女生瘦脸的最快方法

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女生瘦脸的最快方法
如今瘦脸成了我们许多MM 们的必修课，虽然很多MM 身材苗条，唯独脸上肉嘟嘟，给人胖胖的错觉。

千万不能让胖脸毁了整体，女生瘦脸的最快〔方法〕，三步曲给你精致小巧的瓜子脸。

女生瘦脸的最快方法 第一步曲 瘦脸运动
瘦脸运动能关怀你加强脸部肌肉锻炼，简洁几个小技巧能你的小脸动起来。

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

可削减脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可削减下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。

每天只要坚持做2-3次即可 第二步曲 瘦脸按摩
介绍一套瘦脸按摩操给大家，能帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦! 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。

按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。

眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。

假如指甲太长，则用"手指肚'紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。

将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。

顺着脸的线条向上压，让脸部线条慢慢清晰起来，
动作要有力但避开戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边轻轻抚摸。

从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最终回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6.按摩额头。

用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头伸展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。

用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但留意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.从内眼角到外眼角轻轻按压。

紧实眼部肌肤，确定要沿着眼睛下方的骨线往下压。

从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。

两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。

同样做3次，每次3秒钟。

第三步曲 瘦脸面膜
夜晚是皮肤美容的"黄金时间'，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也能起到瘦脸美肤的效果，简洁两款〔DIY 〕瘦脸面膜，抓紧一起试试吧!。