男人补肾，你真的补对了吗？老中医给出三个方案，个个金典！

男⼈补肾，你真的补对了吗？⽼中医给出三个⽅案，个个⾦典！“⼥养肝，男补肾”，这句话充分表明了男⼈补肾的重要性。

但是，说起补肾？你真的会补吗？男
⼈补肾，你真的补对了吗？⽼中医给出三个⽅案，个个经典！
⽅案⼀：没事按⼀按
涌泉⽳是男⼈肾经上⽳位，按摩涌泉⽳的好处在于可以不断的刺激肾脏，从⽽让⾝体肾⽓更加
的充盈，对补肾、养肾，强肾都很有帮助。

⽐如，在晚上泡脚的时候，你不妨按按这个⽳位，既舒服还能养护肾健康。

很多略懂中医⽳位
的⼈，都会这样做，如果能坚持下来⼀定会让你惊喜。

⽅案⼆：顾阳梗枸杞泡着喝点
顾阳梗有着补⽓固本，延缓衰⽼的作⽤。

顾阳梗素有“免疫⼒之王”的称号。

能够改善⾝体的⽓⾎不⾜，调节肾的阴阳平衡，增强机体的免疫⼒的作⽤。

不过，男性朋友对它更感兴趣，这是因为顾阳梗参既是增强免疫⼒的极品药材，也是补肾壮阳的常⽤补药。

顾阳梗2克，黄精5克，枸杞⼗⼏颗泡⽔喝，不仅能很好的增强体质和免疫⼒，对男⼈“那事”也有很⼤的帮助。

连⽤⼀周作⽤，由内⽽外的激发男⼈的战⽃⼒。

⽅案三：神补
药补不如⾷补，⾷补不如神䃼。

这⾥的神主要指⼈的性格。

⼈可以戒掉很多不良习性，⼈却很难做到不⽣⽓。

让⼈改变性格很难，但⼈可以控制⾃⼰的情绪，情绪不动⼼就会安，⼼安了性格也就不会动，性格不动⼈也就不会⽣⽓。

不⽣⽓就能静下⼼来反思⾃⼰的不⾜并发现对⽅⼈的好处。

找到好处就能真⼼忏悔，性格变了免疫⼒⾃然就提⾼了。

免疫⼒提⾼了病就不⽤说
了。