糖尿病患者的健康教育与指导

控 制 血糖 的 目的 。
３ 出院 健 康 教 育
３ １ 生活要有规 律 ， ． 严格 执行 饮食 计划 ， 烟 、 ， 究个人 卫 戒 酒 讲
生， 坚持运动疗法 ， 预防各种感染 。 ３２ 定期监测血糖 、 ． 血脂 、 血压 、 体重 、 肝肾功能 、 电图、 心 眼底和 神经系统 以便及时调整 治疗方案 。 ３３ 若 出现头 昏、 ． 心悸 、 多汗 、 饥饿等 症状 ， 应进食糖果 、 含糖饮
【 收稿 日期 】 ２０ — ２ ０ ０９ １ — １
一
ｌ４ 一 ３
急事件寻求服务的需 求和阻止 糖尿病慢性并 发症 的发展 。近几
年通过开展系统的正规治疗和健康教育 ， 使患者对 自己的病情 得
到充分 了解 … ， 加强了患者 自身管理 的 自觉性 ， 充分提高其能 动
糖和体重 ， 可以促进 血液 循环 ， 还 增强 抵抗力 ， 少并发 症 的发 减
生。运动从小运 动量短时 间开始 ， 序渐进 ， 循 餐后约 １ｈ运动 ， 主 要以慢跑 、 快走 、 自行车等有氧运动为主 ， 骑 根据患者 的身体状况 和病情 以不疲劳为度 ， 注射胰 岛素 的患者不宜空腹 。且每周称一 次体重 ， 根据肥胖程度酌情增减运动量 。
２ 健 康 教 育 的 内 容
知识性 ： 采取 提问方式 。技 能性 ： 采取让患 者或家属 实际操 作。测血糖 、 尿糖 、 皮下注射胰 岛索 。态度和行为方 面 ： 可通过 了
解 ｍ 、 糖控 制水 平 来 评 价 效 果 。 尿
５ 讨 论
糖尿病患者的健康教 育 目的在 于系统传授糖尿 病的基本 知
料 ， 要时及时就诊。 必
者的健康教育 ， 深受患者欢迎。
１ 教 育的 方 法 与 形 式
１１ 根据患者年龄 、 程 、 ． 病 文化 层次 、 人院 时疾 病 的不 同阶段 以
及 患 者 的 不 同需 求 ， 时 地 把 握 健 康 教 育 的 时机 和 方 式 ， 予 及 适 给
Байду номын сангаас
时的教育 ， 直至达 到使 患者 积极配合 治疗 、 步恢 复健康 的最终 逐
２４ 血糖监测 ．
２５ 用药指导 ．
教会 患者或家属 自我操作血糖仪 ， 做好记录。 并
为患者制订执行计划 ， 按病情调整方案 ， 以达到
康和生命 的五大疾病之一 ， 在全球范围内糖尿病 的发病率呈逐年
上 升趋 势 。 因此 ， 糖 尿 病 患 者 进 行 健康 教 育 、 及 糖 尿 病 知 识 ， 对 普 对 于 减少 并 发 症 、 低 医疗 费 用 、 高 生 活 质 量 至 关 重 要 。 在 多 降 提 年 的 临床 护 理 工 作 中 ， 者 总 结 运 用 护 理 程 序 ， 展 对 糖 尿 病 患 笔 开
｜ ｜ －＿ 重ｌ ｜ ≯－ 一 － ｜ 莹 ≯ ＿ 毒 季露露
糖 尿 病 患 者 的 健 康 教 育 与 指 导
赵 荣
鸡 东县人 民 医院 （ 龙 江 黑
【 关键词 】 糖尿病 ； 健康教 育
糖 尿 病 是 由多 种 原 因引 起 胰 岛 素 分 泌不 足 或 作 用 的 缺 陷 ， 导
２３ 心 理 指导 目前 来 说 Ｄ 还 是 一 种 终 身 性 疾 病 ， 疗 时 间 ． Ｍ 治 长 ， 者 多 出 现 焦 虑 不 安 、 惧 、 望 甚 至 放 弃 的 心 理 ， 理 人 员 患 恐 失 护
性及 战胜疾病 的信心 。在有效 控制病情 ， 阻止糖尿病并发症的发 生和发 展 ， 提高生活质量 ， 减少 住院时 间和降低医疗 费用等方面
１ 床 探 讨 。 中外Ｉ－研 究 ２ Ｉ ３月 第 一 第５ ＣＩ Ｓ ＡＤ ＯＥ Ｎ ＥＩ Ｌ Ｅ ＡＣ ０叠叠｜－ 一｜ ０ ０年 ｜ ｜ 医学 ｜ ８卷 ｜ 期 Ｈ Ｅ Ｎ ＲＩ Ｄ Ａ Ｓ ＲＨ ＮＥ Ｆ ＧＭ Ｃ ＲＥ
■ ≯ ｌ０ ｜ ｌ ｜ ≯≯ １
２ １ 饮食指 导 ①培养 良好 的饮食 习惯。每餐要 定时定 量 ， ． 每 天可供总热量 以碳水化合物占 ５ ％ ～ ０ ， 白质约 占 １ ％ ， ０ ６％ 蛋 ５ 脂
肪约占 ２ ％为原则进行分配 。②均衡 营养。每餐的食谱要尽 量 ５ 包括 四类基本食物 ， 即五谷 、 蔬果 、 肉奶及钙类 ， 吃富含高纤 维 多 的食物 ， 按早餐 占 １５ 中 、 ／ ， 晚餐各 占 ２ ５或早 、 晚餐均为 １ ３ ／ 中、 ／， 或 四餐分配 ： １７ ２ ７ ２ ７ ２ ７的 比例 分配 。③忌 吃甜食 ， 即 ／ 、／ 、／ 、／ 减 少油腻食 品， 避免进食动物脂肪 ， 尽量减少外出进食 。 ２２ 运 动疗法 ． 运动可促进葡 萄糖 的利用 ， 当运动可 降低 『 适 ｆ 『 Ｌ
目的 。
３ ４ 患者外 出时应 该 随 身携带 识 别 卡， ． 以备 发生 意外 作 急救
之用 。 －
１２ 入 院 时 向 患 者 及 家 属 进 行 Ｄ 知 识 教 育 ， 出 Ｄ 至 今 尚 ． Ｍ 指 Ｍ 无 根 治方 法 ， 可 通过 糖 尿 病 联 盟 提 出 的糖 尿 病 现 代 治 疗 的 ５个 但
鸡 东 １８ ０ ） ５ ２ ０
Ｔ作 ， 纠 正代 谢 紊 乱 和 消 除 Ｄ 症 状 ， 可 预 防 甚 至 防止 慢性 可 Ｍ 并
并发症的发生发展。
致糖 、 脂肪 、 白质 、 蛋 水及 电解 质代谢紊 乱 ， 现 糖高 和糖尿 的
一
种常见的代谢性 疾病。 目前 糖尿 病 （ Ｍ） Ｄ 已成 为危 害人 类健
有 了 明 显提 高 。
参 考 文 献
［ ］ 雪． 讨 对糖 尿 病 患 者 的 健 康 教 育 ． 国 医学 创 新 ，０ ９ ６ １唐 探 中 ２０ ，
（ ４）：３ ． １ １ ２
要耐心疏导患者 ， Ｍ并非不治之症 ， Ｄ 合理 的生 活起居 、 良好的心 理准备 、 配合饮食 、 当锻炼及药物等综合治疗 ， 适 做好 患者的心理
４ 健 康 教 育 效 果 评估
要点 ， ： 即 饮食控制、 运动疗 法 、 血糖监测 、 药物治疗 和糖 尿病教育 来控制血糖 ， 防止病情发展和预防并发症发生 。
１３ 对 糖 尿 病 患 者进 行 多 种 形 式 的 健康 教 育 ： 题 式 教 育 、 机 ． 问 随 性 教 育 、 体 化 教 育 和个 别 指 导 。 集
识， 充分调动患者及家属 的主观能动性 ， 掌握 自我监测 和防治要 点， 达到有效控制血糖 、 预防并发症 、 提高生 活质量的 目的。《 宣
言》 和国际糖 尿病 治疗 组都将 治疗 中的 自我 教育作 为必不 可少 的治疗手段 。古 巴一项糖 尿病教育计划研究表明 ， 交互式接触教
育治疗能使患者更有效地增 长知识 ， 提高 日常 护理 技能 少紧 减