新人教版道德和生活一年级上册我会好好吃优秀教案

新人教版道德和生活一年级上册《我会好好吃》
优秀教案
《我会好好吃》教案
主题目标：
1初步了解有关饮食健康的常识。

2慢慢养成良好的饮食适应：三餐按时定量、不挑食不偏食、
多喝水少喝饮料、吃零食要有控制。

活动预备：
教师预备用纸片或塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等
食物，和水与饮料等；纸板做的托盘假设干份，数量同本班学生
数。

建议学生由家长陪同，到菜市场熟悉各类蔬菜；向家长了解
蔬菜对人体健康的益处。

活动安排：
活动一 我喜爱吃的饭菜
1每一个学生把自己喜爱吃的东西画出来，介绍给大伙儿。

2教师按第39页图为学生选择的食物归类，让学生检查自
己所选是不是合理。

3依照合理餐饮、营养均衡的原那么从头选配一次营养餐。

4比较这次的选择比上次的好在哪里。

活动二 我会吃好
1按第39页下表，布置学生记录自己当天的饮食状况，看
是不是会吃，是不是吃得好。

2请学生坚持天天都做记录，看看在饮食方面有无转变。

探讨变与不变的缘故是什么。

活动三 趣味游戏：恐怖的水球 1教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告知儿童：这气球装了水，就仿佛是大伙儿的胃刚吃饱，装了许多
食物一样。

2教师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童： (1)大伙儿怕不怕气球破了? (2)大伙儿担不担忧胃像气球一样，受不了了? (3)若是气球里装了太多的水会如何?一样的，若是胃里装了太多的食物，咱们会感觉如何?咱们的胃能够容忍咱们大吃大喝吗? 3教师小结：用饭要按时定量，暴饮暴食，饭后猛烈运动都会危害躯体健康。

活动四 我和蔬菜是朋友 1结合讲义第40页图，进行角色扮演：我和蔬菜是朋友。

2学生结合自己的生活经历讨论：什么缘故要和蔬菜交朋友? 3将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大伙儿。

把自己带来的蔬菜拿出来给大伙儿认一认。

4教师小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成份，
其中的纤维素能帮忙咱们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

活动五 他(她)的做法正确吗?
1让学生参照讲义第41页，分角色进行演出。

2学生自由结合进行讨论，对讲义中几组小孩做法发表自己的观点。

3请学生陈述自己的观点，并说一说自己做的比图片上好的地址。

4教师要对学生的方式给予及时、适当的评判，引导学生成立合理饮食，营养均衡的观念，使其知道偏食、暴饮暴食、不规律饮食无益于躯体健康。

要过得健康、欢乐，就要有良好的饮食适应，希望大伙儿相互提示。

《我会好好吃》教案
主题目标：
1初步了解有关饮食健康的常识。

2慢慢养成良好的饮食适应：三餐按时定量、不挑食不偏食、
多喝水少喝饮料、吃零食要有控制。

活动预备：
教师预备用纸片或塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等
食物，和水与饮料等；纸板做的托盘假设干份，数量同本班学生
数。

建议学生由家长陪同，到菜市场熟悉各类蔬菜；向家长了解
蔬菜对人体健康的益处。

活动安排： 活动一 我喜爱吃的饭菜 1每一个学生把自己喜爱吃的东西画出来，介绍给大伙儿。

2教师按第39页图为学生选择的食物归类，让学生检查自己所选是不是合理。

3依照合理餐饮、营养均衡的原那么从头选配一次营养餐。

4比较这次的选择比上次的好在哪里。

活动二 我会吃好
1按第39页下表，布置学生记录自己当天的饮食状况，看是不是会吃，是不是吃得好。

2请学生坚持天天都做记录，看看在饮食方面有无转变。

探讨变与不变的缘故是什么。

活动三 趣味游戏：恐怖的水球 1教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告知儿童：这气球装了水，就仿佛是大伙儿的胃刚吃饱，装了许多
食物一样。

2教师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童： (1)大伙儿怕不怕气球破了? (2)大伙儿担不担忧胃像气球一样，受不了了? (3)若是气球里装了太多的水会如何?一样的，若是胃里装了
太多的食物，咱们会感觉如何?咱们的胃能够容忍咱们大吃大喝
吗?
3教师小结：用饭要按时定量，暴饮暴食，饭后猛烈运动都会危害躯体健康。

活动四我和蔬菜是朋友
1结合讲义第40页图，进行角色扮演：我和蔬菜是朋友。

2学生结合自己的生活经历讨论：什么缘故要和蔬菜交朋友?
3将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍
给大伙儿。

把自己带来的蔬菜拿出来给大伙儿认一认。

4教师小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成份，其中的纤维素能帮忙咱们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

活动五他(她)的做法正确吗?
1让学生参照讲义第41页，分角色进行演出。

2学生自由结合进行讨论，对讲义中几组小孩做法发表自己的观点。

3请学生陈述自己的观点，并说一说自己做的比图片上好的地址。

4教师要对学生的方式给予及时、适当的评判，引导学生成立合理饮食，营养均衡的观念，使其知道偏食、暴饮暴食、不规律饮食无益于躯体健康。

要过得健康、欢乐，就要有良好的饮食适应，希望大伙儿相互提示。

《我会好好吃》教案
主题目标：
1初步了解有关饮食健康的常识。

2慢慢养成良好的饮食适应：三餐按时定量、不挑食不偏食、
多喝水少喝饮料、吃零食要有控制。

活动预备：
教师预备用纸片或塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等食物，和水与饮料等；纸板做的托盘假设干份，数量同本班学生数。

建议学生由家长陪同，到菜市场熟悉各类蔬菜；向家长了解蔬菜对人体健康的益处。

活动安排：
活动一我喜爱吃的饭菜
1每一个学生把自己喜爱吃的东西画出来，介绍给大伙儿。

2教师按第39页图为学生选择的食物归类，让学生检查自己所选是不是合理。

3依照合理餐饮、营养均衡的原那么从头选配一次营养餐。

4比较这次的选择比上次的好在哪里。

活动二我会吃好
1按第39页下表，布置学生记录自己当天的饮食状况，看是不是会吃，是不是吃得好。

2请学生坚持天天都做记录，看看在饮食方面有无转变。

探
讨变与不变的缘故是什么。

活动三趣味游戏：恐怖的水球
1教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告知儿童：这气球装了水，就仿佛是大伙儿的胃刚吃饱，装了许多食物一样。

2教师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童：
(1)大伙儿怕不怕气球破了?
(2)大伙儿担不担忧胃像气球一样，受不了了?
(3)若是气球里装了太多的水会如何?一样的，若是胃里装了太多的食物，咱们会感觉如何?咱们的胃能够容忍咱们大吃大喝吗?
3教师小结：用饭要按时定量，暴饮暴食，饭后猛烈运动都会危害躯体健康。

活动四我和蔬菜是朋友
1结合讲义第40页图，进行角色扮演：我和蔬菜是朋友。

2学生结合自己的生活经历讨论：什么缘故要和蔬菜交朋友?
3将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍
给大伙儿。

把自己带来的蔬菜拿出来给大伙儿认一认。

4教师小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成份，其中的纤维素能帮忙咱们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

活动五他(她)的做法正确吗? 1让学生参照讲义第41页，分角色进行演出。

2学生自由结合进行讨论，对讲义中几组小孩做法发表自己
的观点。

3请学生陈述自己的观点，并说一说自己做的比图片上好的地址。

4教师要对学生的方式给予及时、适当的评判，引导学生成立合理饮食，营养均衡的观念，使其知道偏食、暴饮暴食、不规律饮食无益于躯体健康。

要过得健康、欢乐，就要有良好的饮食适应，希望大伙儿相互提示。