音乐疗法PPT演示课件

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输到储存长期记忆的银行
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音乐如何影响我们(I)
•音乐可以盖过令人不悦的声音和感觉 •音乐可以平缓脑波的波动起伏 •音乐影响呼吸 •音乐影响心跳、脉搏和血压 •音乐也可以改变人血压 •音乐可以减少肌肉紧张和增进身体运动的协调 •音乐可以影响体温变化 •音乐可以增加脑内啡浓度 •音乐可以调节和压力有关的激素 •音乐和声音可以增强免疫系统
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所以夜曲应该以柔缓为主,以适应人体入眠 时的生理节奏。缓慢而且不很鲜明的节奏很 快就使人呼吸变慢变深,全身放松。应当选 择音乐旋律起伏不大、和缓平静的乐曲,旋 律线没有太强烈的上升下降的对比,整个乐 曲让人感到如和风细浪、温馨宁静,对安定 心神、消愁忘忧作用明显。
恩雅《only time 》 莫扎特《摇篮曲》
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音乐可以抚平一颗凶猛的心,软化岩石, 甚至让纠结的橡树弯腰。 -康葛雷夫(William Congreve,17世纪的英国剧作家)
庄严的音乐是对于昏迷的幻觉无上的安慰, 愿它医治好你那在煎炙着且失去作用的脑筋!
-莎士比亚《暴风雨》
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1.音乐的旋律和节奏
某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基 础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生 的生理反应较为温和。
音乐对神经结构,特别是大脑皮层,有直接影响。不 同乐曲作用于人的感觉器官,用乐曲的旋律、速度、音调 等不同,可分别使人产生镇静安定,轻松愉快,活跃兴奋 等不同作用,从而能调节情绪,稳定内环境,达到镇痛、 降压、催眠等效果。
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2.微振功能
科学家们用先进的实验方法测出,人体皮肤 表面的细胞都在做微小的振动,这种微小的振动 简称“微振”。
为什么是 Mozart ? Mozart 音乐特色 节奏:规律、轻快、稳定 旋律:清新、简单、重复 频率:中高音
令大脑发出高质量的脑波 或是一般意识刺激脑部创造力,激荡人们心灵
个性 : 自负 天真 世俗 纯真 (不负责任 幼稚)
音乐 : 愉快而肯定生命 只有耳朶才能「听见」声音?
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安眠
安排在10:30一11:30之间, 听乐30分钟。夜曲的作用在于宁 心安神,调整人体的生理状态。 每个人或多或少都有体会。当心 情不佳、受了委屈、感到气愤, 为某事焦虑,为情感所牵都会使 你辗转反侧,甚至心情激动、心 率加快,心理的紊乱节奏转化为 生理的紊乱节奏。
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1.忧郁悲观时
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2.放 松
减轻压力的音乐: 非侵扰性 旋律简单 音程长
神秘园——the promise 德彪西——月光
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3.急躁和渴望时 海顿的《皇家焰火音乐》 罗西尼的《威廉·退尔》 鲍罗廷的《鞑靼人的舞蹈》;
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4.希望、明朗、轻松:
《爱的罗曼史》 斯特劳斯的《蓝色的多淄河》 高耀太《花火》
亨德尔-水上音乐 巴哈-G大调幻想曲; C小调幻想曲及D小调三重奏; 维尔瓦第-《春季》
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Mozart 效应
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Mozart D大调 双钢琴奏鸣曲 K448
听10分钟,空间智力测验分数提高8~9分天,无杂念,无主观思考
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而人体本身也是由许多振动系统所构成,如 心藏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。在大脑 皮层的统一指挥下,周身所有细胞都在按一定节 奏作微振运动,合成一个非常协调的全身细胞大 合唱。
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很多疾病乃起因于「内在声音」的失 调。当体内微振也就处于不正常状态,内 在声音走了调,失去了它原本的和谐自然 时,就会影响隐于物质下的声音所结构出 的肉体,日积月累之后,在器质面及功能 面危害到正常人体健康。
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使学习变得更加容易的音乐
主动的音乐-伴随着音乐的旋律和节奏阅读
贝多芬-D大调小提琴协奏曲 柴可夫斯基-第一号降B小调钢琴协奏曲 莫扎特-第七号D大调小提琴协奏曲 贝多芬-第五号降E小调钢琴协奏曲皇帝
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被动的音乐-在一个以巴洛克音乐 为背景的环境中,学习者自己将新 学习到的信息柔声的伴着音乐朗诵 出来,以达成将讯息储存到长期记 忆银行的目标。
这时我们科学地选择某一种音乐,有 意识地借助音乐的力量,调整体内微振活 动,使其恢复到正常状态,以治愈疾病。
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3.主动的、积极的音乐
音乐具有主动的、积极的功能,是提升创造、 思考,使右脑灵活的方法,并且能引导出重要 的α脑波。 α脑波能够使我们平常较常用的主管语言、分析、 推理的左脑,得到休息;相对的,对掌管情绪、 主司创造力、想像力的右脑则有刺激作用,对 创造力,资讯吸收力等潜在能力的提升有很强 的效果。
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波- 14 ~ 20 赫兹,注意外在事物,有负面情 绪 波- 8 ~ 13 赫兹,高度意识、平静 波- 4 ~ 7 赫兹,创作、冥想、睡眠 波- 0.5 ~ 3 赫兹,熟睡、深沈冥想、无意识 状态
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音乐扮演三个不同的角色 1. 帮助你放松 2. 活化你的大脑以接受新的信息 3. 帮助你的大脑将所接收到的讯息传
贝多芬《月光》
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乐曲的音色还应注意,多以二胡等弦乐 为主为好,音色柔和,在生理记录仪上 记录对人体节律产生重要影响。传统音 乐典雅和平,阴阳调和,对协调夜间的 人体生理节奏具有得天独厚的功效。
民族管弦乐《春江花月夜》
二胡曲《二泉映月》
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音乐如何影响我们(II)
•音乐改变我们对空间的认知 •音乐改变我们对时间的认知 •音乐可以加强记忆和学习能力 •音乐可以提高生产效率 •音乐增加情趣和提高性欲 •音乐可以帮助消化 •音乐培耐性 •音乐增强对符号意义的潜意识感受力 •音乐可以让人产生安全感和幸福感
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要点 : 音乐考虑差异性
20赫兹注意外在事物有负面情13赫兹高度意识平静赫兹熟睡深沈冥想无意识状态帮助你的大脑将所接收到的讯息传输到储存长期记忆的银行音乐如何影响我们i?音乐可以盖过令人不悦的声音和感觉?音乐可以平缓脑波的波动起伏?音乐影响呼吸?音乐影响心跳脉搏和血压?音乐也可以改变人血压?音乐可以减少肌肉紧张和增进身体运动的协调?音乐可以影响体温变化?音乐可以增加脑内啡浓度?音乐可以调节和压力有关的激素?音乐和声音可以增强免疫系统10音乐如何影响我们ii?音乐改变我们对空间的认知?音乐改变我们对时间的认知?音乐可以加强记忆和学习能力?音乐可以提高生产效率?音乐增加情趣和提高性欲?音乐可以帮助消化?音乐培耐性?音乐增强对符号意义的潜意识感受力?音乐可以让人产生安全感和幸福感111213141
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