感觉统合之本体感

感觉统合之本体感
这篇文章我们就来了解一下感觉统合中的本体感，本体感也是较不为人熟悉以及较少被提及的感觉系统，但它在人的发展中常被誉为“智慧的象征”。

它的接收器是来自身体躯干及四肢的肌肉，肌腱，关节，纽带等深层的组织，所以又叫深层感觉。

本体觉在美国被称为身体地图。

本体感不良的儿童常表现为：比如动作协调不良，身体平衡困难，走路容易跌倒，学技术困难，到了成人期表现为使用类似钳子、扳子、螺丝刀等工具不灵活，自己家里日常的修理工作也需要请人帮忙，有的孩子穿衣服，扣扣子，拿筷子，系鞋带，写字或绘画的能力低于其他儿童；体育运动技术能力差，动作记忆差，例如需要动作记忆能力的运动，不会翻滚，打乒乓球、骑车，跳绳和拍球，因为这些动作都是重复的动作记忆，NBA的篮球明星不用看篮筐就能把球投进去，我们正常人也能轻松做的到，说明他们的动作记忆能力发展的好。

有的孩子过分怕黑，方向感不强，经常迷路和迷失方向。

坐姿和看书姿势不正常，如托腮，身体向一侧倾斜，易驼背，近视。

动作笨拙，四肢灵活性差。

如写字不是用力过度划破纸张就是过轻，造成分辨线条困难，有些小朋友操作玩具，因用力不当而把玩具损坏。

有的小朋友系扣子是不是有系错位的？扣子和扣眼与身体本
身处于一个坐标，在系扣子的时候，眼睛看不到，本体感受不到这一个坐标的位置，两个坐标搞混了，然后导致扣子系错了，这些都是在小朋友身上经常出现的身体地图的问题，更重要的是它关系到骨骼肌肉韧带的信息传递出现了问题，家长朋友们要引起重视。

我们来理解一下啊，为什么本体觉是自信之本。

自信的来源，第一来自于别人对你的评价，第二是你自己对自己的认知，第三就是在特殊情况下与别人的比较。

家长朋友们通过一些电影或其他途径看到，在美国的学校里面最有自信的，是体育项目比较出色的一群人。

例如打橄榄球的，打篮球的，这种情况在中国也是如此，
在幼儿园里小孩子要比语文成绩吗？要比较数学成绩吗？他们要比跑、跳、钻洞，爬行，做各种大运动的活动。

他们在展现身体的控制能力。

身体笨拙、身体不协调的孩子，通常在活动中影响自信心，我曾经做过一个访谈节目，主人公回忆起小时候的生活，哭的非常伤心，由于小时候运动能力差，在参加活动时经常被其他同学排斥，严重影响了自信心，为了弥补小时候的不自信，后来付出了非常多的代价去证明自己。

如果孩子在小的时候没有培养起自信，那么对他一生的影响很大！有人问家长：你想让你的孩子成为一个什么样的人，家长常说希望孩子自信、勇敢、快乐，好像自信永远排在第一位。

怎样培养孩子的自信，其实这很简单，就是在小的时候把他的本体觉发展起
来。

一定要发展起来，一旦发展起来，自信就会像与生俱来一样带到他的血液中。

没有自信是不可能成功的。

任何的成功者都离不开自信，但是自信建立的最佳时期就是在小的时候。