高中体育跳远课教案模板

一、教学目标
1. 知识与技能目标：使学生掌握立定跳远的基本技术动作，了解跳远的基本原理，提高学生的跳跃能力。

2. 过程与方法目标：通过讲解、示范、练习等方法，培养学生的观察能力、模仿
能力和实践能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，激发学生对体
育运动的兴趣。

二、教学内容
1. 立定跳远技术动作
2. 跳远的基本原理
3. 跳远训练方法
三、教学过程
1. 准备部分
（1）课堂常规：整队、报数、师生问好、宣布本节课内容、安排见习生。

（2）热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。

2. 基本部分
（1）讲解立定跳远技术动作要领，强调动作要点。

（2）示范立定跳远动作，让学生观察并模仿。

（3）学生分组练习，教师巡回指导。

（4）纠正学生动作中的错误，提高练习效果。

（5）进行跳远比赛，激发学生的兴趣。

3. 发展部分
（1）组织学生进行跳远训练，提高跳跃能力。

（2）采用不同的训练方法，如：助跑跳远、原地跳远、连续跳远等。

（3）强调训练过程中的安全注意事项。

4. 结束部分
（1）放松运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。

（2）课堂小结：回顾本节课所学内容，总结经验教训。

（3）布置课后作业：加强练习，巩固所学技术动作。

四、教学评价
1. 课堂表现：学生的出勤情况、课堂纪律、练习态度等。

2. 技术动作掌握情况：学生是否能正确掌握立定跳远的技术动作。

3. 跳跃能力：学生在训练中的跳跃成绩。

五、教学资源
1. 体育器材：跳远沙坑、秒表、标志物等。

2. 教学方法：讲解、示范、练习、比赛等。

3. 教学媒体：多媒体课件、视频等。

六、教学反思
1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。

2. 注重培养学生的团队精神，提高学生的集体荣誉感。

3. 在教学中，教师要充分发挥主导作用，引导学生积极参与，提高教学效果。

4. 注重学生的安全，确保教学活动顺利进行。