肺经

1、太渊穴让气血通畅
太，高大与尊贵之意；渊，深水、深潭。

太渊，口中津液名，意思是经气深如潭水。

【主治】通调血脉，止咳化痰。

主治脉管炎、肺炎、心动过速、神经性皮炎。

【部位】在腕部，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

【快速取穴】掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧即是。

【特效按摩】用拇指指腹用力点揉太渊3分钟，直至穴位处有酸胀感，能很快缓解咳喘。

用拇指及指甲尖掐按太渊，每次卜3分钟，可预防心肺疾病。

2、鱼际穴失声莫担心
鱼，指拇掌肌肉的形状；际，边际。

手掌拇指侧肌肉肥厚，其形似鱼，穴位位于它的边际。

【主治】清热利咽。

咳嗽、哮喘、咳血、发热、咽喉肿痛、失音、腹泻、拇指根部疼痛、心悸。

【部位】在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

【快速取穴】一手轻握另手手背，弯曲拇指，指尖垂直下按第1学骨中点肉际处即是。

【特效按摩】每天早晚各按揉鱼际2∞次。

按摩时用拇指指腹在鱼际处用力向下按压，并配合左右按揉，以有酸胀感为宜，可治痰热咳嗽。