足球基础三种基础长传球技巧

⾜球基础三种基础长传球技巧
⾜球长传球是为了适应⾜球场上快节奏的进攻以及战术要求，可以在中后场为队伍制造进攻的机会，抓住转瞬即逝的进攻机会。

因此，⼀脚⾼质量的长传球会为队友送上直接⾯对门将的机会。

长传球主要分为三种，低平长传球，过顶长传球和凌空长传球。

下⾯就为⼤家介绍⼀下这三种技巧要点。

⼀.低平长传球
低平长传球是⽐赛经常⽤的⼀种通过贴地球快速、隐蔽、精准的传球，从⽽达到进攻意图。

在地平传球时，需要转动我们的脚踝，⽤脚背击打球中⼼偏下⼀点的位置。

当击打球的中⼼位置时，球的⾼度更低，但⼒量更⼤。

⼆.凌空长传球
凌空长传通常是在没有停稳球处在半空中时直接将球抽出去，这种球⼤部分是为了在对⽅没有反应过来时，为了有利⼰⽅的进攻，从⽽选择这种长传球⽅式。

当球弹起到空中，我们侧⾝⽤脚背击球，
⽤脚背击打球的中⼼稍下的位置。

三.过顶长传球
过顶长传球适⽤于当⼰⽅进攻球员插上时，通过中后场对防守⽅后防线肋部的过顶长传，以达到出其不意的进攻战术意图。

我们在踢过顶长传时，需要转动我们的脚踝，⽤脚背击打球底。

随球动作要⽐低平长传的⼤⼀些。

这样可以给球更多的回旋和⾼度，和低平长传相⽐速度要慢⼀些。

此外，如果我们想打⼀脚穿透球，有时⼀个⼩的弧线更容易实现⽬的。

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