居家养老——高血压护理

居家养老——高血压护理

高血压疾病在临床中属于慢性疾病。同时也是人们最常说的心血管疾病，严

重危害人们的身体健康。通过卫生组织调查发现，我国60岁以上的老年人发生

高血压疾病的概率高达39.7%。而且据相关研究表示，高血压的发生与患者的年

龄有关，因此高血压的发生率随着人们年龄的增长而不断提高。人们的血压通常

在40岁以后就会出现逐渐升高，临床中原发性高血压疾病属于一种不良生活方

式导致的疾病。若一旦被确诊为高血压，就需要终身进行服药，以控制血压的水

平正常。反复的治疗不仅会不断增加家庭的经济负担，还会降低患者的生活质量，因此有学者提出对高血压患者提供居家护理是提升高血压患者治疗依从性的重要

措施[1]。居家护理主要就是指在医嘱的指导下，社区护士对病人进行家中干预，

可以运用相应的护理程序等对社区中患有高血压疾病的人进行连续系统的医疗服务。居家护理主要是为了满足老年人疾病护理的需求，能够对老年患者的血压进

行有效控制，确保老年患者对高血压疾病的正确认知，以降低或是避免对重要器

官的损伤。

随着我国经济水平的不断提升，也面临着人口老龄化加剧的问题。对目前的

社会进行观察，我们还属于居家养老的社会，大多数的老年人都是在家中进行养老。因此，对老年高血压患者实施居家护理，对提升人们的健康水平具有重要作用。据研究发现，高血压在我国的发病率有逐渐上升的趋势。因此，作为护理人

员有必要向患者讲解高血压疾病的预防以及危害。高血压顾名思义就是血压的升高，直到目前为止该疾病都是造成一系列心血管疾病发生或死亡的死亡原因[2]。

该疾病的发生受到生理，心理以及社会等多种因素的共同作用，而且高血压属于

危害人们健康的常见病，具有多发的特点，而且血压水平不容易控制，严重影响

了人们的日常生活。对高血压进行治疗的主要目的就是为了降低相应的心血管疾

病发生。很多患者对高血压缺乏了解，因此就算出现不良症状也不进行长期服药，不对血压水平进行检测最终导致病情恶化。所以对高血压患者进行全面的系统的

治疗和有效的护理干预，对促进疾病恢复，提高生活质量具有重要的意义。居家

护理的重点就是提升患者及其家属对高血压的认知，并对其不良情绪进行心理干

预，从而影响患者的心理或生理状态，以达到治疗疾病，提升生活质量的效果，

降低相关并发症的发生延长患者的寿命。

1什么是高血压？

什么是高血压，高血压就是动脉血压超过了正常的水平，并出现异常情况。

在1999年WHO对高血压的标准进行了定义，成年人舒张压在大于等于90mmHg，

收缩压大于等于140mmHg的时候就可以确诊为高血压[3]。不管是收缩压还是舒张压，只要超过了正常水平，就属于高血压。据临床研究发现，大部分的高血压患

者都属于病情不详的原发性高血压，而且在男性和老年群体较为高发。同时该疾

病也受到遗传因素的影响，然而是否出现高血压疾病与一个人的生活方式有着重

要联系。相关危险因素如下：

（1）不健康的饮食习惯

（2）具有长期吸烟史

（3）不爱运动且患有肥胖症

（4）唉饮酒喜好高脂肪、高胆固醇的食物

（5）遗传因素

（6）其他疾病的药物影响

（7）精神压力过大

我国高血压患者已位居世界第一，研究调查发现，目前有1.6亿高血压患者。而且高血压早期时并没有明显的症状，极少数的人可能出现头痛，头晕或是出鼻

血的现象。因此很多高血压患者即便是具有很多年的高血压病史，但是在血压高

的时候，仍然不会有明显的临床症状，因此高血压已被称为是无声的杀手。大多

数的高血压患者都是在进行体检或是其他疾病的检测时发现的。若一旦被确诊为

高血压，不论疾病的严重程度都需要尽早进行治疗。正是因为高血压属于无声杀手，所以卫生部门在很早之前就倡导35岁以上的成年人必须定期进行血压的测量。而且对于35岁以下存在高血压危险因素的人群，更应该每年做一次体检，

而且已经患有高血压的病人不论其健康状况都需要每月进行血压测量，并长期服用药物控制血压水平。

2高血压的危害

通过对我国近20年进行观察，发现高血压的发病率几乎翻了一倍。并且因为高血压导致的心脑血管疾病发病率也逐渐提升。因此，高血压不仅是一个单独的疾病，同时也是诱发心脑血管疾病的重要因素，严重危害了人们的生命健康。若体内长期维持高血压的症状，会对患者的眼、脑、心血管、肾等器官造成结构性的伤害，同时还对其功能具有损伤，导致相关并发症的发生[4]。而且近几年我国被确诊的高血压患者在逐年提升，大多数患病原因都是因为不健康的饮食习惯导致的。因此体重增加、肥胖症、工作压力等也是诱发疾病的原因之一。在患高血压之后，没有明显的症状，少数人会觉得后脑勺有疼痛感，但这是没有科学依据的，大多时候头痛跟高血压都没有相关联系。若想要尽早发现高血压，最好的办法就是对血压进行定期的测量，或是每年去医院进行健康体检，详细了解自己的血压值。

3高血压的居家护理

（1）心理护理。高血压的发生，同患者的情绪稳定有着密切联系，所以在居家护理中，需要对患者的心理进行干预。对于老年患者容易激动，焦躁，抑郁等不良情绪，护理人员需要进行针对性护理。同患者建立良好的沟通关系，对其生活中的陌生感进行消除，耐心听取患者的痛苦，对患者的思想顾虑进行深入了解。同时，鼓励患者积极面对疾病治的疗，向患者讲解一些心理应急的方式，怎样保持情绪稳定，疏导内心压力提高自我调节的能力。尽量避免诱发高血压的危险因素确保血压水平正常。居家护理需要取得患者家属的配合，为患者营造良好平静的家庭氛围，促进患者身心健康水平的提升。在家中实施全面、科学、有效的护理干预。

（2）用药干预。控制血压水平的有效方法就是长期服用降血压药物。在居家护理中需要对老年患者详细的讲解降压药物的名称、服用剂量、以及服用的方式，在服用药物治疗后会出现的作用，以及相关不良反应。使明白长期服用药物