做更好的自己 课件 2021-2022学年部编版道德与法治七年级上册

9.情境分析题 进入初中之后,晓蓉很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来,并 引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之……她 学着别人的样子讲话、做事,感觉很累,晓蓉为此很苦恼。 (1)假如你是晓蓉的好朋友,你会如何开导晓蓉?
答案:(1)①我们要学会接纳自己,接纳自己的全部。②接纳自己,需要乐观的心态,更 需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏 自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。④欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人 合作。⑤每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入, 我们的自我形象也会越发清晰。等等。
3.下列名句与右侧漫画所蕴含道理一致的是( A ) A.苔花如米小,也学牡丹开 B.量小失众友,度大集群朋 C.我生待明日,万事成蹉跎 D.读书破万卷,下笔如有神 4.“木桶原理”的意思是:“一根链条,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一 片决定其容量;一个人,性格最差的一面决定其发展。”这启示我们,做更好的自己要 ( C) A.学会接纳自己,接纳自己的全部 B.学会欣赏他人,利用他人的长处 C.主动改正缺点,完善和发展自我 D.正确认识自己,激发自己的潜能
(2)“对青春最好的致敬是成为更好的自己。”晓蓉决定同你一样,做更好的自己。你 们准备如何开启自己“更好的征程”?
答案:(2)①要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 ②要主动改正缺点,自我完善、自我发展。③要不断激发自己的潜能。④在与他人共 同生活的过程中不断成长,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
点拨:结合矣晓沅的言行,围绕做更好的自己作答。 答案:①要学会接纳与欣赏自己。②要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限 度地展现自己的才华。③要珍视自己的兴趣爱好,不断激发自己的潜能。④在为他人、 为社会带来福祉的过程中做更好的自己。
(2)矣晓沅身残志坚,不断激发自己的潜能。谈谈生活中,你准备怎样激发自己的潜能。
1.“不必仰望别人,自己亦是风景”启示我们要( D )
①接纳自己的全部 ②接纳自己的现在和过去、自己的优秀和不完美 ③接纳自己内
在的性格和外在的身材、相貌 ④以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己不满意的部分
A.①②④
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
2.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台上∕也许一生没有绚丽多彩的鲜花拥来∕即 使没有一个观众的目光∕你还应该相信总有一个人在欣赏你∕那就是自己为自己喝 彩……”上述诗句告诉我们( D ) ①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人 ②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气 ③对自 己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己 ④欣赏自己的人,都能从失败中走向 成功 A.①② B.③④ C.①④ D.②③
第2课时 做更好的自己
核心素养
自主发展→健康 生活→自我管理
自主发展→健康 生活→健全人格
主要表现 能正确认识与评价自我 具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.如何接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 2.如何欣赏自己? (1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己,是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 (3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的 我。
7.古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话给我们的启示 是( C ) A.做更好的自己不需要主动改正自己的缺点,学会自我完善、自我发展 B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能 C.做更好的自己要扬长避短,最大限度地展现自己的才华 D.做更好的自己要学会利用他人的长处弥补自己的短处,完善自己 8.在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有( C ) ①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画 ②每次碰 到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人” ③每次失败的时候,我 总是安慰自己“办法总是比困难多” ④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚 持向报社投稿 A.①② B.①④ C.③④ D.②③
5.古人云:“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们,做更好的自己需要( A ) A.善于利用自己的优点和长处 B.树立理想,放飞自我 C.时刻保持积极向上的情绪 D.珍惜青春,及时享乐 6.(2020江西)江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒 乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠 军。这说明,做更好的自己( D ) A.只能接纳自己的优点 B.要坚持以个人利益为重 C.要全面接受他人评价 D.要不断激发自己的潜能
一 接纳与欣赏自己
[蚂蚁的回答] 有一天,山中大王老虎将林中的所有动物召集过来开会,问它们对自己有什么不满意的 地方。一问之下才知道大部分动物都对自己不满意。鸟认为,别人有四条腿,而自己只 有两条,不公平;小鸡说,自己不会游泳,被剥夺了参加游泳大赛的资格……最后它问到 蚂蚁,蚂蚁说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但我也可以扛得动比我自己还重的 东西;虽然我不能飞,游泳也不好,但我有漂亮的宫殿,冬暖夏凉;我们的亲戚遍布五湖四 海,我感到非常幸福。” (1)请简要分析,寓言故事中“大部分动物都对自己不满意”的原因是什么。
10.实践探究题 为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我,充分激发潜能,树立自 我新形象,某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的六年级学生进行了一次 采访活动。下面是该记者在采访中的一些具体情境。请你结合这些采访情境,联系所学 知识,完成下列问题。 采访情境一:认识自我 六年级(1)班的小梅同学,十分注重自己的穿着打扮和发型,经常在课堂上掏出小镜子, 欣赏自己的容貌,致使她在课堂上精力不集中,影响听课效果,学习成绩也并不理想。老 师多次找她谈心,要求她把精力集中在学习上,她却认为自己这样是最好的。
二 做更好的自己
[轮椅上的跑者] “轮椅上的跑者”——矣晓沅,与轮椅相伴了十多年。他在高一时就确定了自己未来的 学习方向——不需要太多体力劳动的计算机专业。从当初考入清华,到获得清华仅10个 名额的特等奖学金,再到被保送攻读硕士研究生,和团队研究出“九歌”智能机器人,再 到呼吁社会关爱残疾人士……他用行动向大家证明着自己不屈的力量。面对命运的不 公,他说:“与其稀里糊涂地活,生机勃勃地活着更令人满意。今后我将继续去面对更多 挑战,在自己喜欢的计算机领域争取做出更多成绩。” (1)矣晓沅的事迹启示我们怎样做生命中“令人满意”的自己?
3.怎样做更好的自己? ①要学会接纳和欣赏自己。 ②做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己 的才华。 ③做更好的自己,需要主动改正缺点。 ④做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 ⑤更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来 福祉的过程中实现的。 4.如何激发自己的潜能? (1)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。 (2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。 (3)积极合作,与他人共同完成任务。等等。
(1)你认为小梅怎样才能对自己有正确的认识?
答案:(1)掌握认识自我的途径,通过自我评价和他人评价正确认识自己;积极接纳自 己的全部;学会欣赏自己,肯定、珍惜自己;学会用全面的眼光认识自己,既看到优点, 也看到缺点;等等。
采访情境二:激发潜能 六年级(2)班的小宁同学,学习成绩一般,体育成绩也不突出,在文艺方面也没有什么过 人之处,他曾多次试图改变这种状况,但始终没有成功。他因此陷入困惑之中,认为自己 的天赋不如他人,无法改变自己。 (2)你认为小宁同学在学习成绩、体育、文艺等方面成绩平平的原因是什么?请你帮小 宁同学改变现状,为做更好的自己出谋划策。
答案:①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。②通过广泛参与多方面的 活动,发现他人和社会对自己的需要。③通过积极合作,与他人共同完成任务。等等。
学会欣赏自己 学会欣赏自己,不会因流言蜚语而妄自菲薄;学会欣赏自己,不会因别人取得成就而 心存嫉妒;学会欣赏自己,会把别人对自己的评价当成前进的动力;学会欣赏自己,会 正确面对自己,从而有一个精彩的人生。 学会欣赏自己,是一种生存技巧和智慧。学会欣赏自己,你就会浑身散发出自信的魅 力。欣赏自己并不是孤芳自赏,也不是盲目乐观,更不是妄自尊大。
答案:①它们不能正确认识自己,不能全面认识自己和评价自己。②它们不会接纳与 欣赏自己。等等。
(2)蚂蚁的回答启示我们应怎样接纳与欣赏自己?
点拨:接纳与欣赏自己的方法。 答案:①我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点, 也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。②我们要学 会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的 奉献。
答案:(2)①小宁同学在学习成绩、体育、文艺等方面成绩平平的原因是他的各方面 的潜能还没有被激发出来等。②示例:寻求老师、父母和朋友的帮助等;善于扬长避 短;主动改正缺点,完善自我;不断激发自己的潜能;等等。