国医大师孙光荣的“九九自振操”
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国医大师孙光荣的“九九自振操”
佚名
【期刊名称】《家庭医药：就医选药》
【年(卷),期】2016(0)2
【摘要】第二届国医大师、北京中医药大学中医药文化研究院院长孙光荣，每日晨起都花15分钟练习自创的“九九自振”养生操，从面部肌肉到全身骨骼肌肉，无不得到有效运动，这也是他75岁了仍保持面容年轻、中气充足、动作灵活的秘诀之一。
【总页数】1页(P79-79)
【关键词】国医大师;孙光荣;北京中医药大学;中医药文化;骨骼肌肉;面部肌肉;养生操
【作者】佚名
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R720.597
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