3.A4.A5.A6纸的尺寸大小
国家规定的开本尺寸是采用的国际标准系列，现已定入国家行业标准GB／T 1999内在全国执行。
书刊本册现行开本尺寸主要是A系列规格，有以下几种：A4（16k）297mm×210mm；A5（32k）210mm× 148mm；A6（64k）144mm×105mm；A3（8k)420mm×297mm；注意：其中A3（8k）尺寸尚未定入，但普遍用。
我们日常生活中说说的A4复印纸，8K纸就是指这些尺寸，即A4纸（16K纸）的尺寸为：297mm×210mm，32K笔记本（A5笔记本）规格为：21cm × 14.8cm。
纸张尺寸介绍：a2纸的尺寸（大4开) 594mm×420mma3纸尺寸（大8开) 420mm×297mma4纸尺寸(大16开）297mm×210mmb4纸尺寸（16开）b5纸的尺寸（32开)8开纸尺寸纸张按种类可分为新闻纸、凸版印刷纸、胶版纸、有光铜版纸、哑粉纸、字典纸、地图纸、凹版印刷纸、周报纸、画报纸、白板纸、书面纸、特种纸等。
（1)拷贝纸：17g正度规格：用于增值税票，礼品内包装，一般是纯白色.(2）打字纸:28g正度规格：用于联单.表格，有七种色分：白。
红.黄.兰.绿.淡绿.紫色。
（3）有光纸：35—40g正度规格：一面有光，用于联单。
表格。
便笺，为低档印刷纸张. （4)书写纸：50—100g大度.正度均有,用于低档印刷品，以国产纸最多。
（5)双胶纸：60—180g大度。
正度均有，用于中档印刷品以国产。
合资及进口常见。
（6）新闻纸：55-60g滚筒纸。
正度纸.报纸选用。
（7)无碳纸：大度.正度均有，有直接复写功能,分上.中.下纸，上中下纸不能调换或翻用,纸价不同，有六种颜色，常用于联单。
表格.(8)铜版纸:A。
双铜80-400g正度.大度均有，用于高档印刷品。
B。
单铜：用于纸盒。
纸箱。
手挽袋.药盒等中。
各种纸型尺寸一览表
各种纸型尺寸一览表A1尺寸、A2尺寸、A3尺寸、A4尺寸、A5尺寸、B1尺寸、B2尺寸、B3尺寸、B4尺寸、B5尺寸：A1:594mm×840mmA2:420×594mmA3:297×420mmA4:210×297mmA5:148×210mmA6:105*148mmB1:706×1000mmB2:500×706mmB3:353×500mmB4:250×353mmB5:176×250mm依照长度和宽度不同分类，A4规格：21*29.7厘米 B4的规格：25*35.4，B5的规格：18.2*25.7纸张的规格是指纸张制成后，经过修整切边，裁成一定的尺寸。
过去是以多少"开"（例如8开或16开等）来表示纸张的大小，现在我采用国际标准，规定以A0、A1、A2、B1、B2......等标记来表示纸张的幅面规格。
标准规定纸张的幅宽（以X表示）和长度（以Y表示）的比例关系为X：Y=1：n 。
按照纸张幅面的基本面积，把幅面规格分为A系列、B系列和C系列，幅面规格为A0的幅面尺寸为841mm×1189mm，幅面面积为1平方米；B0的幅面尺寸为1000mm×1414mm，幅面面积为2.5平方米；C0的幅面尺寸为917mm×1279mm，幅面面积为2.25平方米；复印纸的幅面规格只采用A系列和B系列。
若将A0纸张沿长度方式对开成两等分，便成为A1规格，将A1纸张沿长度方向对开，便成为A2规格，如此对开至A8规格；B8纸张亦按此法对开至B8规格。
A0～A8和B0～B8的幅面尺寸见下表所列。
其中A3、A4、A5、A6和B4、B5、B6等7种幅面规格为复印纸常用的规格。
举例说明：“A4”纸，就是将A型基本尺寸的纸折叠4次，所以一张A4纸的面积就是基本纸面积的2的4次方分之一，即1/16。
a4,公文,页边距
竭诚为您提供优质文档/双击可除a4,公文,页边距篇一：a4新公文格式关于新版a4纸型上行文公文格式说明一、页边距设置1、上边距3.7厘米；2、下边距3.5厘米；3、左边距2.8厘米；4、右边距2.6厘米。
二、公文份号和密级较老格式没有“份号”两个字，份号的标识由保密室统一编号，密级标识用三号黑体字（不加粗，之间空一个字符）三、文种标识用二号宋体字（不加粗）如：样式中的“请示”标识四、发文字号用三号仿宋体字，不编虚位数，不加“字”字，不加“第”字，六角符号从插入栏特殊符号中查找，编号用全角符号。
五、签发已阅均用三号仿宋体，签发已阅人姓名与签发、已阅之间均空半个字符六、公文标题用二号宋体字（不加粗）如：“关于×××××”七、主送机关用三号楷体字（不加粗）如“总队”字样八、正文最多可设四层小标题；其序号第一层用“一、”、“二、”、“三、”，第二层用“(一)”、“(二)”、“(三)”，第三层用“1．”、“2．”、“3．”，第四层用“(1)”、“(2)”、“(3)”，分别按顺序编排；第一层用黑体字，第二层用楷体字，第三层和第四层用仿宋体字，均不加粗。
正文每行28个字（仿宋体字），从第二页开始每页22行，行距设固定值28磅。
九、无正文说明用三号仿宋体字位于第三行居左空两个字符标识。
如上图中“（此页无正文）”样式。
十、落款单位和成文日期均用三号仿宋体字标识，两者之间设置段落行距固定值35磅。
十一、主题词及以下部分用三号黑体字，在公文主体的下方左顶格标识“主题词”字样、全角冒号和主题词词目，词目之间空一字。
在主题词下印3条与版心等宽的反线（均用1磅粗实线）。
其它如抄送、共印份数、承办单位、印发日期均用三号仿宋体字。
十二、为便于熟记和掌握，a4版上行文公文用字字体可以归纳如下：1、文种标识和公文标题用2号宋体；2、主送机关和正文二级标题用3号楷体；3、密级标识、正文一级标题、主题词用3号黑体；4、发文字号、签发已阅、正文、无正文说明、落款单位、成文日期及页尾划线中的标识均用3号仿宋体；5、页码数字标识用4号半角标识。
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第四章运动动机的理论与应用一、填空题1. 运动动机2. 强化维持3. 生物性动机4. 社会性动机5. 生物性动机6. 社会性动机7. 内部动机8. 外部动机9. 内部动机10. 外部动机11. 直接动机12. 间接动机13. 直接动机14. 间接动机15. 本能16. 动机17. 缺失性需要（基本需要）成长性需要（心理需要）18. 间接经验19. 自我效能20. 中介因素21. 言语劝说情绪和生理状态22. 好奇心23. 控制信息24. 动机的培养动机的激发25. 成就动机26. 意识化27. 体验化28、概念化29. 自我参照30. 合作个体化31. 自我竞争32. 合作性学习33. 组间同质34. 提高分计分制35. 组内合作组间竞争36. 社会性评价37. 象征性评价38. 客观性评价39. 标准性评价40. 体育态度41. 情绪宣泄磨炼意志42. 观察学习模仿43. 直接模仿44. 象征性模仿45. 创造性模仿46. 服从阶段47. 认同阶段48. 内化阶段二、单项选择1．A．2. D. 3. A. 4. B. 5. C. 6. D. 7. C. 8. D 9. A. 10. B 11. C. 12. D三、多项选择1. A. C. D2. B. D3. B. D4. A. C5.B. D6. A. B. D7. A. B. C. D8. A. D 9. A. B. C. D 10. B. C 11. A. B. C. D 12. B. C. D 13. B. C14. A. C. D 15. A. B. D 16. A. C. D四、匹配题动机的本能论动机的行为论德西和瑞安动机的人本论斯金纳动机的社会学习理论詹姆斯和麦独孤动机的认知评价理论班杜拉五、判断题1.×2. √3. ×4. √5. ×6. √7. ×8. √六、简答题1、简述运动动机与运动行为之间的关系。
答：运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。
正确的动机及适宜强度的运动动机对学生的运动行为具有积极推动作用，而过弱或过强的动机对运动学习和身体锻炼行为的影响是消极的。
不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、技能学习缓慢或动作完成失误，甚至出现伤害事故。
运动动机与运动行为效果之间还存在着相辅相成的关系，即运动动机对体育活动结果有促进作用，同时，良好的运动学习与身体锻炼效果也可以增强学生的运动动机。
2、简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影响。
答：一般而言，内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大，维持的时间也较长。
因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等，无需外力的作用。
因此，内部动机的“内滋奖励”是既经济又更富有积极推动作用的心理动力。
而外部动机对学生体育参与的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。
“外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。
但外部动机对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说，利用外部动机引发运动活动行为还是十分必要和有效的。
3、简述直接动机与间接动机对学生运动参与的影响。
答：直接动机与运动学习和身体锻炼本身相联系，动机内容相对具体，行为的直接动力作用较大，不失为推动学生运动活动的有效力量。
但当体育活动内容具有一定难度，需花较大、较长时间的努力才能学会和掌握时，或学生对某一练习方法、形式产生单调感、枯燥感时，直接动机作用的局限性就将表现出来，其作用的影响范围和持续时间也就减小。
而间接动机虽然相对遥远，与当前体育活动的直接联系较少，但它与长时间活动后产生的最终结果和社会意义相联系，其影响持续的时间较长，能使学生更自觉地、持久地进行体育活动。
因此，直接动机和间接动机具有相互联系、相互补充的作用。
4、简述学生体育成就动机的培养。
答：学生的体育成就动机可通过教育得到提高。
通过与学生的谈话、讨论，使他们对与运动学习成就动机有关的自我行为产生“意识化”；通过游戏、竞赛或其他相关活动安排，使学生认识到设置目标、采用实现目标的行为策略与成败的关系，以及成败对情感体验的影响，获得成功与失败经历的“体验化”；通过对与成就动机有关的“运动目标”、“心理定向”、“成功标准”等概念的讲授与理解，使这些观念在学生头脑中“概念化”；通过变“常模参照”为“自我参照”，即多强调学生自己运动学习和锻炼前、后的比较，使他们获得更多的“成功机会”。
最后，可让学生将学到的成功标准和行为策略应用到某一运动学习和身体锻炼内容之中，自己选择活动目标、策略和评价标准，对动机水平、行为表现和情感反应进行自我分析与评价。
5、如何保证竞争对运动动机的培养和激发产生积极作用？答：为保证竞争对体育学习动机的培养和激发产生积极作用，避免不良后果，应注意：（1）竞争的内容和形式多样化，以使每个学生都有展现自己才能的机会。
（2）在三种竞争形式中，应以团体间竞争为主。
（3）进行个体间竞争时，应当按照能力分为高、中、低三组，以使每个学生均有同等获胜的机会，即使失败。
（4）竞争活动要适量。
（5）在组织竞争活动中，注意提醒学生以发挥和展示出自己的能力为主；提倡相互鼓励、团结互助；鼓励胜不骄、败不馁。
6、合作学习有哪些特征？答：合作学习的方法与形式有许多，其共同的特征有：（1）小组目标、计分与奖励。
（2）个人责任。
（3）成功机会均等。
（4）组间竞争。
（5）交往技能。
(6)注重个人需要。
7、体育教学中的反馈形式有哪些？答：体育教学中反馈的形式有：（1）社会性评价：教师当着全班同学的面表扬某个学生；（2）象征性评价：教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗；（3）客观性评价：教师根据学生的技术或能力表现给予的分数；（4）标准性评价：教师以排名次的方法给学生打分。
8、在体育教学中如何进行恰当的表扬和批评？答：表扬和批评都是以促进学生的努力和进步为目的（1）在多鼓励、严要求和适当、适度批评时，要力争做到表扬每个学生的每一次进步，强化每一个努力。
（2）要针对不同年龄、性别和能力的学生进行表扬和批评。
（3）要“对事不对人”，尤其要将表扬和批评的重点放在学生是否努力上，放在行为表现上，放在是否有所提高上。
（4）要树立学生的评价标准，使他们逐步地做到自我表扬和批评。
（5）要了解学生对教师表扬、批评的理解与评估。
（6）要公开表扬，私下批评，理智、慎重地使用惩罚。
9、根据班杜拉的社会学习理论，学生的观察和模仿学习受到哪些强化的作用与影响？答：根据班杜拉的社会学习理论，学生的观察和模仿学习还受到强化的作用与影响。
强化为学生对体育学习和身体锻炼的认知提供了反馈信息，其种类包括：（1）外部直接强化，如实物、表扬和其他形式的对合乎要求的体育态度和行为的奖励。
（2）替代性强化，即学生观察到他人的行为受到强化而使自己受到鼓励，进而使相应态度和行为出现频率增加的趋势。
（3）自我强化，学生因为实现了自己设置的体育活动目标而对自己的态度和行为给予的积极肯定。
七、论述题1、试述运动动机的培养与激发。
答：运动动机的培养与激发既有区别又有联系。
动机的培养是指促使学生从没有运动活动动机到形成活动动机的过程，而动机的激发是指将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程。
培养是激发的前提，激发又可进一步加强已有的动机。
在学生运动动机培养和激发中可采取以下措施：（1）充分重视和利用学生的各种需要。
提高学生的内部动机；增加运动活动的趣味性；启发学生的好奇心；满足学生的归属需要；增强学生的自主要求；激发学生的外部动机。
（2）培养学生的体育成就动机。
（3）适当展开竞争，积极组织合作。
（4）及时反馈，积极评价。
（5）端正对运动活动的态度。
2、试论体育态度转变的阶段与条件。
答：根据凯尔曼态度改变三阶段理论，不良体育态度的转变过程应包括：（1）服从阶段服从阶段是指学生为避免惩罚或得到奖励，而从表面上接受社会、学校的规定、要求，听从体育教师的说教，在体育行为表现上与他人保持一致的过程。
服从阶段的特点是学生的行为较大地受外界因素的影响，一旦外因消失，服从行为就会停止。
（2）认同阶段认同阶段是指学生逐渐自愿地接受他人的体育观点和群体规范，使自己的体育态度与社会、学校和体育教师的要求逐步接近的过程。
认同阶段中，学生的体育行为不完全取决于外部因素，认同能否顺利实现有赖于个体对体育活动情感上的接近和体育活动内容对学生的吸引力。
（3）内化阶段内化阶段是指学生真正从内心深处相信和接受他人的体育观点、信念，并把这些新的观点、信念纳入自己的价值体系之中，彻底转变了自己体育态度的过程。
它也是学生对体育活动行为价值认识提高，体育态度的认知、情感和行为意向成分协调一致的过程。
影响学生体育态度转变的因素有很多，其中包括家庭、社会、学校、班集体和同伴小团体等学生自身之外的因素，以及年龄、性别、受教育程度、心理认知等学生自身的因素。
体育态度转变所依赖的主要条件是：（1）劝说与劝说者的态度。
学生将正确的体育观点和信念内化到自己的价值体系之中是体育态度转变的最终目的，因而大量的说服教育工作是必不可少的。
在劝说过程中，体育教师要针对学生的理解能力，提出明确的观点，提供大量形象、生动、具体的事实论据，说理论证，以理服人，同时还要加强情感渲染，以情动人。
在宣传体育活动的价值、意义，使学生的体育态度发生转变时，劝说者的态度是否友好、诚恳、坚定，影响着学生体育态度转变的效果。
社会、学校和家庭都有责任教育学生树立正确的体育态度，同时，在教育中也都要平等相待、以诚相待、区别对待，热情耐心，深入浅出，循序渐进。
（2）逐步提高要求。
学生原先的体育态度与要求改变的态度之间距离的大小是影响体育态度转变的另一个重要因素。
如果两者之间的差距大，体育态度转变的难度就大，且易产生异化转变；如果两者之间的差距小，则转变难度小，且易产生同化转变，即学生可能不自觉地缩小了自己的态度、行为与体育教师提出的转变要求之间的差距。
所以，应当首先了解学生现有的体育态度，估计其与要求之间的距离，提出学生能够达到的转变要求。
然后逐步提高，不断缩小两者的距离。
若急于求成，过早、过高地提出不切实际的要求，将会适得其反，不但不能转变学生原来的态度和行为，还会产生对立情绪。
（3）学生的体育活动实践。
体育活动的实践可影响态度的转变，这是因为在实践中，学生能够获得他们原先没有认识到的体育活动的价值，体验到过去没有感受到的情感。
因此，在安排体育态度消极学生的体育活动内容时，应首先考虑使他们能从体育实践活动中获得乐趣，取得进步，达到目标。
这对他们体育态度的转变至关重要。
（4）必要的体育活动规章制度和严格的要求。