COPD患者生活习惯及心理指导

二、COPD有些什么症状
3、胸闷或喘息：重度COPD的患者有喘息， 胸部紧闷感通常于劳累后发生。
二、COPD有些什么症状
4、其他症状：晚期伴有体重下降、食欲减 退、咳嗽频繁者可咳血痰等。
患病后的你有没有这样的心情？
三、生活中我们应该注意些什么
1、我们居住的地方应该保持环境安静、舒 适、空气洁净。
四、怎样调试自己的心理状态
3、学会控制和放松情绪，释放压力，避免 情绪激动加重呼吸困难
四、怎样调试自己的心理状态
4、建立良好的社会支持系统 ，得到家人及 朋友的理解，支持与鼓励
四、怎样调试自己的心理状态
5、参加力所能及的社会活动，培养兴趣爱 好，认识自己的价值，减少无用、自卑和 自责感，提高生活质量。
谢谢您的参与!
会加重感染，应避免喝浓牛奶。
三、生活中我们应该注意些什么
8、接种流感疫苗和肺炎疫苗 接种流感疫苗是预防流感的有效措施。 每年春秋季接种肺炎疫苗，每5年接种一次。
四、怎样调试自己的心理状态
由于呼吸困难或气短逐渐加重，社会活动 减少，多数都伴有焦虑和抑郁等症状，我 们正确面对疾病
1、认识慢阻肺，了解慢阻肺 2、保持乐观的心态，正确对待。
COPD患者生活及心理指导
呼吸与危重症医学科 巫萍丽
内容介绍
一、什么是慢性阻塞性肺疾病（COPD） 二、COPD有些什么症状 三、生活中我们应该注意些什么 四、怎样调试自己的心理状态
一、什么是慢性阻塞性肺疾病 （COPD）
慢性阻塞性肺疾病（COPD，简称慢阻肺） 是一种可以预防和治疗的疾病。肺部病变 的特点为不完全可逆性气流受限，这种气 流受限通常呈进行性发展，与肺部对有害 气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。
等等
三、生活中我们应该注意些什么
7、养成良好的生活习惯、平衡营养。 高蛋白:如鸡蛋、瘦肉、鲫鱼以及豆制品 高维生素和高纤维素:防止便秘。
如：猕猴桃、蔬菜和水果。
忌：辛辣刺激性食物、烟酒 由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，
三、生活中我们应该注意些什么
2、戒烟，避免被动吸烟
三、生活中我们应该注意些什么
3、避免受凉感冒，冬季注意保暖，避免直 接吸入冷空气。
4、坚持氧疗
三、生活中我们应该注意些什么
5、学习呼吸操，战胜慢阻肺
三、生活中我们应该注意些什么
6、加强体育锻炼 如：步行锻炼、登楼梯运动、游泳、唱歌

二、COPD有些什么症状
1、慢性咳嗽、咳痰：
咳嗽是COPD的首发症状。咳嗽呈间歇性， 早晨较重，逐渐发展 至早晚或整日咳嗽。

二、COPD有些什么症状
2、气短或呼吸困难:气促或呼吸困难是慢阻肺
的标志性症状。早期仅于活动时出现，以后逐渐 加重，以致日常活动甚至休息时也感气短。