经络养生 手太阴肺经

对症取穴
保健治疗三个穴位
合谷：上肢 头部
内关：胸腔 腹腔
足三里：下肢 腹腔
对症取穴歌诀
肚腹“三里”留
足三里：下肢 腹腔
腰背“委中”求
颈项寻“列缺”
头面“合谷”收
合谷：上肢 头部
手太阴肺经主治
• 本经腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛 等肺系疾患，及经脉循行部位的其他 病证。 • 脏腑病：咳喘，上气，烦心，肺胀满 ，小便数而欠。 • 经脉病：胸满
主穴：天突穴
位于颈部，当前 正中线上胸骨上 窝中央。
天突穴主治
• 打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、 咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病 、哮喘、胸中气逆，咯唾脓血，咽 喉肿痛，梅核气 等症
该经起自中焦腹部向下联络大肠回过来沿着胃的上口贯穿膈肌入属肺脏从肺系气管喉咙横行出胸壁外上方走向腋下沿上臂前外侧至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口桡动脉搏动处又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端脉气由此与手阳明大肠经相接手太阴肺经主治本经腧穴主治咳喘咳血咽喉痛等肺系疾患及经脉循行部位的其他脏腑病
佑国人之健康， 集国医之精髓
七味油用法
• 先用毛巾热敷2—3分钟 • 迅速拿下毛巾，将七味油放于掌心，按压 至天突穴，坚持3—5分钟 • 有种针刺一样的感觉，等感觉消失后，拿 下按压的手。 • 再用大拇指点按1-2分钟。
如何治疗疾病 & 如何打通经络
天突穴穴位配伍
• • • • • • • 配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽； 配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽； 配内关穴、中脘穴治呃逆； 配涌泉穴治暴喑； 配丰隆穴治梅核气；配少商穴治咽喉肿痛 配合谷穴治地方性甲状腺肿大。 配巨阙，关元，肌肤通治心脏病痛
阳经的分布规律：阳明在前，少阳在中，太阳在后； 阴经的分布规律：太阴在前，厥阴在中，少阴在后。
黄帝内经
经脉和络脉的统 称，是人体运 行气血、联络 脏腑、沟通内 外、贯串上下 的通路。
生理功能
经络是人体身上一张庞大的交通网
黄帝内经
经脉者， 人之所以生， 病之所以成 人之所以治 病之所以起。
பைடு நூலகம்
黄帝内经
十二经脉的走向和交接规律
头
胸 腹 足
手
经络的生理功能
沟通表里上下、联系脏腑器官
通行气血、濡养脏腑组织 感应传导作用 调节机体平衡
十二经脉的名称与分布规律
上为手，下为足； 内为阴，外为阳； 脏为阴，腑为阳。
手经——行于上肢； 足经——行于下肢。
阳经——行于四肢的外侧——属腑； 阴经——行于四肢的内侧——属脏。
3、反应内在，调气血，疏通阻塞。
人体在治疗疾病的过程就是疏通经络的过程。如果人体经络的某部 位不通畅，就容易产生阻塞，而形成瘀血，甚则形成硬结积聚，疾 病由此而产生；经络畅通了，疾病也去除了。
人生几十年，经络拥堵很严重
经络是大药
十二正经之—— 手太阴肺经
• 十二经脉之一。该经起自中焦（腹部）， 向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿 膈肌，入属肺脏，从肺系（气管、喉咙） 横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前 外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口 （桡动脉搏动处)，又沿手掌大鱼际外缘出 拇指桡侧端 • 脉气由此与手阳明大肠经相接
--中医经络养生大讲堂
如何长期保持 身体健康
整体提高自身免疫能力(治未病)
• 未病防病 • 病中防变 • 病愈防发
人体要三通
• 血管要通
• 肠胃要通
• 经络要通
经络是什么
经络的概念
• 经络是经脉和络脉的总称，是人体运行 气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的 通道。
经：“路径”之意。 纵行、主干、深部、有一定循行路线。 络：“网络”之意。 横行、分支、浅部、纵横交错、网络全身。
决生死， 处百病， 调虚实， 不可不通 ！
经络与人体的关系
1、运行气血，润养周身。
经络是把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都 联系起来，就好像地下缆线把整个城市连接起来一样，每一条通路 通畅，身体才能保持平衡与统一，维持正常的活动。
2、抗御外邪，保卫机体。
通过经络，沟通表理上下，使人体经络保持畅通，使血液循环保持 通畅,从而排泄血管内的陈旧废物。