春天日常护理肌肤的方法

春天日常护理肌肤的方法
春天日常护理篇
不要用面霜代替护手霜。

因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无
法对手形成有效的保护膜。

在触手可及的地方准备护手霜,例如:办公室、梳妆台、厨房等,每次工作完之后,及时
使用,可缓解手部干燥情况,有效保护双手。

接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,
去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。

根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。

适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、
矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

手部紧急护理篇
手脱皮?少碰碱性物质。

手掌脱皮容易发生在春秋季节,可以服用一些六味地黄丸或者
服用维生素B和维生素C来缓解症状。

手部容易脱皮的人,尽量减少接触碱性物质,碱性物
质会造成脱皮或使脱皮加重,接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能不使用香皂,选择洗手液。

指尖长倒刺?学会“油疗”。

很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”,除了补充维生
素以外,还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。

每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲
四周及指关节,手上的倒刺就会消失。

喝水的方法有讲究,应正确喝水。

喝水是最基本有效的补水方法。

从体内补充水分,肌
肤也自然而然有水润丰盈。

但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦,喝水也讲究方法的。

每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。

喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤
锁水。

正确的最好脸部皮肤清洁工作。

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。

清洁皮肤可以促
进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的
产生。

在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,
不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。

要选对合适自己的保湿用品。

如果天气严重干燥,皮肤也跟着受到了影响,变得缺水脱皮。

这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的,天然无刺激性质的护肤品是
秋冬季节的首选,它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。

并且冬天应该适当
增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。

荞麦。

荞麦又名三角麦、乌麦、玉麦,营养丰富,其中的离氨酸和精氨酸的含量比稻米、小麦都高。

而且荞麦性凉、味甘,是典型的“三降”食品,即降血压、降血糖、降血脂。

而
且荞麦中的某些黄酮成分,具有抗菌消炎、止咳平喘和降血糖的功效。

薏仁。

薏仁含有高质量的蛋白质,并且容易被人体消化与吸收,是年老体弱及患病者极
佳的滋补食品。

尤其是对于胃癌和子宫颈癌有良好的辅助治疗作用。

对于春季爱美的女性,更应多食薏仁,因为薏仁中丰富的维生素E可以帮助皮肤保持细腻光泽,还具有消除粉刺、
色斑,美白皮肤,减少皱纹的养颜功效。

黑米。

黑米在我国已经有二千多年的历史了,在汉武帝时期被发现,是中国古老而名贵
的水稻品种,它还是一种药、食兼用的大米,其营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。