放屁拉稀屎畅通腑畅，中医叫“气郁成莝，推陈出新”

放屁拉稀屎畅通腑畅，中医叫“气郁成莝，推陈出新”

放屁拉稀屎畅通腑畅，中医叫“气郁成莝，推陈出新”

一佛门第子在家居士，她得了胃病，胃老容易胀胀的火烧火烧的，这次是来复诊的，上次吃了药，好些了。吃药后大便变得很稀烂，大便一天两次，肚子也老咕噜咕噜叫，放屁很多。

老师摸她脉后说，你上次肝脾郁得很，现在松了些。放屁拉稀屎畅通腑畅，中医叫“气郁成莝，推陈出新”。

老师问她脑袋清醒了些吗？她点头说清醒了些，只是现在嘴巴还特别干，干得一点唾沫都没有。

老师问她，打呼噜吗？她点头。

老师说，这是痰阻气滞，以口呼吸口就容易干。

她是学佛吃素的，但却说一出门坐车，脚就容易抽，口中异味也特别大。

其实，吃素的目的并不是吃清净的饮食，而是要达到素心的目的。素食只是手段，素心才是根本。

她说，她学佛每天都诵经，但仍然很烦。

老师说，你思虑很多，思则气结，思虑伤脾，肝脾功能发不出来，所以想多了也是病，你身子中间长胖，是中焦气机堵住了，所以胃中容易有烧胀感。

老师知道她头晕以及胃胀的症状减轻后，又继续守方，所谓效不更方，老师还是用加强版的逍遥散。还特别加入鸡矢藤与海浮石。

老师说，病人身上有痰湿积滞，鸡矢藤能把肠中积滞化散。海浮石专化顽固痰湿。这病人吃后食欲会增加，胃口会开，还会不断放屁，也容易睡觉。

拥有去痰利器，和痰说再见！

有一个体弱多病的奶奶，因为儿子要分家产生气了，开始不吃不喝，睡不着觉，然后得了一场大病。老爷爷性格暴躁，生气后开始胸闷、心慌，血液迅速升高，很快脑血管破裂，患了脑溢血。

事后分析，皆因痰而起，痰蒙心窍。中医上说“百病皆由痰生”，

如果不把痰吐出来就会让病一直拖着，导致悲剧发生。

【有痰症状】

1、有形之痰

即常见的能吐出来的痰，是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。

2、无形之痰

人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰，就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。

3、体内多痰，也会失眠

由于体内有痰湿淤结，失眠严重（可用甘草敷丰隆穴的外治方法解决）。

4、引发其他疾病

体内的痰不仅会使人体的血压上升，而且诱发多种疾病。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。

【中医里的三种“痰”】

一、脾虚则生痰

即即是脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。

脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。

二、气郁则生痰

即是气郁生的痰，气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟气郁有关。

三、血滞则生痰

即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。

四、转化

这三种痰是不一样的，但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化，气郁则血淤，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。脾虚生痰后，若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧。

【化痰方略】

一、常按丰隆穴，除痰利器

功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，常用于治疗咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化无形之痰。

取穴：

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度），和刚才那个中点平齐。

按摩：

用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次按压5分钟。每日1次。

艾灸：

一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。

贴药：

先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，有痰就多按。

还可以把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。

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二、关注心包经，化血脂之痰

心包经就是化痰的，化血脂之痰，也是专门预防高血脂的一条经络。如果血脂高，心血管就会堵塞，就会患心脑血管疾病，甚至会得

心梗。

三、常按支正穴，祛除瘊子

功效：

手太阳小肠经之支正穴，祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤）。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结（痰湿所结），就是湿气结在一起结成这些东西了。

原理：

由于支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物。

取穴：

腕横纹上五寸，这里（是）支正穴。这个位置在侧面—小肠经都在侧面—支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。

按摩：

用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

四、关注脾经，拔除痰根

常按摩或者艾灸小腿及脚部的脾经，重点关注阴陵泉、地机穴、三阴交、公孙穴；

另外，多喝山药（或者红豆）薏米粥（或糊），祛湿化痰。

五、莫生气，少生痰

气郁则生痰，要想防止“痰”的形成，就一定不能让自己生气。爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上

的太冲穴，消消气哦。

六、多吃芝麻少吃肉

痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。