手反射区图
手指反射区
手部反射区图1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1．大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手阳明大肠经的经络上，和大肠机能息息相关，取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法：找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头，在穴位病理反射区轻轻扎刺，寻找刺痛点，找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺，欲强化疗效也可用艾条灸。
2. 心穴此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上，从经络学讲，此穴位于手厥阴心包经经络上，具有强化神经系统功能的作用，刺激此穴可治疗神经疾病．穴点病理反射区基本在横纹中间，有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法：寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探，一经找到刺痛点，即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
3．肺穴此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上，病理反射点基本位于横纹线中间，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手少阳三焦经经络上，具有强化脏腑功能的作用，配7号穴（牙病反射区、齿疼点）可治疗牙齿过敏。
找穴及按摩方法：寻找此穴可用单根园牙签的税利尖头在病理反射区刺探，一经找到刺痛点，就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点，欲强化疗效，也可加用艾条灸刺痛点。
4．肾穴此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右，从经络学讲，此穴位于手少阴心经经络上，具有预防和治疗更年期综合症的作用。
找穴及按摩方法：可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探，一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺，如欲强化疗效，也可在刺痛点处用艾条灸。
5．命门穴此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上，基本位于中间，有的人可能偏左或偏右。
手掌特效穴位图解
手掌汇集了人体的一半的经络，整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系，这些器官在手掌均有对应的代表区域，即为反射区，手掌反射区是整个人体的缩影，是人体各器官相对应的神经点，从这些反射区出现的异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。
可见手对整个人体的重要性，加强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健。
手掌气血循环仪可针对手掌穴位进行按摩，促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能。
活化细胞促进新陈代谢，纤体排毒可有效分解体内多余脂肪细胞、畅通皮脂腺分泌、减少局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生，让体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。
按照中医“五行”学说，大拇指属土，主脾胃，循行肺经；食指属木，主肝胆，循行大肠经；中指属火，主心与小肠，循行心包经；无名指属金，主肺与大肠，循行三焦经；小指属水，主肾，循行心经和小肠经。
人体最重要的12条正经，在手掌上有6条。
手掌上相应的穴位有28个。
认真按摩这些穴位，手疗按摩不仅可以起到保健及辅助理疗全身的疾病的作用，（手针掌侧穴位请参见附图）还能补充足疗的不足之处。
1.胃肠穴：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。
2.疟疾穴：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际，桡侧缘，针对疟疾发热。
3.哮喘、咳嗽穴：手掌食指掌指关节尺侧，针对支气管炎、哮喘、神经性头痛。
4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，针对哮喘。
5.扁桃体穴（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，针对扁桃体炎、喉炎。
6.夜尿穴：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，针对夜尿、尿频。
7.足跟痛穴：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，针对足跟痛。
8.定惊穴：位于手掌大、小鱼际交接处，针对高热、惊厥。
9.急救穴：位于中指尖距指甲缘二分许，针对昏迷、中暑。
10.肺穴：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，针对呼吸系统疾病。
11.大肠穴：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点，针对胸腔、盆腔疾患。
手部反射区图解
手部反射区图学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部手背掌反射区耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸（乳房）三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫下身淋巴腺第二掌骨侧全息穴位头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1．大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手阳明大肠经的经络上，和大肠机能息息相关，取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法：找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头，在穴位病理反射区轻轻扎刺，寻找刺痛点，找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺，欲强化疗效也可用艾条灸。
手与内脏对应图
手与内脏对应图手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽,厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月,又叫健康圈)呈白色.五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症.紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者.甲半月面积最好：面积占指甲1/5.小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱.色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
手指对应的内脏各是什么
手指对应的内脏各是什么展开全文我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化.而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看.“照镜子”——观察手的气,色,形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题,解决问题,就在你灵活的十指之间.健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形（甲半月,又叫健康圈）呈白色.五指养生速查：手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑,组织,器官沟通,大约有99 个穴位（区）,可以反映全身五脏六腑的健康状况.按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病.五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃,肠和消化器官中指心包经络五官,肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心,小肠经络肾脏,循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色：灰色:可能精力弱,容易引起贫血,疲倦,乏力.粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲亢等病症.紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕,头痛,动脉硬化.黑色:多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药者.甲半月面积：最好:面积占指甲1/5.小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差.如甲半月突然晦暗,缩小,消失,应早期预防一些消耗性的疾病,肿瘤,出血等.熬夜,性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来.大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病.指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱.色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调.手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织,器官沟通.大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织,器官沟通.随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义,电脑前休息的十分钟有了内容,餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间.基本保健:五指按摩按摩拇指可缓解: 心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛;按摩食指可缓解: 便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎;按摩中指可缓解: 肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕;按摩无名指可缓解: 感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒;按摩小指可缓解: 肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠.按摩方法:1. 先按摩左手.右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟.2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟.3. 换右手按摩,方法相同.指尖疼痛五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏.从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题.小指痛:可能心脏或小肠有问题.靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴.少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位.无名指痛:可能是喉痛或头痛.在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状.中指疼痛:可能心血管出现不适.中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛.食指疼痛:可能大肠有问题.食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼.拇指疼痛:呼吸系统有问题.拇指上的少商穴,与肺息息相关.如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来.针对个案拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛.每次操作3 分钟,每天1 - 2 次.肝病:捏右手拇指的两个关节.耳鸣:捏双手无名指的三个关节.糖尿病:捏左手拇指的两个关节.高血压:按左手小指的根部.心脏病:捏左手小指三个关节的内侧.痛经:捏双手食指的三个关节.眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节.升级维护:灵活健指操既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了.我们经常敲击键盘,发手机短信,“鼠标手”,“键盘手”,“短信手”可不是手的荣誉称号.一些针对手指灵活度,指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择.甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟.可以促进手部血液循环.抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球.用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开.可以强健手掌和手腕,使手指灵活.弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心.重复20 次.可以锻炼手部的控制能力和活动能力.压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压.直到指关节酸胀痛为止.重复10 次.可以锻炼指关节的韧性和灵活性.推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度.揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖.可以促进手指血液循环.拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作.可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带.换指:依次将双手的手指进行交换对指运动.可以锻炼手指的灵活度和大脑反应,协调能力.放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止.有关按摩的若干件事按摩的力道对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点.但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了.按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止.按摩的顺序按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手.如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了.小心穴位疲劳按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象.如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳.左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位.按摩注意1 按摩前休息片刻.2 暴饮,饱餐,洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩.3 初次按揉后局部如果出现酸,微痛,胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度.4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔,圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位.5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气.根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病.您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指.不同部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。
了解手耳足脊柱反射区分布
第一章了解手耳足脊柱反射区分布手部反射区分布手掌反射区斜方肌主治：颈肩背部疼痛、颈椎病、落枕定位：在双手掌侧面，眼、耳反射区的下方，呈横带状区域按摩手法：用拇指指腹从尺侧向桡侧推按1～2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中肺、支气管主治：肺炎、支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌、胸闷定位：肺反射区在双手掌面，横跨第二、三、四、五掌骨，靠近掌指关节的带状区域；支气管反射区在双手中指第三近节指骨按摩手法：用拇指指腹从尺侧向桡侧推按10～20次，由中指根部向指尖方向推按10～20次，掐按中指根部敏感点10～30次心主治：心律不齐、心绞痛、心悸、胸闷、高血压、低血压、心脏缺损和循环系统疾病定位：左手掌侧，手掌及手背部第四、五掌骨之间，掌骨远端处按摩手法：用拇指指腹向手指方向推按1～2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中甲状腺主治：甲状腺功能亢进或低下、甲状腺炎、心悸、失眠、感冒、烦躁、肥胖定位：在双手掌面，第一、二掌骨之间，由近心端弯向虎口方向，呈一弯带状区域按摩手法：用拇指指腹从桡侧赤白肉际处向虎口推按1~2分钟，动作连续均匀，力度适中肝主治：肝炎、肝硬化、腹痛、消化不良、腹胀、眩晕、眼病、脾气暴躁等定位：右手掌侧，第四、五掌骨体之间近掌骨头处按摩手法：用拇指与食指拿捏此反射区1分钟，力度略重，以能感觉到酸胀为宜胆囊主治：胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫症、厌食、消化不良、胃肠功能紊乱、高脂血症、痤疮定位：右手掌侧，第四、五掌骨之间，肝反射区的腕侧下方按摩手法：用拇指指腹按压或拇、食指拿捏1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中肾主治：肾炎、肾结石、游走肾、肾功能不良、尿毒症、腰痛、泌尿系统感染、高血压、浮肿定位：在双手掌面第三掌骨中点，即手心处，相当于劳宫穴的位置。
按摩手法：用拇指指腹按压1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中肾上腺主治：头晕、高血压、指端麻木、手掌多汗、掌中热、肾上腺皮质不全症定位：双手掌侧，第二、三掌骨体远端之间按摩手法：用拇指指尖点按1~2分钟，每次2次，力度宜轻柔输尿管主治：输尿管炎、输尿管结石、输尿管狭窄、高血压、动脉硬化、风湿症、泌尿系统感染定位：在双手掌面膀胱反射区和肾反射区之间的带状区域按摩手法：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中膀胱主治：膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、高血压、动脉硬化定位：在双手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中按摩手法：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中生殖腺（卵巢或睾丸）主治：性功能低下、不孕不育症、前列腺增生、月经不调、痛经等定位：双手掌根，腕横纹的中部，相当于大陵穴处按摩手法：用拇指指腹按揉1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中前列腺、子宫、阴道、尿道主治：前列腺增生、前列腺炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、白带异常、尿道炎、尿路感染等定位：在双手掌腕横纹上，生殖腺反射区两侧的带状区域按摩手法：用拇指指腹由中间向两侧推1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中胃主治：胃痛、胃胀、胃酸过多、消化不良、胃下垂、恶心、呕吐、急慢性胃炎定位：双手第一掌骨体远端按摩手法：用拇指指腹按揉此反射区，力度略重，每次持续3分钟，每日3次，也可用牙签或发夹的末端进行刺激胰腺主治：胰腺炎、糖尿病、消化不良定位：在双手胃反射区和十二指肠反射区之间，第一掌骨体中部按摩手法：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中十二指肠主治：十二指肠溃疡、食欲不振、消化不良、腹胀、食物中毒定位：在双手掌面，第一掌骨体近端，胰腺反射区的下方按摩手法：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中腹股沟主治：性功能低下、前列腺增生、生殖系统病变、疝气、小腹胀痛定位：双手掌侧腕横纹的桡侧端，桡骨头凹陷中，相当于太渊穴处按摩手法：用拇指指腹按揉1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中小肠主治：急慢性肠炎、消化不良、食欲不振、肠胃胀闷定位：双手掌中部凹陷中，升结肠反射区包围的部分按摩手法：用拇指指腹向手腕方向快速、均匀推按1~2分钟，每日2次，力度适中升结肠主治：便秘、腹痛、肠炎、腹泻定位：右手掌侧，第四、五掌骨之间上行至约与虎口水平的带状区域按摩手法：用拇指指腹向手指方向推按1~2分钟，每日2次，力度适中盲肠、阑尾主治：腹胀、腹泻、消化不良、阑尾炎定位：右手掌侧，第四、五掌骨底与钩骨结合部近桡侧按摩手法：用拇指指腹按揉1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中回盲瓣主治：下腹胀、腹痛定位：右手掌侧，第四、五掌骨底与钩骨结合部近尺侧按摩手法：用拇指指腹按揉1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中横结肠主治：腹泻、腹胀、腹痛、结肠炎、便秘定位：右手掌侧升结肠反射区上端与虎口之间的带状区域；左手掌侧虎口与降结肠之间的带状区域按摩手法：左手自尺侧向桡侧推按，右手自桡侧向尺侧推按，各1 ~ 2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中降结肠主治：腹泻、腹痛、腹胀、肠炎、便秘定位：左手掌侧，第四、五掌骨之间，虎口至钩骨之间的带状区域按摩手法：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，力度适中乙状结肠主治：腹痛、腹胀、腹泻、直肠炎、直肠癌、便秘、脱肛定位：左手掌侧，第五掌骨底与钩骨交接的腕掌关节处至第一、二掌骨结合部的带状区域按摩手法：用拇指指腹由尺侧向桡侧推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中肛管、肛门主治：便秘、便血、肛门周围炎、痔疮、脱肛定位：左手掌侧，肛管位于乙状结肠反射区的末端，肛门位于第二腕掌关节处按摩手法：用拇指指腹反复按摩此反射区1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中胸腔呼吸器官区主治：胸闷、气喘、咳嗽、肺炎、支气管炎、哮喘定位：双手掌侧，拇指横纹至腕横纹之间的区域按摩手法：用拇指指腹向腕横纹推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中脾主治：食欲不振、消化不良、发烧、炎症、贫血、皮肤病定位：在左手掌面，第四、五掌骨远端之间按摩手法：用拇指指尖点按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中胃脾大肠区主治：消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻、腹胀、肠炎、便秘定位：双手掌面，第一、二掌骨之间的椭圆形区域按摩手法：用拇指指腹按揉3~5分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中腹腔神经丛主治：胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻、腹胀、呃逆、更年期综合征、烦躁、失眠等定位：双手掌侧，第二、三和第三、四掌骨之间，肾反射区的两侧按摩手法：围绕肾反射区两侧用拇指指腹由指端向手腕方向推按1~2分钟，每日2次，动作连续均匀，力度适中第一章了解手耳足脊柱反射区分布手部反射区分布手掌反射区手指反射区手背反射区手掌反射点手背反射点手部尺侧全息穴位手部桡侧全息穴位耳部反射区分布耳轮部反射区耳垂部反射区对耳轮部反射区三角窝部反射区耳屏部反射区对耳屏部反射区耳甲部反射区耳舟部反射区对耳轮体反射区耳背部反射区足部反射区分布足心反射区足趾反射区足掌反射区足内侧反射区足外侧反射区足背反射区背部常用穴位第二章反射区按摩让常见不适一扫光头痛[手部按摩]大脑反射区、大陵穴[耳部按摩]神门、皮质下、交感反射区[足部按摩]颈项反射区、太冲穴[脊柱按摩]大椎穴、风门穴耳鸣、耳聋[手部按摩]耳、肾反射区，关冲穴[耳穴按摩]肝、肾反射区[足部按摩]至阴穴、内耳迷路反射区感冒[手部按摩]肺点、胸腔呼吸器官反射区[耳部按摩]肺、气管反射区[足部按摩]肾上腺、膀胱、胸部淋巴结、垂体、甲状旁腺反射区[脊柱按摩]风门穴、肺俞穴咳嗽[手部按摩]肺、胸腔呼吸器官反射区呃逆[手部按摩]横膈膜反射区、内关穴[耳部按摩]胃、交感、神门反射区[足部按摩]食管、胃、横膈膜、气管反射区眩晕[手部按摩]耳、颈项反射区[足部按摩]小脑及脑干、内耳迷路反射区晕车晕船[手部按摩]大脑、心脏反射区[足部按摩]大脑、小脑及脑干、内耳迷路反射区胸闷[手部按摩]中冲穴、神门穴、肺、支气管反射区[足部按摩]心、胸（乳房）、横膈膜反射区[脊柱按摩]膈俞穴水肿[耳部按摩]肾、脾、肺反射区[足部按摩]涌泉穴、肾上腺反射区腹泻[耳部按摩]大肠、神门反射区[足部按摩]腹腔神经丛、肾上腺反射区便秘[手部按摩]肛管、肛门反射区[耳部按摩]大肠、脾、直肠反射区[足部按摩]公孙穴、三阴交穴[脊柱按摩]大肠俞穴、胃俞穴痔疮[手部按摩]会阴点[耳部按摩]肛门、直肠、大肠、脾、肾上腺反射区[足部按摩]照海穴、足三里穴三叉神经痛[耳部按摩]眼、颌、额、枕反射区[足部按摩]三叉神经、眼反射区第三章反射区按摩赶走慢性病糖尿病[手部按摩]肺点、胃脾大肠反射区、曲池穴、脾点、肾点、三焦点[耳部按摩]内分泌反射区[足部按摩]肾上腺反射区冠心病[手部按摩]心反射区、内关穴[耳部按摩]心反射区[脊柱按摩]心俞穴心律失常[手部按摩]心反射区、心点[耳部按摩]心、皮质下、小肠反射区高血压[手部按摩]大脑反射区、命门点[耳部按摩]角窝上、肝反射区[足部按摩]大脑、心反射区[脊柱按摩]心俞穴、肝俞穴高脂血症[手部按摩]合谷穴、脾点、肾点、三焦点、肝点[足部按摩]垂体、胰、肾上腺、输尿管、大脑、膀胱反射区肾小球性肾炎[耳部按摩]肾、肾上腺、膀胱、内分泌反射区[足部按摩]肾、尿道和阴道、输尿管、膀胱反射区[脊柱按摩]肾俞穴、脾俞穴脂肪肝[耳部按摩]肝、脾反射区[足部按摩]肝、胆囊反射区甲状腺功能亢进[耳部按摩]内分泌、缘中反射区[足部按摩]甲状腺、甲状旁腺反射区慢性支气管炎[手部按摩]胸腔呼吸器官反射区、喘点[耳部按摩]肺、气管反射区[足部按摩]肺和支气管、肾上腺反射区[脊柱按摩]心俞穴、肺俞穴支气管哮喘[手部按摩]喘点、三间穴、胸腔呼吸器官反射区[耳部按摩]肺、交感反射区[足部按摩]横膈膜、肺和支气管、肾上腺反射区，太溪穴[脊柱按摩]心俞穴、肺俞穴慢性胃炎[手部按摩]胃、胃脾大肠反射区胆囊炎、胆石症[手部按摩]胆囊、胃脾大肠反射区[耳部按摩]胆、内分泌反射区[足部按摩]胆囊、胰反射区[脊柱按摩]胆俞穴、脾俞穴慢性肝炎[手部按摩]肝、胆囊反射区[耳部按摩]肝、肝阳反射区[足部按摩]腹腔神经丛、肝、胆囊、肾反射区[脊柱按摩]脾俞穴、膈俞穴动脉硬化[手部按摩]大脑、肾上腺反射区[脊柱按摩]膈俞穴、脾俞穴青光眼[手部按摩]眼反射区[耳部按摩]耳尖反射区[足部按摩]眼、三叉神经反射区第四章反射区按摩驱除关节病症落枕[耳部按摩]颈、颈椎反射区[足部按摩]隐白穴、至阴穴颈椎病[手部按摩]颈椎反射区[耳部按摩]颈椎、神门反射区[足部按摩]肩胛骨、颈项、斜方肌反射区[脊柱按摩]大杼穴、风门穴肩周炎[手部按摩]合谷穴[耳部按摩]肩反射区[足部按摩]肩胛骨、颈椎反射区，隐白穴、至阴穴[脊柱按摩]风门穴、大杼穴腰椎骨质增生[手部按摩]腰椎、骶骨反射区，坐骨神经点、腰肌点[耳部按摩]腰骶椎、坐骨神经反射区[足部按摩]腰椎、髋关节、坐骨神经反射区中风后遗症[手部按摩]心点、肾点，心、脾反射区[脊柱按摩]肾俞穴坐骨神经痛[手部按摩]脊柱点、腰肌点[耳部按摩]坐骨神经、腰骶椎反射区[足部按摩]坐骨神经、腰椎反射区风湿性关节炎[手部按摩]肩关节、肘关节、膝关节反射区，合谷穴[耳部按摩]膝、肘反射区[足部按摩]肩关节、肩胛骨、肘关节、膝关节、髋关节反射区第五章反射区按摩让男女远离生殖系统疾病前列腺炎[手部按摩]前列腺反射区、神门穴[耳部按摩]尿道、肾反射区[足部按摩]输尿管、肾上腺、膀胱、前列腺反射区阳痿、早泄[手部按摩]肾点、生殖腺反射区[耳部按摩]内、外生殖器反射区[足部按摩]前列腺、垂体反射区，足三里穴、阴陵穴、阳陵泉穴、涌泉穴性冷淡[手部按摩]肾、大脑、生殖腺、垂体反射区[耳部按摩]胸、内分泌反射区[足部按摩]子宫反射区、至阴穴月经不调[手部按摩]生殖腺反射区、肾点[耳部按摩]内分泌、皮质下反射区[足部按摩]三阴交穴、太溪穴、太冲穴、足外侧生殖腺反射区痛经[手部按摩]内关穴、合谷穴[耳部按摩]内生殖器、神门反射区[足部按摩]大敦穴、太溪穴、三阴交穴、前列腺或子宫反射区[脊柱按摩]肾俞穴阴道疾病[手部按摩]膀胱、输尿管反射区[足部按摩]输尿管、足外侧生殖腺反射区更年期综合征[手部按摩]合谷穴、内关穴、关冲穴、心反射区[耳部按摩]内分泌、缘中反射区[足部按摩]肾上腺、足外侧生殖腺、脑垂体、肾反射区附录手部反射区图耳部反射区图足部反射区图脊柱节段及常用穴位图。
手掌部反射区的位置及功能图
⼿掌部反射区的位置及功能图⼿部反射区排列是有规律的，基本与⼈体解剖部位相⼀致(见图2—77)，是按⼈体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。
下⾯我们介绍⼀些常⽤的⼿部反射区。
(1)⼤脑(头部)[位置]双⼿掌侧，拇指指腹全部，左半脑反射区在右⼿上，右半脑反射区在左⼿上(图2—78)。
[主治]头痛、头晕、头昏、失眠、⾼⾎压、卒中、脑⾎管病变、神经衰弱等病症。
[⼿法]⽤拇指由上向下推按10—20次，⼒度以产⽣酸痛为度。
(2)额窦[位置]位于双⼿掌10个指头顶端约1厘⽶范围。
左侧额窦反射区在右⼿上，右侧额窦反射区在左⼿上(图2—79)。
[主治]⿐窦炎，头痛，头晕，头重，失眠，发热，卒中，脑震荡，眼、⽿、⿐、⼝疾患。
[⼿法]⽤拇指或指甲尖端在反射区上点按5次以上。
(3)垂体[位置]位于双⼿拇指指腹中点，⼤脑反射区深处(图2—80)。
[主治]内分泌失调、更年期综合征、⼩⼉⽣长发育不良、⾻质疏松、⼼脏病、⾼⾎压、低⾎压、贫⾎、甲状腺肿瘤、甲亢、前列腺炎等病症。
[⼿法]以拇指尖端在反射区上，点压或点揉5—10次，⼒度以产⽣酸痛为度。
(4)眼[位置]位于双⼿⼿掌和⼿背第2、3指指根部之间。
左眼反射区在右⼿上，右眼反射区在左⼿上(图2—81)。
[主治]结膜炎、⾓膜炎、青光眼、⽩内障、近视等眼疾和眼底病变。
[⼿法]寻找敏感点掐按5—10次，或由桡侧向尺侧推按，掌⾯、背⾯各10-20次。
(5)⽿[位置]位于双⼿掌第4、5指指根部。
左⽿反射区在右⼿上，右⽿反射区在左⼿上(图2—81)。
[主治]⽿聋、⽿鸣、中⽿炎、梅尼埃病、重听、腮腺炎、⿐咽癌。
[⼿法]寻找敏感点掐揉或点按，每侧5—10次。
(6)⿐[位置]位于双⼿掌侧拇指末节指腹桡侧⾯，第1指⾻远节指⾻体中部。
右⿐反射区在左⼿上，左⿐反射区在右⼿上(图2—82)。
[主治]⿐炎、⿐窦炎、⿐出⾎、⿐息⾁、上呼吸道感染、头痛、头晕等病症。
[⼿法]掐揉或点按10—20次。
(7)颈项[位置]位于双⼿拇指近节掌侧和背侧(图2—81)。
超珍贵的全息手穴图
超珍贵的全息手穴图，请多利用以保健身体(值得珍藏!) 看电视，等人，等车，都可以做的保健手操要健康就要自己动喔!《全息手穴图》身体的健康反应在双手穴道的反射区手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指的对应经络和对应器官:拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指小肠经络心、肾脏、循环系统健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
手部反射区图解
手部反射区图学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部手背掌反射区耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸（乳房）三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫下身淋巴腺第二掌骨侧全息穴位头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1．大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上，基本上位于中间点，有的人可能偏左或偏右；从经络学讲，此穴位于手阳明大肠经的经络上，和大肠机能息息相关，取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法：找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头，在穴位病理反射区轻轻扎刺，寻找刺痛点，找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺，欲强化疗效也可用艾条灸。
人体按摩穴位示意图(美女演示版)(图解穴位实用强身治病)
人体按摩穴位示意图图解穴位实用强身治病一、耳朵人体全息示意图二、脊椎全息图三、手背反射区图四、手部病理反应点适应症对照表五、手部病理反应点--掌背图六、手部病理反应点--掌心图七、手的第二掌骨全息穴位图八、手的第五掌骨全息穴位图九、手的人体全息示意图（1）十、手的人体全息示意图（2）(行云流水的家)十一、手掌反射区图十二、双足全息图十三、针灸穴位图（1）十四、针灸穴位图（2）十五、针灸穴位图（3）(行云流水的家)十六、足背侧反射区十七、足底反射图区十八、足内侧反射区图常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行(行云流水的家)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
行云流水的家操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。
人体手部穴位图(高清详解) 手掌穴位图解大全
人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(高清详解)一、循环系统高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾xx失调所致。
具体治疗方法：治疗高血压要首先按压xx谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。
良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。
每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。
因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、xx穴，手背的阳池、xx穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有：血压反应区、xx、神门、太陵、心包区、阳池。
手上穴位
1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点（中空痛）中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴18、更年期障碍：小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀：食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹：无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
手的反射图
手部诊断与按摩法
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因为手部按摩是在人体手部的一定部位（反射区），因症而异地运用各自不同的手法 来防治疾病的一种疗法，因此，疗效的产生与手法的质量及施术的部位（反射区）， 以及其经络与穴位的特异作用有着非常密切的关系。医者运用各种手法技巧，在患者 手部反射区反复按摩刺激，直接发挥了平衡阴阳、行气活血、化瘀止痛、祛风散寒、 清脑宁神、开通闭塞、软坚散结，祛邪扶正之作用。另一方面，应力也可转化为 “能”，渗透到体内，改变其相关的系统功能，这种“能”可作为信息载体，通过反 射区 —— 腑腑、组织、器官的传导，反射性地影响津液、气血、营卫、脑髓、脏腑， 以及神经、情志等生理活动和病理状态，从而起到全身整体性的调治作用。 大家知道，按摩的主要治疗作用就是“调和血气”、“平衡阴阳”，我们通常 把按摩的这种作用称之为“调整作用”。所谓调整，就是指矫正机体功能的偏盛或偏 衰，使它们保持相对的平衡，达到防治疾病的目的。实践证明，按摩的这种“调整作 用”，比起药物的调整作用来说，效果更高一筹。药物调整可能是“单向调整”，而 按摩的调整作用则截然不同，当为“双向调整作用”和“整体调整作用”。它所产生 的机体功能变化，都在生理允许范围之内。如对高血压患者来说，采用降压药物来调 整，则使之血压下降；而对低血压患者，则要用升压药物来调整，使之血压上升。手 诊手疗法则不同，高血压、低血压可在同一个反射区进行按摩治疗，既可使高血压患 者的血压降低，但当血压下降到正常范围时，就再不下降了；又可使低血压患者血压 升高，当其升到正常水平后，又不再上升了，不会发生降压或升压过度的现象。所以， 人们称之为“双向调整作用”，又称“良性双向调整作用”。另一方面，利用手法刺 激反射区，使手法动态力的波动作用传至所属脏腑及其所过之处的脏腑、组织、器官， 从而能够改善和恢复这些脏腑、组织、器官的生理功能，所有这些，都是按摩疗法的 整体调整作用。
手掌穴位图
1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50 次方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。
——合谷穴（1）气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点；（2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴（1）全头痛——全头点、大拇指、中指；（2）头顶痛——头顶点（中空痛）、中指、肝经；（3）后脑疼——后头点、小指、膀胱经；（4）两侧疼——偏头点、左主肝右主肺；（5）酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
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