心理委员职责与角色定位培训讲义(PPT 43张)

谢谢大家！
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46．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！
47．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践．
48．只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星．
49．上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价．
50．现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子．
学生心理工作网络
班級保健网 系级保健网 院级保健网
心理委员、学生骨干 班主任、（心理）辅导员 中心专、兼职心理咨询师
为什么要在班级学生干部 中增设心理委员职务？
• 一方面是为了及时发现和预防同学中的心理问 题，减少精神疾病的发生，减少校园危机事件 ，逐步建立并完善大学生心理危机干预机制， 对同学心理问题做到提早防范、实时监控、及 时发现、及时疏导；
其他事务
1、设立班级心理图书角。 2、开展心理健康小知识竞赛。 3、组织同学表演心理剧。 4、举办班级心理沙龙。 5、鼓励同学写心情故事。 6、组织同学看有关心理健康或心理咨询
相关的影片。
7、创建班级心理博客，并且大家共同建 设。
8、组织班级团体心理训练，如，优点大 轰炸。
9、定期做心理热点研讨会，如爱情、友 谊与就业等专题。
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59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。
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60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》
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61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》
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62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！
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63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！
这个周末我们都混在一起，他给我和我 的朋友们留下了非常好的印象。
此后，我和凯尔成了最好的朋友。
多年后，凯尔特别邀请我去参加他的大学
毕业典礼。他在致辞中说:"毕业典礼是对帮 助过我们的人表达谢意的最好时刻。我要 借这个机会，感谢我最好的朋友。"
接着，他开始讲我们相识的故事，我惊
讶得睁大了眼睛。直到那天我才知道，多 年前的那个周末，他原来是打算自杀的！ 他说自己已整理好了学校的柜子，并把所 有的书都抱回了家，这样，妈妈在他死后 就不必特意去学校整理他的遗物。说到这 里，他看着坐在台下的我，脸上浮现出笑 容，他接着说："然而，我很幸运，是我的 朋友把我从死亡的边缘拉了回来。"
4、参与全院性的心理健康系列活动。 5、大学生心理健康调查。
应急事务
• 心理委员的应急事务主要是对危机事件的发 现与报告。
• 心理委员面对应急心理问题，应及时向班主 任、所在系的心理辅导员汇报，同时报告学校心 理健康教育指导中心。
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应急心理问题的主要类型可以分为自杀行为
和其他心理疾病的急性发作。
自杀行为的特点：
（3）个别谈心。对本班前来求助的学生开展个别谈 心，给予情感支持，提供解决问题的信息或获得信 息的途径。
（4）开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。与其 他班干通力合作，通过班会、文明寝室创建、文体 活动等活动平台以及班级通讯、板报、讲座、心理 健康知识宣传单等宣传媒介，加强本班同学的互动 和交流，营造团结、和谐、温暖的班级和寝室氛围 。
凯尔的眼镜飞了出去，他抬起头看了看，我 从他眼中读出了痛苦，我的心随之一紧，然后 朝他跑去。他趴在地上摸索着眼镜。我把眼镜 递到了他手上。他向我道谢，脸上浮出了笑容 ，那是发自肺腑的感激的笑容。 •
我得知，原来我们住的地方相距不远。 于是，我们结伴回了家。我觉得他这个人 还不错，就问他是否有兴趣周六一起去踢 球，他欣然同意了。
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71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。
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72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。
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73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。
பைடு நூலகம்
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74、今天学习不努力，明天努力找工作。
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75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。
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64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。
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65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。
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66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。
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67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。
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68、找不到路不是没有路，路在脚下。
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69、幸福源自积德，福报来自行善。
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70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。
本次讲座回答下面四个问题
为什么有“我”？
一、当代大学生心理健康现状不容忽视
1、心理问题、心理障碍的比例占18%25%
2、自杀和杀人事件时有发生 3、大学生面临种种压力
压力的来源
1 、学习压力:考试、同学间的竞争(奖学金 排名) 、就业
2 、家庭压力:经济条件、不幸、过高的期 待
3 、交往压力:人际关系、恋爱关系 4、其他压力：外貌、素质
育活动； 5、及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求； 6、帮助有心理困惑的学生学会自助。
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培训考核方式
1、培训：
班级心理委员培训分两个阶段进行
，第一阶段理论学习，侧重于基础理论的 理解与掌握，采取专题讲座的教学形式； 第二阶段技能掌握，侧重于心理委员的自 身成长与助人技能的掌握，采取团体心理 辅导工作坊的形式。
携手同行你我共享助人自助共同成长
我们都能成为天使
【阿根廷】何塞·罗德里格斯
我还是一名中学生的时候，发生了一件难忘 的小事。
那是一个星期五，我在放学回家的路上看到 刚转到我们班的同学凯尔，他手中抱着一摞厚 厚的书。我想：为什么要把所有书都带回家呢 ？他一定是个书呆子。这时，突然来了一大帮 孩子，故意把他手中的书打翻在地，还有人在 凯尔脚下使了个绊儿，他随即倒地。
• “有意或故意伤害自己生命的行为”，根据其严 重程度，可以分为三类：
• 一是自杀意念，指有寻死的愿望，但没有采取任 何行动；
• 二是自杀未遂，有自杀寻死的愿望，并采取了行 动，但没有导致死亡；
• 三是自杀死亡，指采取了有意自我毁灭的行为， 并导致死亡。
• 自杀是有一个过程的，从产生厌世的心理到有自 杀的念头，再到自杀的计划安排，最后才是自杀 的实施。
班级心理板报
• 向广大同学宣传心理健康教育知识。 • 为同学提供心理自助的一条途径。 • 做同学中的心理小老师。
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班级团体心理活动
• 背摔
• 迎着风啸，闭着双眼 • 同学们用心感受着支持 • 背摔在他们强壮的臂膀里 • 沉浸在加油声的呼唤中 • 原来胆量可以这样练就 • 信任可以这样产生
• 盲阵 • 蒙着你的眼 • 呼吸你的气 • 叫唤你的名 • 我们共同围 • 就一个方圆
心理委员工作关注的对象
1、遭遇突发事件而出现心理或行为 异常的学生，如家庭发生重大变故 、遭遇性危机、受到自然或社会意 外刺激的学生。
2、患有严重心理疾病，如患有抑郁 症、精神分裂症、躁狂症等疾病的 学生。
3、既往有自杀未遂史或家族中有自 杀者的学生。
4、身体患有严重疾病、个人很痛苦 、治疗周期长的学生。
• 另一方面是为了逐步建立辐射到每个班级的学 生心理素质拓展体系，通过开展各种面向全体 大学生的心理健康教育活动，优化、提高大学 生的心理素质，培养健全人格。
建立班级保健网
为加强学生心理健康教育的预见性、层
次性和有效性，在每班增设一名心理委员
。心理委员在班级同学中择优产生，经培训 和考核后确定并发给聘任证书，受系里和院 学生心理健康教育指导中心双重领导。学生 心理健康教育指导中心将对心理委员进行一 定课时的专业知识培训，合格后持证上岗。
三、“我”做什么？
心理委员的工作主要包括五个方面：
（1）定期报告。向班主任、心理辅导员报送“ 班级学生心理健康状况表”，可从学习、生活 、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维 度对本班学生的心理状态进行报告。
（2）危机事件及时反馈。对班级中可能或即将 发生的危机事件，及时向班主任、辅导员反馈 。
2、自杀者的心理特点： • 对全社会特别是对周围人群抱有深刻的敌意，
习惯于从阴暗面看问题； • 从思想和情感上与社会隔离开来，社会交往极
少； • 认识偏激，采取非此即彼和以偏概全的思维方
式，看不到解决问题的多种途径； • 行为具有冲动性，情绪不成熟。
其他心理疾病的急性发作
• 幻觉 • 妄想 • 躁狂 • 精神分裂症 • 惊恐障碍
主要内容：心理委员的工作职责与活
动开展指导、心理学基础知识、大学生常 见心理问题与辅导、大学生常见心理问题 的化解手段、大学生心理危机干预策略、 大学生严重心理障碍与危机的识别等。
2、培训制度：
（1）各系上报的心理委员必须参加心理委 员培训班。
（2）心理委员因故请假次数不得超过2次 ，否则不予结业。
52．为成功找方法，不为失败找借口．
53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。
54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！
55．不一定要做最大的，但要做最好的．
56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！
57．成功是动词，不是名词！
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28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。
5、学习压力过大、学习困难而出现 心理异常的学生。
6、个人感情受挫后出现心理或行为 异常的学生。
7、人际关系失调后出现心理或行为 异常的学生。
8、性格过于内向、孤僻、缺乏社 会支持的学生。
9、严重环境适应不良导致心理或 行为异常的学生。
10、家境贫困、经济负担重、深感 自卑的学生。
重点关注
• 尤其要关注上述多种特征并存的学生， 挫折承受力差、认知偏差的同学。其危 险程度更大，应成为重点干预的对象。
（3）每次上课请提早5分钟到场签到，参 加培训人员不得冒名顶替。
3、考核方式： 其日常工作由各系心理辅导站负责指导，学院
心理健康教育指导中心负责组织相关培训等活动 。
每学期通过心理委员自评、各系心理辅导站从 心理委员自身表现、工作业绩和综合评价等三项 指标进行评定，对表现优秀、工作成绩突出的心 理委员给予表彰奖励；各系推选本系优秀心理委 员参加全院优秀心理委员评选，院心理健康教育 指导中心并对院级优秀心理委员给予表彰奖励。
如何识别自杀行为？
• 1、造成自杀的原因：竞争失败、考试不 及格、被迫降级或修退学、人际关系紧 张、恋爱受挫、心灵空虚、压力太大、 亲属或朋友意外伤亡、个人生活遭受不 幸、自己突然被诊断患有严重疾病或被 意外侮辱等。心理委员和心理辅导员应 加强对生活中遭遇上述突发事件的同学 的观察和了解，尽量减少恶性事件的发 生。
那一刻，我才真正理解了他的话："永 远不要低估你的行为能够产生的力量，你 一些小小的举动就可能改变一个人的命运 。上天让我们每个人都面对一些生命，让 我们以某种方式影响一些生命。"
用自己的快乐和爱心照亮他人的生活， 这样做永远都是值得的。当我们的翅膀折 断，无力飞翔时，身边的朋友就是把我们 拥入怀中的天使。
压力带来的后果
• 好的方面： • 化压力为动力，适度的压力有利于成才
和成功 • 坏的方面： • 郁闷：影响学习、生活质量，影响身心
健康 • 悲观绝望，产生厌世情绪：自杀 • 危害他人和报复社会：像马加爵
当承受着多重心理压力时，有些人不
是找人倾诉，而是将其深埋在心底，以致 积郁成疾，最后走上极端的道路，是引发 悲剧的根本原因。而对于他们周围的老师 、同学、朋友来说，平时没有注意及时关 注他们的一举一动，对他们进行足够的心 理疏导，使得他们原本自闭的性格不能得 到开放。种种情况的缺失，让许多起本可 以避免的悲剧发生了，同样给人们留下了 深深的遗憾。
（5）结合本班学生的现状开展调查研究，促进、改 善班风、学风，增强班级凝聚力，提高同学对班级 、年级、学院的认同感和归属感。
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四、怎么做
1、日常事务 2、应急事务 3、其他事物
日常事务
1、观察与反馈班级学生的心理动态 2、联络：在班级同学与学校心理健康教育指
导中心之间起联系作用
3、助人工作：为同学提供学校心理服务信息 ；运用自己学到的心理学知识帮助身边的 同学解决问题。
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二、我是谁？
学生心理委员的任职要求： 1、关心同学，关心集体，理解和热爱心理
健康教育工作； 2、较高的心理健康水平； 3、较强的语言沟通能力； 4、敏锐的观察能力； 5、接受一定课时的专业知识训练； 6、恪守职业道德。（保守秘密）
学生心理委员职责
1、接受心理健康知识和技能培训； 2、宣传心理健康知识； 3、在班级组织促进同学交往和身心健康的活动； 4、积极参与学校和院系举办的各种心理健康教
平时刷的朋友都会发现想这些曝光事实的账号一般都是一些新闻媒体的官方账号其实个人发布这种的也很多只要你的作品够真实站在用户的角度上让别人了解一些不知道的行情内幕就可以放心去做这一块也不用担心被同行或别人恶意举报因为举报还是需要人工审核的你讲述的是事情真相任何人举报都是没用的
掌握助人的学问—— 心理委员职责与角色定位