田径课身活动教案模板

田径课身活动教案模板
一、课程介绍
本课程为体育课中的田径课，重点介绍身体活动及相关技能的提高。

二、教学目标
1.了解田径运动与身体健康的关系。

2.掌握田径运动中的身体活动技能。

3.认识田径运动的规则及比赛方式。

三、教学重点
1.身体活动技能的掌握。

2.输出及规则的熟悉。

四、教学难点
1.身体技能的综合掌握。

2.比赛规则的熟练掌握。

五、教学内容及活动
本课程共计四个部分：
1. 热身
在开始正式训练前，学生需进行适当的身体热身。

具体项目如下：•跑步：学生进行匀速慢跑10分钟，调整呼吸和心率。

•拉伸：通过一系列的伸展动作，让学生放松肌肉，提高身体灵活性。

2. 技能训练
在热身结束后，进入正式的技能训练部分。

本部分分为以下几个小节：
（1）跳远
目标：让学生学习跳远的基本技能，提高起跳能力。

具体训练方法：
•从起跳线起跳，跳到着陆线。

•掌握跑步起跳的技巧，保证跳到合适的位置。

•身体向前伸展，保持平衡。

（2）短跑
目标：让学生掌握短跑的基本技能，提高速度和反应能力。

具体训练方法：
•确定跑道，学生按照一定的标准进行短跑练习。

•学生进行起跑位练习，掌握合适的姿势和起跑时间。

•深化跑步训练，注重提高速度和灵敏度。

3. 比赛技巧
在技能训练部分结束后，将进入比赛技巧的训练。

本部分重点讲解田径比赛中的规则和技巧，帮助学生更好地参与比赛，取得更好的成绩。

4. 游戏时间
在所有训练和讲解结束后，学生将进入游戏时间。

本部分将根据实际课程进行排列，以需要训练的身体活动技能为主要内容。

六、教学方法
本课程包括四个部分，根据实际情况采用以下教学方法：
1. 热身
采用全课统一指挥方式进行。

2. 技能训练
采用课前讲解+组间练习方式进行。

3. 比赛技巧
采用集体课堂教学方式进行。

4. 游戏时间
采用个人或小组训练方式进行。

七、教学评估
本课程的学生成果将采用以下两种方法进行评估：
•日常观察记录：主要观察学生的参与度、技能掌握程度、合作精神等方面的表现。

•成果展示：学生将在课堂上共同展示本课程所带来的成果，以体现他们在技能学习、游戏参与和规则认知等方面的表现。

八、教学总结
本课程设计以田径课为主题，力求对学生的身体活动技能和注意事
项进行深入讲解和掌握。

同时，通过创造性的教学方法和实际的游戏
时间，培养了学生的创新精神和班级竞争意识。