营养失调：高于机体需要量的护理

营养失调：高于机体需要量
【定义】
个体处于营养物质的摄入量超过代谢需要量，有超重的危险的状态【依据】
主要依据：
*形体改变（超重或肥胖）；
*按身高与体重之比值计算，超过正常平均值的10%~20%
*不正常的饮食型态，进食需求的食物量大，不良的饮食习惯
次要依据：
*把进食当作应对机制，如在社交场合下，焦虑存在时等
*代谢紊乱
*活动量少
【相关因素】
1、与每日摄入热能与消耗量不平衡有关，如因味觉或嗅觉障碍引起摄入量增多，或个体餐后缺乏饱满感所致；
2、与不良饮食习惯有关，如集中于晚上进食，饱食后静坐；
3、与日常活动量过少有关，如脑力劳动者的静坐生活方式，体力消耗少；
4、与缺乏基本营养知识有关，食谱搭配不合理；
5、与妊娠期有关，整个妊娠期体重增长超过12.5kg；
6、与接收激素治疗有关；
【预期目标】
1、病人能叙述减轻体重的主要措施
2、病人能描述如何选择适当的饮食，以达到减轻体重的目的
3、病人能认识到体重过重的危险
4、病人开始执行锻炼计划
5、病人体重有下降趋势
【护理措施】
1、与病人/家属共同探讨病人可能会导致肥胖的原因；
2、讲解基本饮食知识，使病人认识到长期摄入量高于消耗量会导致体重增加，对健康有很大危害；
3、指导病人选择食物，鼓励病人改善进食行为的技巧，如：限定地点，餐前喝水，制定容量小的餐具，不吃别人餐具中的食品，充分咀嚼，慢慢吞咽等；
4、鼓励病人实施减轻体重的行为。