抑郁焦虑症的症状有哪些

抑郁焦虑症的病症有哪些
抑郁焦虑症的病症
1、几乎每一天都情绪抑郁。

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症病症。

然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。

你可能不得不强迫自己完成该做的事情。

甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。

很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的，尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。

性趣减弱也很普遍。

2、你可能常常感到胸闷，心慌。

去医院检查也常常查不出原因。

3、胃口改变。

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4、睡眠问题。

许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡)。

早醒往往是抑郁症病人的特征性病症之一。

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

5、焦虑或坐立不安。

6、疲乏或浑身无力。

7、负罪感，无用感和无平安感。

通过对上面的关于如何测试抑郁症的知识介绍，如果您发现您自己或者身边的人长时间有上述的几种情况的话，就要引起一定的注意了，最好尽早到医院去诊断，以便能够及时的接受治疗，防止使病情加重。

怎样区分正常抑郁和病态的抑郁焦虑症
1、判断病理性焦虑的关键点是过分，特别是泛化到本来不至于着急、担忧的事情上，甚至变成完全没有目标的惶惶不安。

而且，作为符合临床标准的病症，除了过分担忧的心情外，还要伴有身体病症，即运动性不安(如颤抖、小动作多)或自主神经病症(如出汗、尿频、心慌等)。

所以，并不是所有的不良情绪都是病态情绪。

2、不是一般的郁闷不开心，而是心情极度消沉，泛化到对绝大局部事情的
看法都明显消极甚至歪曲，严重到平时能顺利完成的普通事情，做起来都感觉困难重重。

甚至，平时有明显愉快感的事情也难以找到愉快感，对愉快事件的回忆像被抽掉色彩的照片——影像(事件经过)都对，就是没了颜色(表述过程使听者体验不到他曾有过的、当时的快乐)。

这样看来，我们临床遇到的大多数负性情绪，都够不上典型的焦虑或抑郁，而更接近生活中本来就有的烦闷、恼火、焦急……只是程度比平时重，持续的时间较长，有可能影响了人的日常功能的发挥和生活质量。

对于不大愿意当面和医生交流家庭琐事或负面问题的患者，采用自评工具往往能帮助医生发现他们的不良情绪，如常用的焦虑自评量表、抑郁自评量表……
治疗抑郁焦虑症的方法
1、应该重视自己的心理健康：如果患者长期出现心情不好，焦虑等反响的话，应该警惕焦虑症的出现，患者此时可以先去医院检查一下，然后医生会告诉您正确调整心情的方法，但是如果情况恶化，需要到医院复查!
2、要按时服用药物：焦虑症的出现，需要进行一定的药物治疗，但是这类药物可能会有一定的副作用，所以往往患者缓解病症后是需要停止服用药物的，以免会出现身体不良的病症反响。

3、日常注意释放压力：当患者出现压力过大的情况，往往是心理病症高发期，需要接受相应的减压治疗，并且还需要调整自己的作息时间，不能长时间熬夜，以免导致心情过于急躁和紧张。

治疗焦虑症，应该考虑三点!治疗焦虑症患者需要注意积极配合，另外，焦虑症的出现有可能会同时并发其他心理疾病，因此需要患者关注自己的健康状况，综合考虑对症治疗，患者自己也要注意保证积极的心态!
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