认识五脏之脾

认识五脏之脾
这篇文章来一起了解五脏之脾。

中医认为脾主运化，主统血，主肌肉，开窍于口，其华在唇，在志为思，五行属土，被称为仓廪之官。

1．脾主运化
脾主运化就是将吃进去的食物转化为精微物质布散到全身，对气血的生成起着主要的作用，所以称脾是气血生化之源。

脾主运化，还包括运化水湿，对水液的吸收、转输、布散和排泄起着重要的作用。

脾的运化水湿功能，一是水液摄入到体内后，经过脾运化为津液，滋润其他脏腑。

二是将多余水液，输送到肾、膀胱等器官，变成尿液排出体外。

如脾输布水谷精微功能失常，会生痰、成肿，这也就是脾虚生湿、生痰的原因。

脾主运化功能对整个生命活动具有重要意义，因此脾被称为后天之本。

2．脾主统血
脾统血，是指脾不但有生血的功能，还有统摄血液，使血液正常地循行于脉中而不外溢的功能。

由于脾为气血生化之源，脾的运化功能强健，则人体的气血充盈，既能生血，也能摄血，使生成之血在脉管内运行，不致溢出脉外。

3．脾主肌肉
脾主肌肉是指脾能维持肌肉的正常功能。

由于脾胃为气血生化之源，全身肌肉正常功能，是和脾运化功能分不开的。

脾运化水谷成精微和津液，生气血，将其输送布散到全身各处的肌肉中去，以供应肌肉的营养，保持肌肉活动的充足能量，使肌肉发达丰满，壮实有力。

4．脾开窍于口，其华在唇
脾开窍于口，反映了脾胃运化功能与食欲、口味等的关系。

人的饮食、口味等与脾的运化功能有关。

若脾气健运，则食欲旺盛，口味正常，反之，若脾胃有病，则食欲不振、口淡乏味等。

若湿困脾气，则可出现口甜、口黏的感党。

口唇的色泽反映了气血的盛衰，脾为气血生化之源，唇为脾的外应。

脾健运，气血旺盛，口唇红润，有光泽。

若脾虚，则唇淡白，或萎黄。

5．脾在志为思
思为思虑，正常的思考问题，对机体的生理活动无不良影响，若过度思虑，则影响机体生理活动，气机不畅，脾气郁结而影响脾的运化和生气血的功能。

脾在五行属土，脾生理功能在长夏时最旺盛，但是那时潮湿气候最易伤牌，所以要多吃健脾除湿的食物来加强脾运化功能。