公司员工体育锻炼记录表

公司员工体育锻炼记录表
为了促进员工健康和增强团队凝聚力，我们决定实行员工体育锻炼记录表。

请所有员工根据以下要求填写个人锻炼记录。

员工信息
- 姓名：[填写员工姓名]
- 部门：[填写员工所属部门]
锻炼日期
- 日期：[填写锻炼日期]
锻炼内容
请详细描述您在该日期内进行的体育锻炼活动，包括但不限于以下项目：
- 运动项目：[填写运动项目，如慢跑、跳绳等]
- 持续时间：[填写持续时间，以分钟为单位]
- 锻炼强度：[填写锻炼的强度，如轻度、中度或高度] - 其他备注：[填写其他任何相关信息]
锻炼成果
请填写您的体育锻炼所达到的成果，如下所示：
- 体重变化：[填写体重变化，如增加或减少的公斤数] - 体能提升：[填写体能方面的改善，如跑步速度提高等] - 其他成果：[填写其他任何相关的成果]
健康状况
请回答以下健康相关问题：
1. 您参与体育锻炼前是否进行了适当的热身运动？
- 是/否
2. 您在锻炼过程中是否有不适或受伤？
- 是/否
3. *如选择是*，请备注任何不适或受伤的情况：[填写备注信息]
其他说明
请填写任何其他相关的信息或说明：[填写其他信息]
以上是公司员工体育锻炼记录表，请按照要求填写并及时提交。

谢谢合作！
注意：本记录表仅用于内部参考，所有填写内容将被保密。