心理健康教育融入小学体育教学中的重要性与必要性

心理健康教育融入小学体育教学中的重
要性与必要性
摘要：本文通过论述目前小学教育中，心理健康教育的重要性和必要性，以
及结合体育科目教学的可行性分析讨论了在小学体育教学中融入心理健康教育的
可能性。

并且根据小学阶段的孩童特点，提出了以人格发展以及社交功能两个层
面为核心的具体融入方法和思路。

最后，提出了在小学体育教育中，融入心理健
康教育的创新性。

关键词：体育教育；小学；心理健康教育
1.研究目的
目前，在小学体育教学中，教师常常以科目教学、体能训练为课程中的主要
目标。

在一定的程度上，该种目标推行了体育课程的目的性。

但在另一方面，单
纯的体育教学技巧在很大的程度上会导致学生群体对课程教育科目、课程本身产
生倦怠的可能性。

目前，国家大力推动心理教育融入学校（1），而本文的论点
即建立在该政策之上。

心理健康教育的类型有许多形式、方法，不同的情况下要求教师使用不同类
型的教育方式，这将帮助心理健康教育更好的融入每一堂课程、每一个学生。

实
际上，心理健康教育具体含义为通过各类方法帮助学生完善人格、提高心理健康
水平（2）。

从体育教学的角度来说，对于身体上的锻炼实际上可以同时影响个人的情况。

“身心交互”原则（3）在心理健康中得到广泛的运用，主要是通过个人植物神
经系统与个体心境之间的交互关系。

该理论认为个体的植物神经系统活性会在同
时对标个体心境活性，简单来说当个体的交感神经系统处于活跃状态时，个体心
境感受同样会以唤醒式的状态对标。

因此，本文主要论述可以通过何种方式在体育教学中对学生的心理健康进行
教育，同时通过部分案例说明该举措在小学体育教育中的重要性。

2.研究方法
2.1文献资料法
根据研究目的与内容，通过百度学术、谷歌叙述查阅了大量的与本研究相关
的图书、期刊杂志和专著，同时充分利用网络资源、万方数据库和中文学术期刊
全文数据库等系统进行索引来收集与本研究课题有关的资料信息，并进行系统的
整理与分析。

从而为本文研究做了较为充分的相关基础工作，了解本研究的相关
注意事项并掌握其基本方法和手段，为确定本论文的研究方向、内容、论证、分
析提供坚实的理论与方法依据。

2.2 归纳总结法
根据本文的研究目的和研究思路，结合查阅文献所提供的数据、结论、理论
模型，结合该研究领域中的常用模态，归纳总结出与论点相关的具体论据和详细
观点，并以文献资料作为佐证。

3.结果与分析
3.1在体育教学中纳入心理健康教育的重要性与必要性
3.1.1 纳入心理健康教育的重要性
目前来说，学生心理健康状况越来越受到学校系统、政府系统的重视。

同时，越来越多的学生因为各式各样的原因产生了心理问题，甚至有部分极端案例产生
了严重的、不可挽回的后果。

同时，在目前中国教育体系下，大部分的学生一天
中会花费一半以上的时间在学校中。

因此，相比于西方国家孩子放学后有更多的
个人时间的情况来说，中国孩子的大部分教育实际上都需要在校园中完成。

而在
校园中，课堂时间又占据了大部分，鉴于目前的情况来说，在课堂中融入心理健
康教育是一个十分符合现状、以及政策的方式。

从大数据来看（4），中国学生的心理健康水平随着时间的增加，同时也在急速的降低。

目前国内抑郁症的患病率同样逐年升高，同时其他各类型的心理障碍例如焦虑症、人格障碍等同样也在不断的侵蚀着我国孩童的心理健康。

此外，国家教育部曾发布要求全国各大学校中至少开始建立一个心理服务中心，并且需要时刻关注学生的心理状况。

因此从政策的角度考虑，心理健康教育融入小学教育中也是整体国家素质教育中十分重要的一环。

3.1.2 纳入心理健康教育的必要性
体育科目的教学，相较于其他的科目来说，更加具有纳入心理健康教育的优势。

但同时，从另一个层面来说，在体育教学中纳入心理健康教育也是十分有必要的。

体育教育本身就要求学生在运动的过程中完成科目的学习，但同时该种方式在一定的程度上也会影响学生的心理状况。

前文中所提及的身心交互原则则从理论上极大的支持了这一点。

从必要性的层面来说，如果体育科目这样具有先天优势的课程都不去对心理健康教育进行重视的话，那么在学校系统中推行心理健康教育则更加的困难。

因此，在小学整体素质教育中，将体育课程设计为心理健康教育融入的试点科目是十分有必要的。

这一点既从目前国民心理状况的下降出发，同时也从体育科目的特殊性出发。

3.2在小学体育教学中进行心理健康教育的两个层面
3.2.1人格完善性
从发展心理学的角度来说，处于小学阶段的孩子人格正处于发展的初期，是一个极佳的引导、塑性阶段。

这个阶段的孩子通常以自我为中心，乐于参与竞争但怯于承担失败的结果。

因此，体育课程在很大的程度上帮助了我们对该阶段孩子人格上的补足点提供了一种全新的形式。

体育运动大多需要参与者进行对抗、团队合作以及承担不同的赛后结果。

因此，如果单独考虑科目的教学或者体育项目的完成则会导致我们错失诸多机会。

以下是一则例子：
在美国某小学中，体育教师试图在体育课程中引入一定的心理健康教育。

学
校组织了两个不同的班级，并且在实验开始之前进行了心理状况检测，两组之间
的结果并不具有统计学上的差异。

其中A组继续使用以往单纯的体育科目教学，
而B组则引入了心理健康教育的方式。

B组老师使用的具体方法包括安排尽可能
多的竞争性运动，并且通过心理团辅、个人引导等方式帮助班级上的孩子。

该研
究发现，在使用心理方法的B组在经过两周后，班级中孩子的心理健康状态较A
组有了明显的提升，两者数据在统计上具有明显的差异。

从上述例子我们得知，在体育教学中融入心理健康教育方法既不会影响原本
体育科目的教学目标，同时也可以帮助接受此模式的孩子形成更好的人格，并且
获得更多人格发展多样性的机会。

3.2.2社交功能
对于小学阶段的孩子来说，社交功能的建立同样十分重要。

社交不仅仅关系
到孩子现阶段与班级内部同学之间的关系问题，同样包括了在未来成长过程中与
不同状态的人建立社交关系。

因此，对于小学阶段的孩子来说，社交功能的建立
也归属于心理健康教育中非常重要的一环。

而在东方背景下，孩童时期的社交通常并不具有较多的可选择环境。

大部分
的孩童一天中有将近一半以上的时间花费在学校中，而当他们从学校回到家庭中时，大量的作业也占据了他们的社交机会。

因此，将社交功能的机会重新回归到
校园中，将是该阶段孩童心理健康教育的出路。

具体来说，小学阶段的体育教师可以在课程中通过不断打破固定的群体，使
各类不同性格的学生不断组合成新的合作小组，并且通过给小组设立最终的目标，致使小组间的成员需要通过不断的合作来达到目标，以此增加学生在与不同性格
的人之间进行社交的技能性。

并且最终，通过这种形式帮助孩子提高其社交功能。

4.结论与建议
根据本文的论述，我们认为在小学体育教育中纳入心理健康教育是十分具有
必要性和重要性的。

同时，如果教师希望在这样的方式下合理的使用心理健康教
育的管理作用，则需要考虑从人格的发展性以及社交功能的建立两个层面进行考虑。

因此，总的来说，在小学素质教育，特别是体育科目中融入心理健康教育是一个值得尝试的教育创新之路。

5.参考文献
[1]陈旭, & 张大均. (2002). 心理健康教育的整合模式探析. 教育研究(01), 71-75.
[2]蒋燕. (2020). 心理危机干预与健康引导在农业类高校思政教育中的重要性——评《大学生心理健康教育(第二版)》. 中国农业资源与区划,
v.41;No.265(01), 170+177.
[3]贾锐. (2016). 积极心理学视野下大学生身心交互心理健康教育的研究. 理论观察, No.115(01), 140-141.
[4]周皓. (2010). 流动儿童的心理状况与发展——基于"流动儿童发展状况跟踪调查"的数据分析. 人口研究(02), 66-75.。