大学网球初学者教案

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课程目标:
1. 使学生了解网球运动的基本规则和场地设备。

2. 培养学生对网球运动的兴趣,激发学生参与运动的热情。

3. 掌握网球的基本技术,包括握拍、站位、发球和击球。

4. 增强学生的团队协作能力和身体素质。

课程内容:
一、热身运动
1. 时间:5分钟
2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动等,以充分活动身体各部位。

二、网球基本知识讲解
1. 时间:10分钟
2. 内容:
(1)网球运动简介
(2)网球场地和设备
(3)网球规则
三、握拍方法教学
1. 时间:15分钟
2. 内容:
(1)正手握拍法
(2)反手握拍法
(3)握拍要领
四、站位与移动教学
1. 时间:15分钟
(1)站位要领
(2)移动步伐
(3)练习方法
五、发球教学
1. 时间:20分钟
2. 内容:
(1)站位与握拍
(2)发球动作
(3)练习方法
六、击球教学
1. 时间:20分钟
2. 内容:
(1)正手击球
(2)反手击球
(3)练习方法
七、实战练习
1. 时间:20分钟
2. 内容:
(1)分组进行发球和击球练习(2)教练巡回指导,纠正错误动作
八、总结与反馈
1. 时间:5分钟
(1)总结本节课所学内容
(2)对学生进行个别指导,指出不足之处
教学步骤:
1. 教师简要介绍网球运动的基本规则和场地设备,使学生了解网球运动。

2. 教师示范握拍、站位、移动、发球和击球等基本技术,学生观摩学习。

3. 学生跟随教师练习握拍、站位、移动等基本动作,教师纠正错误动作。

4. 教师示范发球和击球动作,学生模仿练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

5. 学生分组进行实战练习,教练巡回指导,纠正错误动作。

6. 教师总结本节课所学内容,对学生的表现进行评价和反馈。

教学评价:
1. 学生对网球运动的基本规则和场地设备的了解程度。

2. 学生掌握网球基本技术的熟练程度。

3. 学生在实战练习中的表现,如发球、击球和配合等方面。

4. 学生对课程的兴趣和满意度。

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